眼睛作用大，看事全靠它；眼睛挺明亮，每天樂哈哈；視野一片黑，擔憂且害怕，好好愛護眼，前途萬分廣！這里給大家分享一下關于中小學生預防近視知識競賽演講材料，方便大家學習。

中小學生預防近視知識競賽演講材料【篇1】

為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，在市教育局學生保健所的指導下，積極認真把開展以“防近”為中心的衛(wèi)生，保健工作。切實做到領導抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學生體質，保護與提高學生的視力的同時，促進學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展，成為“四有”的一代新人。

（一）加強領導

（1）成立“防近”工作領導主任小組，由學校體衛(wèi)工作領導小組分工1位校長，1位政教主任主管“防近”工作，由衛(wèi)生導師和兩位保健老師當領導小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行學校貫徹《方案》的計劃。

（2）成立學校衛(wèi)生值日小組，由各班的衛(wèi)生員及眼操指揮員共4人組成，專管班內的防近工作。防近小組分工為：1人負責督促同學們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，1我負責衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。

（二）組織全體教師學習“防近方案”

實行崗位責任制每學期第二周前組織全體教師學習“防近方案”及《中小學生學生近視眼防治工作的崗位職責》1次，并印發(fā)崗位職責人手一份，實行目標管理（期終由領導小組進行考核）。

（1）把是否重視培養(yǎng)學生正確的讀寫姿勢，注意保護學生的視力列為聽課，評課的重要內容。

（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，到期終對視力有所提高的班主任實行獎勵。標準是：一、二年級提高5%；三、四年級提高3%；五六年級視力提高2%。

（3）視力有所下降：（低年級下降2%；中年級下降3%；高年級下降5%）的班級，不能評為“文明班”

（三）建議制度，加強宣傳教育

（1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮，為振興中華，保護眼睛，提高視力”的輿論。通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的廛座，對各年級學生進行教育，以增強學生的自我保護能力。

A、每期開學的第一周定為“防近宣傳周”

B、每星期有一次學校廣播時間，宣傳“防近”知識

C、每月出版一次的衛(wèi)生黑板報要有“防近”角。

E、每學期進行一次防近講座。

F、每次家長會要作“防近”內容。

G、期末工作要有“防近”內容。

（2）視力檢查制度

每季度全校檢查視力一次，全年共檢查四次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。

（3）眼保健操的檢查評比制度

每天上午第二節(jié)課、下午第一節(jié)課后，由學校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學生做眼保健操各一次，（要求各班進行做操記錄，作為學?！拔拿靼唷痹u定的一項內容）做眼保健操時要求該課授課老師要在行間進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質量。

（4）師生、員工的體檢制度。

（5）學生座位的調整制度

各班主任應按前、后、左、右，高矮遠近合理調節(jié)的要求，每月調整學生的座位一次，以避免學生的斜視與近視。

（四）減輕學生的學習負擔，增強學生的體質。

（1）保證學生的課間休息時間，教師要依時下課，做到不拖堂。

（2）認真執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學生的課外作業(yè)量，向40分鐘要質量。學生的每天課外作業(yè)時間規(guī)定如下：

A、一二年級一般不留家庭書面作業(yè)。

B、三四年級每天的作業(yè)一般不超過30分鐘。

C、四年級一般不超過45分鐘。

（3）嚴格控制測驗和考試次數(shù)，取消期中考試，語文，數(shù)學，英語只能每單元一次測檢。其它學科每學期測驗一次。

（4）加強體育活動的領導，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質，提高學生的抗病力。

（五）采取措施，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。

（1）要求全體老師課堂教學貫徹教學衛(wèi)生要求，注意學生對用眼衛(wèi)生“三個一”的執(zhí)行情況。

（2）課間要求學生到室外活動或遠眺。

（3）教育學生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操或閉眼眼球操一次。

（4）教育學生要睡足10小時，晚上到九時才睡的，白天要午睡一小時。

（六）控制看電視時間，加強節(jié)約視力，合理使用視力的教育。

（1）要求學生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看電視，（最多只能看半個小時的新聞報導或少年兒童節(jié)目）

（2）中午一律不準看電視。

（3）教育學生看電視時要注意位置與距離。

（七）上好健康教育課

（1）全校一律訂購健康教育課本。

（2）每月各班按教學要求上健康課兩節(jié)，課前要求寫好教案，教法要求加強與各科的橫向聯(lián)系，形成要求多樣化，要注意指導實踐，并注意效果檢查。

（八）把“防近”列入“三好學生”評定條件

凡視力在原基礎有大幅下降（下降三行視標以下）者不能評為“三好”學生。

中小學生預防近視知識競賽演講材料【篇2】

眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙健康明亮的眼睛直接關系到一個人的生活學習及人生的幸福指數(shù)。近年來，由于信息技術的普及，生活方式的改變等綜合因素的影響，導致學生近視患病率居高不下，視力問題已成為政府、學校、教師、家長多方關注的焦點。我校在積極落實防近工作的過程中取得了一點效果。學生的低下視力率和新發(fā)病率得到了一定程度的控制?，F(xiàn)將我們學校防近工作在這里向領導和同行進行匯報：

一、改善教學衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境

1、保證每個教室內光線充足。每學期初由總務安排人對各教室燈管進行統(tǒng)一檢查，更換不亮的燈管，平時各班如發(fā)現(xiàn)不亮的燈管由班主任及時上報學校，學校安排人及時更換。

2、每個教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時不要拉窗簾，以保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時要開燈，以增加室內亮度。

3、每學年初調試桌椅高度，各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌椅，以坐著舒服為準。

4、學校規(guī)定至少每兩周調換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據(jù)學生的實際情況進行調換，如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調換。

二、培養(yǎng)學生良好的用眼習慣。

學校統(tǒng)一要求教師做到：

1、培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，即：看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當遠望。每位教師都要時時提醒和糾正學生的不良坐姿和用眼習慣，各班要把學生正確的看書寫字姿勢當做常規(guī)管理的重要任務去抓。

2、教師認真?zhèn)湔n，向四十分鐘要效率，做到心中有數(shù)，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學生視覺疲勞。

3、教師上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學生能輕松辨認。

三、保證眼保健操時間，提高眼保健操質量

1、各班必須保證每天兩次的眼保健操時間，大課間集中做亮眼操，不得私自占為他用。班主任負責監(jiān)督和指導學生的眼保健操指法。

2、紅領巾檢查崗檢查學生做眼保健操情況，發(fā)現(xiàn)找不準穴位的學生及時糾正并反饋給班主任。

3、班主任或任課教師平時依據(jù)反饋意見，對學生眼保健操手法、穴位做重點指導或教授。

四、加強體育鍛煉，增強體制

保證每天一小時體育活動，使學生的體質得到加強。各班還要以小組為單位組織好學生課間十分鐘體育鍛煉，充分利用課間十分鐘來緩解學生的視力疲勞。

五、積極宣傳用眼知識，提高學生愛眼意識

1、利用校內廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式，對學生進行保護視力，預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經(jīng)常對學生進行預防近視方面的教育，鼓勵學生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。

2、向學生及學生家長下發(fā)宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當，根據(jù)調查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學習引發(fā)的近視還要嚴重。

學校的防近工作是一項長效的工作，只有牢固樹立“健康第一”的指導思想，齊抓共管堅持不懈扎實開展防近工作才能收到一定的實效。今后在區(qū)教體局的引領下，同時借鑒兄弟學校的好經(jīng)驗，努力把建平學校的防近工作做得更好。

中小學生預防近視知識競賽演講材料【篇3】

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好!

人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節(jié)的。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，并且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。

同時，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習慣：一、要端正讀寫姿勢，要堅持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節(jié)緊張和疲勞，造成近視。

其實，補鈣也能夠防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。

正常情景下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就所以而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導致近視的發(fā)生。所以對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補鈣不僅僅有助于身體發(fā)育，還能預防近視。

中小學生預防近視知識競賽演講材料【篇4】

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天陽光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊舞動宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學們的到來。

用眼睛能看到看到飄揚的紅旗和上面的五星嗎？能看到教室內外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎？你能清晰地看見每一片葉子在閃爍著它的動人色彩嗎？能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個數(shù)來嗎？如果都能清楚地看見這一切，這就是一件非常幸福的事情，因為我們擁有一雙清澈、明亮的雙眼！讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5，好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤了，感覺更清爽了，我們的笑容也更燦爛了！同學們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學沒有關注姿勢，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。

另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！所以，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎？預防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：

三個要：一是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺；二是連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內的花草，或者向遠處眺望一會兒；三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字；不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內看書；不要長時間看電視、玩電腦。

同學們，你們記住了嗎？老師的講話就到這里。讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美好生活！謝謝大家！

中小學生預防近視知識競賽演講材料【篇5】

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

同學們，你們是否知道，當前我國小學生的近視率已達到30%，中學生達到60%，大學生竟達到了80%。根據(jù)近年來的跟蹤調查與統(tǒng)計，我國的近視率在不斷地上升，可見，保護眼睛，預防近視已刻不容緩！因此，今天我講話的主題就是“保護眼睛，預防近視”。

研究結果表明，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡。睡眠不足等都是現(xiàn)代兒童近視率大增的主要原因。

那么同學們要如何保護好自己的眼睛，預防近視的發(fā)生呢？在此，我建議大家做到以下幾點：

1、要多做些有益眼睛的活動。如多做眼保健操。跑步。做廣播操。打球。踢毽子等。每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。

2、讀書。寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時或者在動蕩的車廂內看書。

3、不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書。寫字。

4、不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。

5、要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞。保持視力的重要因素。

6、要養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習慣。多吃一些對視力有益的蔬菜。水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。

同學們，讓我們行動起來，一起保護視力。預防近視，繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧！