大學(xué)軍訓(xùn)簡報(bào)范文_2017軍訓(xùn)簡報(bào)范文

　　要到軍訓(xùn)的日子了，軍訓(xùn) 簡報(bào)要怎么寫大家了解過嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了大學(xué)軍訓(xùn)簡報(bào)范文，歡迎參考。

　　大學(xué)軍訓(xùn)簡報(bào)范文篇一

　　兒行千里，脈脈遙望

　　軍旅文軒

　　永遇樂·縉云行　　歌詠軍訓(xùn)

　　同軍訓(xùn)的你

　　學(xué)院2017級新生軍訓(xùn)連隊(duì)接受檢閱

　　2017年9月26日，西南大學(xué)2017新生軍訓(xùn)匯報(bào)表演暨表彰大會在第一運(yùn)動場隆重舉行。學(xué)院2017級新生精神奮發(fā)，斗志昂揚(yáng)，與各學(xué)院新生齊聚在第一運(yùn)動場，接受西南大學(xué)軍訓(xùn)師師長、西南大學(xué)校長張衛(wèi)國同志的檢閱。

　　自迎新工作圓滿完成，學(xué)院立即對學(xué)院新生軍訓(xùn)工作予以高度重視，軍訓(xùn)期間，“農(nóng)生院”新生被編為西南大學(xué)軍訓(xùn)師二團(tuán)二營十二連，院黨委副書記劉肅老師作為十二連指導(dǎo)員全面指導(dǎo)軍訓(xùn)工作。在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)統(tǒng)籌下，軍訓(xùn)教官的以及各個(gè)部門的積極協(xié)作下，學(xué)院軍訓(xùn)工作取得了優(yōu)秀的成績。學(xué)院被授予1名軍訓(xùn)優(yōu)秀實(shí)習(xí)生、22名軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員的榮譽(yù)，新生輔導(dǎo)員徐瑩竹被評為優(yōu)秀連隊(duì)干部，學(xué)院獲得了“全面先進(jìn)連隊(duì)”的光榮稱號。

　　在西南大學(xué)2017新生軍訓(xùn)匯報(bào)表演暨表彰大會的方陣、分裂式、男子千人擒敵拳、女子千人操等各項(xiàng)議程中，學(xué)院新生們以整齊劃一的步伐軍姿展現(xiàn)新一屆農(nóng)生學(xué)子的精神面貌。在《中國人民解放軍軍歌》雄壯的歌聲中，大會圓滿結(jié)束了，而這激昂的曲調(diào)，也奏響了學(xué)院學(xué)子們沖鋒的號角，向前，向前，向前!

　　廉潔家書

　　兒行千里，脈脈遙望

　　——給父母的一封信

　　親愛的爸爸，媽媽：

　　最近好嗎?

　　離開你們雖然不到一個(gè)月，我卻覺得好像過了好久好久。秋天的北方，家里現(xiàn)在已經(jīng)很冷了吧，你們要多加衣服啊，工作雖然要緊，但身體才是最重要的。我從小都跟姥姥一起住，現(xiàn)在就她一個(gè)人，你們多看看她去嘛。

　　你們放心，我在這里過得很好的，雖然吃不到媽媽做的紅燒肉，雖然亂七八糟的桌子沒有人一邊埋怨一邊給我收拾，雖然沒有人在10點(diǎn)以后催我去睡覺„„雖然我很留戀在家的日子，可是我依然會努力適應(yīng)這里的生活，好好照顧自己。

　　大學(xué)生活的開始，就進(jìn)行了一次身體和意志的考驗(yàn)----軍訓(xùn)。軍訓(xùn)不是我開始想象的那樣簡單的立正稍息，齊步正步。比如早晨要離開留戀的床鋪，一個(gè)齊步走就要練習(xí)一整天，就連站軍姿還要要求眼睛不眨的直到流淚。尤其是去縉云山上拉練，來回20多公里的路程，只覺得雙腿要廢掉了一樣，有的同學(xué)勉強(qiáng)邁著步子，頭發(fā)都被汗打濕了，還在堅(jiān)持。所以我很受鼓舞，也堅(jiān)持到底了哦。為我驕傲吧，呵呵。對了，我還摸到了槍呢。

　　好了，大學(xué)生活才剛開始嘛，我會好好珍惜，好好把握的。我在這里祝你們身體健康，一切安好!

　　此致

　　敬禮

　　愛你們的女兒

　　軍旅文軒

　　縉云顯雄壯

　　縉云之雄，莊重沉穩(wěn);嘉陵之偉，含弘大氣;軍威之壯，一令如山;西大之麗，郁郁蒼蒼。

　　連連長隊(duì)，浩若蛟龍。我們身著神圣的迷彩，以西南大學(xué)學(xué)子的身份，昂首穿行在縉云之麓，嘉陵之畔，懷揣“在乎的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景”的心情，欣賞雄壯山水，膜拜滄桑古木。

　　面對此情此景，我不禁想到毛主席獨(dú)立在湘江之濱，憑江臨風(fēng)，感慨“問蒼茫大地，誰主沉浮?”的颯爽英姿。而今天，太陽十分給力，我們汗水肆流，疲憊不堪，但是，無數(shù)個(gè)充滿期待和未知的轉(zhuǎn)彎以來說及胸腔中的那段豪情沖淡了烈日的炎熱，腿腳的疼痛與內(nèi)心的膽怯。

　　看過張藝謀的電影《一個(gè)都不能少》的人就能明白軍隊(duì)的團(tuán)結(jié)和精神的“雄壯”。因?yàn)閷W(xué)校離縉云山路程遙遠(yuǎn)，許多同學(xué)的身體素質(zhì)不一樣，所以，同時(shí)前進(jìn)對于身體不好的同學(xué)特別困難。但是我們卻是全連的人一起到達(dá)山頂。對于走不動的同學(xué)我們就從后面扶一把，從前面拉一下，以“不拋棄，不放棄”的態(tài)度共同登上山頂，一覽重山的雄壯。

　　正是一個(gè)都不能少的理念讓我們的隊(duì)伍雄壯，雄壯的山水讓我們的精神得到滋養(yǎng)，心靈得到洗禮，從稚嫩無知的少男少女成長為邁向建設(shè)社會的“雄壯”人才。

　　(2017農(nóng)學(xué)3班 何姣)

　　永遇樂·縉云行

　　巍巍縉云，乾坤一秀，渝州勝景。浩浩嘉陵，紅日雪濤，勝卻一江春。西大學(xué)子，英氣勃發(fā)，好似馬奔龍騰。蜿蜒路，嘹亮軍歌，磅礴勢可裂云。 身浸汗雨，意念唯恒，豪情于頂。一壺凈水，幾盒糕點(diǎn)，濃濃歡聚情。杳杳歸程，沿梯而下，最喜清風(fēng)有性。眷戀處，淚眼回眸，醉了誰的芳心。

　　(2017生物技術(shù)班 吳昊)

　　雨·暢想

　　細(xì)雨蒙蒙的訓(xùn)練場上

　　我們在那里

　　整齊而堅(jiān)強(qiáng)的背影

　　即使累

　　卻也不愿意倒下

　　像個(gè)軍人一樣

　　教官的訓(xùn)導(dǎo)

　　給了我們警示

　　飄揚(yáng)的旗幟 給了我們自信 強(qiáng)勁的動作 挺立的身姿 一致的步伐 攜著嚴(yán)明的軍紀(jì) 喊著前進(jìn)的口號 我們前進(jìn)，前進(jìn) 浩浩正氣鑄就我們的軍魂 前進(jìn)，前進(jìn)，我們前進(jìn)

　　(2017農(nóng)學(xué)2班 彭海培)

　　軍營是咱溫暖的家

　　今天很特別，淚水與歡笑一同匯聚，疲憊與欣慰一起品味。在今天，我終于深刻體會到了集體的力量。太多的酸甜苦辣我們一起分享，這是軍訓(xùn)給我的別樣的幸福。

　　今天是彩排的日子，三個(gè)教官一改往日的威嚴(yán)，親切耐心地規(guī)范我們的動作。他們的不厭其煩，他們的設(shè)身處地，讓我很感動，讓我心甘情愿地抬高酸痛的腿，故作堅(jiān)定。

　　走完了第一遍，沒有得到任何的肯定。我看到教官和我們有著一樣的表情。失望、傷心，更多的是不甘心!畢竟訓(xùn)練了這么久，灑下了這么多辛勤的汗水，我們都不允許自己就以這樣的成績來結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活。

　　調(diào)整好心態(tài)，我們重整旗鼓，開始了新一輪的魔鬼訓(xùn)練!提前一個(gè)小時(shí)，犧牲了午休時(shí)間，省略了中場休息，我們在一運(yùn)這個(gè)“異鄉(xiāng)”慢慢摸索前行„„

　　最后一次經(jīng)過主席臺，我們聽到了久違的贊揚(yáng)聲：“不錯(cuò)，不錯(cuò)!”那一刻，我們的表情再也不能故作嚴(yán)肅，所有的辛苦在那一刻也都實(shí)現(xiàn)了它的價(jià)值，我們相視，然后開始大笑，禁不住手舞足蹈，盡管亂了方陣。 喜怒哀樂，我們連所有人共同體會，這次艱辛的奮斗歷程，讓我們明白，我

　　們永遠(yuǎn)不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，軍營就是咱溫暖的家!為了家人的微笑，我們還得繼續(xù)勇敢前進(jìn)!

　　說說我們的排長

　　軍訓(xùn)時(shí)，我最先接觸的是四排長張平江，對他的印象也最深。

　　他是大三的學(xué)長，開朗，好脾氣。剛開始練習(xí)各種姿勢的時(shí)候，很多人的動作都不規(guī)范，他會不厭其煩一遍又一遍地糾正。他從不動怒，只會被我們各式各樣的動作所震驚，然后無奈，無語。

　　他和我們年齡相仿，比其他教官更心疼我們，關(guān)心我們。而大家也同樣感激他，尊敬他。十多天的相處，他把我們從自由散漫教育成嚴(yán)謹(jǐn)堅(jiān)定。即使我們并非真正的軍人，也要學(xué)習(xí)他那樣剛毅的性格。張排長曾與我們分享過他訓(xùn)練的艱辛，“我們做錯(cuò)的時(shí)候，就自覺喊報(bào)告，然后出列做三十個(gè)俯臥撐。”他在說這句話的時(shí)候，依舊是平常笑瞇瞇的樣子，沒有一絲苦澀的感覺。

　　那一刻，我是真心的佩服四排長，也很欣賞他絲毫沒被艱苦訓(xùn)練磨滅的幽默、樂觀的心性。

　　所有十二連的

　　孩子們，應(yīng)該都還記得張排長為我們唱的歌，和他教我們的軍歌吧。辛苦的軍訓(xùn)記憶中，由這樣一位可愛幽默又貼心的教官，我們不是很幸運(yùn)?每一個(gè)孩子，都會一直銘記這個(gè)中秋晚會上唱《軍中綠花》的多才多藝的教官。

　　即使沒有告別會，所有的教官們都會在會操結(jié)束后瀟灑地離場，但那些與他們一起相處的日子，會永遠(yuǎn)留在我們心中，溫暖心田。

　　(2017生物技術(shù)班 周晨迪)

　　臺上一分鐘，臺下十年功

　　人人都驚羨茉莉花開的芬芳，可有誰知道他孕育花朵的艱辛呢?羅馬不是一天建成，航母不是幾秒構(gòu)思，成功都不是一蹴而就，那些榮耀的光環(huán)都是因苦難的洗禮和汗水的沖浸才能生滿輝彩，要想在臺上展現(xiàn)一分鐘的美好，就必須在幕后付出十年乃至更多的功勞。

　　無數(shù)個(gè)一秒一秒，終于走完18日軍訓(xùn)的旅程，無數(shù)次操練同一個(gè)動作，終于練就了一套熟練的步伐，無數(shù)次“腳抬高”的指令，無數(shù)次“標(biāo)齊排面”的厲吼，無數(shù)次抹汗，無數(shù)次捶肩„„我們就這樣在臺下準(zhǔn)備著。

　　為了迎接軍訓(xùn)匯報(bào)表演的到來，我們提前午休，提前到運(yùn)動場進(jìn)行方隊(duì)、分列式演練。為了走正步時(shí)將腳抬高一點(diǎn)，我們反復(fù)進(jìn)行正步分解動作練習(xí)。為了踏步時(shí)手臂擺出，我們兩人互相糾正來保持排面整齊，為了在主席臺前展示積極向上的精神面貌，我們就在操場上一次又一次歇斯底里地喊著，“一!二!”，但是操場上一遍一遍地播放著的《中國人民解放軍軍歌》最終仍將我們的口號聲淹沒„„

　　訓(xùn)練仍在繼續(xù)，為了迎接臺上那一分鐘的美好綻放，所以同學(xué)們，戰(zhàn)友們，讓我們一起加油!向前，向前，向前!

　　(2017農(nóng)學(xué)3班 何姣)

　　同軍訓(xùn)的你

　　明天你是否會想起，昨天運(yùn)動場上的你

　　明天你是否還惦記，曾經(jīng)汗流浹背的你

　　教官們都已想不起，站不好軍姿的你

　　我也是偶然翻相片，才想起周圍的你

　　你那時(shí)總是很小心，藏著偷懶的小秘密

　　你那時(shí)也常提起，為何睡眠總是不如意

　　時(shí)間總過得太慢，你總說吃飯遙遙無期

　　難忘的日子即將遠(yuǎn)去，記憶被丟進(jìn)風(fēng)里

　　還記得那時(shí)天總是很藍(lán)，運(yùn)動場上有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的你

　　(2017農(nóng)學(xué)1班 楊植)

　　我拍我的軍訓(xùn)

　　·新生須知

　　我院名稱：西南大學(xué)農(nóng)學(xué)與生物科技學(xué)院

　　學(xué)院院訓(xùn)：追夢求實(shí)

　　辦學(xué)理念：以人為本，學(xué)術(shù)立院。

　　學(xué)院精神：心系三農(nóng)，頂天立地。

　　二團(tuán)二營十二連各排干部

　　一排二排

　　副排長 ：XXX 副排長：XXX 文娛委員：XXX /XXX 生活委員：XXX /XXX 宣傳委員：XXX /XXX

　　通訊員：王裴林 潘永康 何明亮 通訊員：鄧仕歡 龔長龍 張振 三排四排

　　副排長 ：李歡 副排長 ：賈佳 文娛委員：張巖 文娛委員：朱玉楓 生活委員：喬鳳 生活委員：祝曉宇 宣傳委員：李陽陽 宣傳委員：吳青蔓 通訊員：張婷 孟婷婷 林甄 通訊員：高增 賀意 周晨迪

　　指導(dǎo)老師：劉肅舒剛薛中華許瑩竹 責(zé)任編輯：章夢菡陳傳濤黃顯波報(bào)：校黨委宣傳部、校軍訓(xùn)辦、校團(tuán)委、院黨委、行政 送：各學(xué)院團(tuán)委發(fā)：農(nóng)學(xué)與生物科技學(xué)院各年級團(tuán)支部

　　大學(xué)軍訓(xùn)簡報(bào)范文篇二

　　主辦單位：院團(tuán)委 2017年9月18日 第三期

　　口號嘹亮響徹天外 教官學(xué)員積極互動

　　“一二三——四，一二三四!”清晨的第一抹陽光劃破了晨曦，靜謐也被嘹亮的口號聲劃破。沐浴在曙光中的校園里，身著警服的學(xué)員們開始了規(guī)律有序的軍訓(xùn)生活。從 8：00 到 2017：30，各方隊(duì)在指定地點(diǎn)井然有序地訓(xùn)練著隊(duì)列基本動作。從擺臂的高度到邁步的力度，每一個(gè)基本動作都在教官的嚴(yán)格指導(dǎo)和學(xué)員們不斷練習(xí)下得到提高和完善。學(xué)員們的動作越來越整齊，軍姿也愈發(fā)挺拔標(biāo)準(zhǔn)。雖是剛剛開始訓(xùn)練，但學(xué)員們

　　進(jìn)入狀態(tài)迅速、適應(yīng)良好。在休息的間隙，還能聽到方隊(duì)與方隊(duì)之間、教官與學(xué)員之間的拉歌互動，氣氛熱烈又活躍。整齊的訓(xùn)練方隊(duì)

　　“今天已經(jīng)是軍訓(xùn)第三天了，同學(xué)們表現(xiàn)　都不錯(cuò)，不僅訓(xùn)練認(rèn)真，而且氣氛熱烈，和教官互動很好。”負(fù)責(zé)此次軍訓(xùn)工作的河北大學(xué)人武學(xué)院劉團(tuán)長對學(xué)員們軍訓(xùn)的表現(xiàn)這樣總結(jié)道。他還強(qiáng)調(diào)：“同學(xué)們在今后的訓(xùn)練中要加強(qiáng)責(zé)任感和使命感，因?yàn)榍叭斓挠?xùn)練只是安排了基本動作，以后會逐漸加強(qiáng)訓(xùn)練難度，融入一些如軍體拳等稍復(fù)雜的訓(xùn)練項(xiàng)目，希望大家不僅在訓(xùn)練過程中認(rèn)真對待，在休息時(shí)間也能加強(qiáng)自我練習(xí)、努力克服困難、順利完成軍訓(xùn)任務(wù)，交出一份完滿的答卷。”當(dāng)夕陽的余暉灑滿大地時(shí)，一天充實(shí)而豐富的軍事訓(xùn)練結(jié)束了。大家皮膚被曬黑了，身體也變得疲憊了，但這一天的收獲卻讓學(xué)員們覺得受益匪淺，對接下來的訓(xùn)練更是充滿了斗志、充滿了激情。

　　【短 訊】

　　新校區(qū)二號學(xué)生公寓努力抓好開學(xué)階段管理工作為發(fā)揚(yáng)自我管理，自我教育，自我服務(wù)，自我激勵(lì)的精神，新校區(qū)二號學(xué)生公寓想方設(shè)法抓好開學(xué)初期的學(xué)生公寓管理工作，確保公寓及校園秩序穩(wěn)定。9月17日，該樓公寓輔導(dǎo)員卜仕老師組織召開公寓助學(xué)崗?fù)瑢W(xué)會議，學(xué)習(xí)公寓管理有關(guān)規(guī)章制度，對紀(jì)律、值日、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生等提出了明確要求。并重新安排了值班表，為二號公寓的安全提供了有力的保障。

　　——法一系團(tuán)總支

　　【軍訓(xùn)感言】

　　拾起軍訓(xùn)的過往

　　黃昏來臨的時(shí)候，光輝照耀著大地，灰色的六月都已成為回憶，終于踏進(jìn)了夢寐以求的大學(xué)殿堂，心中有一絲感動與感恩，所有的事情好似都在下一秒失掉，只剩下耳邊的歌聲，觸摸心靈最深處。

　　聲聲我日夜呼喚，多少句心里話都來不及說出口，卻只能讓痛苦占據(jù)所有，十天的生活不知怎么熬下去，只能告訴自己“堅(jiān)持到底，讓每一滴汗水都有奮斗過的痕跡”，即使心中有怨，眼中有淚，但都在跌倒之后從容站起，因?yàn)槲覀兪?0后的年輕人，我們的青春是用來經(jīng)歷的，只有經(jīng)歷才會讓人懂得。

　　有時(shí)候跌跌撞撞地向前走，總是會發(fā)現(xiàn)難免的差錯(cuò)，看著隊(duì)友的微笑，聽著教官的鼓勵(lì)，想著媽媽的教誨，自己的夢想，才知道所有的眼淚都能夠被風(fēng)吹干，所有的困難都能夠從容面對。“一恍神，一剎那，就這樣一直快樂、幸福下去”，走向成功的殿堂，走向天邊的彩虹。

　　——法三系社會工作專業(yè)2班 郎曉穎

　　軍訓(xùn)，教我正面人生

　　來到河北政法職業(yè)學(xué)院上學(xué)，開始的軍訓(xùn)雖然僅僅

　　度過了三天，卻給予我很多的感受---讓我不得不重新審

　　視自己以前走過的人生道路。以前的自己真是太懶散、

　　太貪玩了，以致于錯(cuò)過了太多鍛煉自己的機(jī)會。我覺得，

　　軍訓(xùn)要領(lǐng)主要有三點(diǎn)：準(zhǔn)、快、齊!這三點(diǎn)不僅僅是軍訓(xùn)的要領(lǐng)，更是我們走好人生道路的要領(lǐng)。這三點(diǎn)值得我們銘記于心，并攜此走過我們的一生。

　　“準(zhǔn)”，是三點(diǎn)中的先行者，它教育我們正確的對待事情，準(zhǔn)確的做出選擇，培養(yǎng)我們的自信和主見，是我們?nèi)松返幕A(chǔ)。

　　“快”，是三點(diǎn)中的再行者，它讓我們感覺到時(shí)間的流逝，讓我們學(xué)會珍惜時(shí)間，延長人生之路。變化往往快得讓人始料不及，所以，我們必須快速的做出選擇，才不會讓事情變得更糟。

　　“齊”，雖放在三點(diǎn)最后，但它也是至關(guān)重要的。它給予我們團(tuán)結(jié)一致，整體看齊的巨大意義。團(tuán)結(jié)是人生之路中必不可少的一項(xiàng)功課，有了團(tuán)結(jié)，就不會孤獨(dú)，人生才能品嘗到快樂!

　　同學(xué)們，讓我們把“準(zhǔn)”“快”“齊”這三點(diǎn)銘記在心底，時(shí)刻作為我們行事的準(zhǔn)則。兌換出的人生道理會讓我們受益一生的。

　　——計(jì)算機(jī)系電子商務(wù)專業(yè) XXX

　　入 學(xué) 感 言

　　------這樣一個(gè)開始，這樣一種心情 從一個(gè)小城市到一個(gè)繁榮的現(xiàn)代省會，從勤奮刻苦的高中學(xué)習(xí)到輕松愉快的大學(xué)生活，這樣一個(gè)簡樸的學(xué)校，這樣一群樸實(shí)的同學(xué)，引領(lǐng)我進(jìn)入一個(gè)新的開始。

　　一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨。我們的大學(xué)生活開始正是在早晨，打好基礎(chǔ)，迎接全新的大學(xué)生活，這是一種期盼，亦是一種鼓勵(lì)。

　　站在同一起跑線上，我們都是朝氣蓬勃的新世紀(jì)青年。公平、公正的站在這一起點(diǎn)上，迎接未來的挑戰(zhàn)，隨時(shí)準(zhǔn)備迸發(fā)我們的熱情，贏得終點(diǎn)沖刺的一躍

　　開學(xué)的軍訓(xùn)，對于我們來說并不陌生，經(jīng)歷三次軍訓(xùn)之后，會使我更加懂得:我們不僅要充實(shí)大腦，更要強(qiáng)壯我們的體魄，磨練我們的意志，彰顯我們精神風(fēng)貌。

　　我們是有朝氣有活力的一代，一定會帶著這樣一種自信的態(tài)度，向上的精神，愉悅的心情，在這樣一個(gè)新的時(shí)機(jī)，向未來闊步前行。

　　——會計(jì)系會計(jì)電算化四班 XXX

　　九月中的一抹新綠

　　金色九月中，原本是黃葉飄落的季節(jié)，但我卻收獲了一抹新綠—軍訓(xùn)。

　　此時(shí)，軍訓(xùn)已進(jìn)行了三天。雖然已沒有炎炎烈日，但是悶熱的天氣還是會讓我汗流浹背;雖然已沒有父母在身邊，但新生的友情還是會讓我無比開心;雖然已沒有早上的懶覺，但每天的艱苦訓(xùn)練還是會讓我體魄強(qiáng)健。

　　以后，還有七天的訓(xùn)練。累，是真的;堅(jiān)持，也是我要做的。

　　或許，七天很快就會過去，但它帶給我的將是一生中的長青;或許，軍訓(xùn)的

　　累讓我很想擺脫，但我定會在將來懷念現(xiàn)在-----這一抹新綠。

　　——法一系322宿舍 XXX

　　【健康提示】

　　預(yù)防甲型H1N1流感的十條建議

　　1、勤洗手，不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

　　2、注意勞逸結(jié)合，保證有充足的休息和睡眠。

　　3、多參加戶外體育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。

　　4、平時(shí)要根據(jù)天氣的冷暖變化勤添減衣服。

　　5、注意飲食營養(yǎng)衛(wèi)生，多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果。

　　6、個(gè)人生活用品要專用，不要與其他人共用或交換使用毛巾、牙刷、口杯等個(gè)人專用物品。

　　7. 應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多不通風(fēng)的場所。

　　8、不到醫(yī)院探視患傳染病的病人。

　　9、患上感冒或流感時(shí)應(yīng)戴口罩，與他人分餐進(jìn)食。

　　10、常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)，應(yīng)盡早服藥對癥治療，并盡快上報(bào)給輔導(dǎo)員。

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