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足球教學(xué)及訓(xùn)練計(jì)劃

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足球教學(xué)及訓(xùn)練計(jì)劃5篇

作為一位杰出的教職工,時(shí)常需要編寫計(jì)劃,計(jì)劃有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開展。計(jì)劃要怎么寫呢?下面是小編為大家收集的足球訓(xùn)練計(jì)劃,歡迎大家分享。

足球教學(xué)及訓(xùn)練計(jì)劃

足球教學(xué)及訓(xùn)練計(jì)劃(精選篇1)

一、前言

本次足球教學(xué)課程為期16周,共32課時(shí)。此次教學(xué)活動(dòng),旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣、豐富學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)、適當(dāng)提高學(xué)生的足球技術(shù)水平、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生在足球練習(xí)中自我保護(hù)的意識(shí)和能力。通過單獨(dú)練習(xí)、團(tuán)體練習(xí)、分組比賽等形式,感受足球運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

二、指導(dǎo)思想

1、遵守《義務(wù)教學(xué)法》,尊重學(xué)生,依法教學(xué)。

2、參照中小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》,結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)際情況,展開教學(xué)活動(dòng)??紤]到體育教學(xué)的特殊性,應(yīng)重視教學(xué)過程的安全性。

3、努力構(gòu)建師生互動(dòng)、共同進(jìn)步的教學(xué)模式和課堂氛圍。豐富教學(xué)方法,靈活使用教學(xué)手段,真正達(dá)到寓教于樂的教學(xué)目標(biāo)。

4、兼顧學(xué)生智育與德育,在教學(xué)過程中,不僅注重學(xué)生足球技術(shù)的提高,而且重視學(xué)生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成。

5、樹立“長(zhǎng)遠(yuǎn)教學(xué)”的思路,旨在通過本次教學(xué),能夠使學(xué)生加深對(duì)于足球這項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)的理解,并在以后的生活和學(xué)習(xí)中,用“足球精神”鼓舞自己,不斷成長(zhǎng)。

三、目標(biāo)任務(wù)

1、基礎(chǔ)技術(shù):通過教學(xué)訓(xùn)練,使學(xué)生掌握基礎(chǔ)的足球技術(shù),包括、控球、傳球、帶球、射門等。

2、團(tuán)隊(duì)意識(shí):足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng),強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。在教學(xué)過程中,應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

足球教學(xué)及訓(xùn)練計(jì)劃(精選篇2)

根據(jù)加快發(fā)展和普及校園足球的精神,為確保我校足球工作規(guī)范、有序的開展,特制定本計(jì)劃。

一、組織領(lǐng)導(dǎo)

1.落實(shí)國(guó)家政策。學(xué)校高度重視學(xué)校體育和學(xué)生體質(zhì)健康,按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)及有關(guān)規(guī)定開展體育教學(xué)和校園足球工作。

2.納入發(fā)展規(guī)劃。將校園足球納入學(xué)校發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃,并嚴(yán)格執(zhí)行。

3.健全工作機(jī)制。建立在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,學(xué)校有關(guān)部門共同參加的校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組,具體指導(dǎo)本校校園足球工作的開展。

4.完善規(guī)章制度。制定校園足球工作組織實(shí)施、教學(xué)管理、課余訓(xùn)練和競(jìng)賽、運(yùn)動(dòng)安全防范、師資培訓(xùn)、檢查督導(dǎo)等方面的規(guī)章制度和工作制度,并且不斷完善。

二、條件保障

1.配齊配強(qiáng)體育師資。在核定編制總量?jī)?nèi)配齊體育教師,能滿足教學(xué)工作需求,并至少有一名足球?qū)m?xiàng)體育教師。學(xué)校定期開展體育教學(xué)研究,不斷提高體育教師教學(xué)技能。

2.落實(shí)體育教師待遇。體育教師開展體育教學(xué)和足球訓(xùn)練和活動(dòng)要計(jì)入工作量。保證體育教師在評(píng)優(yōu)評(píng)比、工資待遇、職務(wù)評(píng)聘等方面享受同等待遇。

3.場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)完備。場(chǎng)地設(shè)施、器械配備基本達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),能滿足體育工作的需求,不斷得到補(bǔ)充,并建設(shè)有適合學(xué)校條件的足球場(chǎng)地,足球及基本訓(xùn)練競(jìng)賽器材數(shù)量充足。

4.體育經(jīng)費(fèi)保障充足。設(shè)立有體育工作專項(xiàng)經(jīng)費(fèi),納入學(xué)校年度經(jīng)費(fèi)預(yù)算,原則上年生均體育教育經(jīng)費(fèi)不低于10%,保證體育和校園足球工作的正常開展。在為學(xué)生實(shí)施校方責(zé)任險(xiǎn)的基礎(chǔ)上,為學(xué)生新增購(gòu)買運(yùn)動(dòng)意外傷害險(xiǎn)。

5、加強(qiáng)體育宣傳,營(yíng)造良好的體育氛圍。通過各種媒體和形式,廣泛宣傳開展校園足球活動(dòng)的重要意義,大力宣傳開展校園足球所取得的成效,形成正確的輿論導(dǎo)向和良好的社會(huì)氛圍,為開展校園足球活動(dòng)創(chuàng)造有利的社會(huì)環(huán)境和輿論環(huán)境。

三、總體目標(biāo)

形成學(xué)生體質(zhì)普遍增強(qiáng)、競(jìng)技水平不斷提升、足球特色魅力日益彰顯、裝備設(shè)施日趨完善的學(xué)校發(fā)展新格局。

四.育人目標(biāo)

1、以球輔德,促進(jìn)學(xué)生良好的意志品質(zhì)的形成

足球作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,既需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力合作,又需要隊(duì)員們遵守一定的球場(chǎng)規(guī)則,還需要隊(duì)員們既能共同分享成功的喜悅,又能勇敢地面對(duì)挫折。足球運(yùn)動(dòng)真正能錘煉人,使隊(duì)員們養(yǎng)成遵守行為規(guī)范、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、相互幫助的良好品質(zhì)。隊(duì)員們?cè)诳鞓返淖闱蚧顒?dòng)中,快樂參與、快樂體驗(yàn)、快樂成長(zhǎng)。

2、以球健體,促進(jìn)隊(duì)員們強(qiáng)壯體魄的形成

足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)的提高是十分有益的。球場(chǎng)上的奔跑,運(yùn)球盤帶,各種動(dòng)作技巧等是平時(shí)刻苦訓(xùn)練的積累,足球游戲等都能活躍身心。足球運(yùn)動(dòng)使學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力以及身體素質(zhì)都有明顯提高,學(xué)生的身體形態(tài)、生理機(jī)能等得到了很好的發(fā)展。

3、以球促智,帶動(dòng)學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。

強(qiáng)健的體魄是學(xué)習(xí)的.基礎(chǔ),憑借學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中養(yǎng)成的良好的意志品質(zhì)更能促進(jìn)其智育的良好發(fā)展,實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的全面豐收。

五、具體目標(biāo)

1、體質(zhì)健康水平明顯提高。通過三年左右的時(shí)間,在學(xué)識(shí)體質(zhì)健康整體合格率保持在90%的基礎(chǔ)上,優(yōu)秀率達(dá)到15%。

2、鍛煉習(xí)慣足球技能逐漸養(yǎng)成。培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣

和健康的生活方式。積極開展體育項(xiàng)目活動(dòng),使學(xué)生在小學(xué)階段,掌握一定的足球技能。

3、師資水平和數(shù)量顯著提高。建設(shè)一支以專職教師為主、結(jié)構(gòu)合理、數(shù)量和質(zhì)量都能夠滿足體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)和體育課余訓(xùn)練需要的體育教師隊(duì)伍。

4、足球特色魅力日益彰顯。在全面普及的基礎(chǔ)上不斷彰顯我校足球特色,做到人人有足球、班班有球隊(duì)。積極打造我校足球隊(duì),定期開展校園運(yùn)動(dòng)會(huì)等體育競(jìng)賽活動(dòng)

5、體育裝備設(shè)施日趨完善。嚴(yán)格按標(biāo)準(zhǔn)配齊體育教學(xué)器材,保持和提高學(xué)校體育常規(guī)器材保障水平,特別是校園足球活動(dòng)所必須的裝備器材。加強(qiáng)學(xué)校體育專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)。

六、教育教學(xué)

1.教學(xué)理念先進(jìn)。深化學(xué)校體育改革,堅(jiān)持健康第一,把足球作為立德樹人的載體,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,健康成長(zhǎng)。

2.保證體育時(shí)間。按照國(guó)家要求,開足開齊體育課,保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng);把足球作為體育課的必修內(nèi)容,每周用一節(jié)體育課進(jìn)行足球教學(xué);

3.開發(fā)足球課程資源。根據(jù)國(guó)家校園足球教學(xué)指南,因地制宜,

實(shí)施適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的足球教學(xué)和課外活動(dòng)。

4.營(yíng)造校園足球文化。經(jīng)常開展以足球?yàn)橹黝}的校園文化活動(dòng)(如攝影、繪畫、征文、演講等)。建立校報(bào)的關(guān)于校園足球信息平臺(tái),報(bào)道足球活動(dòng)、交流工作經(jīng)驗(yàn)、展示特色成果。

七、訓(xùn)練與競(jìng)賽

1.成立足球組織。學(xué)校有足球俱樂部或興趣小組,吸納有興趣的學(xué)生參與足球活動(dòng)。小學(xué)三年級(jí)以上建有班級(jí)、年級(jí)代表隊(duì),學(xué)校建有校級(jí)男、女足球代表隊(duì);學(xué)生基本達(dá)到全員參與足球。

2.開展科學(xué)訓(xùn)練。學(xué)校制定有系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,常年開展課余足球訓(xùn)練,注重提高訓(xùn)練效益,并配備有安全、醫(yī)療等應(yīng)急方案。定期邀請(qǐng)校外專業(yè)教練員提供技術(shù)指導(dǎo)。

3.建立競(jìng)賽制度。不斷完善校內(nèi)足球競(jìng)賽制度、并趨于穩(wěn)定;每年組織校內(nèi)足球班級(jí)聯(lián)賽,積極參加校園足球聯(lián)賽;主動(dòng)承辦本地足球比賽。

4.支持學(xué)生發(fā)展。鼓勵(lì)有天賦、有潛力學(xué)生參與校外足球訓(xùn)練、培訓(xùn)和比賽,并積極向上級(jí)特色學(xué)校及各級(jí)各類足球優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送人才,為學(xué)生提高足球競(jìng)技水平和運(yùn)動(dòng)能力創(chuàng)造條件。

足球教學(xué)及訓(xùn)練計(jì)劃(精選篇3)

教學(xué)內(nèi)容:

1、利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球、模擬射門

2、繼續(xù)進(jìn)行顛、撥、拉、挑球訓(xùn)練

教學(xué)目標(biāo):通過本訓(xùn)練課的練習(xí),使學(xué)生對(duì)足球球性更加熟悉,更進(jìn)一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的技巧,激發(fā)對(duì)足球的熱愛,提高自主學(xué)習(xí)的積極性,養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神,全面發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏度。促進(jìn)學(xué)生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神,增進(jìn)榮譽(yù)感。學(xué)會(huì)守規(guī)則、重紀(jì)律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重、難點(diǎn):利用腳內(nèi)側(cè)正確射門

場(chǎng)地器材:小足球若干、模擬足球墻

教學(xué)過程:

1、準(zhǔn)備活動(dòng)

(一)文體委員集合隊(duì)伍、報(bào)數(shù)、清點(diǎn)人員、報(bào)告老師、師生相互問好。

(二)帶領(lǐng)學(xué)生徒手操練習(xí)。

(三)教師組織學(xué)生繞操場(chǎng)變速跑300米。

2、復(fù)習(xí)顛、撥、拉、挑球練習(xí)

將全班同學(xué)分為四個(gè)大組列隊(duì)站立,分別抽2至3名較熟練的同學(xué)示范練習(xí),教師巡視并糾正其不規(guī)范動(dòng)作。

(教師復(fù)述幾種動(dòng)作的關(guān)鍵性要領(lǐng))

由學(xué)生分組練習(xí)。(教師及時(shí)指導(dǎo)與糾正痼弊動(dòng)作)

3、新授課

談話導(dǎo)入:同學(xué)們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運(yùn)動(dòng)嗎?足球運(yùn)動(dòng)中最經(jīng)典的什么?(點(diǎn)球大戰(zhàn))好吧,那么,我們今天就都是中國(guó)足球明星,來一場(chǎng)點(diǎn)球大賽。

(一)利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球

教師講解踢、傳球動(dòng)作要領(lǐng):

要求學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)傳、踢球時(shí),要根據(jù)球的落點(diǎn),來判斷擊球的部位。并要控制住擊球時(shí)的力量,把握球的運(yùn)動(dòng)方向。引導(dǎo)學(xué)生先進(jìn)行傳球訓(xùn)練,待學(xué)生有一定的方向感后,再進(jìn)行踢球練習(xí)。

在操場(chǎng)內(nèi)分別劃兩組平行線,其間距5至8米,被分為四組的同學(xué)分別站立于平行線外,兩兩同學(xué)一一相對(duì),要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)相互間進(jìn)行傳球與踢球訓(xùn)練

(教師在巡視中糾正學(xué)生不規(guī)范動(dòng)作)

(二)利用腳內(nèi)側(cè)射門

點(diǎn)球大戰(zhàn)開始啰。

在空墻上畫四個(gè)少兒模擬球門,在8至10米處點(diǎn)上發(fā)球點(diǎn),要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行射門訓(xùn)練。

闡述動(dòng)作要領(lǐng):引導(dǎo)學(xué)生注意舒展的助跑、足球的落點(diǎn)、球的運(yùn)行軌跡、擊球點(diǎn)等等。

(教師做示范性的射門分解演練,抽出3至5名學(xué)生練習(xí)教師點(diǎn)評(píng))

組織學(xué)生分組進(jìn)行射門練習(xí)。

教師巡視指導(dǎo),及時(shí)糾正動(dòng)作,作出正確的講解。

整理與放松:

利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動(dòng)。

教學(xué)評(píng)價(jià):

表揚(yáng)學(xué)生射門優(yōu)勝者,反饋技藝的掌握情況,提出今后的改進(jìn)意圖。

足球教學(xué)及訓(xùn)練計(jì)劃(精選篇4)

一、指導(dǎo)思想:

本課以健康第一為指導(dǎo)思想,注重學(xué)生對(duì)足球基本技術(shù)的掌握與實(shí)踐應(yīng)用。教師嘗試運(yùn)用新的教學(xué)理念和教學(xué)方法,充分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位,使學(xué)生在愉快、團(tuán)結(jié)的學(xué)練氛圍中激發(fā)對(duì)足球的強(qiáng)烈興趣,感受練習(xí)、比賽的快樂,并從中培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志、協(xié)作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新精神。

二、教材分析:

1、教學(xué)內(nèi)容:足球腳內(nèi)側(cè)傳接球

2、教學(xué)重點(diǎn):支撐腳的站位和觸球瞬間腳型的控制。

3、教學(xué)難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)傳球時(shí)對(duì)球的傳球路線及力量的控制。

三、學(xué)情分析:

本次課授課對(duì)象是高一年級(jí)的男生,他們活潑好動(dòng),對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣,但是,由于我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的普及情況不是很好,他們的對(duì)足球的基本技術(shù)技能的掌握上存在很大差異,普遍不高,本課的安排中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了典型示范的作用,通過師生互動(dòng),生生互動(dòng),教師引導(dǎo),同學(xué)之間的合作探究,已達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):理解和掌握腳內(nèi)側(cè)傳、接球的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接球、對(duì)球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、教學(xué)方法:

本次課中教師主要采用示范講解法、引導(dǎo)激勵(lì)法、個(gè)別輔導(dǎo)法等,學(xué)生主要采用模仿學(xué)練法,小組合作探究法、游戲比賽法等。

六、教學(xué)過程:

導(dǎo)入與熱身部分。通過結(jié)合球的熟悉球性練習(xí)和運(yùn)球過桿射門練習(xí),來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,鞏固上節(jié)課所學(xué)的運(yùn)球動(dòng)作,以及為學(xué)習(xí)本課腳內(nèi)側(cè)傳接球動(dòng)作做以鋪墊。同時(shí)使學(xué)生身體的.各項(xiàng)機(jī)能達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)?;钴S了課堂氣氛,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,讓學(xué)生在一種寬松、和諧的氣氛中學(xué)習(xí),有利于發(fā)揮學(xué)生的自主性。

實(shí)踐與提高部分。首先通過學(xué)生的射門練習(xí)提出問題:使用腳的哪個(gè)部位踢球是最準(zhǔn)確的?導(dǎo)出本課的授課內(nèi)容——腳內(nèi)側(cè)傳接球,從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。再通過學(xué)生實(shí)踐體會(huì),通過小組內(nèi)同學(xué)的自評(píng)與互評(píng),總結(jié)出腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),教師歸納總結(jié),提煉出正確的腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。教師通過示范、講解,讓學(xué)生掌握正確的傳接球動(dòng)作要領(lǐng),在學(xué)生的學(xué)練過程中提出要求,增加球門的教學(xué)比賽,強(qiáng)化運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù),讓學(xué)生能有更多的觸球和進(jìn)球機(jī)會(huì),體會(huì)傳接球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用,感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作和成功的快樂。

調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)部分。播放1998年法國(guó)世界杯的主題曲,讓學(xué)生在音樂的伴奏下做人浪動(dòng)作,在感受現(xiàn)場(chǎng)球迷加油助威的熱烈氣氛的同時(shí),達(dá)到放松的目的。同時(shí)教師通過小結(jié)本次課學(xué)練情況給予肯定與表揚(yáng),并提出意見和建議。學(xué)生在課后通過自評(píng)和互評(píng),加深對(duì)本課學(xué)練的印象,為下節(jié)課繼續(xù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

七、負(fù)荷預(yù)計(jì):

練習(xí)密度:40%;平均心率:130~140/分鐘。

八、場(chǎng)地與器材:

足球:40個(gè);標(biāo)志桶:22個(gè);對(duì)抗服:20件;錄音機(jī):1臺(tái);小足球門4個(gè)。

足球教學(xué)及訓(xùn)練計(jì)劃(精選篇5)

為認(rèn)真貫徹全國(guó)校園足球指導(dǎo)方針,落實(shí)校園足球行動(dòng),能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊(duì)整體水平大幅度提升,進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)群眾主義觀念,備戰(zhàn)市20__年小學(xué)生球類運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽。

一、指導(dǎo)思想:

提高校足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想:

貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,用心提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

三、訓(xùn)練的基本任務(wù)

資料要求及手段:制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽(yù)感、職責(zé)感,樹立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)。

四、作風(fēng)方面

1.訓(xùn)練作風(fēng)方面:

1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

2.比賽作風(fēng)方面:

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。

五、全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

2、提高隊(duì)員的防守潛力。

3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。

4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

5、明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。

6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門潛力。

7、提高隊(duì)員的體能。

20__—20__年齡段(校足球隊(duì)梯隊(duì)建設(shè)):

1、提高隊(duì)員運(yùn)控球潛力。

2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

六、主要訓(xùn)練手段:

身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)比賽。

七、具體措施

1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、職責(zé)感,樹立為學(xué)校、為球隊(duì)爭(zhēng)光的信念。

3、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理的潛力。

八、整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃分為三個(gè)部分:

體能儲(chǔ)備期;訓(xùn)練期;比賽期。

1、體能儲(chǔ)備期從訓(xùn)練開始到比賽前期。這期間的訓(xùn)練將以提高體能為主。主要進(jìn)行長(zhǎng)跑和10米、20米、30米折返跑訓(xùn)練,以提升隊(duì)員們體能和反應(yīng)速度方面的不足,訓(xùn)練過程中穿插一些有球游戲,恢復(fù)隊(duì)員的球感和球性,并提高隊(duì)員對(duì)訓(xùn)練的興趣。

2、訓(xùn)練期貫穿整個(gè)學(xué)年,期間將以隊(duì)型演練,戰(zhàn)術(shù)演練為主。將會(huì)以隊(duì)內(nèi)分組比賽的形式進(jìn)行各種演練。訓(xùn)練中,隊(duì)員務(wù)必要堅(jiān)持貫徹平時(shí)的戰(zhàn)術(shù)要求,到達(dá)熟悉自己位置和主角,同隊(duì)友磨合的目的。期間每月打一至兩場(chǎng)比賽,豐富隊(duì)員們的比賽經(jīng)驗(yàn),提高實(shí)戰(zhàn)水平。通過刻苦的訓(xùn)練和不段的交流比賽,在比賽中及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,狠抓隊(duì)員基本功和素質(zhì)和素質(zhì)練習(xí),教練員在訓(xùn)練和比賽中不段自我完善、自我提高,為學(xué)校爭(zhēng)光,為球隊(duì)爭(zhēng)光,貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。在今后的時(shí)間里,始終堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏的精神。

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