活動方案跳繩比賽方案集錦

時間：2020-05-21 18:33:17 思欣0由分享

　　跳繩是一項古老的傳統(tǒng)體育運(yùn)動,攜帶方便,容易開展,距今已有上千年的歷史，以下是小編精心收集整理的跳繩比賽活動方案,下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

　　跳繩比賽活動方案1

　　一、活動目的：

　　為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。

　　二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。

　　三、活動時間：第十一周

　　四、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)

　　五、參賽人員：1-5年級個人速度跳，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學(xué)。

　　六、裁判安排：

　　裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部

　　七、比賽規(guī)則

　　1、個人速度跳：

　　參加對象：1-5年級

　　比賽時間：一分鐘

　　比賽規(guī)則：

　　一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

　　2、團(tuán)體速度跳：

　　參加對象：3-5年級。

　　比賽時間：一分鐘。

　　比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

　　3、集體跳長繩

　　參加對象：3-5年級

　　比賽時間：五分鐘

　　比賽人數(shù)：全班學(xué)生

　　比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。

　　八、其他有關(guān)事項：

　　1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

　　2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。

　　3、請參加比賽的團(tuán)隊(班級)賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

　　4、按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級(組)視為自動棄權(quán)。

　　5、未盡事宜，另行通知。

　　跳繩比賽活動方案2

　　一、時間：2010年4月28日下午(暫定)

　　二、比賽地點(diǎn)：初一、初三西院操場

　　初二、行政東院操場

　　三、參加單位：各工會小組

　　四：裁判組：

　　西校區(qū)：姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚

　　東校區(qū)：刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋

　　五：參、比賽原則：自愿參加，量力而行。

　　鍛煉第一，比賽第二。

　　六、比賽內(nèi)容及要求：

　　(一)一分鐘(短繩)。

　　1、分三組比賽：

　　青年組：35歲以下教職工

　　中年組：35歲——45歲教職工

　　老年組：45歲以上教職工

　　2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。

　　3、參賽教師自備跳繩。

　　(二)三分鐘(長繩)。

　　1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負(fù)責(zé)。

　　2、每組12人(2人搖繩)。

　　3、比賽時間三分鐘，不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。

　　(三)報名、要求：

　　參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認(rèn)真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。。

　　七、獎次：

　　團(tuán)體獎：

　　一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀(jì)念獎1名。

　　個人獎：

　　成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

　　七、活動執(zhí)行負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人)：刁曉巖

　　翻飛的跳繩，搖動著健身的歡暢;

　　勃發(fā)的跳躍，沸騰了生活的熱望;

　　矯健的身姿，舒展在虹橋的操場;

　　歡聲和笑語，激揚(yáng)起快樂的交響……

　　跳繩比賽活動方案3

　　一、活動目的：

　　為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動熱情，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進(jìn)班級凝聚力，提高學(xué)生的協(xié)作意識，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽。

　　二、活動時間：

　　12月下旬

　　三、活動地點(diǎn)：

　　學(xué)校運(yùn)動場

　　四、參加人員：

　　全校師生

　　五、活動要求及安排：

　　1.班主任會上予以傳達(dá)，學(xué)校網(wǎng)站、QQ空間面向?qū)W生和家長公示。

　　2.班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

　　3.參賽班級做好比賽準(zhǔn)備，自備運(yùn)動器材。

　　六、競賽辦法：

　　1.萬眾齊心跳

　　跳長繩，2年級6人參加，3年級8人參加，4年級10人參加，5年級12人參加，6年級14人參加，參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級學(xué)生2人搖繩，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊跳大繩。2-4年級比賽時間為1分鐘，5-6年級比賽時間為2分鐘。中途跳錯不記數(shù)。

　　2.1年級跳單繩

　　學(xué)生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開始，時間為1分鐘，以次數(shù)計成成績。全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評比條件，決定優(yōu)勝班級。

　　3.跳長繩，2-6年級各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。其中每班學(xué)生2人搖繩，全班學(xué)生跳繩跳“8”字，2-4年級比賽時間為2分鐘，5-6年級比賽時間為3分鐘。中途跳錯不記數(shù)

　　七、錄取與獎勵：

　　萬眾齊心跳與“8”字跳合計，算出班級總分?？偡帜昙壍谝辉O(shè)團(tuán)體獎，頒發(fā)金杯。

　　八、安全措施：

　　1.政教處負(fù)責(zé)活動的組織和協(xié)調(diào);

　　2.體育教師負(fù)責(zé)活動的實施安排，比賽總裁判;

　　3.總務(wù)處負(fù)責(zé)場地的安全檢查;

　　4.班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

　　跳繩比賽活動方案4

　　一、比賽目的

　　為營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，充分展現(xiàn)個班級良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富活躍學(xué)生的課余文化生活，我院特舉行跳繩比賽。

　　二、比賽時間

　　20__年11月13日早晨8：30開始

　　三、比賽地點(diǎn)

　　社科樓西籃球場

　　四、參賽人員

　　10級、11級學(xué)生

　　五、舉辦單位

　　六、比賽項目

　　1、團(tuán)體賽：跳大繩

　　2、單項賽：一分鐘計時跳小繩

　　七、比賽要求

　　1、團(tuán)體賽：本項比賽為團(tuán)體賽(“8”字接力跳，集體跳大繩)以班級為單位(每班12人)，兩人搖繩，10人跳繩。三分鐘，超過三次使繩子中斷，則比賽停止?！?”接力跳依跳過繩子的累計人數(shù)多少作為評比依據(jù)。集體跳依累計跳過的次數(shù)多少作為評比依據(jù)。

　　2、單項賽：本項比賽為個人賽(一分鐘個人賽，男子一分鐘直飛跳，女子一分鐘死花跳)，選手在指定區(qū)域內(nèi)比賽，以1分鐘內(nèi)次數(shù)最多者為勝。

　　3、比賽順序：

　　(1)比賽開始前15分鐘，各班負(fù)責(zé)人到主席臺抽簽，抽到的次序即進(jìn)行比賽時的順序。

　　(2)先個人，再團(tuán)體。

　　八、比賽進(jìn)行的要求

　　凡參賽人員必須嚴(yán)格遵守比賽秩序，服從組織者的安排，不得有意破壞比賽的進(jìn)行，否則定嚴(yán)肅處理。

　　九、裁判組

　　技術(shù)員、統(tǒng)計員均由體育部部長、干事負(fù)責(zé)

　　十、比賽獎勵：

　　1、個人獎勵：一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名

　　2、團(tuán)體獎：一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名

　　十一、備注