學(xué)生戒手機(jī)戒煙決心書
學(xué)生戒手機(jī)戒煙決心書不知道怎么寫?煙酒傷身,趕快把戒煙戒酒保證書寫起來。那戒酒保證書范文怎么寫才能過關(guān)?以下是小編為大家推薦的關(guān)于一些學(xué)生戒手機(jī)戒煙決心書,希望能幫助到大家!
學(xué)生戒手機(jī)戒煙決心書1
我抽煙惹俺家妞不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題..表情極其認(rèn)真..還要求我寫保證書..我經(jīng)過深思熟慮..深知吸煙對自己和媳婦及未來baby的危害性..長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險。
決定從即日起堅持做到以下幾點(diǎn):
1、因“戒煙”運(yùn)動不是一朝一夕的事,所以煙量減少,完了爭取早日戒掉;
2、多做運(yùn)動,不給自己吸煙的空間;
3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;
承諾人:_
20__年__月__日 20__年__月__日
學(xué)生戒手機(jī)戒煙決心書2
為了自身和他人的健康,為了所有那些關(guān)心、愛護(hù)我的人,也為了自己那點(diǎn)微薄的薪水,為了所有戒煙的理由,我決定戒煙了。這個決定并不是我一時的沖動,更不是為了一時的痛快,和以前不同的是,這次戒煙行動是我經(jīng)過了深思孰慮,經(jīng)過了激烈的思想斗爭,終于從矛盾中解脫出來,毅然而然做出決策,與香煙揮手告別。曾經(jīng)的戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)告訴我,戒煙并非一朝一夕的事情,必須要具有異常堅定的信念和一顆恒心。這是一場自己與自己的較量,勝負(fù)只在一念之間。
煙,已經(jīng)陪我一起走過了三個年華,成為了我生命中的一部分,不是朋友卻勝似朋友。他是我孤獨(dú)時的伴侶,快樂時的分享者。但是為了一些這樣和那樣的原因,我只能忍痛割愛。我是個念舊的人,尤其是對待感情。在這三年里,我與香煙已經(jīng)培養(yǎng)出了深厚的友情,它可以給我安慰,給我勇氣,給我依靠。無論你信與不信,我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?,F(xiàn)在我只能對這位老朋友說句對不起了。為了可以戒煙成功,也為了不要再次發(fā)生死灰復(fù)燃的現(xiàn)象,我對自己提出了要求,做出了計劃,具體如下:
一、堅定戒煙決心不動搖,無論何時何地何種情況發(fā)生,都不能放棄戒煙的信念,要做到一日天省,多想想吸煙的危害,少想或不想吸煙的快樂。
二、堅決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境影響,要發(fā)揚(yáng)出淤泥而不染的精神,為自己的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。
三、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙,即使再苦再累,也不能重蹈覆轍,再次掉入深淵。從點(diǎn)滴做起,從每時每刻做起,時刻保持對香煙的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。尤其是對待一些特殊場合、特殊情況的處理,不能想當(dāng)然。要從實(shí)際出發(fā),實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊時間去解決問題。
五、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神,從根本上與香煙斷絕關(guān)系。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn),吸煙好比減肥,不是一日之功,一天不吃飯并不能代表減肥成功。同樣,一天不吸煙也不能代表煙就戒了。戒煙是一個長久的過程,要做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。
七、要講究科學(xué)的戒煙方法,講求循序漸進(jìn),避免急功近利的弊端。不能光講求速度而忘記的效率。要從多吸到少吸,從一天半包到一天幾支,直至完全根除。但這只是戒煙方法,并不能把它當(dāng)成吸煙的理由。
八、要堅信有志者,事竟成。不自暴自棄,不輕言放棄,以一顆平常心去面對戒煙,不能因?yàn)榻錈煻绊懻5纳睢?/p>
這是我的計劃,也是我下一步要努力的方向。在戒煙的道路上,我只是走出了第一步,但是我堅信,只要堅定信念,一步一個腳印,路雖難走,終會結(jié)束,也總會有結(jié)束的一天。
承諾人:_
20__年__月__日
學(xué)生戒手機(jī)戒煙決心書3
明明寫著吸煙有害健康,確還叫人買!抽一只煙,少活那么多少秒喔!我是一個愛煙的人!基本上算是就只喜歡抽點(diǎn)煙勒!煙癮有些大!一天抽的煙也是兩包起底勒!哎!老火喲!相當(dāng)于我現(xiàn)在三天的工資了!其實(shí)還真心痛啊!抽煙是什么感覺啊?只不過就是一股煙進(jìn)入你身體!!沒什么感覺!既然沒感覺!那還是不抽的好!
我們連長對我們說!抽煙影響某些功能喲!還有人說要小孩就要提前二年戒煙!也說:抽煙對以后家庭不好!既然這么多不好!那我就忘勒煙味吧!
寶對我說戒吧……半年時間把煙戒勒!
寶都是為勒我身體好!我懂勒!
寶!為勒你!為勒以后!為了家庭!為勒將來!今天起!戒…戒…戒…
話說多是水,行動證明一切
不要滿嘴煙味
不要牙齒變勒!
今天起!欽兒說戒!答應(yīng)勒!就要做到!男子的風(fēng)格!
我戒煙勒!請不要……
嚴(yán)禁吸煙!
記住!我不在支持中國的煙草公司勒!
曾經(jīng)熟悉的煙味!拜拜勒!
承諾人:_
20__年__月__
學(xué)生戒手機(jī)戒煙決心書4
為了切實(shí)貫徹以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的重要思想,并出于對自己尤其是他人的健康負(fù)責(zé),今天在此鄭重承諾:從即刻起(20__年_月__日,上午11:00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學(xué)習(xí)和工作中!為“自己”的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己已為數(shù)不多的青春!!!
具體相關(guān)事宜如下:
1.提高自己對香煙生活的認(rèn)識,香煙對人體危害的認(rèn)識,香煙對工資威脅的認(rèn)識,香煙對子孫迫 害的認(rèn)識!從而真正認(rèn)識到強(qiáng)行戒煙已迫在眉睫!!!
2.堅定自己的信念,抵制一切誘惑,切實(shí)做到不想!想了不看,看了不買,買了不開,開了不取,取了不點(diǎn),點(diǎn)了不抽,抽了不吸收!!!
3.對煙友惡意的引誘,堅決不從,不惜以翻臉為代價!并試圖對其進(jìn)行深刻的教育,努力將其融入到戒煙人事的行列中!
4.將一切與香煙有關(guān)的物品毫不留情的拋棄,如:煙,煙缸,打火機(jī)等等。不為物貴而動惜情,只為戒煙忍痛割愛!
5.努力學(xué)習(xí),好好工作,積極參加社會活動!盡一切可能將自己的生活變得充實(shí),讓自己沒時間想,即使想也沒有時間抽!
6.每年拿出自己平均每年抽煙總額的20.13%捐給災(zāi)區(qū)兒童!真正體會到助人為樂的快樂與光榮!真正認(rèn)識到自己戒煙的價值所在!!!
7.恭請廣大人民群眾,各位同仁,親朋好友監(jiān)督,如有違反,肺癌處決!!!
承諾人:_
20__年__月__日
學(xué)生戒手機(jī)戒煙決心書5
為了自身和他人的健康,為了所有那些關(guān)心、愛護(hù)我的人,也為了自己那點(diǎn)微薄的薪水,為了所有戒煙的理由,我決定戒煙了。這個決定并不是我一時的沖動,更不是為了一時的痛快,和以前不同的是,這次戒煙行動是我經(jīng)過了深思孰慮,經(jīng)過了激烈的思想斗爭,終于從矛盾中解脫出來,毅然而然做出決策,與香煙揮手告別。曾經(jīng)的戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)告訴我,戒煙并非一朝一夕的事情,必須要具有異常堅定的信念和一顆恒心。這是一場自己與自己的較量,勝負(fù)只在一念之間。
煙,已經(jīng)陪我一起走過了三個年華,成為了我生命中的一部分,不是朋友卻勝似朋友。他是我孤獨(dú)時的伴侶,快樂時的分享者。但是為了一些這樣和那樣的原因,我只能忍痛割愛。我是個念舊的人,尤其是對待感情。在這三年里,我與香煙已經(jīng)培養(yǎng)出了深厚的友情,它可以給我安慰,給我勇氣,給我依靠。無論你信與不信,我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法?,F(xiàn)在我只能對這位老朋友說句對不起了。為了可以戒煙成功,也為了不要再次發(fā)生死灰復(fù)燃的現(xiàn)象,我對自己提出了要求,做出了計劃,具體如下:
一、堅定戒煙決心不動搖,無論何時何地何種情況發(fā)生,都不能放棄戒煙的信念,要做到一日天省,多想想吸煙的危害,少想或不想吸煙的快樂。
二、堅決抵制香煙的誘惑。不受環(huán)境影響,要發(fā)揚(yáng)出淤泥而不染的精神,為自己的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。
三、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙,即使再苦再累,也不能重蹈覆轍,再次掉入深淵。從點(diǎn)滴做起,從每時每刻做起,時刻保持對香煙的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。尤其是對待一些特殊場合、特殊情況的處理,不能想當(dāng)然。要從實(shí)際出發(fā),實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊時間去解決問題。
五、要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神,從根本上與香煙斷絕關(guān)系。
六、吸取曾經(jīng)的教訓(xùn),吸煙好比減肥,不是一日之功,一天不吃飯并不能代表減肥成功。同樣,一天不吸煙也不能代表煙就戒了。戒煙是一個長久的過程,要做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。
七、要講究科學(xué)的戒煙方法,講求循序漸進(jìn),避免急功近利的弊端。不能光講求速度而忘記的效率。要從多吸到少吸,從一天半包到一天幾支,直至完全根除。但這只是戒煙方法,并不能把它當(dāng)成吸煙的理由。
八、要堅信有志者,事竟成。不自暴自棄,不輕言放棄,以一顆平常心去面對戒煙,不能因?yàn)榻錈煻绊懻5纳睢?/p>
這是我的計劃,也是我下一步要努力的方向。在戒煙的道路上,我只是走出了第一步,但是我堅信,只要堅定信念,一步一個腳印,路雖難走,終會結(jié)束,也總會有結(jié)束的一天。
學(xué)生戒手機(jī)戒煙決心書相關(guān)文章:
學(xué)生戒手機(jī)戒煙決心書
上一篇:部隊決心書范文800字