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個(gè)人心理學(xué)分析報(bào)告

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個(gè)人心理學(xué)分析報(bào)告

  人總是在一定的環(huán)境氛圍中生活,而不同的環(huán)境氛圍對(duì)人的精神、心理與情緒所產(chǎn)生的影響是截然不同的。個(gè)人心理學(xué)分析報(bào)告怎么寫呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的個(gè)人心理學(xué)分析報(bào)告資料,歡迎閱讀。

  篇1:個(gè)人心理學(xué)分析報(bào)告

  看當(dāng)今世界,數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異,知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛增長(zhǎng)源源不斷,人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,年輕的一代憑借自己的一技之長(zhǎng)在社會(huì)大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個(gè)學(xué)土木的大學(xué)生,我將如何面對(duì),我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢?未來,掌握在自己手中。由此,想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大,平日里總有些倦怠、懶散,學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠?qū)WⅰL热舨桓恼?,這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好,我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。否則,豈不遺憾終生?俗話說,欲行千里,先立其志。否則,漫無目的的亂走一遭,豈不殆誤時(shí)機(jī),浪費(fèi)年華?因此,我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活目標(biāo)大致計(jì)劃一下,以便更能多一份力量鞭策我、激勵(lì)我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。

  一、自我分析

  我是一個(gè)大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng),總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對(duì)事件有自己的看法。

  1、自身優(yōu)勢(shì)

  我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。

  2、自身缺陷

  興趣雖廣,但沒有專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時(shí)有點(diǎn)粗心,自控能力有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。

  3、人生觀 人生觀屬于思想意識(shí)的范疇,它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式,表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中,而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,在人的整個(gè)心理活動(dòng)中,處于主導(dǎo)的地位,對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。

  作為一名即將步入大三的學(xué)生,應(yīng)該樹立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公,不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較,不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?,以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂慮,熱愛自己本職工作,積極努力做出成績(jī),奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值,與大眾共享幸福之樂。

  二、自我人格培養(yǎng) 人格是一個(gè)人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對(duì)於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,而是發(fā)展積極的心態(tài),表現(xiàn)真實(shí)的自我 。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。 人格魅力這名詞就是一種感覺,為了表達(dá)這種感覺出來而創(chuàng)造的詞 。你真正能打動(dòng)別人心的只有你的真誠(chéng)和善良。

  第一,在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上,要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠(chéng)熱情、友善、富于同情心,樂于助人和交往,關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求,有進(jìn)取精神,自勵(lì)而不自大,自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),勤奮認(rèn)真。

  第二,在理智上,有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力,較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。

  第三,在情緒上,學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒,總是保持樂觀開朗,振奮豁達(dá)的心境,使自己情緒穩(wěn)定而平衡,與人相處時(shí)總是給人帶來歡笑,令人精神舒暢。 第四,在意志上,訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,行為自覺,善于自制,勇敢果斷,堅(jiān)韌不拔,積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。

  三、環(huán)境分析 1、內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢(shì)因素:性格開朗樂觀,不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé),能很好地完成工作,能吃苦耐勞。。。

  弱勢(shì)因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn),比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過少。。。

  2、外部環(huán)境因素

  當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì),我國(guó)近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,特別是改革開放以來,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展,出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國(guó)目前狀況來看,我國(guó)正處在工程建設(shè)的高潮中,處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開發(fā)政策,西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問題。從市場(chǎng)的需求來說,目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè),在未來幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平非常落伍,當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。

  四、能力提升

  1、現(xiàn)階段自我要求

  最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印,首先積極努力的學(xué)習(xí),上課認(rèn)真聽講,作好課堂筆記,特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍,進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí),積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),提高自己的實(shí)踐能力,做到理論與實(shí)踐向結(jié)合,同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力,社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的,也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體,身體是革命的本錢,平時(shí)多去閱覽室和圖書館,完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

  2、職業(yè)目標(biāo)

  學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí),鍛煉自己的管理能力,將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),再假期盡量前往工地進(jìn)行見識(shí)學(xué)習(xí),為自己積累經(jīng)驗(yàn)。

  具體實(shí)施:在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識(shí),盡最大限度完善自己,爭(zhēng)取下工地實(shí)習(xí)努力累經(jīng)驗(yàn)(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。 3、評(píng)估調(diào)整

  自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路線,人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng),自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。

  結(jié)束語 自我分析,使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解,對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高,樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性,對(duì)自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),接受現(xiàn)實(shí),并勇敢的去面對(duì),這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì),面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。

  時(shí)間是不等人的,提前作好準(zhǔn)備,對(duì)自己以后的人生將有很大的影響,凡事預(yù)則立不預(yù)則廢,自己對(duì)自己職業(yè)做提前的規(guī)劃,為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)

  學(xué)習(xí)固然重要,一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選,院里組織的演講比賽,文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過程中,我結(jié)交了一些很好的朋友,學(xué)到了為人處事的方法,鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功的機(jī)會(huì)就有一半,如果不去嘗試,成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來臨時(shí),我們就要好好地把握住。

  大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩,所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起娛樂,互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫,不一樣的方式就有不一樣的人生。

  大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。

  篇2:個(gè)人心理學(xué)分析報(bào)告

  人總是在一定的環(huán)境氛圍中生活,而不同的環(huán)境氛圍對(duì)人的精神、心理與情緒所產(chǎn)生的影響是截然不同的。因此,為了使自己始終保持振奮的精神、寧?kù)o的心理與飽滿的情緒,每個(gè)人都應(yīng)自覺地、主動(dòng)地去努力創(chuàng)造一種美好的環(huán)境氛圍,這也是自我心理訓(xùn)練、自我心理調(diào)控的重要方面。

  隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,知識(shí)爆炸性地增加,迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分,在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生,對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”,十分敏感。況且,大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。

  心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的,沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常,具有一下三項(xiàng)原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。 心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng),實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí),只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程,也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。

  大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時(shí)也與我們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之會(huì)形成心理障礙,特別是當(dāng)代大學(xué)生,為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?,幾乎是全身心投人學(xué)習(xí),家長(zhǎng)的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看,竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種,對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加,社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境,心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,做到心理健康我們要:

  1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

  2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

  心理健康的大學(xué)生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)該符合社會(huì)的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

  大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),如團(tuán)結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤,有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系,促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng),形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于我們深化自我認(rèn)識(shí),充分發(fā)展個(gè)性,改善適應(yīng)能力。

  優(yōu)良的心理素質(zhì)在我們?nèi)嫠刭|(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此,就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),我們應(yīng)真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)

  篇3:個(gè)人心理學(xué)分析報(bào)告

  一、自我成長(zhǎng)分析

  (一)我的心理發(fā)展史

  我1980年10月出生在一個(gè)農(nóng)民教師家庭。祖上種地,父親是民辦教師,后通過考試轉(zhuǎn)正,母親在家務(wù)農(nóng)。我在家是老大,還有個(gè)弟弟。自幼家境貧寒,印象中,父親一直向我們弟兄倆灌輸?shù)乃枷刖褪且煤米x書,脫離在農(nóng)村種地的命運(yùn)。母親一直教育我們要節(jié)省,因?yàn)槲覀兪堑苄謧z個(gè),家庭負(fù)擔(dān)較重。從小我在父母眼里,就是一個(gè)非常聽話懂事的孩子。親戚鄰居們都夸我聰明,勤奮,踏實(shí)能干,成績(jī)優(yōu)秀。我也一直認(rèn)為自己各方面都比較優(yōu)秀,基本上按照父母的要求生活,成長(zhǎng)……初中中考時(shí),我16歲,面臨人生第一個(gè)重大選擇:是繼續(xù)升學(xué)讀高中,還是考中專,將來早點(diǎn)就業(yè)?當(dāng)時(shí),我特想讀高中,因?yàn)槲乙恢本褪遣环數(shù)男愿?,別人能做到的事,我也要能做到。我很想讀我們當(dāng)?shù)刈詈玫母咧?,考上我?mèng)寐以求的大學(xué)。至今我還清楚地記得1996年填報(bào)志愿的情景:當(dāng)時(shí)我已經(jīng)填了高中志愿,但是我們副校長(zhǎng)把我喊進(jìn)辦公室,讓我重新考慮。因?yàn)橹拔野职志鸵呀?jīng)和校長(zhǎng)打過招呼了,讓我填報(bào)中專。記得那天下午,我課沒上,騎車回去問我媽媽。我母親向我講了家里的經(jīng)濟(jì)狀況,讓我填師范,如果考上,盡快就業(yè),下面我還有個(gè)弟弟也要讀書,負(fù)擔(dān)重。我雖然心里很不是滋味,但由于我一直比較聽話,是父母眼里的好孩子,最終我還是順從了父母的意愿。不出所料,我順利考上了師范,在當(dāng)時(shí)等于拿到鐵飯碗。在我們農(nóng)村人眼里,很是羨慕??烧f實(shí)話,我并沒有覺得很高興。到了師范,我積極參加自考,希望通過自學(xué),實(shí)現(xiàn)自己大學(xué)夢(mèng)想。因?yàn)槲也桓市?,每?dāng)我走到天中校園門口時(shí),我還總覺得有點(diǎn)遺憾,沒進(jìn)入高中讀書。

  三年后,我順利畢業(yè)回到家鄉(xiāng)小學(xué)當(dāng)了一名小學(xué)教師。等我畢業(yè)了,教育形勢(shì)發(fā)生了變化。剛畢業(yè),政府工資發(fā)不出,當(dāng)時(shí)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)府領(lǐng)導(dǎo)說我們生不逢時(shí)。聽了這話,我更后悔

  當(dāng)初不應(yīng)該讀中專。一邊教書,一邊自考拿到了大專文憑。小學(xué)最初幾年,工作上感到并不順心。雖然我起早貪黑,刻苦努力,但是,始終覺得教書不夠自如。我音樂,體育,美術(shù),一樣不精通。我感到自己教書枯燥乏味。我這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己一直以來只會(huì)讀死書,我覺得小學(xué)老師要棋琴書畫,吹拉彈唱,樣樣精通。我一度認(rèn)為自己并不適合教小學(xué)。當(dāng)時(shí)我很苦惱,彷徨,甚至怨天尤人。我盡心盡力,三年的小學(xué)工作,還是得到了大家認(rèn)可。后來我又調(diào)到中學(xué)任教。一進(jìn)中學(xué),我?guī)Я藘蓚€(gè)班語文,一個(gè)班班主任,課務(wù)很重。工作上,我處處爭(zhēng)強(qiáng)好勝,很想表現(xiàn)自己,結(jié)果有的人際關(guān)系又沒有處理好。繁重的課務(wù)負(fù)擔(dān)把我壓得喘不過起來,再加上由于自己平時(shí)說話比較直,只會(huì)教個(gè)死書,得罪了中學(xué)部分領(lǐng)導(dǎo)。最后,三年初中教學(xué)下來,我又被調(diào)回原來任教的小學(xué)。

  重新回到小學(xué)教師崗位后,我心里很不是滋味。同事們不理解,社會(huì)上的傳聞,自己壓力很大。我確實(shí)有點(diǎn)想不通,工作上,我勤勤懇懇,盡心盡職,教學(xué)成績(jī)并不算差。為什么卻得不到大家認(rèn)可呢?自卑的心結(jié)從此在我心里埋下了根。我甚至有點(diǎn)自暴自棄,打算放棄教師職業(yè),出去打工。工作上沒了激情,人也精神不振。焦慮、困惑、抑郁等等讓自己抬不起頭來。這時(shí)弟弟又讀了大學(xué),考了研究生。我更不甘心,我總想證明自己。后來我又利用工作業(yè)余時(shí)間做生意,但生意并不理想。2006年,我又迷上了彩票,結(jié)果虧了好幾萬。此時(shí)的我眾叛親離。07年,我兒子又燙傷,在南京住院二十多天。接連的不順心,巨大的壓力甚至讓我想到了死。07年我準(zhǔn)備離家出走,最終在父母的勸說下,妻子(妻子是中學(xué)老師)的感召下,想到自己活潑可愛的兒子,我又回到了溫暖的家。父母幫我還了債,妻子也原諒了我。此時(shí)我痛定思痛,決定靜下心來好好工作,好好生活。通過不斷自我充電,加強(qiáng)與同事交流,我在小學(xué)工作崗位上還算得心應(yīng)手。這幾年,我和孩子們一同學(xué)習(xí),一同進(jìn)步,工作上得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致認(rèn)可。

  (二)、我的奮斗目標(biāo)

  我今年三十歲了,回首往事,經(jīng)歷坎坷,酸甜苦辣遍嘗。我對(duì)自己總體評(píng)價(jià)是:勤奮刻苦,正直善良,感恩樂觀,有責(zé)任心,性格要強(qiáng)還算開朗。我也清醒自己的性格弱點(diǎn)和不足。在情商培養(yǎng),心理健康方面還需要多學(xué)習(xí)。人活著就要奮斗,就要追求自我的實(shí)現(xiàn),我要不斷學(xué)習(xí)有益的新知識(shí)、接受科學(xué)的新鮮事物,不斷提高自己的綜合素質(zhì)和文化素養(yǎng)。同時(shí)人的一生離不開集體和人群,我們做人就要做正直的人,時(shí)時(shí)坦誠(chéng)以待,處處與人為善。尊重自己,尊重他人,積極樂觀地去面對(duì)生活、面對(duì)一切。沒有問題的時(shí)候,我們避免問題,發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候我們不回避問題。當(dāng)我們無法改變周圍的環(huán)境,我們就改變自己的心態(tài)??傊?,我們要自己生活的快樂,還要能帶給別人快樂,這就是我的人生的目標(biāo)和追求。

  二、我要成為心理健康輔導(dǎo)員

  (一)成為心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)具備的素質(zhì)。

  1、良好的心理素質(zhì)

  心理健康輔導(dǎo)員在參與心理輔導(dǎo)工作的時(shí)候,一定要確保自身具有良好的心理品質(zhì)。心理健康輔導(dǎo)員首先需要建構(gòu)好自身積極健康的內(nèi)心世界,樹立起適應(yīng)時(shí)代的、正確的道德觀、人生觀與世界觀。這樣心理健康輔導(dǎo)員才能承擔(dān)起有效輔導(dǎo)來訪者,使其心理健康的責(zé)任。

  2、積極的人格魅力及真誠(chéng)的愛心:

  人格力量是心理健康輔導(dǎo)員能否給輔導(dǎo)對(duì)象樹立榜樣的決定因素,也是心理健康輔導(dǎo)員工作是否具有凝聚力與說服力的首要因素。良好的性格特質(zhì)是心理健康輔導(dǎo)員在工作中向輔導(dǎo)對(duì)象展示并感染輔導(dǎo)對(duì)象的人格力量的一個(gè)內(nèi)容,總的說來,應(yīng)該是活潑熱情,大方有禮,謙虛大度等。同時(shí),作為一個(gè)心理健康輔導(dǎo)員還要有愛心,要愛身邊的每一個(gè)人,因?yàn)橹挥杏袗坌牟艜?huì)博得對(duì)方的信任,有了信任,對(duì)方才能接受你的心理輔導(dǎo),也就是說,對(duì)待每一個(gè)心理有特殊問題的人,都要想方設(shè)法發(fā)自內(nèi)心的幫助他們。

  3、基本的心理學(xué)知識(shí)

  加強(qiáng)心理專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)是心理健康輔導(dǎo)員與輔導(dǎo)對(duì)象心理工作的必備條件。心理健康輔導(dǎo)員要注重教育理論的學(xué)習(xí),特別是心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)。

  (二)如何將心理健康知識(shí)融合在自己的工作中。

  我是一名小學(xué)教師,我所面對(duì)的對(duì)象是小學(xué)生,在現(xiàn)今社會(huì)大背景下,空巢家庭、留守兒童,單親家庭,隔代教育等一系列現(xiàn)象的出現(xiàn),使得小學(xué)生心理健康方面也出現(xiàn)了這樣那樣的問題。加強(qiáng)少年兒童的心理健康教育與保健,防備心理疾病,已成為迫切需要解決的問題。在具體的心理健康輔導(dǎo)方面,我們要做到以下幾點(diǎn):

  第一,了解輔導(dǎo)對(duì)象的心理特點(diǎn)。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)對(duì)每一個(gè)輔導(dǎo)對(duì)象的品德,學(xué)習(xí),生活,行為習(xí)慣性格,興趣愛好,家庭情況等方面了如指掌,以便日后發(fā)現(xiàn)輔導(dǎo)對(duì)象產(chǎn)生問題的根源,為以后的具體輔導(dǎo)打下基礎(chǔ)。

  第二,了解輔導(dǎo)對(duì)象常見的心理障礙及特殊群體發(fā)展的一般規(guī)律。心理健康輔導(dǎo)員不需要像心理咨詢專業(yè)人員那樣掌握豐富的心理學(xué)專業(yè)知識(shí),但是需要了解輔導(dǎo)對(duì)象心理障礙的一般表現(xiàn)及特殊群體的一般規(guī)律,以便對(duì)輔導(dǎo)對(duì)象的相關(guān)心理障礙進(jìn)行敏銳的判斷,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)干預(yù)。

  第三,掌握一定的心理咨詢的原理與溝通技巧。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)會(huì)做一些心理咨詢的基礎(chǔ)工作,并注意采取適當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒?,以取得事半功倍的效果?/p>

  (三)我的職業(yè)奮斗目標(biāo)。

  加強(qiáng)少年兒童心理健康教育的任務(wù)迫在眉睫,作為一名小學(xué)教師,我的奮斗目標(biāo)是——成為一名合格的心理健康輔導(dǎo)員,讓自己與時(shí)俱進(jìn)、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與輔導(dǎo)對(duì)象共同成長(zhǎng)!心理健康輔導(dǎo)員的自我認(rèn)識(shí)和自我成長(zhǎng)永無止境。在心理健康輔導(dǎo)員本身成長(zhǎng)過程中、在幫助輔導(dǎo)對(duì)象自我成長(zhǎng)的過程中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

  心理健康輔導(dǎo)工作既是一門科學(xué),也是一項(xiàng)藝術(shù)??茖W(xué)的道理不難理解,而將心理健康輔導(dǎo)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)督導(dǎo)對(duì)象,則是一件困難的事情,需要長(zhǎng)期在實(shí)踐中摸索完善。心理健康輔導(dǎo)工作是一項(xiàng)艱苦卓絕的任務(wù),未來的道路崎嶇而漫長(zhǎng)。千里之行,始于足下,我必將積極學(xué)習(xí)、認(rèn)真對(duì)待,努力的自我探索、自我提高、自我完善,力爭(zhēng)做好這份十分困難但卻意義重大的事業(yè)。

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