有積極的心態(tài)講話(huà)稿范文3篇
有積極的心態(tài)講話(huà)稿范文3篇
心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài),心態(tài)的好壞,在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。心態(tài)改變命運(yùn),不管你信不信,反正我信了。本文為大家?guī)?lái)講話(huà)稿,歡迎大家閱讀借鑒,希望大家用積極心態(tài)面對(duì)人生。
有積極的心態(tài)講話(huà)稿范文篇一:
各位朋友們:
大家好。
心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài),只要有良好的心態(tài),你才能每天保持飽滿(mǎn)的心情。心態(tài)好,運(yùn)氣就好。精神打起來(lái),好運(yùn)自然來(lái)。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài),一旦失去他,就跳出去,要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài), 有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向,人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。心態(tài)的好壞,在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上,凡事都要看開(kāi)點(diǎn),看遠(yuǎn)點(diǎn),看淡點(diǎn),心胸要豁達(dá)些、大度些,相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”,也就沒(méi)有流不出的水和搬不動(dòng)的山,更沒(méi)有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。人活的快樂(lè),就必須要有一個(gè)好心態(tài)。 有位哲人說(shuō)得好,“既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變,那么只有改變自己。”改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)。
如何調(diào)整好自己的心態(tài)?筆者認(rèn)為有三點(diǎn)至關(guān)重要。
一是欲望不要太高。欲望無(wú)止境,欲望越高,一旦不能得到滿(mǎn)足,形成的反差就越大,心態(tài)就越容易失衡。
二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就會(huì)“人比人,氣死人。”如果跟下崗工人比待遇,跟農(nóng)民兄弟比收入,跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn),心態(tài)就能平衡,怨氣就自然消了。
三是要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過(guò)去的事耿耿于懷,過(guò)去了的事就讓它過(guò)去,這樣才會(huì)少去許多煩惱,心情才能舒暢。
中國(guó)科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘,“做人要知足,做事要知不足,做學(xué)問(wèn)要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界,也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子,不妨經(jīng)常照一照,看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。
每個(gè)人都有一套屬于自我的生活理念,有的人生活的很快樂(lè),有的人卻對(duì)生活出奇的失望,歸根揭底是心態(tài)的問(wèn)題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來(lái)的災(zāi)難,會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中,更有甚者對(duì)生命的絕望。 不難看出,隨著社會(huì)的進(jìn)步,競(jìng)爭(zhēng)的激烈,讓人們的各種壓力增大,如果當(dāng)這種壓力超過(guò)了某種負(fù)荷能力的時(shí)候,就會(huì)讓人出現(xiàn)偏**緒,這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的,我個(gè)人覺(jué)得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口,會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力,讓你走向更輝煌的道路。
那么我們應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢?
第一:學(xué)會(huì)讓自己安靜,把思維沉浸下來(lái),慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零,每天都是新的起點(diǎn),沒(méi)有年齡的限制,只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档停瑫?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。(所謂退一步自然寬.)
第二:學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己,只有多關(guān)愛(ài)自己,才能有更多的能量去關(guān)愛(ài)他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂(lè),多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式。
第三:遇到心情煩躁的情況的時(shí)候,你喝一杯白水,放一曲舒緩的輕音樂(lè),閉眼,回味身邊的人與事,對(duì)新的未來(lái)可以慢慢的輸理,即是一種休息,也是一種冷靜的前進(jìn)思考。
第四:多和自己競(jìng)爭(zhēng),沒(méi)有必要嫉妒別人,也沒(méi)必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人,而始終把自己當(dāng)成旁觀(guān)者,越是這樣,越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信,只要你去做,你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心(事是不分大與小的,復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做,簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做,認(rèn)真的事情反復(fù)做,爭(zhēng)取做到最好)
第五:廣泛閱讀,閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過(guò)程,現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng),復(fù)雜的人際關(guān)系,為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬,可以進(jìn)行廣泛的閱讀,讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式,人有時(shí)候是這樣的,肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急,這就對(duì)了,正是你的求知欲在呼喊你,要活著就需要這樣的養(yǎng)分。 第六:不論在任何條件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?huà),如果你喜歡上了你自己,那么就會(huì)有更多的人喜歡你,如果你想自己是什么樣的人,只要你想,努力去實(shí)現(xiàn),就會(huì)的!(很多人為什么沒(méi)實(shí)現(xiàn),就是沒(méi)毅力)
第七:學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,盡量往好處想,很多人遇到一些事情的時(shí)候,就急的象熱鍋上的螞蟻,本來(lái)可以很好解決的問(wèn)題,正是因?yàn)榍榫w的把握不好,讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化,讓復(fù)雜的事情更難.其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵,把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余.遇到棘手的事情,冷靜點(diǎn),然后想如何才能把它做好,你越往好處想,心就越開(kāi),越往壞處想,心就越窄!
第八:珍惜身邊的人,用語(yǔ)方面盡量不傷害,哪怕遇到你不喜歡的人,你盡量迂回,找理由離開(kāi)也不要肆意傷害,這樣不僅讓自己心情太壞,也讓場(chǎng)面更尷尬.珍惜現(xiàn)在身邊的一切。
第九:熱愛(ài)生命,每天吸收新的養(yǎng)料,每天要有不同的思維.多學(xué)會(huì)換位思考,盡量找新的事物滿(mǎn)足對(duì)世界的新奇感,神秘感。
第十:只有用真心,用愛(ài),用人格去面對(duì)你的生活,你的人生才會(huì)更精彩! 要記得,每天保持一份樂(lè)觀(guān)的心態(tài),如果遇到煩心事,要學(xué)會(huì)哄自己開(kāi)心,讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信,所以你想保持良好的心態(tài),唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界,用心去看世界,不計(jì)較得失,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動(dòng)的事情,心態(tài)決定狀態(tài),只有保持良好的心態(tài),才能讓自己心情愉快!最后祝我的朋友們都能快樂(lè)的 過(guò)好每一天!
我的講話(huà)完畢,謝謝大家。
有積極的心態(tài)講話(huà)稿范文篇一:篇二:
首先感謝這次年級(jí)會(huì)的指導(dǎo)老師---xxxx老師,這個(gè)工作只有一周準(zhǔn)備時(shí)間,在時(shí)間緊任務(wù)重的情況下,xxxx老師與們老師廣泛交流意見(jiàn),集思廣益,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,用智慧,堅(jiān)持和寬容促成了我們的“百日誓師會(huì)”的成功,我提議我們?nèi)w同學(xué)用掌聲表達(dá)我們對(duì)老師的感謝。其次要感謝的是參與設(shè)計(jì)和主持的xxxx同學(xué)、xxxx同學(xué),還有xxxx同學(xué)和各班的班長(zhǎng),特別是xxxx同學(xué),寫(xiě)稿子,做ppt,她樣樣能行,在學(xué)習(xí)時(shí)間這樣緊張的情況下,毫無(wú)怨言,圓滿(mǎn)完成任務(wù),讓我們?yōu)樗臒o(wú)私奉獻(xiàn)精神鼓掌,謝謝他們。
剛才介紹了今天參會(huì)的老師們,我還想多說(shuō)幾句,這學(xué)期老師們的工作量幾乎翻了一番,從七點(diǎn)半開(kāi)始上第一節(jié)課,班主任老師七點(diǎn)就到校了。午自習(xí)也派給了每位老師,老師們無(wú)償?shù)膭趧?dòng)著,沒(méi)有怨言。雖然由于常年的過(guò)度勞累,他們身體都不好,但老師們邊看病邊堅(jiān)持工作,不耽誤上課,讓我們用最熱烈的掌聲表達(dá)對(duì)老師們無(wú)私奉獻(xiàn)的感謝。
我今天>演講的主題是:積極心態(tài)的力量
同學(xué)們會(huì)問(wèn)什么是心態(tài),心態(tài)就是一個(gè)人的心理狀態(tài),心態(tài)有兩種,即積極心態(tài)和消極心態(tài)。我問(wèn)個(gè)問(wèn)題,看能不能檢驗(yàn)一下同學(xué)們的心態(tài)。大家知道有一句話(huà)“書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟 ”,大家知道“作”是“把苦當(dāng)作舟”的意思,你怎樣解釋“苦”的意義?(互動(dòng))。
苦難,痛苦還是努力,不放棄。
有的人一說(shuō)學(xué)習(xí)就想到吃苦,其實(shí)和邊遠(yuǎn)山區(qū)那些每天要跋山涉水去上學(xué),每天靠饅頭咸菜果腹,考上大學(xué)卻沒(méi)錢(qián)上大學(xué)的孩子相比,我們的處境無(wú)非是作業(yè)多,要晚些睡覺(jué),成績(jī)提高不上來(lái),這些根本算不上苦,你們同意么?認(rèn)為是“努力和不放棄”的同學(xué)們,心態(tài)是積極的,他們知道光喊苦沒(méi)用,能幫我們渡過(guò)學(xué)海的是勤奮和堅(jiān)持。
怎么才能擁有積極的心態(tài)呢?我以同學(xué)們中的例子來(lái)說(shuō)明。
一位同學(xué)在年級(jí)里的成績(jī)一直處于中上游,他自認(rèn)為不笨,也挺努力的,可就是成績(jī)不見(jiàn)提高,總是心有不甘,每次考試成績(jī)公布時(shí)都有失落感。班主任老師的一次講話(huà)啟發(fā)了他,老師鼓勵(lì)同學(xué)們結(jié)對(duì)趕超,選定自己的趕超對(duì)象,爭(zhēng)取在后面的學(xué)習(xí)中超過(guò)自己的對(duì)手。這位同學(xué)按老師的引導(dǎo)選定了自己的目標(biāo),他觀(guān)察對(duì)方的學(xué)習(xí)時(shí)間安排,琢磨他的學(xué)習(xí)方法,在后來(lái)的期末考試中果然超越了自己的“對(duì)手”,當(dāng)他喊著我終于超過(guò)xx時(shí),我知道他體會(huì)到了成功的快樂(lè)。積極心態(tài)的第一要素就是認(rèn)清自己,制定適合自己的目標(biāo)。
同學(xué)們也許還記得,上學(xué)期的期中頒獎(jiǎng)會(huì)上我>演講的題目是《行動(dòng)的力量》,那時(shí)的同學(xué)們剛剛進(jìn)入初三,還沒(méi)有感覺(jué)到大考的壓力,用家長(zhǎng)的話(huà)說(shuō):不知道著急,所以老師給同學(xué)們吹響前進(jìn)的號(hào)角。我們欣喜的發(fā)現(xiàn),課間,放學(xué)后追著老師問(wèn)題的同學(xué)多了,回家以后再晚也要堅(jiān)持寫(xiě)完作業(yè)的人多了,課間操跑步時(shí)掉隊(duì)的人只剩屈指可數(shù)的幾個(gè)人了。我和同學(xué)們說(shuō),咬住牙,每星期進(jìn)步一分,每天弄明白一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就是進(jìn)步,有同學(xué)聽(tīng)老師的話(huà)第一次就進(jìn)步了二十多分,堅(jiān)持努力不放棄,最終他們一定會(huì)為自己的成功歡呼。積極心態(tài)的第二要素就是馬上行動(dòng),堅(jiān)持努力,決不放棄。
這學(xué)期剛開(kāi)學(xué),我就聽(tīng)說(shuō)有的同學(xué)向班主任老師申請(qǐng)不再承擔(dān)班里的工作,理由是要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)??墒且灿辛硪恍┩瑢W(xué),在緊張的學(xué)習(xí)中也不忘記幫助身邊的同學(xué)和自己一起前進(jìn),課間經(jīng)??吹剿麄兛鞓?lè)而忙碌的身影;初三了,年級(jí)升了,可是走廊里的衛(wèi)生狀況卻不如以前,飲料瓶,廢紙是地上的常客,相對(duì)應(yīng)的,四班的地依然光潔明亮。大家都看到的是xx同學(xué),她快樂(lè)的接受了宣傳欄的布置工作,大會(huì)的設(shè)計(jì),文字編輯工作,這些工作基本是在一周內(nèi)完成的,而她并沒(méi)有因?yàn)楣ぷ鞯⒄`學(xué)習(xí),我相信她一定是擠了自己的休息時(shí)間,甚至周六我還布置給她文字修改的任務(wù),可她沒(méi)有抱怨,完成的非常出色。同學(xué)們,當(dāng)你同別人分享你所擁有的一部分東西時(shí),那剩余的部分仍然可以增值和成長(zhǎng)。你分給別人的東西越多擁有的東西也將越多。積極心態(tài)的另一要素:與他人分享。
同學(xué)們,如果在我們初中生活余下的一百天里不想留下遺憾,就讓我們不再埋怨苦和累,因?yàn)槟鞘俏覀儽仨毥?jīng)歷的,不用害怕失敗,因?yàn)槲覀兣χ?,奮斗著,保持積極心態(tài),最后的勝利就在前方。
有積極的心態(tài)講話(huà)稿范文篇一:篇三:
心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài),只要有良好的心態(tài),你才能每天保持飽滿(mǎn)的心情。心態(tài)好,運(yùn)氣就好。精神打起來(lái),好運(yùn)自然來(lái)。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài),一旦失去他,就跳出去,要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài), 有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向,人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。心態(tài)的好壞,在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上,凡事都要看開(kāi)點(diǎn),看遠(yuǎn)點(diǎn),看淡點(diǎn),心胸要豁達(dá)些、大度些,相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”,也就沒(méi)有流不出的水和搬不動(dòng)的山,更沒(méi)有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。人活的快樂(lè),就必須要有一個(gè)好心態(tài)。 有位哲人說(shuō)得好,“既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變,那么只有改變自己。”改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)。
如何調(diào)整好自己的心態(tài)?筆者認(rèn)為有三點(diǎn)至關(guān)重要。
一是欲望不要太高。欲望無(wú)止境,欲望越高,一旦不能得到滿(mǎn)足,形成的反差就越大,心態(tài)就越容易失衡。
二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就會(huì)“人比人,氣死人。”如果跟下崗工人比待遇,跟農(nóng)民兄弟比收入,跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn),心態(tài)就能平衡,怨氣就自然消了。
三是要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過(guò)去的事耿耿于懷,過(guò)去了的事就讓它過(guò)去,這樣才會(huì)少去許多煩惱,心情才能舒暢。
中國(guó)科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘,“做人要知足,做事要知不足,做學(xué)問(wèn)要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界,也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子,不妨經(jīng)常照一照,看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。
每個(gè)人都有一套屬于自我的生活理念,有的人生活的很快樂(lè),有的人卻對(duì)生活出奇的失望,歸根揭底是心態(tài)的問(wèn)題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來(lái)的災(zāi)難,會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中,更有甚者對(duì)生命的絕望。 不難看出,隨著社會(huì)的進(jìn)步,競(jìng)爭(zhēng)的激烈,讓人們的各種壓力增大,如果當(dāng)這種壓力超過(guò)了某種負(fù)荷能力的時(shí)候,就會(huì)讓人出現(xiàn)偏**緒,這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的,我個(gè)人覺(jué)得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口,會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力,讓你走向更輝煌的道路。
那么我們應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢?
第一:學(xué)會(huì)讓自己安靜,把思維沉浸下來(lái),慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零,每天都是新的起點(diǎn),沒(méi)有年齡的限制,只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档?,?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。(所謂退一步自然寬.)
第二:學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己,只有多關(guān)愛(ài)自己,才能有更多的能量去關(guān)愛(ài)他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂(lè),多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式。
第三:遇到心情煩躁的情況的時(shí)候,你喝一杯白水,放一曲舒緩的輕音樂(lè),閉眼,回味身邊的人與事,對(duì)新的未來(lái)可以慢慢的輸理,即是一種休息,也是一種冷靜的前進(jìn)思考。
第四:多和自己競(jìng)爭(zhēng),沒(méi)有必要嫉妒別人,也沒(méi)必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人,而始終把自己當(dāng)成旁觀(guān)者,越是這樣,越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信,只要你去做,你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心(事是不分大與小的,復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做,簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做,認(rèn)真的事情反復(fù)做,爭(zhēng)取做到最好)
第五:廣泛閱讀,閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過(guò)程,現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng),復(fù)雜的人際關(guān)系,為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬,可以進(jìn)行廣泛的閱讀,讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式,人有時(shí)候是這樣的,肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急,這就對(duì)了,正是你的求知欲在呼喊你,要活著就需要這樣的養(yǎng)分。 第六:不論在任何條件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?huà),如果你喜歡上了你自己,那么就會(huì)有更多的人喜歡你,如果你想自己是什么樣的人,只要你想,努力去實(shí)現(xiàn),就會(huì)的!(很多人為什么沒(méi)實(shí)現(xiàn),就是沒(méi)毅力)
第七:學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,盡量往好處想,很多人遇到一些事情的時(shí)候,就急的象熱鍋上的螞蟻,本來(lái)可以很好解決的問(wèn)題,正是因?yàn)榍榫w的把握不好,讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化,讓復(fù)雜的事情更難.其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵,把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余.遇到棘手的事情,冷靜點(diǎn),然后想如何才能把它做好,你越往好處想,心就越開(kāi),越往壞處想,心就越窄!
第八:珍惜身邊的人,用語(yǔ)方面盡量不傷害,哪怕遇到你不喜歡的人,你盡量迂回,找理由離開(kāi)也不要肆意傷害,這樣不僅讓自己心情太壞,也讓場(chǎng)面更尷尬.珍惜現(xiàn)在身邊的一切。
第九:熱愛(ài)生命,每天吸收新的養(yǎng)料,每天要有不同的思維.多學(xué)會(huì)換位思考,盡量找新的事物滿(mǎn)足對(duì)世界的新奇感,神秘感。
第十:只有用真心,用愛(ài),用人格去面對(duì)你的生活,你的人生才會(huì)更精彩! 要記得,每天保持一份樂(lè)觀(guān)的心態(tài),如果遇到煩心事,要學(xué)會(huì)哄自己開(kāi)心,讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信,所以你想保持良好的心態(tài),唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界,用心去看世界,不計(jì)較得失,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動(dòng)的事情,心態(tài)決定狀態(tài),只有保持良好的心態(tài),才能讓自己心情愉快!最后祝我的朋友們都能快樂(lè)的 過(guò)好每一天!!
看了有積極的心態(tài)講話(huà)稿范文還看了: