高三年級體育教學(xué)計(jì)劃

　　在即將到來的新學(xué)期，高三如何制定體育教學(xué)計(jì)劃?下面是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的高三年級體育教學(xué)計(jì)劃，歡迎閱讀。

　　高三年級體育教學(xué)計(jì)劃篇一

　　第一單元：體育基礎(chǔ)知識(shí) 授課節(jié)數(shù)：2 起訖時(shí)間：20XX /8/30～9/3

　　質(zhì)量指標(biāo)：基本掌握 要求：了解運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理;了解青春期少女注意事項(xiàng)，為提高人生質(zhì)量做準(zhǔn)備。重難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理，青春期少女注意事項(xiàng)。

　　基本知識(shí)點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類;運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因;運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防;月經(jīng)期間應(yīng)注意什么;怎樣消除或減輕經(jīng)前綜合癥;身材高矮和月經(jīng)有無關(guān)系;體重過低會(huì)影響月經(jīng)嗎.

　　基本技能：能為自己判定健康與否，并能進(jìn)行基本的調(diào)節(jié)。

　　第二單元：身體素質(zhì)恢復(fù)練習(xí) 授課節(jié)數(shù)：6 起訖時(shí)間：20XX/9/6～9/25。

　　質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷由小到中上，心理愉快指數(shù)：0.75 要求：循序漸進(jìn)活動(dòng)身體各部為使之達(dá)到健康鍛煉的目的。重難點(diǎn)：跑、跳、投等基本素質(zhì)的提高。

　　基本知識(shí)點(diǎn)：基本身體素質(zhì)對健康的促進(jìn)作用。

　　基本技能：掌握基本身體素質(zhì)的練習(xí)提高方法。

　　練習(xí)計(jì)劃：采用游戲、接力、比賽等形式，進(jìn)行加速跑，往返跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度以及快跑的能力。

　　第三單元：體操 授課節(jié)數(shù)：3 起訖時(shí)間：20XX /9/25——10/10。

　　質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷中上，心理愉快指數(shù)：0.85 要求：基本掌握單、雙杠及技巧練習(xí)技術(shù)方法。重難點(diǎn)：單杠：杠上側(cè)倒重心。雙杠：雙足的“鞭打”動(dòng)作。技巧：團(tuán)身。

　　基本知識(shí)：體操能夠增強(qiáng)上下肢及腹背的力量;提高身體的協(xié)調(diào)性以及前庭分析器官的功能;培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì)。

　　基本技能：發(fā)展身體素質(zhì)及運(yùn)用體操進(jìn)行鍛煉身體的能力。

　　練習(xí)計(jì)劃：輔助練習(xí)、器械上練習(xí)、保護(hù)幫助、學(xué)習(xí)狀況測驗(yàn)。

　　第四單元：排球 授課節(jié)數(shù)：4 起訖時(shí)間：20XX /10/10——10/24。

　　質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷中上，心理愉快指數(shù)：0.90 要求：基本掌握排球練習(xí)、比賽的技術(shù)方法。 重難點(diǎn)：傳、墊、扣球技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握。

　　基本知識(shí)：上肢動(dòng)作——墊球：插、夾、壓。傳球：屈、伸、送?？矍颍荷?、收、甩。

　　基本技能：初步掌握排球的基本技術(shù)，并運(yùn)用其進(jìn)行身心調(diào)節(jié)以增進(jìn)身心健康。

　　練習(xí)計(jì)劃：墊、傳、扣球練習(xí)，基本素質(zhì)練習(xí)，教學(xué)比賽。

　　第五單元：籃球 授課節(jié)數(shù)：8 起訖時(shí)間：20XX/10/——11/12。

　　質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷中上，心理愉快指數(shù)：0.90 要求：基本掌握籃球練習(xí)、比賽的技術(shù)方法。 重難點(diǎn)：運(yùn)球、傳球以及運(yùn)傳配合技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握。

　　基本知識(shí)：掌握“迎來送往”，熟悉球性 。

　　基本技能：初步能在場上進(jìn)行簡單的比賽，并運(yùn)用其進(jìn)行身心調(diào)節(jié)以增進(jìn)身心健康。

　　練習(xí)計(jì)劃：運(yùn)、防配合，傳、切配合，上籃，小場地比賽等

　　第六單元：足球 授課節(jié)數(shù)：11 起訖時(shí)間：20XX/11/12——12/30。

　　質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷中上，心理愉快指數(shù)：0.85 要求：基本掌握足球練習(xí)、比賽的技術(shù)方法。重難點(diǎn)：運(yùn)球、過人、擲界外球、突破等技戰(zhàn)術(shù)

　　基本知識(shí)：熟悉球性。

　　基本技能：初步能在場上進(jìn)行簡單的比賽，并運(yùn)用其進(jìn)行身心調(diào)節(jié)以增進(jìn)身心健康。

　　練習(xí)計(jì)劃：運(yùn)、防配合，傳、切配合，射門，小場地比賽等。

　　高三年級體育教學(xué)計(jì)劃篇二

　　一、學(xué)生基本情況分析：(對學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、能力智力及學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度等狀況的分析)　　通過高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練，學(xué)生知道科學(xué)鍛煉的基本原理，能夠按計(jì)劃進(jìn)行體育鍛煉，大部分同學(xué)都能夠按興趣選一至兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，而且掌握了所選項(xiàng)目的基本技術(shù)，有部分同學(xué)已達(dá)到較高的水平。

　　二、本學(xué)年教學(xué)目標(biāo)：(按知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感目標(biāo)分項(xiàng)填寫)

　　知識(shí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動(dòng)對預(yù)防和消除心理障礙的作用，應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個(gè)或按上學(xué)期的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。

　　能力目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作與社會(huì)適應(yīng)能力。

　　情感目標(biāo)：發(fā)展良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增強(qiáng)自信，感受交往、合作與競爭，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團(tuán)隊(duì)精神。

　　三、主要教學(xué)措施：(可就優(yōu)化課堂教學(xué)，開展教學(xué)改革試驗(yàn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié)，面向全體學(xué)生，培優(yōu)和輔導(dǎo)后進(jìn)生等方面，結(jié)合實(shí)際，訂出具體措施)

　　1、激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的空間、

　　2、多形勢，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，吸引學(xué)生積極參與。

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