中學(xué)教師國旗下優(yōu)秀講話稿
每周一“國旗下的講話”這精神陣地，為 全校師生傳遞著滿滿的新鮮正能量。下面是小編給大家整理的中學(xué)教師國旗下優(yōu)秀講話稿，僅供參考。
中學(xué)教師國旗下優(yōu)秀講話稿【篇一】
老師們，同學(xué)們：
大家好!
發(fā)言之前，咱們先“吾日三省吾身”。問大家?guī)讉€問題，如果答案是肯定的請你舉手。
1、你們身上有壞習(xí)慣嗎?
2、你們有想過要改掉壞習(xí)慣嗎?
3、你們嘗試過改掉壞習(xí)慣嗎?
4、你們成功了嗎?
上周接到學(xué)校的安排，讓我本周周會在國旗下講話，根據(jù)剛剛的舉手情況來看，今天談?wù)勗鯓痈牡魤牧?xí)慣或許對大家會些用。
根據(jù)心理學(xué)的觀點：每個習(xí)慣有三個組成部分：一個習(xí)慣性行為(比如放學(xué)后在校門口的小攤小販購買垃圾食品)、一個暗示(是什么觸發(fā)你放學(xué)后購買垃圾食品?)、一個跟該暗示直接相關(guān)聯(lián)的“獎勵”(沒有獎勵，我們是不可能堅持去做的，但因為這個獎勵可能很隱晦，所以難以發(fā)現(xiàn)。我們需要通過嘗試來發(fā)現(xiàn)。)
那么怎樣改變一個壞習(xí)慣呢?
首先，任何東西都可能成為暗示。暗示稍稍改變，習(xí)慣就會消失。比如，垃圾食品是暗示，那么你可以不走學(xué)校右邊的斜坡經(jīng)過小攤小販，你可以換走學(xué)校左邊的斜坡繞遠到?jīng)]有小攤小販的地方，不讓自己看到它。再比如無聊地寫著作業(yè)，手機又放在了旁邊，你會忍不住停下寫作業(yè)的筆，哪怕把手機戳亮一下都好，當然一戳亮估計就停不下來了。如果你有想法改掉這個影響你學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣，那么你回去可以把手機放到自己接觸不到的地方或者直接交給父母。
然后，推倒舊習(xí)慣再建立新習(xí)慣的難度比在原有習(xí)慣上進行調(diào)整要大。所以，保留原來的“暗示”和“獎勵”，但調(diào)整你的“習(xí)慣性行為”可能會更容易。想清楚什么才是你真正渴求的獎勵：放學(xué)吃垃圾食品可能是為了消除饑餓，也可能是為了消除無聊，還可能是和朋友一起吃很快樂。了解了壞習(xí)慣的真正獎勵，我們就可以用好的行為代替舊習(xí)慣的行為。比如，感覺餓了就馬上去買面包，感覺無聊了就吃顆糖，想愉快地和朋友相處就聊些愉快的事情等等，你們更了解自己，肯定能比我能更對癥下藥。
當然用好的習(xí)慣替代壞的習(xí)慣并不是一件容易的事情。習(xí)慣的改變不能缺少堅持。獲取堅持的力量有很多辦法，這里給大家介紹兩個很有用的方法。一是形成小團體，互相加油打氣，知道在這條路上自己不是一個人。當看到別人能堅持時，也能增強自己做到的信心;有了別人的督促，我們也更不容易松懈。同學(xué)們每天都要上課，但是四十五分鐘的課，老師往往會需要幾個四十五分鐘才能備下來，尤其是語文。工作了一天，晚上回到家真的是一點都不想動了，只想休息，一點都不想工作了。所以很多時候，我都會和雷老師一起待在辦公室備課，兩個人一起堅持，看到對方松懈時及時提醒。一天、兩天、三天……重復(fù)、重復(fù)、重復(fù)，然后慢慢堅持了一年多也形成每天晚上在辦公室備課的習(xí)慣了。大家也可以和朋友一起約定改掉某個壞習(xí)慣，互相督促，一起堅持。相信我，青春年少一起努力、一起進步的感覺不比一起瘋玩差。
二是從獎勵或者懲罰中獲取力量。以懲罰為例，還是拿我來說，我本來是準備上周三晚上寫完這篇稿子的，結(jié)果備完課，回家就不想動了。然后想著反正要下周一才講，拖拖沒關(guān)系……那么這次我是怎么改變這個拖拉的壞習(xí)慣的呢?給自己設(shè)定一個沒有完成的懲罰。上周四當我下定決心要寫，又怕自己受拖拉這個壞習(xí)慣的影響時，我就和雷老師說：“我今天晚上沒寫完明天就給你發(fā)紅包!”然后還立了字據(jù)。你們猜我寫完沒?嗯，我寫到晚上12點把它給寫完了。所以下定決心改掉一個壞習(xí)慣又怕自己做不到時，給自己設(shè)定一個自己非常不想得到的懲罰，一定得對自己狠一點，不要太心軟。比如下課只想玩的你，想改掉上課走神的壞習(xí)慣，你可以告訴自己這節(jié)課走神了我下課就不許玩還要把課文抄一遍。你永遠是最懂你自己的，所以只要你下定決心，給自己預(yù)設(shè)好絕對不想要的懲罰或者特別想要的獎勵，那么你一定能成功的改掉自己的壞習(xí)慣。
性格決定命運，習(xí)慣養(yǎng)成性格。所以說，好習(xí)慣，益終身。人非圣賢，孰能無過。人和人的差異就在于有錯是否能改過來。而習(xí)慣并不是確定不變的，一旦你足夠了解組成你壞習(xí)慣的暗示、獎勵和習(xí)慣性行為，你就能找準方法，下決心、下狠心堅持下來，你就可以改變你的習(xí)慣，改變你的命運!
習(xí)慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生，而可以主宰習(xí)慣的——是你!有了想法，就付諸行動;開始了行動，再多點堅持。你就能主宰你的命運!
謝謝!
中學(xué)教師國旗下優(yōu)秀講話稿【篇二】
老師們、同學(xué)們：大家上午好!
受學(xué)校安排，有幸在這新的一周開始之際，與大家分享一些開學(xué)時節(jié)的心得：
一、 隨手關(guān)上身后的門
我現(xiàn)在是初一401班的班主任，所以我首先想講講401班何思宇，這位七年級新冠軍的故事。開學(xué)第二天，她就在《跨出初中階段的第二步》這篇文章中寫道：“我要將寒假中所有的雜念，所有的疑慮或天真清零，然后重新開始?！边@是多么明智又理智的決定。我想告訴大家的是，英國前首相勞合·喬治也是這么做的。他有一個奇特的習(xí)慣，就是每經(jīng)過一扇門，總會隨手將門關(guān)上。他覺得這是很有必要的行為，他甚至一生都在這么做。當他關(guān)上身后的門，就意味著將過去的錯失通通放下，不再沉湎于懊惱之中，也意味著將過去的成績?nèi)珨?shù)放下，不再耽于驕傲、自喜，而是專注于往前看。關(guān)上身后的門，我們會發(fā)現(xiàn)，我們在每一天里重新誕生，每一天都是我們新生命的開始。同學(xué)們，如果我們能夠，也請關(guān)上身后的門吧!讓我們把上學(xué)期的諸多成敗拋諸腦后，站到新的起跑線上來，一起奔跑在青春恣肆的跑道上，去揮灑汗水，去書寫我們?nèi)碌南才贰．吘?，奮斗的青春才是最美麗。
二、 目標召我去奮斗
我曾經(jīng)也是366班的班主任，我第二個要分享的是366班幾個同學(xué)的成長秘決。開學(xué)那天上午十一點左右，天空正藍，陽光正燦爛，我與初三的幾個女孩偶遇在這遼闊的田徑場。談話中，我知道童昕陽要挑戰(zhàn)定向師范生，祖卓要去考一個發(fā)展音樂專長的學(xué)校，何凡霏、楊玉潔要考四大名校的實驗班，無一例外都有十分堅定而明確的目標。所以她們一同成為了開學(xué)典禮上戴紅花的少年。是目標召喚她們奮斗，是奮斗帶給她們成長與進步。飛蛾用生命去追逐光明，蝴蝶向往芬芳的花叢，小溪永遠奔向大海，那么年少的同學(xué)們呢?你的目標已經(jīng)定好了嗎?是一定要超越你的對手，還是要突破某一弱科，抑或丟掉辦事拖沓的壞習(xí)慣?用目標武裝自己吧，它會給前行的我們插上翅膀，帶我們飛翔。
三、 堅持，再堅持，永不止步
我還想跟大家分享近年來我最得意的一個經(jīng)歷。20__年，在我家先生的影響下，我開始每天50分鐘左右的慢跑。剛跑的時候，我的腿腳持續(xù)疼痛了十幾天。后來，我有點懈怠的時候，我就告訴自己：若放棄奔跑，我那十幾天的痛楚就白受了。再后來，我哪天不跑，就會覺得好像少做了點什么，心理很不踏實。而只要一奔跑起來，就充實了，快樂了。這一跑就是整整五年。五年來我每天都享受50分鐘奔跑的快樂時光，我很少得感冒，天天神采飛揚，甚至還減輕了體重……，而這一切的獲得，都源自堅持。我想問問親愛的同學(xué)們，你有沒有五年中，幾乎每一天用四五十分鐘去堅持做同一件有益身心的事?有吧?那你有理由為堅持而自豪?！耙Фㄇ嗌讲环潘?，立根原在破崖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”，竹的堅持，成就了其偉岸;“水滴石穿，繩鋸木斷”，水的堅持，成就了海的遼闊。那我們堅持，必將奏響青春的凱歌!
當我們關(guān)上身后的門，告別了過去，當我們有了新的目標站在同一起跑線上，就讓我們緊握拳頭，咬緊牙關(guān)堅持、再堅持。我們就將在堅持中醞釀驕傲，在堅持中享受快樂，在堅持中譜寫壯麗的青春之歌!
中學(xué)教師國旗下優(yōu)秀講話稿【篇三】
親愛的老師們、同學(xué)們，大家早上好!
迎著初升的太陽，和著春日的晨風(fēng)，在驚蟄節(jié)氣里我們將迎來美麗的女神節(jié)，在此，老師想與你分享一種“超越時間的美”。
有一種精神叫“奧黛麗精神”。這種精神來自于一位英國電影和舞臺劇演員——奧黛麗赫本。她是自然與美的化身，一生中共獲得五次奧斯卡最佳女主角提名。1999年，她被美國電影學(xué)會評為“百年來最偉大的女演員”。20__年，聯(lián)合國兒童基金會樹立了一尊以她名字命名的青銅雕像，雕像名字為“奧黛麗精神”，以表彰她為聯(lián)合國所做的貢獻。
赫本很喜歡這樣一首詩，我們一起來聽一聽：
《永葆美麗的秘訣》
美麗的雙唇，在于親切友善的語言。
可愛的雙眼，要善于看到別人的優(yōu)點。
苗條的身材，要肯將食物與饑餓的人分享。
美麗的秀發(fā)，因為每天有孩子的手指穿過它。
優(yōu)雅的姿態(tài)，來源于與知識同行。
如果你需要幫助，請從現(xiàn)在起善用你的雙手。
隨著歲月的增長，你會發(fā)現(xiàn)，你有兩只手，一只幫助自己，一只幫助他人。
“美好的流金歲月”還在你的前方，希望你能擁有!
同學(xué)們，愛美之心，人皆有之。讓我們一起來看一看，這些是不是你眼前觸手可及的美?
美，就是上下樓梯靠右走，集會期間的文明有序;
美，就是每餐的光盤行動，不攀比享受的“摳門”;
美，就是勞動時你爭我搶，彎腰拾起垃圾的身影;
美，就是見了老師問聲好，熱情助人的“大方”;
美，就是聽課的凝神思考，討論時有序的各抒己見;
美，就是意見相左時不隨便插嘴，做靜心傾聽愉悅溝通的學(xué)習(xí)者;
美，就是不胡亂浪費時間，做善于安排時間善于閱讀的心靈富豪;
美，就是遇到困難不抱怨，做勇于擔(dān)當敢于超越自我的行動巨人;
……
人之所以為人，是必須充滿精力、自我反省、自我更新，自我成長。
同學(xué)們，在“桃花始，驚蟄至”的春季，讓我們一起發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美、留住美!
中學(xué)教師國旗下優(yōu)秀講話稿相關(guān)文章：
中學(xué)教師國旗下優(yōu)秀講話稿
下一篇：幼兒園中班教師國旗下講話稿
