檢討書也是一個表達決心戒煙的方式。通過書面承諾，個體向自己和他人宣告了放棄抽煙的決心，這有助于建立戒煙的信心和動力。下面是小編為大家?guī)淼某闊熣J錯反思檢討書（15篇），希望大家能夠喜歡!

抽煙認錯反思檢討書篇1

敬愛的老師：

我是你的學生：__X。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!

檢討人：__

20__年x月x日

抽煙認錯反思檢討書篇2

尊敬的老師：

您好！

亞里士多德說：“我們沒一個人都是由自己一再重復的行為所鑄造的，因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習慣?！边@種習慣就是優(yōu)良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢？哪個人曾經(jīng)沒有過陋習呢？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。

我之所以會抽煙，就是因為養(yǎng)成了習慣，無論是陋習還是良習。對人都有著頑強的`附著力，所以俗話說：“積習難改?！背闊熞彩且环N習慣，所以我今天才會抽煙的。剛抽煙的時候記得是幾個在外混的人教我抽的，當時年少無知，又由于好奇，我便也跟著他們抽，之后幾年來都是斷斷續(xù)續(xù)的抽，起初幾乎沒抽什么，但到了后來，我又開始抽煙了，而且更是肆無忌禪，而現(xiàn)在，其實我已經(jīng)很少抽煙了。

每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實在有愧于心??！老師嚴禁我抽煙之事，實乃關(guān)心我之健康，我的幸福?。‰m然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。

老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比我之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運?！蔽乙欢ㄒ牡袈暎W習！

我今后一定改掉這個壞毛病，堅決戒煙努力戒煙，最后再不抽煙??！為了我之美好的未來，我會用我的承諾來改掉這個陋習！請同學和老師監(jiān)督！

檢討人：__

20__年x月x日

抽煙認錯反思檢討書篇3

尊敬的__老師：

您好！

很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

__月__日，星期__下午第二節(jié)下課，我和班里的__同學一起往了教學試驗區(qū)走廊玩。

然后我看四周無人，就順手拿出了口袋里的一包中華香煙。就與__在走廊里吸煙了，原本我們是想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了我們在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和__同學抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)__同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。對于同學們對我的另眼相看我實在有些受不了，平時更是沒有好好學習，總是不斷的給老師惹禍，后來漸漸的我就為自己找到了釋放的方式，那就是抽煙?，F(xiàn)在我被您抓到并進行了嚴厲我的批評，我也知道自己的錯誤了，所以我現(xiàn)在決心悔過。

此致

敬禮！

檢討人：__

時間：20__年__月__日

抽煙認錯反思檢討書篇4

尊敬的老婆大人：

您好！

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分傷害身體的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個有老婆的人而言，我的吸煙行為實在愧對老婆的教誨，更是傷害老婆。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的老婆，我深感愧疚，我深刻的認識到了自己的錯誤。

我知道，對于我來說，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老婆反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的`錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老婆有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老婆你能夠相信我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！

本人做出以下保證：

1、堅決不再吸煙。

2、愿意接受老婆的監(jiān)督。

3、如果有吸煙行為愿意接受老婆的一切處罰。

我向老婆保證：以后絕對不會抽煙，請老婆相信我。

檢討人：__

20__年x月x日

抽煙認錯反思檢討書篇5

親愛的老婆：

還在生我的氣嗎？再生氣可得長皺紋咯！雖然老婆長皺紋了，我也還是會喜歡，可是我怕老婆你自己不喜歡自己的皺紋哦！

關(guān)于這一次的抽煙事件，我已經(jīng)給老婆您買來了榴蓮，我把殼已經(jīng)鋪在了洗衣房的地板上，肉呢也拿保鮮盒放在了客廳的茶幾上，等您走出來上廁所的時候，我打算就把您給牽住，讓您看著我跪到榴蓮殼上去，您再自己回客廳吃我準備好的榴蓮，我保證不再怪您吃那么臭的水果！

這次抽煙是我的不對，明明已經(jīng)和老婆約定好了的事情，我見幾個客戶便輕易就失約，這是一件值得我跪上七天七夜榴蓮殼的錯事，老婆你一定不要因為看我膝蓋跪得通紅而心軟放我起來，對于這樣的事情，不給我一點教訓，我就會不知好歹！我失約的時候沒有想清楚工作大還是老婆您更大，我以為沒有錢就沒有我們的生活，可我現(xiàn)在意識到，我連老婆都沒辦法保住的時候，我的生活有再多錢也是一個空殼，沒有家又哪來的生活，更別提生活的幸福了！老婆，我錯了，請你給我最后一次機會。

我清楚的記得當初我們約定不再抽煙的時候還是我事業(yè)剛起步的時候。那會兒老婆你告訴我抽煙雖然并不會讓你反感，但是卻會讓我身體不好，你告訴我吸煙不能解決我的煩惱，而長期吸煙還一定會讓我的肺部受到很大的傷害，到肺不行了的時候，我一定會因為還有很多事情沒有做完做好而不得不放下去醫(yī)院，你告訴我，等到了那一天去后悔就什么都晚了。于是我們就約定好我再也不吸煙，而你也在我事業(yè)剛起步的時候，在我壓力很大的時候給我?guī)砹撕艽蟮妮p松和愉悅。你常常給我做好多好吃的，在家里給我放我喜歡看的電影，在我的床頭放上我會喜歡看的書，真的，那會兒我忙事業(yè)的時候，這一切都是你替我準備好的，現(xiàn)在想想，事業(yè)都熬出頭了，我怎么還要去吸煙呢？沒道理啊！

老婆，深刻意識到我錯了。那幾個客戶再能帶給我利益，也沒辦法保證我的健康。我知道，我的老婆讓我不要吸煙，這是一條可以保證我健康的事情，我不能分不清黑白的去做對自己不好的事情，我應(yīng)該明白老婆說的話都是讓我更好的，而不是為了像客戶那樣只為了交換利益的。

老婆，你出來吧！我想快點跪完榴蓮殼，你快點吃完榴蓮，我好把這玩意兒拿出門去……

此致

敬禮！

檢討人：__

20__年x月x日

抽煙認錯反思檢討書篇6

尊敬的老師：

你好！

這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我?guī)淼膲毫?。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進行了指出和教育。

現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨。

其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的……

在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

此致

敬禮

檢討人：__

20__年__月__日

抽煙認錯反思檢討書篇7

尊敬的領(lǐng)導：

您好！

我是__，我今天在公司犯了一個錯，違反了我們公司制定的關(guān)于抽煙的規(guī)定，我在公司上班的時間里抽煙了，沒有想起這樣做的后果，所以我不自覺的就犯了這個錯誤，我對此是抱歉的。所以，現(xiàn)在您叫我寫檢討書給您。

我今天上班遇到點問題，很久都沒有解決，整個人就很煩，我一煩起來，我就想通過抽煙來緩解，結(jié)果還在上班就把煙拿出來直接點燃抽了。因為所在的辦公室比較小，人也比較密集，所以我抽煙絕大可能性會熏到其他員工，影響到他們。但是當時我沒有意識到這個問題，直接做了這種事情。所以也是因為我這樣，影響太大，就把您引過來了，正好看到我這樣。我當時還是很懵的狀態(tài)，還在想您為什么會來我們這個小辦公室呢？然后當您的視線鎖定在我的煙上面的時候，我才有意識到自己違規(guī)了，沒有遵守公司制度。

我在公司上班時間抽煙是很大的影響的。首先公司規(guī)定上班是不能抽煙的，但是我不小心忽略了這個問題，所以當場就抽了煙，把公司的這個規(guī)定打破了，沒有做到員工守則，是很嚴重的。第二，辦公室很小，我一抽煙就很容易把煙散到大家那去，造成室內(nèi)的空氣不流通。我們辦公室里還有很多人對煙是不能聞的，不然很容易造成他們的呼吸不順暢。平時大家抽煙都是專門去的公司專門抽煙的.地方，就是怕影響他人。所以我這行為是對大家的身體健康造成了危害，后果很嚴重。第三，我這抽煙，會把其他男的的癮給弄上來，導致他們也會想抽煙，這就影響了他們的工作積極性了，會一直想著抽煙而不能集中自己的注意力工作。

現(xiàn)如今我犯了這個錯，也是沒辦法回到開始，那我就只有努力改過，把自己的煙癮弄低一些，以免到時候一煩惱就抽煙，這習慣不好，我會改正的。如果實在忍不了，我會申請到公司專門給我們抽煙的地方再抽，也絕不會在辦公室內(nèi)抽煙了，如果真要出點事，那樣的代價我是承受不了的。這次這件事讓您擔憂了，我一定會做這里面說的，在以后的時間里把它通通做到。最后就是請求領(lǐng)導您對我的原諒，希望可以讓我有改正的機會，我相信我以后可以做到的。

此致

敬禮！

檢討人：__

20__年__月__日

抽煙認錯反思檢討書篇8

尊敬的__老師：

我是你的學生：__。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對于學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。

我知道，對于高中生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的`沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！

此致

敬禮

檢討人：__

20__年__月__日

抽煙認錯反思檢討書篇9

親愛的老婆：

在最近幾天里我犯了個錯誤，錯誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態(tài)度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。

這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：

對抽煙問題的認識

(一)存在錯誤的原因

我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的`錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當成一個消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無所謂的，現(xiàn)在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。

(二)改正錯誤的決心和方法

犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領(lǐng)導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學習有關(guān)材料，從科學的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設(shè)和諧社會，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。

因抽煙寫給老婆的檢討書(搞笑版)

親愛的老婆大人：我錯了，雖然你沒有再怪我，可我還是很自覺的在被窩里反應(yīng)了5小時20分13.14秒。喝了一瓶礦泉水，沒去衛(wèi)生間，想偷偷抽跟煙也沒敢。以上事實準確無誤，請審查。

昨天的事情是我不對，我不該做你不同意的事情，我錯的糊涂。你可知道，當我發(fā)現(xiàn)我做錯事時，你委屈的，可憐兮兮的聲音已將我瞬間秒殺。好吧，我承認，我的確悄悄的，趁你不注意的時候抽了煙，我承認，我不該再跟你提我曾經(jīng)關(guān)于泡很多mm的偉大構(gòu)想。有你不就夠了?你一個頂n個。當你那委屈的，讓人心酸的聲音傳來時，我忽然有種錯覺。我是不是做了什么傷天害理，喪盡天良的事?當時那心啊，就跟這天氣一樣涼。想自殺，還怕你哭，想哭，還怕你自殺。啊哦，我的錯。都是我的錯，我一直認為老婆大人溫柔賢惠，勤奮聰明，淑女又大方，是天底下最好的媳婦兒。我就知道你宰相肚里能撐船，大人不記小人過，饒了我好不好?還有，你要我以后不準罵你，好吧，我以后不罵你了。改損你。還有啥啊?反正我錯了，你認為錯的地方我都錯了。

額，本來想寫一千個字的，可是我考試作文才寫幾十個字。我寫這些就可以了吧?您消消氣。還有九個月我才回去，你可不要想我。那就不想我?你是想死。好吧，不能罵你。你一想我我就打噴嚏，要是我兩天沒打噴嚏就說明你沒想我。你不想我我就揍你。額，整錯了，這是檢討書，忘了。你要是不想我，就揍我行了吧?ok。尊敬的老婆大人，檢討書完畢，請你審查，指導。

此致

敬禮!

抽煙認錯反思檢討書篇10

尊敬的老師:

今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對曠課這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再曠課的決心。

早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，全班同學，不得遲到，不得曠課。

其時，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。

然而，正如高爾基說過的那樣---當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。

比如有一次早晨出操，我在5:50點就飛快的洗漱完畢，穿戴整齊，看著時間還多，我甚至還在頭上打了一點摩絲，可當我來到操場上，卻發(fā)現(xiàn)一個人也沒有，正當我著急的環(huán)顧四周看看有沒有人的時候--我醒了，原來剛才的鏡頭全都是夢，一看表，媽呀都6:30了，而那天正趕上您體貼入微的來給我們點名，我卻沒能趕上去聆聽您關(guān)懷的教誨，深感惋惜，深感惋惜呀!只怪我把起床這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢!唉，無奈呀無奈。

又有一次，我正興致高昂的洗澡，準備洗完澡了要去上課，誰知當我洗完澡來到宿舍房間門前，發(fā)現(xiàn)里面一個人也沒有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門外不得入門穿衣，全身只著一條褲衩，連出門打電話求援的機會都沒有啊!硬生生又曠了一堂老師給我們精心預(yù)備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識大餐。

郁悶呀郁悶!這枚小小的鑰匙在我的求學路上狠狠的拌了我一跤!但歸根結(jié)底，還是由于我的粗心大意，對舍友的出門時間了解不足所造成的。

憶起當時，環(huán)顧現(xiàn)在，我當時就應(yīng)該不顧有傷風化，跑出去給舍友打電話，拼死也要上課的!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些諸如記錯課表、鐘表停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結(jié)于我，還未能達到一個現(xiàn)代大學生該具有地認識問題的水平。

未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人!!!對于我曠課的事情，所造成的嚴重后果如下:1、讓老師擔心我的安全。

本應(yīng)按時出現(xiàn)的我未能按時出現(xiàn)，試問怎么不會讓平時十分關(guān)心愛護每一個學生的老師擔心。

而這樣的擔心很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴重的后果。

2、在同學們中間造成了不良的影響。

由于我一個人的曠課，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，也是對別的同學的父母的不負責。

3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實乃不孝。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點:1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。

就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。

2、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。

試想，如果我對老師有更深的尊重，我會提前半個小時起床，也不會在夢里對自己5:50就做好準備的事情沾沾自喜，就會更早的發(fā)現(xiàn)那只是一個夢，這樣夢醒了也不會遲到，錯誤也不會發(fā)生了。

3、平時生活作風懶散。

如果不是因為懶散、粗心大意、記憶力水平低，我怎么會把教學秘書如此辛苦制作出來的課表忘記?

4、平時和舍友交流不足，未能做到真正意義上的團結(jié)同學，試想，若我和舍友交流充足，怎會不知道他們何時離開宿舍?若我和他們真正做到好好團結(jié)，他們又怎會不知道我在洗澡?若更進一步我和他們相邀一塊上學，曠課的事還有可能發(fā)生嗎?據(jù)上，我決定有如下個人整改措施:1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的檢討書一份!對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

5、定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績來彌補我的過錯3、和同學們加強溝通。

保證不再出現(xiàn)上述錯誤請關(guān)心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步!

此致

敬禮!

檢討人：__

20__年12月6日

抽煙認錯反思檢討書篇11

尊敬的老師：

您好！

很抱歉要向您遞交這份的檢討書，關(guān)于反省我在學校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。

20__年x月x日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的李同學一起去了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與李同學在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就去了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和李同學抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的。不關(guān)李同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學期開始，當時我剛考入這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應(yīng)該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份檢討書。

第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

此致

敬禮！

檢討人：__

20__年__月__日

抽煙認錯反思檢討書篇12

尊敬的老師：

您好!

__月__號，我沒有遵守學校禁止在學校吸煙規(guī)定，和四名同學一起在廁所吸煙，并且被學校領(lǐng)導撞見，造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過領(lǐng)導耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向?qū)W校領(lǐng)導作出深刻的檢討：

__號是是我進入學校的日子，本因嚴格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松，想借抽煙的機會多和新同事溝通，相互了解，面對班級的規(guī)章制度沒有的嚴格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛(wèi)生組織稱每年500萬人死于吸煙，全球每10名死亡者中就有1人是因吸煙導致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害。

特別是二手煙，讓不吸煙的人承受了吸煙人的痛苦。哪怕吸煙的人自己也不愿意吸二手煙，就像孔子說的那句話：“己所不欲勿施于人”。所以我們這種在公共場所吸煙的行為，無異于謀財害命。因為科學已經(jīng)表明生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。大量流行病學調(diào)查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6～3.4倍。孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。有學者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當丈夫每天吸煙10支以上時，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%，吸煙越多，死亡率越高。雖然我們自己還沒有孩子，但是需要預(yù)防。

更恐怖的是吸煙致癌已經(jīng)公認。流行病學調(diào)查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳氫化合物，需經(jīng)多環(huán)芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用后才具有細胞毒和誘發(fā)突變作用，在吸煙者體內(nèi)該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，這可能與煙霧中的β-萘胺有關(guān)。此外，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。臨床研究和動物實驗表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。對此，學校有相應(yīng)的規(guī)章制度。禁止吸煙。任何違反制度的行為絕對是錯誤的。如果這種基本的班級制度都不能遵守，那其他更重要的校紀校規(guī)更無從談起。長此以往，將會給其他同時帶來極其惡劣的影響。特別是我作為一名新學生，這種行為不僅自己感到愧疚，更重要的是對不起學校領(lǐng)導對于我的信任，愧對學校領(lǐng)導的關(guān)心。

我的這次行為，在同學間造成了極其不好的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應(yīng)該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，為所欲為的不良風氣，我們學習的提高將無從談起。因此，這件事的后果是嚴重的，影響是惡劣的。

同時，也非常感謝學校領(lǐng)導在事發(fā)之后，以長輩的姿態(tài)平心靜氣的與我們溝通，讓我們在愧疚之余，深刻的認識并理解了錯誤的嚴重性，以及對于自我要求的欠缺。今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以表達我對認識錯誤的和改正錯誤的決心!我會以這份檢討書作為一面鏡子，嚴格要求自己。同時希望我這次的行為作為學校其他同學的反面教材，讓他們不再犯與我同樣的錯誤。

但事已發(fā)生，錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。吉鴻昌將軍說過：“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史”。這說明我當時邁出這一腳時的思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發(fā)生。這根小小的香煙在我的努力學習知識的路上狠狠的拌了我一跤!而所有的問題都在于我對錯誤的認識水平有所欠缺，沒有能對學校領(lǐng)導的充分信任作出回報。我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，并且堅決的于這種錯誤的行為和錯誤的思想作斗爭，在未來學習的日子里，謹小慎微，更加嚴格的要求自己。

當然，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤。我懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學淺，內(nèi)心緊張和自責，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請學校領(lǐng)導諒解。我能做到的是對于錯誤再進行更加深入的檢討。同時知恥而上進，更加全面而嚴格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請學校領(lǐng)導給予我一次機會，讓我以實際行動來回報學校領(lǐng)導的信任!

檢討人：__

20__年__月__日

抽煙認錯反思檢討書篇13

尊敬的老師：

您好！

我是x年級x班的__，很高興您能夠在百忙之中抽空看我向您的檢討，也希望我的這份檢討能夠充分表達出我的悔改之意和懊惱之情。

事情是這樣的，在昨天的課后，因為最近學習任務(wù)比較繁忙，所以課后我本來想小憩一會，可是突然我們班的__同學神秘兮兮的找到了我，叫我陪他去上廁所。我想著反正也沒啥事，我也去上個廁所的想法就跟著去了，誰知道到了廁所以后他偷偷地分了我一根香煙！這種常常在大人身上看到的東西在我們學生上可是非常罕見的，當時我吃了一驚，當即就拒絕了__同學邀請我一起抽煙的想法。

可是，我實在是很好奇大人們常常抽的煙是什么味道的，又架不住__同學的熱情邀請，就偷偷的在廁所里面抽了起來。只是第一口我就嗆得咳嗽了起來，當即表示我不要在繼續(xù)抽了，可是這時候讓我們沒想到的事情發(fā)生了。__老師您突然進來了，聞到了廁所里徐繞的煙味找到了我們，將我們帶到了班主任的面前。

后來的事情您都知道了，我跟__同學都被請了家長過來對我們進行深刻的教育，我和__同學也誠懇的.承認了自己的錯誤，并認識到了作為一名初中生不能什么事情都去嘗試，現(xiàn)在社會上的誘惑太多了，稍不注意就容易犯下錯誤。只有良好的自制力才能夠讓我們在這個社會上更好地成長和發(fā)育，而自制力這個主要還是要靠我們自己，如果我能夠?qū)τ谙銦煹奈：α私獾母钜稽c的話，我就不會跟著__同學抽煙了。這件事暴露了我的無知和愚蠢，讓我在接受教訓的同時受益匪淺。

__老師，我知道錯了，今天只是香煙，如果沒能被發(fā)現(xiàn)任由我的自制力不斷削弱下去，遲早我會嘗試逃課曠課，上網(wǎng)打游戲等等違規(guī)行為，讓本來良好的成績一落千丈，讓關(guān)心我愛護我的同學老師家長們傷心失望，讓我本來光明的未來蒙上陰影。

所以，我感謝__老師您對于我錯誤的及時糾正，同時也想請老師您再給我一次機會，看在我是初犯而且平時并沒有太大錯誤的情況下，對我寬大處理。我保證不會再犯同樣的錯誤，并且將所有的心思放在學習上，用令人驕傲的成績來證明我是個能夠知錯就改，奮發(fā)努力的優(yōu)秀學生！

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

抽煙認錯反思檢討書篇14

尊敬的__老師：

您好！

前不久的我在課堂上便對自己的煙癮有些按奈不住的樣子，因此在下課鈴聲剛剛響起的時候我便裝作肚子不舒服的樣子快速前往廁所并從口袋中拿出了煙，當時的我或許僅僅只是將目光全部都放在手中剛剛點燃的煙上面，根本就沒有顧及過自己這樣在廁所中吞云吐霧的形象將會給其他同學帶來多么不好的影響，后來在不知名同學的舉報之下令我在廁所抽煙的事情被教導主任給發(fā)現(xiàn)了，在教導主任批評我的同時也令自己開始了自我反省與檢討。

我們__中學作為附近有名的重點高中一直都在大家心中有著良好的形象，而作為一名高一的學生自然需要為了維護學校的形象來保證自己的所作所為是符合規(guī)范的，但是我在廁所抽煙這樣的事情一旦暴露在大家的眼前又會造成怎樣的結(jié)果呢？或許學校一直以來所營造的良好形象會在大家的腦海之中轟然倒塌吧，老實說我抽煙的地方選在廁所那邊也從某種程度上證明自己也是有著羞恥心的。

其實我在廁所抽煙這種事情上面做得最不好的地方就是不應(yīng)該將煙帶進學校，而且抽煙的時候吐出的氣體本就蘊含著對人體有害的成分，而我在廁所抽煙的事情無疑相當于在狹小的空間之中對許多同學的身體造成了一定的損害，從本質(zhì)上說我這樣損人不利己的行為也僅僅只能讓自己的私欲得到一時的滿足，作為一名學生來說我的內(nèi)心除了懺悔以外也只能夠摒棄一切抽煙的念頭并將心思放在學習上，實際上我過去抽煙的那些行為放到現(xiàn)在的校園之中都是難以寬恕的。

我覺得自己在以后除了不再接觸煙以外還應(yīng)該做一些有意義的事情來轉(zhuǎn)移想要抽煙的注意力，盡管我目前對于戒煙并沒有太大的自信心但也會嘗試著去做，不然的話或許今后的自己只能夠在一片譴責聲之中度過高中三年了，其實我更應(yīng)該做一些有益于身心健康的活動來緩解學習上面的壓力而不是通過抽煙，說實話曾經(jīng)的自己也是因為好奇才會導致自己最終染上煙癮的嚴重后果，而自己也是因為明白抽煙的錯誤性才會躲到廁所那樣的地方進行抽煙。

現(xiàn)在的我在懷揣著不安與懺悔之心之后決心不再與煙為伍，只有這樣才能夠從根本上解決作為一名學生的我抽煙的事情并保證以后絕不再抽煙，因此我在以后一定會盡力去戒煙并將一切雜念摒棄以后用心學習。

此致

敬禮！

檢討人：__

20__年x月x日

抽煙認錯反思檢討書篇15

尊敬的__：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！

我以前對吸煙的行為．覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽你的.話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己、通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

此致

敬禮！

檢討人：__

20__年x月x日