心理健康教育主題活動方案(優(yōu)秀8篇)

心理健康教育主題活動方案要怎么寫，才更標(biāo)準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的心理健康教育主題活動方案樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理健康教育主題活動方案(優(yōu)秀8篇)】，供你選擇借鑒。

心理健康教育主題活動方案篇1

一、主題分析：

1.健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實現(xiàn)其價值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時期，對小學(xué)生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。

2.情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導(dǎo)我的孩子認識到：同樣的事件，由于個體的認知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。

二、教學(xué)目標(biāo)：

(一)認知目標(biāo)：

1、通過讓學(xué)生認識自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學(xué)校生活的認識。

2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。

(二)態(tài)度與情感目標(biāo)：

1、體驗、表達學(xué)習(xí)、生活中的快樂，產(chǎn)生積極樂觀地情緒。

2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的思想感情。

(三)行為目標(biāo)：

1、努力做到快樂地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂變成快樂。

2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。

三、教學(xué)重、難點：

體驗、表達快樂的情緒。學(xué)會分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學(xué)重點。

初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點。

四、輔助方法：

1、確定主題

授課前，我對班級學(xué)生進行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動課目標(biāo)。

2、搜集資料

搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機。

3、形成成果

掌握一些使自

五操作過程：

1、模擬演示：

孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個小朋友都會收獲快樂的!

孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。

寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動的目的，同時，還營造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿懷期待和希望進入角色。

2、探討并實踐：

在“心空觀測臺”中讓學(xué)生們體會、表達快樂?！爱?dāng)你們碰到了快樂開心的事時，你們會把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢?”通過學(xué)生對問題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過生日，將他的快樂與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個快樂的天使。

“活動萬花筒”環(huán)節(jié)中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動。從開始師生手拉手圍成一個圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學(xué)生們進行體驗、反思、感悟?！靶挠星ЫY(jié)”是團體輔導(dǎo)中常見的活動形式。通過學(xué)生共同想辦法解開“結(jié)”，發(fā)揮團隊互助精神，體驗幫助別人，共同快樂的情緒。

3相互討論：

游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時候會很快樂，有的時候也會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情，就會影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)淖內(nèi)说囊簧?，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實踐，讓學(xué)生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗。通過活動交流，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動傾訴就是一種宣泄，及時排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗，拓展出更多的應(yīng)對方法。結(jié)合學(xué)生填寫的心理健康調(diào)查問卷，讓學(xué)生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事，再折成紙鶴、飛機、鴿子等，放飛心情?！靶恼Z冰淇淋”的活動中，讓學(xué)生們從“1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。2、說說你在成為小學(xué)生之后，進步的地方是什么?3、用5個詞概括一下現(xiàn)在的你。”三道題中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個快樂書簽，永遠留住屬于我們的快樂。最后，學(xué)生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學(xué)生。

4、以游戲結(jié)束：

利用“心靈對對碰”這個游戲，通過播放錄像，讓學(xué)生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進行了什么活動，有什么心得體會，存在什么不足和需要改進的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。

“小學(xué)生從來就應(yīng)是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學(xué)校，愿我們的生活里永遠充滿歌聲與微笑?！贝藭r，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛心捐助”活動的錄像，讓學(xué)生們再次體驗幫助別人，共同快樂的感受。

六活動總結(jié)與建議：

活動是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級的實際情況，以解決問題為目的，設(shè)計豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動和游戲，讓學(xué)生主動參與，產(chǎn)生體驗和感悟。力求在全體性的活動中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認知的提升?；顒有?、趣味性、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運用，進而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會在游戲、活動中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對學(xué)生的評價，營造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們在本節(jié)課充分體驗快樂的情緒。

七課外作業(yè)：

1以今天的活動為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。

2每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級性的匯報與交流。己和別人從不快樂中解脫出來的方法。

心理健康教育主題活動方案篇2

大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20__年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：

一、活動主題：生命之美，你我共繪

二、活動時間：3月——6月

三、活動宗旨：

和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

四、整體安排：

1、宣傳發(fā)動階段(3月-4月)

2、活動開展階段(4月-5月)

3、評選表彰階段(6月)

五、活動內(nèi)容：

1、開展20__-20__學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

2、“5.25我愛我”系列活動

(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱

(2)“從心開始，悅納自己”成長故事分享會

(3)“心靈相約”心理讀書會

(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍

(5)“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動

(1)“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

(2)星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣

(3)“全國助殘日”大型公益活動

4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動

5、團體輔導(dǎo)心理主題班會大賽

6、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)

7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8、開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺賬評比活動

9、第二十期《心晴》雜志出版

10、“心影空間”心理電影展播活動

11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動

六、活動對象：

__學(xué)院全體學(xué)生

七、相關(guān)要求及說明：

1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認真落實，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確?；顒拥钠占靶浴⑨槍π院蛯嵭?。

2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學(xué)生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

心理健康教育主題活動方案篇3

一、活動意義及活動目的

為了防患于未然，加強對我校大學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注，電子商務(wù)系心理輔導(dǎo)站特舉辦此次“心語計劃”活動，旨在以同學(xué)們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學(xué)生活的一點一滴，釋放同學(xué)們的心理壓力，防止心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展，幫助同學(xué)們以積極健康的心態(tài)迎接生活、面對生活。

二、活動主題

心聲新聲

三、活動時間

校歷第八周至第十七周

四、活動地點

電子商務(wù)系大一、大二各班教室

五、活動對象

電子商務(wù)系大一、大二全體同學(xué)

六、活動流程策劃

(一)前期準備

召開大一、大二各班心理委員會議，安排各班布置心語角。

(二)活動流程

1、各班同學(xué)記錄自己的心理動態(tài)。

2、由各班心理委員負責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習(xí)下后交到心語室。

(三)活動收尾

1、學(xué)期末由心理輔導(dǎo)站老師及成員整理交回作品并對其進行評比。

2、給獲獎班級和個人頒獎。

七、獎項設(shè)置

集體獎：

一等獎一名

二等獎二名

三等獎三名

優(yōu)秀獎一名

八、評分細則

1、版面分(40分)

(1)突出主題20分

(2)美觀20分

2、內(nèi)容分(60分)

(1)能清楚表達心理動態(tài)30分

(2)貼近生活30分

心理健康教育主題活動方案篇4

一、活動目的

進一步推動全市心理健康教育工作，普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進而提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，珍愛生命，尊重生命，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

二、活動主題

珍愛生命，陽光成長。

三、活動形式

1.開展心理健康知識宣傳活動。各?？衫煤诎鍒?、宣傳欄、校報?？?、校園廣播以及根據(jù)學(xué)生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、制作手抄報及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動宣傳心理健康知識，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會做事，學(xué)會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下良好基礎(chǔ)。

2.舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請有關(guān)專家對全校師生開展一次心理危機的預(yù)防和干預(yù)知識專題講座，普及心理危機預(yù)防應(yīng)對知識，引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命，以積極的心態(tài)對待學(xué)習(xí)及生活。

3.做好學(xué)生心理危機預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機預(yù)防和干預(yù)工作小組，制定相關(guān)干預(yù)方案和校園突發(fā)心理危機事件應(yīng)急工作預(yù)案，建立學(xué)生心理健康檔案，對于嚴重心理問題學(xué)生進行定期跟蹤、動態(tài)管理，加大干預(yù)力度。對于超出職責(zé)和專業(yè)能力范圍的，學(xué)校要及時轉(zhuǎn)介。特別是對于有疑似心理疾病的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)及時通知學(xué)生家長，建議其盡快到專業(yè)機構(gòu)診斷就醫(yī)。對經(jīng)治療醫(yī)院認定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明，并與家長簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤援助工作。該項活動涉及學(xué)生個人隱私，務(wù)必注意工作方式，重點做好。

4.觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級學(xué)生心理年齡的特點和普遍存在的心理問題，確定授課內(nèi)容，制成微課視頻，利用主題班會，組織學(xué)生觀看微課視頻，進行學(xué)習(xí)討論，使學(xué)生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。

5.開展家校心理健康知識座談會或親子輔導(dǎo)活動。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，為學(xué)生的成長、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，并且讓家長通過了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點，懂得用科學(xué)的方法建立親子互動關(guān)系，促進孩子健康成長。

6.舉辦教師心理健康專題講座或心理素質(zhì)拓展活動,維護教師心理健康。

7.組織班級心理委員心理健康專題培訓(xùn)，幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識。

8.組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動，讓學(xué)生了解體驗學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問題及時尋求心理幫助。

四、活動要求

1.各學(xué)校要高度重視活動月的組織開展，學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長和政教主任負責(zé)指導(dǎo)活動月全程的各項工作，要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導(dǎo)員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實施效果。

2.制定切實可行的活動方案，有計劃、有過程、有效果、有評價。并注意保存活動資料，做好活動總結(jié)。

3.心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級管理工作及家長學(xué)校的工作結(jié)合起來，形成教育合力，增強宣傳教育效果。

心理健康教育主題活動方案篇5

一、活動背景

隨著時代的發(fā)展和社會的進步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。

二、活動目的

讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的能力。

三、活動主題：我心我秀(健康成長)放飛夢想

四、活動時間：20__年10月24日—20__年10月28日

五、活動地點：食堂門口，教室

六、活動對象：大一新生

七、活動內(nèi)容：1、心理影片展播2、相關(guān)主題的海報展3、心理健康問卷調(diào)查4、心理健康講座。

八、活動開支：略

策劃人：

==

心理健康教育主題活動方案篇6

大學(xué)生活豐富多彩，在學(xué)習(xí)上和生活上，大學(xué)生都有著充分的時間來學(xué)習(xí)，努力，這就是大學(xué)生活，無憂無慮，是人生中最美好的時光!不過很好大學(xué)生也沒有忘記學(xué)習(xí)，一直在不斷的努力。為了將學(xué)生們的業(yè)余愛好和特長結(jié)合起來，我們在研究以后決定組織一下的工作。

為了促進主題團日活動的開展，為了豐富同學(xué)們的課余文化生活，特舉辦海報設(shè)計比賽。希望通過這次活動增強同學(xué)們的動手動腦能力以及團結(jié)協(xié)助能力，培養(yǎng)同學(xué)們的創(chuàng)新意識。計劃如下：

一、比賽形式及要求：以班級為單位參加比賽

每班就主題團日本班開展的活動為主題，以宣傳本班活動為目的，做一張1_1的宣傳海報(海報可以是長方形的的，即不必占滿整個給定的區(qū)域)，以電子版形式與主題團日的文件一起上交。

參賽作品將在院學(xué)生會博客上展出，歡迎廣大同學(xué)跟帖投票!比賽評出6個最佳獎項，打印并在食堂一樓中間大廳展出。此次海報比賽的得分將在主題團日整體評分中占有10%。

二、作品要求：

1.版面整潔，重點突出

2.主題明確，內(nèi)容積極向上，有所創(chuàng)新

3.不得抄襲

4.作品須附帶說明：注明班級和主題思想(海報上不得有以上內(nèi)容)。

三、活動時間：(與主題團日同步)

_日，文件下發(fā)各班

即日起至(主題團日評審日)為比賽進行階段

……日前，為上交作品時間，請各個參賽班按時上交作品

_日至_日，為評定作品階段

_日，公布得獎情況，頒獎

_日至_日，獲獎作品展示

四、比賽獎項設(shè)定：

共六名，分別是——

最佳作品獎，最佳創(chuàng)意獎，最佳人氣獎，最佳風(fēng)采獎，最佳美工獎，最佳主題獎

五、比賽組織機構(gòu)：計算機與控制學(xué)院分團委學(xué)生會

六、具體工作安排：

1.打印發(fā)放傳單，做好此次活動的宣傳工作

2.制作評分表

3.統(tǒng)計參賽班級，做好記錄( 勵志天下 )

4.通知各班比賽的具體時間和細則，負責(zé)與他們的一切聯(lián)系。

5.聯(lián)系并邀請科協(xié)的部分人來做評委

6.作品隨主題團日的文件一起上交，整理好作品

7.作品長傳博客

8.請評受邀委和大眾評委給作品做評判

9.優(yōu)秀海報及制作者名單(表格)統(tǒng)計、公布

10.優(yōu)秀作品頒獎

11.優(yōu)秀作品展出

七、活動經(jīng)費預(yù)算：

獎狀6張 6元

海報制作材料 約120元

表格傳單等 約10元

八、附件：

1.比賽通知(與組織部協(xié)商，可附在主題團日通知上)

2.報名表(在主題團日報名表上添加一項即可)

3.參賽作品及班級統(tǒng)計單

4.最佳作品及班級統(tǒng)計單

5.評分單

海報設(shè)計是一種適用范圍很廣的設(shè)計，在今后的生活中，時刻都會見到海報的設(shè)計，我們在將來也有可能直接參與海報設(shè)計，不過我相信，憑借我們多年的努力，我們會在設(shè)計工作上去的一定的成就的。

心理健康教育主題活動方案篇7

一、活動主題

繪人生藍圖 圓青春夢想

二、活動時間

__年5月20日

三、活動地點

待定

四、參于人員

____級_班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員

五、前期策劃準備

1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法;

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備

設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、視頻觀賞

播放幾個同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學(xué)們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

6、游戲階段

(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學(xué)們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。

七、后期工作

心里聯(lián)絡(luò)員對同學(xué)們所寫感受認真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

______學(xué)院

____級_班

心理聯(lián)絡(luò)員

心理健康教育主題活動方案篇8

一、活動背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%-30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此我材料____________班開展心理主題班會活動，讓心理教育走進班級。

二、活動目的

1、 加大心理健康知識的宣傳和普及，營造大學(xué)生關(guān)注自己心理健康的氛圍

2、 促進大學(xué)生全面發(fā)展，同時也為了活校園文化氣氛，豐富學(xué)生課外生活，創(chuàng)建和諧校園

三、活動宗旨

提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班

四、活動主題

我愛我，與幸福同行

五、活動方式

主題班會

六、活動時間

20______年______月______日星期日

七、活動地點

_________(待定)

八、活動過程

1、 由班長向大家介紹大學(xué)生心理健康日的由來。

5·25”心理健康日的由來：“5、25”是“我愛我”的諧音，是2019年5月由北京師范大學(xué)發(fā)起，北京十多所高校響應(yīng)，目的在于呼吁學(xué)生關(guān)注自己心理健康的一次活動。此后，教育部、團中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議，確定每年的“5月25日”為全國大學(xué)生心理健康日。

2、 提問同學(xué)們什么時刻你會開心的笑

3、 選出3隊同學(xué)進行“心有靈犀”的游戲，游戲前問他們組成一對的原因。(游戲規(guī)則：由一位同學(xué)在黑板上寫下物品名稱，一位選手背對黑板，另一名面對著他用肢體語言向他描述，直到選手說出該物品。說出物品最多者獲勝，有獎勵哦)

4、 組織同學(xué)講出其他同學(xué)的優(yōu)點

5、 玩雞對鴨講游戲(最少要有四到五個人玩，人越多越好。每個人發(fā)一張紙。每個人在紙上針對另外某個人寫下問題例：小王的頭發(fā)為什么那么短?)。寫完后丟在一個大碗里面。每個人輪流抽，如果抽到自己寫的就丟回重抽。隨意想一個答案，寫在另外一張紙上。答案丟在另一個碗里，問題自己留著。問題抽光、答案寫光后，開始玩：每個人輪流，先念出自己手上拿的問題，

再從碗里抽一張答案，念出來(抽到自己原來寫的答案就丟回重抽)。

6、 由班主任總結(jié)發(fā)言

九、活動意義

通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心里健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好。