調(diào)整心態(tài)迎中考國旗下講話
又是一年中考時，又將有一批學(xué)子即將走上考場，開啟下一段學(xué)業(yè)之旅。迎接中考，應(yīng)戰(zhàn)中考，你們準(zhǔn)備好了嗎?下面是小編為大家整理的關(guān)于調(diào)整心態(tài)迎中考國旗下講話，希望對大家有所幫助。
調(diào)整心態(tài)迎中考國旗下講話1
老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我發(fā)言的題目是《以良好的心態(tài)，迎接期中考試》。半個學(xué)期很快已從我們身邊悄然流逝。我們將面臨學(xué)習(xí)過程中的一個重要環(huán)節(jié)——期中考試。每位同學(xué)要記住，有老師指導(dǎo)的每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是復(fù)習(xí)中的重中之重，因為這些課都是老師精心準(zhǔn)備好，安排好的，復(fù)習(xí)課上看似都在重復(fù)平時學(xué)過的內(nèi)容，其實，已是一種濃縮，一種總結(jié)，一種歸納，更是一種提高。這些課有助于我們理清復(fù)習(xí)的思路，提高復(fù)習(xí)的效果。我們要把握好課堂，上課要注意力集中，跟著老師的講課節(jié)奏，做好課堂筆記，聽好每一分鐘的課。同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準(zhǔn)備了嗎?請記住，剩下的時間由我們來把握。最后，祝同學(xué)們期中考試個個都能旗開得勝!
調(diào)整心態(tài)迎中考國旗下講話2
各位同學(xué)：
大家早上好!時間是一首無聲的歌。對于九年級的同學(xué)們來說,忙碌而又充實的三年初中生活就要結(jié)束。再過50，你們就要參加中考了。我們深感機遇和挑戰(zhàn)并存。但我們相信，深夜的孤燈奮戰(zhàn)，夏日的涔涔汗水，父母的聲聲叮嚀，師友的殷殷期盼，都將化作無窮的動力，催你前行，祝你成功。為了使同學(xué)們在中考中發(fā)揮出最佳水平，在此我和大家交流中考的一些應(yīng)考技巧。
中考要具備“四心”：
1、信心： 信心是成功的精神支柱，中考是一場精力和智慧的賽跑，同時是一場信心的決賽。我們必須充分講求戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，重視它而不是畏懼它。信心可以讓你鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。沒有信心辦不好任何事情。因此，在復(fù)習(xí)的時候，要學(xué)會對自己說：“我能行!”在考試的時候，要學(xué)會對自己說：“我能行!”
2、專心：只有專心致志才能頭腦清醒，才能感知深刻，才能積極思維，使自己處于最佳心理和生理狀態(tài)。希望大家在這最后的一周里，能樹立起畢業(yè)班的緊迫感和責(zé)任感，排除干擾、全心全意投入到復(fù)習(xí)中去。要時刻牢記珍惜自己的時間，珍惜復(fù)習(xí)的最后機會，順利地完成初中的學(xué)習(xí)任務(wù)，為中考做好充分的準(zhǔn)備!在復(fù)習(xí)過程中，要立足基礎(chǔ)，著眼能力，培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)和應(yīng)試能力。
3、細心：每次評卷總結(jié)，老師們總會發(fā)現(xiàn)有的考生忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因為這關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。所以我們考試時要力求做到細心：通覽全試卷，填好號和名;審題要仔細，題意要弄清;遇到困難題，不妨繞道行;細中求速度，快中不忘穩(wěn);檢查要認真，細心來糾正。除做題外，我們還要做好考前自身檢查工作，不要忘記帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，以免進考場前手忙腳亂，影響考試成績。
4、恒心：參加考試，有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，需要我們冷靜下來，認真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要拿得起，放得下?？荚嚻陂g盡量做到不同別人對答案，不討論不會做的問題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都要以樂觀坦然的心態(tài)對待中考，堅持考到最后一科，最后一秒。
沒有比腳更長的道路，沒有比人更高的山峰。同學(xué)們，你們必須自信，自信和拼搏是命運的決定者。因為過去的努力，你們已經(jīng)積淀了一定的知識和能力，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來。調(diào)整好心態(tài)，正視壓力，相信自己是拼搏路上的最堅強的勇者! 最后，祝同學(xué)們中考順利，滿懷信心進入考場，笑容滿面凱旋歸來!
調(diào)整心態(tài)迎中考國旗下講話3
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《勇敢沖刺，唯一的選擇》。
所有九年級的同學(xué)們，你們應(yīng)該知道，我們只剩下一個多月的時間了。是時候該為自己的人生拼一把了。只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。沒有焚膏繼晷，就沒有苦盡甘來;沒有挑燈苦讀，就沒有明日的欣慰;沒有“不怕遠征難”的堅韌，就沒有“盡開顏”的凱旋。大考在即，我們絲毫不能松懈，荀子云：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可縷?！敝挥谐种院愕呐?，才能讓我們在中考考場上屹立不倒。這一個多月的珍貴，它最容易被人忽視而又最容易令人后悔，這一個多月的拼搏，是意志的較量，更是心態(tài)的比拼。這段日子的付出與收獲都將會是我們一生回味無窮的寶貴財富。作家艾青說過：在人生的十字路口，最關(guān)鍵的就那幾步。行百里者半九十，最后的這幾步路，要比過去的任何一段路都要重要，讓我們靜下心來，堅持到底，踏踏實實，收獲成功。在此，提出以下幾點與同學(xué)們共勉：
1、確立目標(biāo)樹立信心。目標(biāo)是我們奮戰(zhàn)中考的方向和動力，充滿信心是決戰(zhàn)中考的前提。要相信自己，用“我能行!我成功!”這些富有激情的話語時刻提醒自己，點燃熱情進行自我鼓勵和鞭策。
2、調(diào)整心境端正態(tài)度。積極端正的態(tài)度是決戰(zhàn)中考的保障?，F(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活要從中考出發(fā)，專心致志心無雜念，要以一顆純潔火熱的心投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中。
3、堅定意志增強毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是決戰(zhàn)中考的支柱。中考不僅僅是各人智力水平的檢驗，同時也是每個人非智力因素的較量;尤其是中考臨近，同學(xué)之間應(yīng)該是實踐的競爭和意志的比拼。頑強的毅力是增強劑，它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。
4、珍惜時間提高效率。把握好最后幾天專心致于學(xué)習(xí)，重視每一門功課，在老師的指導(dǎo)下，有計劃地安排好最后的沖刺，使學(xué)習(xí)效率達到最大化。
最后，我也要對七、八年級的同學(xué)說，不要認為現(xiàn)在的時間不重要，還有一年或者兩年的時間。要記住時光不等人，數(shù)著指頭間一個學(xué)期就會結(jié)束。我們現(xiàn)在就要積蓄力量，打好基礎(chǔ)，到初三才能考上理想的學(xué)校。
謝謝大家!
調(diào)整心態(tài)迎中考國旗下講話4
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《把握現(xiàn)在、迎接中考》。很榮幸,今天能夠站在這個講臺上和大家探討一些關(guān)于學(xué)習(xí)的話題。
一模考試剛剛敲定，然而學(xué)習(xí)一刻都不能松懈。在此，我想和大家談?wù)勎业目捶ā? 首先，要好好把握課堂上的45分鐘。課堂上老師的講解，往往能幫助我們更容易的接受并消化所學(xué)的知識。有時候在課堂上走了神，課后要花幾倍的功夫才能掌握遺漏點，就是這個道理。
其次，要善于向老師請教。作業(yè)中或多或少的會遇到一些問題。有問題并不可怕，可怕的是明知自己的薄弱環(huán)節(jié)而無視它。勤于向老師請教，有助于幫助我們理解，從而攻克難題，取得進步。同時，我們也應(yīng)該培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，不斷提高獨立意識、創(chuàng)新意識。另外值得一提的是，很多人雖然有一顆向上之心，也付出了努力，但成績卻并不理想，這在很大程度上取決于我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們應(yīng)該培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如剛剛看書時，可以反復(fù)朗讀課文，既熟悉了課文，又能使自己的心情平靜下來，以便專心于接下來的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)過程中更要心無旁騖，盡量避免中途逃跑;學(xué)習(xí)一段時間后，可以休息一下，有時候做一些家務(wù)，勞逸結(jié)合，也是能提高學(xué)習(xí)激情與效率的。上次考試，同學(xué)們有收獲，也有失落，有進步，也有失敗，有喜悅，也有苦澀...... 借此機會，我希望，考的好的同學(xué)，要戒驕戒躁，要繼續(xù)努力，再接再厲;希望未發(fā)揮好的同學(xué)不要氣餒，要認真反思，及明總結(jié)，搜索失誤，點擊優(yōu)勢，找準(zhǔn)癥結(jié)，有的放矢。
最后，我想告訴即將面臨中考的同學(xué)們，和時間賽跑，讓我們一起奮斗!
青春的詩章需要我們自己去書寫，未來的希望要靠我們自己爭取，不要把遺憾留給明天! 謝謝大家!
調(diào)整心態(tài)迎中考國旗下講話5
同學(xué)們：
中考、高考都只有一個多月了。在最后的沖刺階段，如何提高復(fù)習(xí)效率，如何提高考試成績，這其中有很多學(xué)問。下面我先講兩個故事：
第一個故事：
從前，有兩位品學(xué)兼優(yōu)的秀才一同進京趕考，路上碰到一支出殯的隊伍。其中一個秀才心里一驚，想：壞了!我今天真不走運，考試的路上碰到棺材，預(yù)示著考試不會順利。后來，他一路走一路在想棺材的事，一直到考場都無法集中精力，結(jié)果文思枯竭，名落孫山。
另外一個秀才一開始也是心里一驚，但轉(zhuǎn)念一想：棺材、棺材，這不是升“官”發(fā)“財”嗎?他覺得這是一個好兆頭，預(yù)示著他會馬到成功。后來他果然在官場上春風(fēng)得意，文思泉涌，金榜題名。
第二個故事：
有個年輕的人在城市工作，父母生活在偏僻的山村。一天，年輕人接到電報，上面寫著：父病危，速回。他看了電報以后，馬上買票向家中趕去。當(dāng)他到達距離山村兩公里的鎮(zhèn)上時，已經(jīng)是晚上，無車回村。
那天晚上，陰云密布，暗無星月。為了能和父親見最后一面，他決定還是趕夜路回家。他深一腳淺一腳走在崎嶇的山路上，忽然，腳下一滑，整個人迅速向下滾落，他拼命地雙手亂抓。
下落中，他終于抓住了一叢灌木，吊在半空中，大喊“救命”。不知過了多長時間，終于聽到一個老人的聲音，他急忙叫道：“大爺，救我?！?/p>
老人問他：“你相信我能救你嗎?”
“我相信您!”他像抓住最后一根救命稻草。
“如果你相信我，那就把手松開吧?！?/p>
……
老人走了，他繼續(xù)吊在那里。最后，他終于撐不住，滾落下來。摔到地上的時候，他并沒有感到特別疼痛，摸摸自己還好好的，他放松了下來。但他也不敢走了，萬一再摔下去怎么辦?
天漸漸亮了，他抬頭看看那個“救命”的灌木，原來它離地只兩米多高。當(dāng)他吊在那里的時候，腳也不過離地兩尺而已。
第一個故事說明什么?它說明，同樣的境遇出現(xiàn)不同的結(jié)果，心態(tài)的力量不容忽視。無論是在學(xué)習(xí)還是生活中，若能夠經(jīng)常保持一種積極的心態(tài)，成功遲早會降臨到你身邊。任何人，一生的成長道路都不會是一條筆直的康莊大道，當(dāng)我們在前進的道路上遇到艱難險阻時，只要以一種積極的心態(tài)去勇敢面對它，勝利的曙光一定會照亮你前進的道路。
第二個故事對我們有什么啟示?現(xiàn)在有些初三、高三學(xué)生的心態(tài)和這個年輕人吊在半空時的心態(tài)是何等相似，他們感覺自己的心懸在半空之中，上不去，下不來，天天如驚弓之鳥。
與其吊在半空深受折磨，不如干脆放手，將自己置于“死地”。因為有時，置于死地，才能“后生”。
之所以有些初三、高三學(xué)生會產(chǎn)生考試焦慮，因為他們在考試時總是抱著很大的期望，期望與現(xiàn)實的距離越大，焦慮的癥狀也就越明顯，考試的時候，也就越難發(fā)揮出自己的真實水平。如果每次考試，考生都能抱著“必死”的信念，有一種“我不入地獄誰入地獄”的氣魄，緊張、焦慮定被嚇得魂飛魄散，此時，反而能超常發(fā)揮。
中考、高考之前，穩(wěn)定的情緒、充分的信心、充沛的精力，頑強的意志是同學(xué)們?nèi)俚淖钪匾男睦項l件，而過分緊張、過分焦慮、喪失信心、馬虎大意是考試失敗最常見的心理因素。因此，考前的心理準(zhǔn)備如同考前知識準(zhǔn)備一樣，對考試成績都有重要的影響。因此，同學(xué)們考前一定要做好心理調(diào)適。具體地講，就是要做好以下三點：
第一，保持良好情緒
積極的、穩(wěn)定的情緒可使同學(xué)們注意力集中、精力充沛、思維靈活，充分發(fā)揮自己的水平;而消極的、不良的情緒使人記憶力分散、思維遲鈍、意志消沉，影響考試水平的發(fā)揮。
充分的復(fù)習(xí)是保證良好情緒的重要條件。因此考前要盡量復(fù)習(xí)好;高考、中考都只有一個多月了。在短短的一個多月里，同學(xué)們的復(fù)習(xí)要注意三件事：①拿出以前的練習(xí)本、試卷，把易錯處、常錯處、?？继幵贇w納總結(jié)一下，以加深要點內(nèi)容的記憶;②回歸課本，把課本內(nèi)容重新俎嚼一下，無論是中考還是高考，考題都會圍繞課本作文章;③把各科重點知識再歸納總結(jié)一下，該理解的要深入理解，該記憶要做好強記。
第二、樹立考試的信心
考試的信心是建立在自己掌握知識的基礎(chǔ)上的。不顧自己的知識水平提出過高的考試目標(biāo)，往往會使自己的信心受挫。
為了樹立考試必勝的信心，確立考試目標(biāo)要根據(jù)自己的知識水平、心理素質(zhì)水平。確定考試目標(biāo)時，一定要從自己的實際出發(fā)，做出正確的判斷。有的同學(xué)應(yīng)考缺乏信心是自己受別人的不符合實際或不正確的議論造成的。
自己認為自己很丑的人，只會越來越丑;擔(dān)心自己要落榜的考生，往往榜上無名。事情成功與否，與其說決定于人的能力，毋寧說取決于人的思想狀況和情緒。當(dāng)我們確信某種事情一定會實現(xiàn)時，結(jié)果往往如愿以償。相反，那種消極結(jié)果的暗示，因其對人的心理壓力很大，結(jié)果失敗的幾率往往很高。若想摘取勝利的果實，最重要的是萬事之先自己告誡自己：我一定能馬到成功。唯有輕松自信，才能引你走上成功之途。
第三，要正確對待考試
有些同學(xué)之所以十分緊張是因為把考試看得太重了。其實，考試是對所掌握知識的檢驗，不是“命運”大決戰(zhàn)，也非人生終極點，在前方的地平線上，成功與失敗同樣是開始。考試成功并不代表一切都成功，考試失敗也不表示其他方面都失敗;同樣，升學(xué)只是實現(xiàn)人生理想的一種手段，升學(xué)以外還有更多更重要的目標(biāo)等待我們?nèi)ビH身體驗和實踐。要帶著一顆平常心去應(yīng)考。把她當(dāng)作平常的考試，不要改變自己的生活，和平時一樣，該怎么樣就怎么樣，做到心里豁達。另外，要學(xué)會考慮并接受最壞的結(jié)果，即使考試不理想，也不必憂心忡忡，要知道世界上許多百萬富翁并沒有資格證書，一切順其自然。這樣就可以吃得香、睡得著，在考試過程中使?fàn)顟B(tài)達到最佳程度，把自己的水平充分發(fā)揮出來。
同學(xué)們，臨近高考、中考，我希望你們，樹立信心，保持情緒穩(wěn)定，注意合理、適當(dāng)?shù)娘嬍?，保證充足的睡眠;考試時要沉著冷靜，力爭考出最好成績。只要你努力了，你就是一個成功的人。
最后，我預(yù)祝初三、高三所有的同學(xué)馬到成功，心想事成。
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