實習(xí)自我總結(jié)優(yōu)秀范文10篇

時間：2024-02-11 06:55:04 郭林29999由分享

每個人都要經(jīng)歷實習(xí)生涯,同時在實習(xí)結(jié)束之際,也要進(jìn)行實習(xí)時的自我總結(jié)。下面是小編整理的實習(xí)自我總結(jié)優(yōu)秀范文10篇，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家有所幫助。

實習(xí)自我總結(jié)范文1

我是一個師范生，在畢業(yè)之際進(jìn)行了實習(xí)，對自己未來要上崗的工作實踐。教育實習(xí)是對我?guī)啄晁鶎W(xué)知識和教學(xué)能力的檢驗。那本次的教育實習(xí)也結(jié)束了，就來對本次的實習(xí)做下總結(jié)。

我是在一家農(nóng)村小學(xué)進(jìn)行實習(xí)的，所實習(xí)的崗位是語文老師。我進(jìn)入xxx小學(xué)的時候，真的很感嘆學(xué)校的環(huán)境，真的是很小，很多設(shè)備都不齊全，基本上我只能進(jìn)行板書，是沒有先進(jìn)的設(shè)備去給孩子們上課的。不過自己是師范讀出來的，像板書這種方式自然是學(xué)習(xí)過的，畢竟這是最傳統(tǒng)的上課方式。在對這里的孩子進(jìn)行初步的了解后，發(fā)現(xiàn)他們的學(xué)習(xí)也是落下很多的，進(jìn)步是很慢的，所以我起初就是先幫助學(xué)生們把前面的知識復(fù)習(xí)了一遍，然后再去進(jìn)行后面的教學(xué)。

在這里的教學(xué)，現(xiàn)在想來真的是辛苦的，沒有一個好的環(huán)境，也沒有好的設(shè)備，學(xué)生們所學(xué)知識也是很有限的。幸虧自己是一個樂觀的人，在上課的時候，我會把自己在師范幾年學(xué)習(xí)的東西講給他們聽，激發(fā)學(xué)生學(xué)語文的興趣，給他們學(xué)習(xí)的動力，慢慢的教學(xué)也就有聲色了，對于自己可以教授他們知識也覺得很幸運(yùn)。這里的孩子都特別的純樸，對剛?cè)サ剿麄兡抢锏臅r候，就給了我很大的善意，讓我沒有被嚇到，更是喜歡上了他們對生活的樂觀心態(tài)。看著他們雖然沒有好學(xué)習(xí)環(huán)境和資源，可是依然有渴望知識的眼睛，和那無盡的求知欲，我真的特別的憐惜，因此我給他們上課特別的認(rèn)真，在備課方面也是特別的盡心，把我所能教、他們所能懂的知識都給他們。

一年的實習(xí)里，我與他們變得越來越熟悉，對這次實習(xí)也很好的接受了，甚至很開心能夠來到這所小學(xué)，認(rèn)識他們，了解他們，因為這樣是真的能夠鍛煉我的能力，讓我真正的把能力發(fā)揮出來，而且我也同樣從他們那里學(xué)到東西，這是相互的?，F(xiàn)在實習(xí)已經(jīng)結(jié)束，我也要回到學(xué)校辦理畢業(yè)離校手續(xù)，我還覺得舍不得呢。我想未來不管我去哪當(dāng)老師，這一次經(jīng)歷在我腦海里都不會忘，會成為我在這行業(yè)上前進(jìn)的一個動力。我會更努力的去貢獻(xiàn)自己，在教育這事業(yè)上堅守自己，努力去發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人才，讓更多的人可以學(xué)到知識。

實習(xí)自我總結(jié)范文2

四個月的實習(xí)生活似彈指一揮間，從剛踏出學(xué)校大門時的失落與迷茫，到現(xiàn)在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。

實習(xí)期間，對于任何工作一貫謙虛謹(jǐn)慎、認(rèn)真負(fù)責(zé)。如今的我在現(xiàn)任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和積極向上的心態(tài)以外，更重要的是得益于大學(xué)兩年多的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

實習(xí)生活，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?！俺缘目嘀锌?，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個機(jī)遇，迎接每一個挑戰(zhàn)，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

剛進(jìn)入市統(tǒng)計局的時候，很茫然，不知道要做些什么，領(lǐng)導(dǎo)叫做什么，我們就做什么，最開始的時候就是訂一些文件，發(fā)放開會的文件，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)開會，倒茶水......這些都是很簡單的任務(wù)，我們都很用心的去完成。剛開始來的時候，我們經(jīng)常有飯局，老師教我們的餐桌禮儀只是在課堂上教，真正用到的時候，很茫然，也遇到了尷尬的時候，但是，就是因為這樣，才會認(rèn)識到錯誤，去改正錯誤。我們市統(tǒng)計局實習(xí)的一共有7個人，所以不是每天都很忙，也不是每天都有事情要做，很多時候我們都是呆在辦公室里，一呆就是一整天，直到下班。后來慢慢走入正軌，我主要幫忙接收文件，打印文件等等，四月份，我與兩位同學(xué)被調(diào)往貴港市港北區(qū)統(tǒng)計局幫忙，主要做的是接打電話，通知一些公司填表等等在港北的工作，每天都非常的忙碌，一個月后，回到市統(tǒng)計局。

一、學(xué)習(xí)方面。

通過大學(xué)的學(xué)習(xí)我的能力明顯的得到了提高。懂得了運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法，同時還要注重獨(dú)立思考。在今后的工作中我將更加重視自己的學(xué)習(xí)，把在大學(xué)學(xué)習(xí)到的理論知識積極地與實際工作相結(jié)合，從而使學(xué)習(xí)和實踐融為一體。在今后的工作當(dāng)中我也要進(jìn)一步充實自己的專業(yè)知識，為自己更好的適應(yīng)工作打下良好基矗

二、思想方面

進(jìn)入大學(xué)以后，我認(rèn)識到僅僅學(xué)習(xí)好是不夠的。要追求上進(jìn)，思想上的進(jìn)步也是必不可少的。作為當(dāng)代青年，我們要為祖國建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。在大學(xué)期間我時刻以一個團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，不斷加強(qiáng)團(tuán)性修養(yǎng)，提高自身的政治素質(zhì)，

三、工作方面

大學(xué)期間，我擔(dān)任了兩年的學(xué)生會文娛委員，在廣播站任職。在與同學(xué)們相處的兩年期間，我積極主動地為同學(xué)們服務(wù)，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項工作，促進(jìn)了團(tuán)隊溝通與合作,得到了大家的一致好評。

通過此次實習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的財務(wù)工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)

實習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽齲并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

實習(xí)自我總結(jié)范文3

歲月如梭，轉(zhuǎn)眼一年的實習(xí)期即將結(jié)束。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在同事的熱心幫忙下，透過自身的不斷努力，我很快適應(yīng)了環(huán)境，適應(yīng)了新的工作崗位，回首翹望，有優(yōu)點(diǎn)可待繼承發(fā)揚(yáng)，還有不足需學(xué)習(xí)改善。

思想方面，政治立場堅定，熱愛祖國，擁護(hù)黨的各項方針政策。與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個代表”的思想及“八榮八恥”的資料，領(lǐng)悟“_大”精神，還透過報紙，電腦關(guān)注國內(nèi)外形勢及有關(guān)政治動向。使自己的政治、思想水平有了很大的提高。

在學(xué)習(xí)方面，嚴(yán)格要求自己，憑著對個人目標(biāo)和知識的強(qiáng)烈追求，牢固地掌握了一些專業(yè)知識。隨著技術(shù)的更新，工藝流程的不斷完善，要求我們不斷加強(qiáng)自身潛力建設(shè)。我抱著不斷進(jìn)取的求知信念，從沒有放下學(xué)習(xí)理論知識和業(yè)務(wù)知識。在提高專業(yè)知識的同時也努力提高自身的素質(zhì)修養(yǎng)。我還利用工作之余時間，報考了全國成人高成，參加函授學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)和掌握選礦專業(yè)理論知識和應(yīng)用技能的同時，還注意各方面知識的拓展延伸，為成為一名優(yōu)秀的技術(shù)人員而不懈奮斗。

在工作中，我嚴(yán)格遵守廠紀(jì)廠規(guī)，認(rèn)真履行自動化控制室一名操作人員的職責(zé)。尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事。不遲到，不早退，不礦工。蹋實工作，努力做到操作規(guī)范化，技能熟練化、基礎(chǔ)設(shè)施清潔維護(hù)經(jīng)?；⒗碚撆c實踐相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有計劃、有重點(diǎn)，實踐操作有措施，有記錄。工作期間始終以“熱心、細(xì)心”為準(zhǔn)則，聯(lián)系現(xiàn)場實際勤觀察，勤思考，勤學(xué)習(xí)。工作實踐讓我的業(yè)務(wù)不斷增長，工作潛力和思想認(rèn)識都有了很大提高。

我的生活準(zhǔn)則是：認(rèn)認(rèn)真真做人，蹋蹋實實工作。為人真誠熱情，樂于助人。堅持著自我反身且努力完善自己人格的意念，時刻以品德至上來要求自己，一貫奉行嚴(yán)于律已的信信條并切實遵行它。用心參加單位組織的各項活動，在“愛我百花”職工風(fēng)彩演講大賽中，取得了良好成績。不但豐富了自己的閱歷，還鍛煉了自己潛力!

當(dāng)然，我還有很多不足之處，說話做事粗枝大葉。與人交流溝通有待進(jìn)一步完善。我喜歡自己的專業(yè)和工作，所以有信心改善不良習(xí)慣。

一年實習(xí)工作的磨練，培養(yǎng)了我良好的工作作風(fēng)和埋頭苦干的求實精神，樹立了強(qiáng)烈的職責(zé)心，高度的職責(zé)感和團(tuán)隊精神。生產(chǎn)實踐讓我學(xué)會脫離浮躁和不切實際，心理上更加成熟堅定。為走向工作崗位做好充分準(zhǔn)備，在今后的工作中，我將繼承和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)改善不足。適應(yīng)企業(yè)發(fā)展要求，努力把自己的工作做得更好。

實習(xí)自我總結(jié)范文4

短暫的幾個月的實習(xí)時間結(jié)束了，雖然這幾個月是很疲憊的，但感覺自己是學(xué)到了很多的知識的，在離開的時候還有一些舍不得，很想繼續(xù)的留在這里給我的學(xué)生們上課。在這幾個月的實習(xí)中，我更加的堅定了自己要成為一名好老師的決心，看著學(xué)生們信任的眼神，充滿著求知欲的眼神，自己又怎么可能沒有動容呢?幾個月的實習(xí)期已經(jīng)過去了，自己之后要為成為一名真正的老師做準(zhǔn)備了，在此之前也為這段時間自己的表現(xiàn)做一個總結(jié)。

這段時間自己是非常的努力的，因為我知道自己在學(xué)校學(xué)到的只是理論上的一些知識，實習(xí)正是我學(xué)會利用這些知識的好時機(jī)。我也知道這一次實習(xí)是我在畢業(yè)之前鍛煉自己的最好的機(jī)會，我需要為自己畢業(yè)之后的工作打好基礎(chǔ)，這樣在成為一名真正的老師之后才能夠更好的去教育我的學(xué)生。這段時間一直在跟著其它的老師學(xué)習(xí)，自己的教學(xué)能力是有了很大的提高的，進(jìn)步也非常的明顯。

作為一名老師，實現(xiàn)必須要熱愛自己的這份事業(yè)，熱愛學(xué)生，因為只有愛這份工作自己才能夠投入很多的時間和精力，才能夠為了學(xué)生的成長無私的奉獻(xiàn)出自己的一切。我相信所有的好老師都是憑著自己對教育事業(yè)的熱愛，才能夠在這個崗位上堅持很長時間的。老師這份工作并沒有外人看起來的那么的輕松和舒適，別人只能夠看到我們寒暑假的休息，看不到我們?yōu)榱藴?zhǔn)備好一節(jié)課花在備課上的時間，熬了多少個夜才能夠備好一節(jié)課。當(dāng)老師是很辛苦的，也只有愛才能夠讓我們堅持。

在實習(xí)的過程中，雖然自己是有了很大的進(jìn)步的，但我覺得自己還是有很多的不足的，現(xiàn)在時間對我來說已經(jīng)不夠讓我去成長成為一名好的老師了，只能在今后的工作當(dāng)中多花一些時間去學(xué)習(xí)，讓自己的教學(xué)能力快速的得到提高。在實習(xí)的過程中我明白了想要很快的提高最有效的方法就是多聽優(yōu)秀教師的課，去吸取他們的經(jīng)驗，去學(xué)習(xí)他們是怎么上課的，這樣自己才能夠在短時間之內(nèi)就達(dá)到一個好的教學(xué)水平。

我深知自己的不足，也深知作為一名老師我所肩負(fù)的責(zé)任，以及我對學(xué)生的影響，所以今后我一定會不斷進(jìn)步，不斷學(xué)習(xí)，讓自己成為一名好的老師，能夠帶給學(xué)生更多的知識。我相信我是一定能夠成為學(xué)生心目中的好老師的。

實習(xí)自我總結(jié)范文5

時間真是過得很快，這幾個月下來我完成了自己的實習(xí)工作，畢業(yè)之際能夠有這么一段經(jīng)歷讓我感觸良多，我認(rèn)為這是我的一個機(jī)會，未來的時間還有很長，可是這種經(jīng)歷不會再有了，在xx公司實習(xí)的這幾個月我成長進(jìn)步了很多，這份工作對我來講意義很大，懷著一個鍛煉自己的初衷來到了xx這里，實習(xí)雖然是短短的x個月，可是的已經(jīng)有了很多收獲，也總結(jié)一下自己。

首先在工作當(dāng)中我真的是感受到了這份工作壓力，我感覺自己在學(xué)校學(xué)習(xí)到的知識，到了工作當(dāng)中還是不夠用的，這讓我不知道怎么去調(diào)整，但是車到山前必有路，我還是慢慢的學(xué)會了要怎么去應(yīng)對這些問題，在工作當(dāng)中我一直都在加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)，通過實習(xí)工作我進(jìn)一步了解了自己的專業(yè)知識，我在發(fā)揮著自己在學(xué)校所學(xué)習(xí)到的知識，我也相信在下階段的工作當(dāng)中我會做的越來越好，這次實習(xí)是對我的一個考驗，我也相信能夠在未來的工作當(dāng)中繼續(xù)努力做好這些，我現(xiàn)在也在一步步的實現(xiàn)好了這些的，實習(xí)雖然是會遇到很多問題，但是這些問題到了最后都能夠解決的。

實習(xí)讓我非常享受，在這幾個月下來讓我成長了很多，作為一名畢業(yè)大學(xué)生，有很多時候把工作做好是需要時間的，在接下來的工作當(dāng)中我更加愿意做好這一點(diǎn)，雖然現(xiàn)在實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，但是我應(yīng)該對自己得有一個客觀的評判，我在實習(xí)當(dāng)中經(jīng)常會虛心的請教，我認(rèn)為自己能夠掌握的知識不夠，是實習(xí)更加讓我能夠做好充足的準(zhǔn)備，這是非常難得的，工作當(dāng)中有很多問題都是這樣，我認(rèn)為這些都是應(yīng)該完善處理好的，有些事情本就應(yīng)該抱著好的態(tài)度，我能夠虛心的學(xué)習(xí)也跟我保持了一個的好的態(tài)度息息相關(guān)。

當(dāng)然在實習(xí)當(dāng)中我也總結(jié)了自己不足，這次的實習(xí)讓我更加清楚了自己的缺點(diǎn)在哪里，我把這些都做好了，回顧有些做的不好的地方，如我在實習(xí)的時候還是容易出問題，因為很多工作都是自己沒有接觸過的，一開始的時候我總是會出問題，這樣下去保持了一段時間，我認(rèn)為這是在今后需要加強(qiáng)的，學(xué)習(xí)是一定要有好的動力，工作更是如此，這次實習(xí)讓我接觸了很多，也讓我學(xué)習(xí)了很多，未來我也會一步步的加強(qiáng)自己的能力。

實習(xí)自我總結(jié)范文6

實習(xí)的這段經(jīng)歷還會很豐富的，三個月下來增長了很多知識，在xx酒店這里我深有體會，我也知道自己在很多方面還是需要調(diào)整一下，實習(xí)的時間雖然短暫，但是我一直都覺得自己需要有更多的進(jìn)步空間，努力的提高自己是很有必要的一件事情，在這個過程當(dāng)中，我也應(yīng)該要努力去落實，在xx酒店實習(xí)，也豐富了自己很多，這是我應(yīng)該要對工作有的態(tài)度。

近期很多方面我都是感覺非常的充實，我也從中吸取了很多經(jīng)驗，這對我個人能力更加是需要有足夠多的提升，之所以覺得自己有所進(jìn)步主要還是因為在此期間掌握了一些知識，我認(rèn)為這是很有意義的，在這方面我還是深有體會的，酒店的工作還是過的比較快的，在這樣的環(huán)境下面我應(yīng)該要調(diào)整好心態(tài)，實習(xí)是一個開始更加是以后需要做好的一件事情，不能夠有任何的馬虎，一直到現(xiàn)在我都覺得非常的有必要，這是接下來應(yīng)該要有態(tài)度，能夠做出這樣的成績來還是有其中很大的原因的。

xx酒店的時間還是非常充裕的，我也感覺在實習(xí)的時候，自己所掌握的知識比過去在學(xué)校的時候要豐富很多，我也慶幸自己學(xué)習(xí)是酒店專業(yè)，所以這個機(jī)會是非常寶貴的，我更加希望自己可以做的更好一點(diǎn)，這也是學(xué)習(xí)當(dāng)中應(yīng)該要有的態(tài)度，以后出現(xiàn)了問題，我也一定會做的更好，通過酒店日常的工作，我也是清楚以后自己需要往什么方向發(fā)展，這一點(diǎn)是我應(yīng)該要有的態(tài)度，只有認(rèn)真的規(guī)劃好各方面才能夠讓自己吸取更多經(jīng)驗，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，回想起來我覺得非常有動力。

當(dāng)然這實習(xí)期，我也是有做的一些不夠好的地方，我需要好好的糾正這一點(diǎn)，我不會容忍這樣的情況出現(xiàn)了，我平時在工作的`時候，還是出現(xiàn)了的一些問題容易犯一些細(xì)節(jié)的錯誤，這實在是很不好，所以我也在相信的糾正這一點(diǎn)，這是我對自己應(yīng)該要有的態(tài)度，做出這樣的成績來我更加是接觸到了很多東西，希望未來可以做的更好一點(diǎn)，確實這讓我覺得很有動力，我也一定會讓自己做出更好的成績來的，去學(xué)習(xí)更多的知識，這次實習(xí)我豐富了自己，確實是很有進(jìn)步的，我會讓自己做的更好一點(diǎn)，以后去掌握更多的東西，不會被這些影響到，做努力做出好的成績來，讓自己變得更加優(yōu)秀。

實習(xí)自我總結(jié)范文7

在三個月實習(xí)里，我認(rèn)識并融入這個團(tuán)隊，學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊的最好辦法，也深刻體會到了團(tuán)隊的力量和魅力。

實習(xí)期間我認(rèn)真刻苦、吃苦耐勞，有上進(jìn)心。為人誠懇、虛心好學(xué)、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進(jìn)，接受能力和獨(dú)立能力強(qiáng)，有很強(qiáng)的團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)感。做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，有很強(qiáng)的責(zé)任心。有強(qiáng)烈的上進(jìn)心、事業(yè)心，有很強(qiáng)的對環(huán)境的適應(yīng)能力，能很快融入集體。

在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽齲在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務(wù)。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識靈活應(yīng)用到具體的工作中去，保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。同時，我嚴(yán)格遵守我公司的各項規(guī)章制度，實習(xí)期間，未曾出現(xiàn)過無故缺勤，遲到早退現(xiàn)象。我腳踏實地的工作，努力做到最好，工作始終以“熱心、細(xì)心”為準(zhǔn)則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習(xí)生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經(jīng)驗累積，對于往后邁出社會還是不夠的。

通過實習(xí)我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團(tuán)隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團(tuán)隊中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對團(tuán)隊精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。

合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，我牢記一個規(guī)則：我永遠(yuǎn)不能將個人利益凌駕于團(tuán)隊利益之上，在團(tuán)隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

實習(xí)自我總結(jié)范文8

日月如梭，光陰似箭，為期一個多月的實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了。這是我學(xué)生生涯中重要的實習(xí)實踐生活，也是對我大學(xué)三年來的師范生技能和數(shù)學(xué)專業(yè)知識的大檢驗。

在湛江市第五中學(xué)實習(xí)的`每一天，我努力地做好從一個學(xué)生到教師的角色的轉(zhuǎn)化。在穿著上大方得體，言談舉止自然，盡力給學(xué)生一種道德修養(yǎng)好、文化水平高的教師形象。

在教學(xué)工作方面，從教材的研讀分析到教案的準(zhǔn)備，用心設(shè)計教案、認(rèn)真?zhèn)湔n，一遍又一遍地修改教案，確保教案以及課件的規(guī)范、內(nèi)容的準(zhǔn)確，并且進(jìn)行多次試講練習(xí)，做到“走上講臺，給與學(xué)生最好的”。在學(xué)校里，我經(jīng)常與學(xué)生溝通交流，經(jīng)常聽不同班(文科班和理科班)、不同年級(初中部和高中部)、不同老師(男老師和女老師)的課，并且做好聽課記錄，認(rèn)真地向各位優(yōu)秀的中學(xué)老師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教師技能，做到學(xué)以致用。我還積極了解負(fù)責(zé)班級學(xué)生的學(xué)生情況，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)設(shè)計上課方式，并且課后虛心聽取指導(dǎo)老師的意見，彌補(bǔ)自己在教學(xué)工作上的不足，希望能盡快在數(shù)學(xué)教學(xué)上形成適合自己的上課風(fēng)格。

在班主任工作方面，從熟記每位學(xué)生的姓名進(jìn)一步熟悉每一位學(xué)生，做到在課上是學(xué)生的好老師，在課下是學(xué)生的好朋友，經(jīng)常與學(xué)生溝通交流談心，真誠對待每一位學(xué)生，深入了解他們。在班級管理上，積極負(fù)責(zé)，從早讀、午讀到晚修，從周一的升旗儀式到周二、周四的課間操，跟班跟操監(jiān)督，并指到學(xué)生日常事務(wù)，參與學(xué)生的班級黑板報設(shè)計活動。在實習(xí)期間，以高度負(fù)責(zé)、認(rèn)真對待的態(tài)度向班主任學(xué)習(xí)優(yōu)秀的班級管理技能。

通過這一個多月的實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自身在教學(xué)工作和班主任工作上的不足和缺點(diǎn)，比如：粉筆字寫的不夠好，上課聲音不夠洪亮，上課不夠嚴(yán)肅。身為班主任，未能很好地讓學(xué)生自己進(jìn)行班級管理，未能在學(xué)生中建立起足夠的威信等。作為一名中學(xué)數(shù)學(xué)老師，綜合知識不夠全面和扎實，教學(xué)基本功有待進(jìn)一步提高。

有了這次寶貴的實習(xí)經(jīng)驗，我相信，通過自己不斷的努力、揚(yáng)長避短，在不久的將來，我將成為優(yōu)秀教師隊伍中的一員。

實習(xí)自我總結(jié)范文9

來到公司實習(xí)之前，我作為一名剛走出校門的學(xué)生，帶著在學(xué)校學(xué)會的淺薄知識，以及初次踏上社會的沖勁，就這樣來到了公司。而現(xiàn)在，我也因為這次的實習(xí)經(jīng)歷了不小的改變。

思想上：在真正的開始工作后，我改變了自己過去作為學(xué)生的懶散，專心致志的在工作中完成自己的責(zé)任。對工作變得更加負(fù)責(zé)，更加有責(zé)任心，也更加的上進(jìn)。我還積極的學(xué)習(xí)公司的思想文化，讓自己能與公司走在一個步調(diào)。

工作中：工作中，我認(rèn)真參加工作和培訓(xùn)，一步步的提高了自己的專業(yè)能力。通過在公司中的體驗，我也進(jìn)一步提高自己對公司的理解，能更好的完成公司的工作要求?？臻e中我抓緊機(jī)會，將自己遇上的難題收集起來并向領(lǐng)導(dǎo)或前輩請教，以此解決自己實在想不明白的困難。而在非工作的時間，我也主動去學(xué)習(xí)和完備自己工作方面的知識，擴(kuò)寬自己的知識面，提升自己的工作能力。

現(xiàn)在，在工作中我已經(jīng)能優(yōu)秀的完成基本的工作任務(wù)，對于領(lǐng)導(dǎo)的任務(wù)要求也能更好的了解，并且，我還在不斷的提升自己，讓自己能更加的進(jìn)步。

生活里：生活中，我作為一名實習(xí)的晚輩，一直致力于和前輩們搞好關(guān)系。這不僅擴(kuò)寬了我的人際關(guān)系，也經(jīng)常讓自己在工作中遇到困難的時候能得到大家的幫助。

而作為一名獨(dú)自在外的實習(xí)生，我在生活中也得到了很好的鍛煉。不僅學(xué)會了如何去做好所有的家務(wù)，對自己的廚藝也算是有所提升?？偟膩碚f，在獨(dú)立自主這方面我有了不小的進(jìn)步。

實習(xí)自我總結(jié)范文10

作為一名剛剛參加工作的實習(xí)生，雖然有兩年的專業(yè)知識學(xué)習(xí)，但是實踐的東西接觸的少，對許多現(xiàn)場問題不了解。面對這種情況，依靠自己認(rèn)真的學(xué)習(xí)，促成自身知識結(jié)構(gòu)的完善和知識體系的健全，讓自己盡早、盡快的熟悉工作情況，少走彎路。在接觸到新的陌生的領(lǐng)域時，缺少經(jīng)驗，對于銷售知識方面需要一個重新洗牌的過程，自己在同事的幫助下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。

回顧自己這兩個多月在公司的實習(xí)經(jīng)歷，心中有很多體會。通過實習(xí)讓我成長了很多，也學(xué)到了很多，在學(xué)校時，學(xué)的東西都是理論知識，紙上談兵，現(xiàn)在通過實踐操作提高了解決問題的能力?；仡^看，突然覺得現(xiàn)在的生活，很充實，有目標(biāo)。

剛開始進(jìn)入辦公室工作學(xué)習(xí)的時侯，應(yīng)該說是學(xué)習(xí)的成分更大一些，對于工作上的很多事我都沒有接觸過，總是手忙腳亂的完成，并且很多都還是要重新返工才能算真正完成。所以我時常會感到沮喪，會覺得沒有信心，常常錯誤百岀，但自始至終，秦老師一直是全心全意的教我，鼓勵我，給了我很多幫助，指岀我工作中的錯誤同時還耐心的教會我解決問題的方法，還會傳授她的工作經(jīng)驗和技巧給我，讓我學(xué)到了很多東西，能獨(dú)立完成部門的工作，學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的知識。

我按照學(xué)校老師的安排，制定了自己的實習(xí)計劃。注重在實習(xí)階段對所學(xué)的理論知識進(jìn)行進(jìn)一步的鞏固和提高，以期達(dá)到根據(jù)理論知識，指導(dǎo)日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果?，F(xiàn)將我實習(xí)情況報告如下：

一、思想政治表現(xiàn)、品德修養(yǎng)及職業(yè)道德方面

三個月以來，本人認(rèn)真遵守勞動紀(jì)律，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點(diǎn)，保證工作能按時完成，認(rèn)真學(xué)習(xí)銷售方面技巧;愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心。積極主動學(xué)習(xí)專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)地對待每一項工作。

二、工作能力和具體業(yè)務(wù)方面

我的工作崗位是銷售經(jīng)理助理，也就是銷售內(nèi)勤。主要負(fù)責(zé)統(tǒng)計公司銷售部的所有問題。另外就是將每天發(fā)貨的數(shù)量報給客戶，核對客戶收貨情況與數(shù)量，整理現(xiàn)款現(xiàn)貨的客戶開出收據(jù)，統(tǒng)計每天入庫和出庫的數(shù)量。在實習(xí)期間，我的工作主要是集中在禽藥部這一塊。

主要內(nèi)容包括：

①協(xié)助銷售部做好日常銷售工作，包括報貨，查貨，發(fā)貨，退貨，查款，貨物追蹤等;

②建立詳細(xì)的客戶檔案、及時更新，客戶回訪等;

③執(zhí)行公司考勤制度，根據(jù)考勤情況制作業(yè)務(wù)人員及技術(shù)人員工資表;

④制作各種報表，包材、名片制作等。這些都是一些簡單的日常工作，但每一件都有著舉足輕重的意義，而且對于公司銷售運(yùn)轉(zhuǎn)有著不容置疑的作用，所以要求我務(wù)必要認(rèn)真，其實我覺得辦公室的工作真的是挺繁瑣的，所以做事情要分主次、有條理，像我曾經(jīng)在公司的例會上分享的那樣，列清單，將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂，還可以幫助自己不遺漏的把各項工作做成、做好，從而拿到更好的成果。

我本著“把工作做的更好”的目標(biāo)，工作上發(fā)揚(yáng)開拓創(chuàng)新精神，扎扎實實干好本職工作，圓滿地完成了各項任務(wù)。

三、存在的不足

總結(jié)三個月以來的工作，雖然取得了一定的成績，自身也有了很大的進(jìn)步，但是還存在著以下不足。

一是有時工作的質(zhì)量和標(biāo)準(zhǔn)與領(lǐng)導(dǎo)的要求還有一定差距。一方面，由于個人能力素質(zhì)不夠高，制作部門銷售報表存在一定的差錯;另一方面，就是有的時候工作量多，時間比較緊，工作效率不高。

二是有時工作敏感性還不是很強(qiáng)，對領(lǐng)導(dǎo)交辦的事不夠敏感，有時工作沒有提前完成，上報情況不夠及時。

四、20xx年下半年工作計劃

下半年我將進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，拓展思路，求真務(wù)實，全力做好本職工作。打算從以下幾個方面開展工作：

一是加強(qiáng)工作統(tǒng)籌，根據(jù)公司領(lǐng)導(dǎo)的年度工作要求，對下半年工作進(jìn)行具體謀劃，明確內(nèi)容、時限和需要達(dá)到的目標(biāo)，加強(qiáng)部門與部門之間的協(xié)同配合，把各項工作有機(jī)地結(jié)合起，理清工作思路，提高辦事效率，增強(qiáng)工作實效。

二是加強(qiáng)工作培養(yǎng)。始終保持良好的精神狀態(tài)，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、知難而進(jìn)、精益求精、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、積極進(jìn)取的工作作風(fēng)。

在實習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)自己另一個問題——工作方式顯得比較稚嫩青澀，甚至還帶有點(diǎn)“慢條斯理”，不夠魄力和自信。悄悄觀察了一下身邊人的工作方式，各有特色，很多同事工作方式、處理事情的方法、態(tài)度都是我學(xué)習(xí)的榜樣，實習(xí)是我步入社會的第一課，它教會了我怎樣待人接物，如何處理各種事情。

另外不得不提的是公司的企業(yè)文化，真的是讓我感觸頗深，從開始學(xué)習(xí)到現(xiàn)在，我領(lǐng)悟的僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)皮毛，但每次想起來就覺得能給我力量，非常贊同張總說的：一個文化精神健全的公司會生生不息。每次去感受公司文化時，都會帶給我不一樣的感覺，也許，這就是我們所說的溫故而知新吧!所以，我會繼續(xù)好好學(xué)習(xí)我們公司博大精深的企業(yè)文化。

雖然在短短的兩個多月里學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的，我會繼續(xù)努力，在老師知道的基礎(chǔ)上加上自己的總結(jié)，這次實習(xí)還告訴我，在社會這個大學(xué)堂里我還是個小學(xué)生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，無論大小認(rèn)真踏實的完成每一件事，走好每一步。