為了確保事情或工作有序有效開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么你有了解過方案嗎？以下是小編幫大家整理的小學(xué)跳繩校本課程實施方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一、指導(dǎo)思想：

跳繩課從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學(xué)任務(wù)。

二、活動目標(biāo)：

1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力。

2、通過跳繩活動培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。

3、學(xué)習(xí)各種跳繩的動作方法，使學(xué)生掌握各種跳繩的要領(lǐng)。

4、利用多種跳繩練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，協(xié)調(diào)、靈敏、耐力等身體素質(zhì)。

5、培養(yǎng)學(xué)生時間與空間的感覺，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣，增強(qiáng)群體意識，競爭意識，創(chuàng)新意識，發(fā)揮潛能，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

三、措施與方法：

1、校內(nèi)：各班可利用周三的第七節(jié)課組織學(xué)生進(jìn)行跳繩活動，將跳繩達(dá)標(biāo)活動與體育課和課外體育活動有機(jī)結(jié)合；以班級為單位組織學(xué)生進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，充分發(fā)揮體育教師、班主任老師、學(xué)生家長以及任課教師的作用，組織、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加跳繩達(dá)標(biāo)活動，掀起我校學(xué)生體育鍛煉的熱潮。

2、校外：班主任老師動員學(xué)生回家與家庭任何成員自由組合進(jìn)行訓(xùn)練，形式不限，通過“小手拉大手”，讓學(xué)生家長（或親人）親身參與和了解學(xué)校活動，共享一份歡樂，達(dá)到共同健身、攜手育人的目的。

四、活動安排：

五、周工作安排：

第1周：閱讀性內(nèi)容————體育常識：課堂常規(guī)

第2周：體驗性內(nèi)容————跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下

第3周：延伸性內(nèi)容————雙腳交換跳單繩

第4周：體驗性內(nèi)容————雙腳交換跳單繩看誰跳得多

第5周：體驗性內(nèi)容————并腳跳單繩

第6周：體驗性內(nèi)容————并腳跳單繩看誰跳的多

第7周：運(yùn)動參與————行進(jìn)間跳繩

第8周：運(yùn)動參與————跳繩游戲

第9周：體驗性內(nèi)容————繩操

第10周：體驗性內(nèi)容————繩操和跳繩游戲

第11周：體驗性內(nèi)容————跳繩

第12周：體驗性內(nèi)容————行進(jìn)間跳繩比賽

第13周：運(yùn)動參與————跳繩

第14周：延伸性內(nèi)容————體驗雙飛

第15周：體驗性內(nèi)容————跳繩，游戲

第16周：運(yùn)動參與————自己創(chuàng)新跳繩

第17周：體驗性內(nèi)容————考核跳繩