室內(nèi)拓展活動實施策劃方案范文
通過室內(nèi)拓展訓(xùn)練活動能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能,如何設(shè)計室內(nèi)團隊拓展活動的實施方案呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了關(guān)于室內(nèi)拓展活動的一些實施策劃方案給大家,歡迎大家參閱。
室內(nèi)拓展活動方案篇一
活動要求:每個班級開展活動時,一定要有兩人來做,心理委員作為活動主持人,另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結(jié)束后要必須進行活動感受分享。
活動引導(dǎo)語:“各位同學(xué)大家好,今天我們利用(班會\體育課)的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人,這是我這次活動的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動中,去體驗活動帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動正式開始。”
活動環(huán)節(jié):
第一項熱身活動:全班同學(xué)圍成一個大圓站立(可以按照體育隊形一排一排走動圍圓)。
一、虎口脫險
全體同學(xué),圍成一圈后,伸出雙手。左手食指向上,右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當(dāng)主持人說道一個字或詞(自己決定)的時候,每個人的左右迅速逃離另一人的右手掌心,同時右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
主持人詢問:在我說到這個(字或詞)的時候,你的第一反應(yīng)是什么?第一動作是什么?
引導(dǎo):(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)
二、生命線
每位同學(xué)拿出一張紙,在紙上畫出一條線段,在起始端標注0,在結(jié)尾端標注自己的預(yù)計死亡年齡(學(xué)生自己決定),按照比例找見現(xiàn)在自己的年齡段,并標注出來,然后現(xiàn)在想幾個問題,在你經(jīng)歷過的歲月中,也就是0到你現(xiàn)在的年齡中,最讓你難忘的三件事。(寫完后)在你未來的時間中,也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計死亡年齡這一段時間,你最想做的三件事。然后與大家進行分享。
引導(dǎo):(過去的是無法改變的,抓住現(xiàn)在的時間去實現(xiàn)自己的目標)
分享環(huán)節(jié):
活動環(huán)節(jié),到此結(jié)束,接下來我想請幾位同學(xué)說一下,他在活動中的感受,與大家進行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動說,然后再隨機找?guī)讉€學(xué)生進行表達)
最后感謝大家參與今天的活動,以后類似的活動,心理中心還會開展,希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下,成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀,最團結(jié)的班集體。(大聲詢問大家)大家有用沒信心?
好的,今天活動到此結(jié)束,下來每個人寫一份活動的感受,不限制字數(shù),只要能把自己內(nèi)心的感受表達出來就行。
室內(nèi)拓展活動方案篇二
行程安排:
第一天,貴公司抵達懷柔時代拓展訓(xùn)練基地,感受郊區(qū)的不同風(fēng)味,休息一會兒,之后進行室內(nèi)拓展訓(xùn)練活動,(挑戰(zhàn)NO.1),驛站傳書,孤島求生等活動。結(jié)束后晚餐,餐后可組織篝火晚會等多動,
第二天早餐后繼續(xù)半天拓展,結(jié)束后午餐,餐后可安排活動或返程。
目標:
培養(yǎng)計劃、組織、指揮的領(lǐng)導(dǎo)能力;
學(xué)習(xí)運用系統(tǒng)思考的方法分析處理問題;
把握個體與集體的關(guān)系,找準自己的位置;
理解精確執(zhí)行的重要性,提高計劃和實施的能力。
友情提示:
1、著裝:休閑裝、最好是運動服、運動鞋;
2、如遇人力不可抗拒因素所產(chǎn)生的費用由客人承擔(dān);
3、出行前應(yīng)帶好有效證件、衣物、常用藥、旅游行程中注意安全;
4、保管好自己的物品、防止丟失現(xiàn)象發(fā)生。
行程標準:
1、 標準間住宿一晚。
2、 三正餐一早餐。
3、 山莊內(nèi)娛樂。
4、 拓展培訓(xùn)場地及培訓(xùn)師費用。
5、 其他: 全程陪同服務(wù);
6、 保險: 旅行社責(zé)任險。
室內(nèi)拓展活動方案篇三
拓展項目
管理金字塔
通過本科目使學(xué)員深刻認識到:高效溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要性;怎樣才能有效溝通,并持續(xù)跟進直至最后成功? 通過本科目的訓(xùn)練不僅能提高團隊成員的創(chuàng)新能力與溝通技巧, 更能提高成員分析解、決問題的能力!
智慧屋
學(xué)會在非常狀態(tài)下如何跟團隊成員進行有效溝通以實現(xiàn)團隊的整體目標。在實現(xiàn)團隊目標過程中,有效溝通是前提,周密的計劃是依據(jù),高效的協(xié)作是保障。沒有完美的個人,只有完美的團隊!一個能有效溝通,精誠協(xié)作的團隊,它的力量是無窮的。營建智慧之屋,打造贏的團隊!
孤島求生
參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,每個平臺目前最多可站26人。訓(xùn)練各級人員相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡,勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。
軍事障礙
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神,要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵,勇往直前定能出色完成此項目。
核彈頭
突破思維定勢, 走出思維盲區(qū)、培養(yǎng)創(chuàng)新意識;我們每個人都應(yīng)該認真思考解決問題的方法,最有創(chuàng)意的方法才是最精彩的,這個項目充分體現(xiàn)和培養(yǎng)了團隊的創(chuàng)新精神.
終極抉擇
通過模擬絕境展現(xiàn)團隊陷入絕境、求生機會有限時,在生死瞬間將如何抉擇?通過活動使隊員學(xué)會感恩、激發(fā)團隊的最大潛能。
極速時限
小組成員通過集體的溝通與協(xié)作,在最短的時間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)(15~20M圍成圈,3M直徑)1—30數(shù)字卡(1寸正方形)上的數(shù)字。在項目進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。通過團隊的充分協(xié)作,讓隊員們了解到團隊配合和執(zhí)行力的重要性,培養(yǎng)隊員的創(chuàng)新思惟。
一面4.2米的高墻,沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成逃生的任務(wù),在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義,有聆聽,組織,領(lǐng)導(dǎo),配合,溝通等,學(xué)員通過完成此項目,充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現(xiàn)的團隊精神與力量。每個公司在進行每個大型項目時,必須是公司總動員,全員參與,通力合作,才能有最佳的成績......
拓展課程
拓展系列課程:卓越領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練營、精英團隊訓(xùn)練營、銷售精英訓(xùn)練營、目標突破訓(xùn)練、新員工融入訓(xùn)練、大學(xué)生勵志訓(xùn)練、團隊娛樂競技、親子拓展方案、中學(xué)生軍訓(xùn)行程、中小學(xué)生領(lǐng)袖訓(xùn)練營。
八大目標突破訓(xùn)練:責(zé)任突破訓(xùn)練、協(xié)作突破訓(xùn)練、溝通突破訓(xùn)練、方法突破訓(xùn)練、創(chuàng)新突破訓(xùn)練、交際突破訓(xùn)練、效率突破訓(xùn)練、競爭突破訓(xùn)練。
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