社會(huì)實(shí)踐報(bào)告八百字范文

時(shí)間：2022-05-24 14:22:48 劉慧0由分享

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告八百字范文五篇

社會(huì)實(shí)踐即假期實(shí)習(xí)或是在校外實(shí)習(xí)。對(duì)于在校大學(xué)生具有加深對(duì)本專業(yè)的了解、確認(rèn)適合的職業(yè)、為向職場(chǎng)過渡做準(zhǔn)備、增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)等多方面意義。下面是小編為大家收集的關(guān)于社會(huì)實(shí)踐報(bào)告八百字范文五篇。希望可以幫助大家。

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告八百字范文1

“紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行?！弊鳛橐幻笠粚W(xué)生的我，抱著貼近社會(huì)，鍛煉自我的愿望，參加了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐。期望在進(jìn)入社會(huì)之前，積累多點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提早與社會(huì)來(lái)個(gè)零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人交流溝通，學(xué)習(xí)如何與人合作等知識(shí)。實(shí)踐是每個(gè)人的必經(jīng)之路，在這條路上，我們鍛煉著、成長(zhǎng)著，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂譜，也許每一天拖著疲憊不堪的身子回來(lái)，也許每一天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每一天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的!

透過這次部分地區(qū)漢服旅游資源開發(fā)現(xiàn)狀的調(diào)查實(shí)踐，我們更加深入的了解到漢服的歷史文化以及旅游價(jià)值。在杭州絲綢博物館我們明白了從那剝繭抽絲到制成華麗飄逸的漢服的步步艱辛，在西湖湖畔我們深刻的感受到了旅客們對(duì)中華傳統(tǒng)文化的熱愛。然而，讓我最受益匪淺的是：這次暑期社會(huì)實(shí)踐，使我更好的了解社會(huì)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自我的位置，發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這無(wú)形中使我對(duì)自我的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，還增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。這次暑期社會(huì)實(shí)踐，讓我了解到團(tuán)隊(duì)的重要性，我們小隊(duì)為了共同的目標(biāo)一齊努力，大家不怕苦，不怕累，分工合作，有條不紊進(jìn)行著任務(wù)。從分配工作到完成工作，我明白了只有大家都做好，才能收到預(yù)期的效果，我覺得在團(tuán)隊(duì)合作中，不僅僅要相信自我，也要相信他人，大家一齊努力，一齊奮斗，才能把工作做好。團(tuán)結(jié)是一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的靈魂。這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我加深了與朋友之間的交流合作，促進(jìn)了朋友之間的友誼，也很大程度提升了自我辦事潛力。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作潛力，使我們透過這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)讓我用一生。社會(huì)實(shí)踐引導(dǎo)著我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì);我們要抓住這個(gè)培養(yǎng)鍛煉才干的機(jī)會(huì);提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告八百字范文2

七天的社會(huì)實(shí)踐，我從初期準(zhǔn)備階段滿懷憧憬的開始，到實(shí)踐期間親身經(jīng)歷的深刻體會(huì)，再到臨行時(shí)依依不舍的結(jié)束，實(shí)踐的每一天都讓我感慨萬(wàn)分，收獲良多。在暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)籌備階段之前，我就經(jīng)常聽?zhēng)熜终f起過。每次聽完師兄師姐們講起社會(huì)實(shí)踐時(shí)，那份快樂幸?？偸茄笠缭谀樕?。于是我決定要參與到暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我必須要親身的去感受那份快樂。透過社會(huì)實(shí)踐我能夠趁此機(jī)會(huì)鍛煉自我，提高各方面的潛力;同時(shí)我也能夠收獲真摯的友情，建立真正的良好長(zhǎng)久友誼。還有就是想借此機(jī)會(huì)提前接觸社會(huì)，向當(dāng)?shù)氐木用駧ノ覀凕c(diǎn)滴的愛心，向社會(huì)奉獻(xiàn)我們大學(xué)生應(yīng)有的微薄力量。

從報(bào)名參與這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開始，我就做好吃苦耐勞的準(zhǔn)備，為了這次期盼已久的實(shí)踐，就算再苦再累我都要堅(jiān)持。此刻實(shí)踐結(jié)束了，整個(gè)實(shí)踐的過程中，雖然有時(shí)我覺得自我做得不是很優(yōu)秀，但我對(duì)自我的表現(xiàn)還是滿意的。

吃苦耐勞的思想準(zhǔn)備是真正投入到暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的基本前提。所以，實(shí)踐團(tuán)組織為讓大家做好思想方面的準(zhǔn)備，從模擬階段開始就對(duì)隊(duì)員們嚴(yán)格要求，并對(duì)紀(jì)律方面制定了嚴(yán)格的規(guī)章制度。由于我是被分配到調(diào)研小組，其工作的主要職責(zé)是透過調(diào)查問卷的形式了解當(dāng)?shù)氐囊恍┙逃隣顩r，這是這次實(shí)踐活動(dòng)其中的一大項(xiàng)目。要進(jìn)行調(diào)研，光靠我們調(diào)研組的幾名成員是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還需要大家每一名實(shí)踐隊(duì)員的幫忙。由于在惠城那邊是由我來(lái)負(fù)責(zé)那里的調(diào)研工作，我盡量根據(jù)大家各自工作之余的時(shí)光來(lái)安排調(diào)研的人員。七月的天氣烈日炎炎，大家都是浸泡在汗水中工作的，但大家還是任勞任怨。我想，大家的努力是我們模擬調(diào)研能夠取得成功的一大因素。當(dāng)然，團(tuán)長(zhǎng)的調(diào)配以及之前的模擬調(diào)研都使我們工作起來(lái)又減少了許多的麻煩。還有就是大家的用心服從安排很大的促進(jìn)了這次的調(diào)研成功。所以說，一個(gè)組織如果沒有了紀(jì)律，就如一盤散沙沒有了水，怎樣都捏不成一團(tuán)泥。

就這樣，模擬階段嚴(yán)格的團(tuán)隊(duì)紀(jì)律制度讓我們從思想上做好了吃苦耐勞的準(zhǔn)備，為真正的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)打好思想基礎(chǔ)。

歷經(jīng)一周的模擬社會(huì)實(shí)踐之后才開始我們真正的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。鐵定的紀(jì)律是團(tuán)長(zhǎng)們組織領(lǐng)導(dǎo)好所有成員的堅(jiān)強(qiáng)后盾，所有紀(jì)律中強(qiáng)調(diào)最多的是要與團(tuán)隊(duì)群眾活動(dòng)，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)并且要注意形象。從頭到尾，他們給大家灌輸這種大局觀念，漸漸地讓我們構(gòu)成了強(qiáng)烈的意識(shí)。毋庸置疑，這給我們真正的署期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)做好了思想的準(zhǔn)備。

工作開展之后，我們赴惠來(lái)實(shí)踐服務(wù)團(tuán)的惠城小分隊(duì)主要的工作職責(zé)有：項(xiàng)目調(diào)研和義教活動(dòng)。為了能使大家參與到每個(gè)活動(dòng)中，團(tuán)長(zhǎng)在每一天晚上的小會(huì)議后總是重新安排人員的工作，讓大家都能盡可能的參加各項(xiàng)工作，得到不一樣方面的鍛煉，提高全方面的潛力。

義教活動(dòng)，是我們小分隊(duì)本次活動(dòng)的主要工作之一。由于大家都是第一次踏上講臺(tái)為小朋友們授課，經(jīng)驗(yàn)不足讓我們顯得捉襟見肘。一是不知怎樣辦。于是我們只能透過花多一點(diǎn)時(shí)光在備課上來(lái)彌補(bǔ)我們經(jīng)驗(yàn)的不足。但是時(shí)光也就只能在休息時(shí)光中爭(zhēng)取了。于是這個(gè)星期里在深夜依然有同學(xué)在用心努力的備課。除了經(jīng)驗(yàn)不足，另外一個(gè)難題是我們每次的授課對(duì)象都在變動(dòng)，因?yàn)槲覀兪巧系难a(bǔ)習(xí)班，班上的同學(xué)年齡大小不一，學(xué)的進(jìn)度參差不齊，這更是給我們備課增加了不少難度。所以，平時(shí)的那種系統(tǒng)的教學(xué)形式已經(jīng)不可能適用了。由此，我們只能確定每次上課的主題，然后圍繞主題來(lái)進(jìn)行備課。就這樣，每次上課都讓我們積累不一樣的經(jīng)驗(yàn)。到了后面兩天，經(jīng)驗(yàn)積累多了，我們?cè)趥湔n上所消耗的精力和時(shí)光也就慢慢減少了。

這對(duì)我來(lái)說是一個(gè)挑戰(zhàn)，但是，當(dāng)我走進(jìn)教室站在講臺(tái)上，臺(tái)下的所有的渴望的眼睛都望著我，臉上流露出開心的笑容，注視著我的一舉一動(dòng)，我心里久久震撼不靜，備課時(shí)所有的疲倦和抱怨也便煙消云散了。是孩子們的活潑可愛讓我忘記了辛勞疲憊，是孩子們的天真好學(xué)讓我克服重重障礙，也是孩子們對(duì)我的尊重讓我意識(shí)到我的存在。

雖然，我們不能給孩子們?cè)诤芏痰臅r(shí)光內(nèi)灌輸許多的知識(shí)，不能真正的提高他們的知識(shí)水平，但是只要我們能引起他們學(xué)習(xí)的興趣也便足夠了。經(jīng)過社會(huì)實(shí)踐之后才明白，原先我們這樣的付出也能給孩子們帶去愛心和期望。愛，平凡而不平庸，有了愛就會(huì)有期望，我們的不經(jīng)意的愛心就帶給了小朋友對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)大學(xué)的期望。

在整個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，除了義教活動(dòng)，我們小分隊(duì)開展的另外一個(gè)主要的活動(dòng)是社會(huì)調(diào)研活動(dòng)。為了考察當(dāng)?shù)氐慕逃O(shè)施狀況和當(dāng)?shù)鼐用駛兊男l(wèi)生基本狀況，將有用的信息總結(jié)出來(lái)，我們結(jié)合這些當(dāng)今比較關(guān)注的話題，對(duì)當(dāng)?shù)氐木用襁M(jìn)行了社會(huì)調(diào)查。我們主要的調(diào)查方式是透過填寫調(diào)查問卷和當(dāng)面問詢。說實(shí)話，在烈日和當(dāng)?shù)鼐用癫唤獾难酃獾紫峦瓿擅糠菡{(diào)查問卷那可不是容易的事，加上語(yǔ)言上十分的不通，有時(shí)候解釋起來(lái)，真的是越說越亂，難上加難?？嗫嘣诼愤吪腔?，有時(shí)足夠的耐心和不斷的講解才能換來(lái)路人的配合調(diào)查。

也許，我們調(diào)查出來(lái)的結(jié)果不必須會(huì)全面或代表大眾的意思，但我們多少能夠?qū)⑵渲杏杏玫男畔w納總結(jié)起來(lái)。期望這些信息能對(duì)目前的狀況有所幫忙，有所改善。這算是我們大學(xué)生能夠?yàn)楫?dāng)?shù)鼐用袼鶐サ奈⒈×α俊?/p>

僅有七天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了，時(shí)光雖然很短，但我卻從中學(xué)到了許多東西，而其中的許多知識(shí)是在書本上不能學(xué)習(xí)而得到的。另外最重要的收獲，便是我在很短的時(shí)光內(nèi)種下了這么多份長(zhǎng)久的友誼，大家在這段時(shí)光里互相幫忙互相照顧，那種溫馨的場(chǎng)面讓我久久不能忘懷。大家一齊吃苦，一齊享受快樂，一齊笑，一齊挨批，能夠這么說，整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)讓我滿載而歸。

極其有好處的實(shí)踐活動(dòng)，不僅僅充實(shí)了我的暑假，而且讓我提前接觸社會(huì)，學(xué)習(xí)到許許多多除了書本之外的知識(shí)。不會(huì)忘記大家圍著圈一齊在星空下開會(huì)分享情緒，不會(huì)忘記大家一齊在走廊上端著飯盒狼吞虎咽，更不會(huì)忘記教室里那一張張可愛的臉龐。這段時(shí)光會(huì)鐫刻在我心里，直到永遠(yuǎn)，永遠(yuǎn)……

暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)真的讓我們學(xué)到很多很多，在那里我們學(xué)到了一些平時(shí)學(xué)不到的東西，雖然時(shí)光很短，實(shí)踐也結(jié)束了，但這段日子是那樣的快樂，相信我會(huì)一向想念這段時(shí)光到永遠(yuǎn)。

社會(huì)實(shí)踐，讓我們青春的夢(mèng)想展翅飛翔。

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告八百字范文3

路上會(huì)有更多的艱難險(xiǎn)阻，以后的實(shí)踐之路還會(huì)更加坎坷崎嶇。但是擁有年輕這筆財(cái)富的我們定會(huì)在此次社會(huì)實(shí)踐的基礎(chǔ)上，發(fā)揚(yáng)大學(xué)生和年輕人的優(yōu)良品格，再接再厲，用心創(chuàng)新，定能出色的完成我們的人生規(guī)劃，享受俯瞰人生藍(lán)圖的愉悅;實(shí)現(xiàn)我們的人生目標(biāo)，回首遙望崎嶇人生路上的鮮花;登上人生的巔峰，品味一覽眾山小的快感。

或許在別人眼中，短短一天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)并不能讓我們收獲很多，但是我收獲了感動(dòng)，感動(dòng)于學(xué)院老師對(duì)我們工作的全力支持，感動(dòng)于我們這個(gè)團(tuán)體所有同學(xué)的辛勤付出，感動(dòng)于大孫莊小學(xué)老師對(duì)我們工作的支持和幫忙，感動(dòng)于大孫莊村委會(huì)干部和大孫莊村民對(duì)我們調(diào)查問卷和宣傳環(huán)保節(jié)水工作的大力支持，感動(dòng)于我們此次暑期社會(huì)實(shí)踐的那一點(diǎn)一滴的收獲，感動(dòng)于我們每個(gè)人潛力的全面提高，感動(dòng)此次活動(dòng)中的每一個(gè)精彩瞬間，感動(dòng)于每一個(gè)激動(dòng)的時(shí)刻，感動(dòng)于我們走過的實(shí)踐之路讓我們的人生不是空白。

在獲得成功與感動(dòng)的同時(shí)我們也意識(shí)到，我們此次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)并沒有將我們所有的潛力和才華展現(xiàn)的淋漓盡致，我們不是有所保留，我們也不是不盡我們的全力去完成我們的工作，只是我們此刻還沒有將我們現(xiàn)有的知識(shí)和才華展現(xiàn)出來(lái)的潛力，這也是我們參加實(shí)踐活動(dòng)的一個(gè)重要原因，這也是我們以后在工作中需要鍛煉的地方，這也是我們大學(xué)生需要提高的潛力，使我們以后學(xué)習(xí)和生活中需要提高的潛力?；蛟S這種潛力的獲得并不是那么的容易，我們也十分清楚這種潛力和獲得對(duì)于我們有非同尋常的好處，但是我們也務(wù)必明確這種潛力需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要我們不斷的鍛煉，需要我們不斷地付出與努力，需要我們?yōu)榱诉@一個(gè)目標(biāo)而不懈的奮斗。

短短一天的暑期實(shí)踐工作結(jié)束了，但是它留給我們的實(shí)踐之路還沒有完成，我們需要做的還有很多，作為大學(xué)生，作為中國(guó)年輕的一代，我們需要挖掘自己的潛力，展現(xiàn)自己的潛力，在人生的大舞臺(tái)上展現(xiàn)自己最華美的舞姿，在人生的歷史畫卷上畫上最濃重的一筆，在共和國(guó)的建設(shè)之路上鋪下最堅(jiān)實(shí)的地基，在共和國(guó)的前進(jìn)道路上挑起共和國(guó)堅(jiān)挺的脊梁!

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告八百字范文4

最后一周的寒期實(shí)踐，剛開始的實(shí)習(xí)還歷歷在目，回想初次來(lái)到公司的陌生，對(duì)業(yè)務(wù)的漸漸了解，開始著手。這一些都是在這次的寒期社會(huì)實(shí)踐中慢慢得到的結(jié)果，在其中也有無(wú)數(shù)次覺得這些做的任務(wù)，蓋章，整理資料，錄入電子版......有些無(wú)聊，毫無(wú)意義，無(wú)數(shù)次想要發(fā)脾氣，想要罷工。但理智告訴我，我一定要堅(jiān)持下去，只有堅(jiān)持，自己才會(huì)成功，自己才會(huì)收獲。就這樣，我在這些天付出了我的工作熱情，也取得了我所想要的回報(bào)。我為自己這些天的努力而感動(dòng)和自豪。

很多事不是在一開始就是我們所能預(yù)期想的那么盡人意，往往也是在這種情況下，人更會(huì)容易產(chǎn)生消極的情緒。這也讓我們?cè)趯W(xué)會(huì)如果調(diào)節(jié)自己的心態(tài)的同時(shí)，更好的完美自我。

在僅剩的一周實(shí)踐里，我也會(huì)為自己的這次實(shí)踐畫上圓滿句號(hào)而繼續(xù)認(rèn)真的工作。凡是成長(zhǎng)，都要經(jīng)歷;凡是圓滿，都靠努力。加油吧，參與實(shí)踐的每一個(gè)人，相信堅(jiān)持到最后的我們都是最好的我們。

由于明年我們就要畢業(yè)了，所以今天下午我們公司組織一場(chǎng)模擬招聘會(huì)。先是由人事部萬(wàn)經(jīng)理的助理講了一下面試的技巧。然后，就發(fā)給我們，我們之前做好的簡(jiǎn)歷進(jìn)行模擬的面試環(huán)節(jié)。一開始，我的心情是很緊張的。但是，在我進(jìn)行自我介紹之后，我發(fā)現(xiàn)面試官很親切。漸漸地，我的心情變得放松了，回答問題也不那么拘謹(jǐn)了。在我面試結(jié)束后，她給了我一個(gè)意見就是關(guān)于如何做好簡(jiǎn)歷。也正是這時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)了簡(jiǎn)歷的重要性。

她說，像一家大型的公司，每天都會(huì)收到很多的簡(jiǎn)歷的。所以，一份好的簡(jiǎn)歷很重要。首先，要做的美觀、大方，最好是用彩頁(yè)。在此基礎(chǔ)上，你要盡可能地做到簡(jiǎn)潔明了，盡量用一張紙，如果有兩張紙的話，翻來(lái)翻去會(huì)很麻煩。一般有兩頁(yè)或很多頁(yè)的簡(jiǎn)歷會(huì)直接不看的。像一些榮譽(yù)證書或者是技能證書有很多的話，要把最好的寫出來(lái)，做到言簡(jiǎn)意賅。接下來(lái)就是要有自己的特色，列出自己的優(yōu)點(diǎn)，能在最短的時(shí)間里給看你簡(jiǎn)歷的人留下深刻的印象。

在聽完她的建議后，我覺得獲益匪淺，也決定了以后要花點(diǎn)心思在簡(jiǎn)歷上，并學(xué)會(huì)做一份有自己特色的簡(jiǎn)歷。

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告八百字范文5

人們都說：勞動(dòng)最光榮。這一天,我去居委會(huì)勞動(dòng)了一天。

當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地融會(huì)了這句話的精華。勞動(dòng)確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的感受，在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平常的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動(dòng)者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

這一天,我去居委會(huì)干了一個(gè)上午的活兒，居委會(huì)的負(fù)責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我快樂的應(yīng)承了下來(lái)，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負(fù)責(zé)人給我的鏟子和水桶就走了，誰(shuí)知道事實(shí)和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個(gè)貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，本想放棄，然后去干點(diǎn)別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲?，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時(shí)候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法獲得了成果，當(dāng)時(shí)心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動(dòng)了! 呃…經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實(shí)看著干凈，整潔多了。

我想，通過自己的勞動(dòng)，自己動(dòng)手動(dòng)腦解決了問習(xí)題是我收獲最大的，學(xué)習(xí)亦是如此吧! 而且北京奧運(yùn)會(huì)也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻(xiàn)出自己的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)。我們將為實(shí)現(xiàn)這樣的理念而努力，用自己的實(shí)際行動(dòng)為奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦獻(xiàn)出自己的真情。通過這次實(shí)踐，給我留下了深刻的領(lǐng)會(huì)。當(dāng)你做一件事的時(shí)候，無(wú)論是會(huì)還是不會(huì)，你都要有勇氣面對(duì)它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo);不做，你是困難的俘虜;而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多本身的不足。所以，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自己!