播音主持晨功要怎么練習？四大秘訣每天練一練基礎更扎實！
播音主持晨功要怎么練習？四大秘訣每天練一練基礎更扎實！
俗話說的好：“一日之計在于晨，一年之計在于春”，還有一句話是這樣說的：“早起的鳥兒有蟲吃”，每一天都是全新的開始，但是對于播音主持藝考生而言，一天的練習就要從早上還是，那么播音主持藝考生晨功要怎么練習呢?今天小編就為大家收集整理了一些相關內(nèi)容，下面我們一起來看看吧!
一、口部操
1、眼部左右平移練習 (看到視線最邊上)
鍛煉眼睛更加有神、是你的眼睛更會說話
2、干洗臉練習(手掌摩擦熱洗臉)
舒展臉部肌肉、保持晨功清醒、緩解困意
3、按摩鼻翼練習(拇指后掌處摩擦)
防止感冒、有意控制鼻音
4、開口練習(下巴不動，上腭抬起)
活動口腔以及上顎的靈活度、有利于吐字歸音
5、搓嘴練習(集中嘴唇，用勁)
活動嘴部肌肉、加大嘴唇的控制力
6、頂舌轉舌練習(舌根使勁，舌尖頂住)
活動舌根肌肉、加大舌頭的控制力
7、呼吸控制40秒(控制氣息量，根據(jù)現(xiàn)狀調(diào)整氣息力度)
鍛煉氣息控制力、增加氣息力度、增強肺活量
8、提肩放肩練習(肩膀垂直抬起至最高處，保持)
放松緊張感覺、讓身體了解緊張和不緊張的區(qū)別
9、肩關節(jié)運動(活動肩關節(jié)，預防關節(jié)炎)
放松肩部、擴展胸肌、適于播音的胸腹式復式呼吸法
二、發(fā)聲部分
1、“啊”聲練習(口腔打開，笑肌提起)
2、“吧”“噠”練習 (保持最快速度，雙唇以及舌尖使勁)
3、“嘿”“吼”練習 (聲音下沉，學習纖夫的氣息下沉)
4、鈍音練習(丹田用勁，腹肌彈發(fā)，聲帶放松，有力度)
三、普通話部分
1、韻母練習(注意口型舌位保持一致)
2、聲母練習(成阻部位—口腔、舌尖、雙唇、牙齒、舌根、舌面等部位要使勁)
3、十組練習(吐字歸因—字頭、字腹、字尾規(guī)范，音調(diào)位置準確)
四、繞口令
1、八百標兵奔北坡(雙唇練習)
2、調(diào)到敵島打特盜(舌尖練習)
3、粉紅墻上畫鳳凰(唇齒練習)
4、牛郎年年戀劉娘(n、l練習)
5、山前有四十四棵死澀柿子樹(平翹舌練習)
6、出東門，過大橋(氣息穩(wěn)定以及字正腔圓)
7、十道黑(節(jié)奏練習以及氣息控制以及實聲噓聲轉換練習)
好了今天小編的介紹就到這里了，希望對大家有所幫助!如果你喜歡記得分享給身邊的朋友哦!
相關文章：
1.播音主持怎樣練聲