小學(xué)關(guān)于期末考國(guó)旗下的講話
期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們本學(xué)期學(xué)業(yè)成果的一次大檢閱，更是對(duì)每個(gè)同學(xué)的自信心、自覺(jué)性、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)。下面是小編為大家整理的關(guān)于小學(xué)關(guān)于期末考國(guó)旗下的講話，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)關(guān)于期末考國(guó)旗下的講話1
老師們、同學(xué)們：
今天是20---20--年第一學(xué)期的最后一次升旗儀式，在這里我衷心祝福每一位孩子和全體教職員工身體健康!吉祥如意! 隨著新年的到來(lái)，20--學(xué)年的第一個(gè)學(xué)期將要結(jié)束了，我們將迎來(lái)期末考試。
親愛(ài)的孩子，當(dāng)你們踏入考場(chǎng)，拿起手中的筆的那一刻，你們是否知道，手中那支筆的分量：它包含了父母和老師的期待，包含了你一直以來(lái)所付出的努力的回報(bào)。您想用這支筆寫(xiě)下一份滿意的答卷，為自己留下一份成功與收獲的印記嗎?
那就讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同付出努力吧!
首先，我們應(yīng)該從思想上重視這次考試。
期末考試不僅僅是對(duì)我們一個(gè)學(xué)期以來(lái)所學(xué)學(xué)科知識(shí)的一次大檢驗(yàn)，它還有重要的意義：對(duì)于日常學(xué)習(xí)很優(yōu)秀的同學(xué)來(lái)說(shuō)，通過(guò)復(fù)習(xí)，學(xué)會(huì)梳理知識(shí)的方法，鍛煉自己概括歸納的能力，學(xué)習(xí)把握知識(shí)精要的本領(lǐng)，為新學(xué)期做好起飛的準(zhǔn)備;對(duì)于學(xué)習(xí)暫時(shí)落后的孩子來(lái)說(shuō)，通過(guò)期末復(fù)習(xí)，在老師的幫助下查漏補(bǔ)缺，把日常沒(méi)掌握好的地方弄明白，把學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)夯實(shí)，為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。期末考試對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)，既是這學(xué)期的終點(diǎn)又是下一個(gè)學(xué)期的起點(diǎn)，它蘊(yùn)含了收獲和希望。因此，我們一定要在思想上重視這次期末考試，全力以赴、扎扎實(shí)實(shí)地搞好期末復(fù)習(xí)，這樣，取得好成績(jī)就有了保證。
其次，我們要珍惜有限的復(fù)習(xí)時(shí)間。
孩子們，我們應(yīng)該做到今日事今日畢，抓緊點(diǎn)滴時(shí)間，認(rèn)認(rèn)真真完成每一天的學(xué)習(xí)，為自己期待獲得好成績(jī)的目標(biāo)付出努力，一份耕耘一份收獲，相信，你一定能在努力過(guò)后收獲到一份甘甜。
在充分搞好復(fù)習(xí)之余，還要準(zhǔn)備好考試必備的文具，如一二年級(jí)備好鉛筆和橡皮，三到六年級(jí)備好黑色中性筆(考試準(zhǔn)用筆)、英語(yǔ)考試需要帶好水彩筆、數(shù)學(xué)考試一二年級(jí)帶好直尺、三四五年級(jí)帶好三角尺、直尺和量角器、六年級(jí)帶好三角尺、直尺、量角器和圓規(guī)等，這些學(xué)習(xí)用品，同學(xué)們提前做好準(zhǔn)備，并帶到學(xué)校。
當(dāng)我們?cè)趹B(tài)度上、行動(dòng)上、精神上和物質(zhì)上做好了充分地準(zhǔn)備，再加上老師、父母的幫助以及你的勤奮與努力，相信我們一定能滿懷信心迎接考試，并能考取優(yōu)異的成績(jī)!
學(xué)校希望，所有的老師為我們的孩子付出一份盡心與精心，更希望每一位孩子回贈(zèng)老師和家庭一個(gè)又一個(gè)不斷的驚喜!
孩子們!祝好成績(jī)伴你過(guò)好年!
我的演講完畢，謝謝大家!
小學(xué)關(guān)于期末考國(guó)旗下的講話2
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天，我演講的題目是《讓我們輕松迎接期末考試的到來(lái)》! 有這樣一首歌大家聽(tīng)過(guò)嗎：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動(dòng)，每一份希望在你手中。”生活就是如此，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見(jiàn)到彩虹? 期末考試就快臨近了，我們都進(jìn)入了緊張的備考階段，同學(xué)們，你們做好準(zhǔn)備了嗎?在這里，我想給大家提幾點(diǎn)建議，有不足之處，請(qǐng)大家指正。
第一，與時(shí)間賽跑。
時(shí)間就是生命，時(shí)間就是一切，也許一分鐘的時(shí)候不能給你帶來(lái)一分的成績(jī)，但是一分鐘的時(shí)間，絕對(duì)可以給你帶來(lái)一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。只有爭(zhēng)分奪秒去努力，只有與時(shí)間賽跑，我們的成績(jī)才會(huì)有更多的進(jìn)步，期末考試才會(huì)變得輕松自在。
第二，與汗水相伴
有的同學(xué)以為自己的成績(jī)差，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學(xué)了。其實(shí)不是這樣，成功是與汗水相伴的。原來(lái)基礎(chǔ)較差的同學(xué)更要充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，只有我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會(huì)化成雨露。 第三，不心急如焚
臨近考試了，很多同學(xué)就感到心情很沉重，吃飯吃不香，睡覺(jué)睡不好，一心只想著要考試了，其實(shí)這樣是不對(duì)的，心態(tài)是最重要的，一定要保持一顆平穩(wěn)的心讓我們都擁有足夠的信心，充分的做好準(zhǔn)備，坦然的迎接考試。
謝謝大家!
小學(xué)關(guān)于期末考國(guó)旗下的講話3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好!今天國(guó)旗下講話的題目是：迎接期末考試，你準(zhǔn)備好了嗎? 同學(xué)們、少先隊(duì)員們，下周四就要期末考試了，相信大家都已經(jīng)作了精心的準(zhǔn)備，就等這“臨門(mén)一腳”。那么怎樣才能將這一腳射得漂亮，不留遺憾呢?
我覺(jué)得大家要做到以下幾點(diǎn)：
1、從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)。
目標(biāo)不是口頭說(shuō)說(shuō)的動(dòng)人話語(yǔ)，它需要用行動(dòng)去證明，需要用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)，不把今天的事情留給明天，因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆?。從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)，我們要用行動(dòng)去迎接每一次挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)我們美好的人生夢(mèng)想。只要我們鍥而不舍，堅(jiān)持不懈，就一定能把枯燥變成愉快，把遺憾變成滿意，把流逝的光陰變成有用的財(cái)富，把有限的時(shí)間變成無(wú)限的力量!
2、要全身心地投入復(fù)習(xí)。
期末考試與我們距離將越來(lái)越近，同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計(jì)時(shí)牌，要有緊迫感和危機(jī)感，要將全部心思放到學(xué)習(xí)上，將全部精力、全部時(shí)間用到學(xué)習(xí)上。從現(xiàn)在開(kāi)始，時(shí)時(shí)刻刻注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不去危險(xiǎn)的地方，自覺(jué)管好自己的每一天，無(wú)悔于自己的每一天。
3、要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。
期末考試漸漸向我們走來(lái)，我們?cè)谒枷肷?、生活上、學(xué)習(xí)上不可避免地會(huì)遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧，你弱它就強(qiáng)。困難在弱者目前永遠(yuǎn)是一座不可逾越的大山。為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強(qiáng)者，做生活上的強(qiáng)者，做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者。
4、考試時(shí)要有“雙心“。
首先是細(xì)心。幾乎每次考試過(guò)后，我都能聽(tīng)到這個(gè)同學(xué)說(shuō)：“哎呀!這道題我看錯(cuò)了!”那個(gè)同學(xué)說(shuō)：“唉，我怎么漏了呀!”看看，因?yàn)榇中亩粝碌倪z憾數(shù)不勝數(shù)。我們要不留遺憾的考試，一定要做到細(xì)心!細(xì)心讀題，細(xì)心弄懂題意，細(xì)心寫(xiě)下答案，細(xì)心檢查??讓細(xì)心伴我們走過(guò)考試的每一步!
其次是耐心。在我們的考場(chǎng)中，往往前半場(chǎng)看到的是同學(xué)們的埋頭答題，但進(jìn)入中后場(chǎng)，各種小聲音、小動(dòng)作此起彼伏。為什么?靜不下心，耐不住性子!一旦你失去了耐心，細(xì)心也會(huì)離你遠(yuǎn)去，伴隨而來(lái)的卻往往是遺憾。
同學(xué)們、少先隊(duì)員們，“自信是成功的第一秘訣”我們應(yīng)該有一股奮發(fā)向上，不甘落后的精神。鼓起自信的風(fēng)帆，大聲對(duì)自己說(shuō)：期末考試，我準(zhǔn)備好了!
小學(xué)關(guān)于期末考國(guó)旗下的講話4
考試作為教學(xué)評(píng)價(jià)的一種手段，作用除了對(duì)同學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能進(jìn)行考查之外，就是通過(guò)考試讓教師了解同學(xué)掌握知識(shí)的總體情況，為教師教學(xué)方法的改進(jìn)、教學(xué)措施的調(diào)整、教學(xué)策略的制定和實(shí)施，提供全面的客觀的依據(jù)。因此，嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，確保考試過(guò)程和考試結(jié)果的公平公正，確?？荚嚨?性和可信性，是學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理和維護(hù)教學(xué)秩序的需要。而且，同學(xué)們通過(guò)考試，對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況得出一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，促使自己鞏固所學(xué)知識(shí)、技能，從學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋中，及時(shí)獲得矯正信息，調(diào)整自己今后的學(xué)習(xí)(包括學(xué)科平衡，查漏補(bǔ)缺，學(xué)習(xí)態(tài)度和方法)。因此每一個(gè)同學(xué)都必須以認(rèn)真、嚴(yán)肅、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待期末考試。
今天，我想對(duì)同學(xué)們提幾點(diǎn)要求，與同學(xué)們共勉：
1、要有明確的個(gè)人目標(biāo)。
美國(guó)耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，研究人員問(wèn)參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問(wèn)題：“你們有目標(biāo)嗎?”只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問(wèn)了第二個(gè)問(wèn)題：“如果你們有目標(biāo)，那么，你們是可不可以把它寫(xiě)下來(lái)呢?”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫(xiě)下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無(wú)論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了另外那些沒(méi)有寫(xiě)下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財(cái)富居然超過(guò)那96%的人總和。那些沒(méi)有明確人生目標(biāo)的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺(jué)不自覺(jué)地幫助那4%的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)?？梢?jiàn)，人生目標(biāo)的確定，對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)是多么重要啊!
我希望同學(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標(biāo)，并把自己的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。
2、從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)。我們的目標(biāo)已經(jīng)明確，理想和現(xiàn)實(shí)，其實(shí)僅一步之遙，但這一步必須付出艱辛的勞動(dòng)和辛勤的汗水，成績(jī)的彼岸可望也可及，只是它永遠(yuǎn)屬于勇敢的跋涉者。期末考試與我們距離將越來(lái)越近，同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計(jì)時(shí)牌，要有緊迫感和危機(jī)感，以對(duì)自己一生負(fù)責(zé)、對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)的態(tài)度，自覺(jué)管好自己的每一天，無(wú)悔于自己的每一天。要一門(mén)心思撲到學(xué)習(xí)上，將全部精力、全部時(shí)間用到學(xué)習(xí)上，不該看的書(shū)，一頁(yè)都不能看，不該交的朋友一個(gè)都不能交，不該聊的天，一句都不能聊。不把今天的事情留給明天，因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆?。把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開(kāi)，安排一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，妥善安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，注重復(fù)習(xí)效果。努力提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
3、方法決定結(jié)果?？茖W(xué)有效的方法，可以讓我們的復(fù)習(xí)、應(yīng)考事半功倍。一要重視基礎(chǔ)、不犯概念性錯(cuò)誤。教材中基礎(chǔ)的知識(shí)有生命力，只有夯實(shí)基礎(chǔ)，我們才可能用有限的定義、定理、公式去應(yīng)對(duì)無(wú)限變化的能力測(cè)試!二要重視糾錯(cuò)、不犯重復(fù)性錯(cuò)誤。復(fù)習(xí)、檢查的關(guān)鍵就是要糾錯(cuò)，我們要抓住錯(cuò)誤、理清錯(cuò)誤，確保不犯同類錯(cuò)誤。三要重視規(guī)范、不犯低級(jí)的錯(cuò)誤。面對(duì)考試我們應(yīng)臨場(chǎng)不亂，切忌看錯(cuò)、寫(xiě)錯(cuò)。畢業(yè)年級(jí)的同學(xué)更要熟練掌握老師交給的應(yīng)考技巧，工整作答，限度地向卷面要分?jǐn)?shù)!
4、要突出“五練”。要有好的成績(jī)，就必須擁有好的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)中要突出“五練”即：練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練技巧、練能力。練規(guī)范是指在解答計(jì)算題、實(shí)驗(yàn)題、問(wèn)答題、論述題時(shí)，要堅(jiān)決做到審題規(guī)范、解答規(guī)范，做到思路明確、書(shū)寫(xiě)認(rèn)真、步驟清晰;練速度就是要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，完成一定量的題目，而且一定要保證會(huì)做的題目要拿滿分;練重點(diǎn)就是要加大重點(diǎn)題型、重點(diǎn)專題、重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)的練習(xí)力度，熟練掌握這些內(nèi)容的基本的解題思路和解題規(guī)律;練技巧是指在練習(xí)的過(guò)程中要分析各類題型的隱含條件，巧妙選擇解題方法，掌握常見(jiàn)題型的解題技巧，提高考試技術(shù);練能力就是要通過(guò)練習(xí)逐步培養(yǎng)自己的應(yīng)變能力，能夠沉著冷靜地解答好每一個(gè)題目。
5、要誠(chéng)信考試。優(yōu)良的校風(fēng)是一種良好的教育環(huán)境，它能對(duì)人潛移默化、熏陶感染;優(yōu)良的校風(fēng)是一種無(wú)形的約束力，它催人奮進(jìn)，使人產(chǎn)生一種責(zé)任感、使命感;優(yōu)良的校風(fēng)還能陶冶學(xué)生的情操，規(guī)范其行為和習(xí)慣，對(duì)學(xué)生人生觀、世界觀的形成具有深刻的影響?？硷L(fēng)是校風(fēng)的具體反映，沒(méi)有好的考風(fēng)不會(huì)有好的學(xué)風(fēng)，沒(méi)有好的學(xué)風(fēng)，很難有高的教學(xué)質(zhì)量?？硷L(fēng)不正實(shí)際上是對(duì)刻苦學(xué)習(xí)、認(rèn)真答卷學(xué)生的一種打擊，是對(duì)學(xué)習(xí)不努力、弄虛作假、投機(jī)取巧者的一種鼓勵(lì)，也是對(duì)同學(xué)們的變相貽害。希望同學(xué)們從維護(hù)我校良好的校風(fēng)校譽(yù)出發(fā)、從維護(hù)班級(jí)和自身良好形象出發(fā)，自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律，爭(zhēng)取考風(fēng)上一個(gè)臺(tái)階，為學(xué)風(fēng)、考風(fēng)、校風(fēng)建設(shè)添光彩。誠(chéng)信考試，誠(chéng)實(shí)做人，亮出真實(shí)的成績(jī)，亮出真實(shí)的你吧!
6、要鍛煉良好的心理素質(zhì)。有人說(shuō)，考試三分靠水平，七分靠心理素質(zhì)。這句話是有一定的道理的，誰(shuí)的心理素質(zhì)好，誰(shuí)就肯定會(huì)發(fā)揮出高水平，肯定能取得好成績(jī)。復(fù)習(xí)中一旦考試不理想，也不要灰心喪氣，而要立刻調(diào)整好心態(tài)，投入到高效的復(fù)習(xí)中去。平?？荚嚥焕硐?，對(duì)于加強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，不完全是壞事，因?yàn)樽约旱目荚囍斜┞冻鰜?lái)的問(wèn)題，更能夠引起我們的注意，正好借助這個(gè)機(jī)會(huì)彌補(bǔ)上，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚，對(duì)待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來(lái)對(duì)待成績(jī)和名次。
7、考試后還要學(xué)會(huì)反思與總結(jié)。一個(gè)有所準(zhǔn)備的人肯定是個(gè)有心人。有心不僅僅要苦干，還要有巧干的技巧。更重要地是要懂得反思，在反思過(guò)程中認(rèn)識(shí)自我，想想自己哪些方面做的對(duì)，哪些方面還做的不對(duì)，想想我前段時(shí)間的學(xué)習(xí)，哪些知識(shí)已經(jīng)掌握了，哪些學(xué)習(xí)方法是需要認(rèn)真的思考和改進(jìn)的?？傊?，在反思中要肯定自我，批判自我，在反思中不斷優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)方法。非畢業(yè)年級(jí)的同學(xué)更要利用假期做好反思、總結(jié)以及新學(xué)年的部署。
同學(xué)們，現(xiàn)在已進(jìn)入復(fù)習(xí)沖刺階段，希望平常學(xué)習(xí)好一些的同學(xué)利用復(fù)習(xí)之機(jī)夯實(shí)雙基，力所能及的由此及彼、由表及里;加大復(fù)習(xí)的力度，重在知識(shí)的遷移、在訓(xùn)練能力上下功夫;做到觸類旁通、舉一返三，使自己在學(xué)習(xí)上再上新層次，進(jìn)入更高的學(xué)習(xí)境界;機(jī)不可失，時(shí)不待我，原來(lái)基礎(chǔ)較差的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn)，也要學(xué)好點(diǎn)。在復(fù)習(xí)中不但要聽(tīng)懂，更要會(huì)做，不但會(huì)做，更要做得規(guī)范。
同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生是不完整的!考場(chǎng)就是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，也是一個(gè)你展示才華的舞臺(tái)。一次考試只是人生中的一小步，但只有走好無(wú)數(shù)個(gè)這樣的一小步，才能到達(dá)理想的彼岸。讓我們面對(duì)高高飄揚(yáng)的五星紅旗，一起立下發(fā)奮學(xué)習(xí)的志向，在期末考試中取得令人滿意的佳績(jī)，以自己的實(shí)際行動(dòng)為我校增光添彩，共同向父母和老師獻(xiàn)禮!
祝各位同學(xué)復(fù)習(xí)有效，再創(chuàng)佳績(jī)!
小學(xué)關(guān)于期末考國(guó)旗下的講話5
同學(xué)們：
你們好!大家都看過(guò)《海底總動(dòng)員》、《玩具總動(dòng)員》等經(jīng)典的動(dòng)畫(huà)大片，近期，據(jù)說(shuō)還有一部《機(jī)器人總動(dòng)員》就要和小觀眾們面世了。今天， 陳老師國(guó)旗下講話的題目也跟動(dòng)員有關(guān)，學(xué)習(xí)這些動(dòng)畫(huà)片的稱呼，我也取了一個(gè)題目，叫做《考試總動(dòng)員》。
親愛(ài)的同學(xué)們，一個(gè)學(xué)期又將結(jié)束，考試即將來(lái)臨，同學(xué)們正在緊張地復(fù)習(xí)功課，準(zhǔn)備應(yīng)考。用一次考試檢測(cè)我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，難免讓人既興奮又緊張。怎樣才能發(fā)揮最佳水平呢?
首先，注意科學(xué)用腦。臨考之前，不少學(xué)生總是要廢寢忘食、加班加點(diǎn)地復(fù)習(xí)功課，用減少睡眠和減少文體活動(dòng)的方法來(lái)增加學(xué)習(xí)時(shí)間，殊不知，這樣做的害處是很多的。因?yàn)槌掷m(xù)、緊張的生活和學(xué)習(xí)，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌和心血管系統(tǒng)處于高度緊張狀態(tài)。有的人會(huì)整天疲乏無(wú)力，思考問(wèn)題變得緩慢，記憶力明顯下降，致使學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)而效率低;有的人情緒不穩(wěn)、焦慮、憂郁、煩躁;有的人還出現(xiàn)頭暈、頭痛、失眠、食欲不振、體重減輕等癥狀，在考試前夕，加緊復(fù)習(xí)是完全必要的，但一定要?jiǎng)谝葸m度。譬如，在緊張地學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后，看看電視，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或散散步，這樣可使大腦得到適當(dāng)?shù)男菹?，?huì)收到事半功倍的效果。
第二，保持心情舒暢?？茖W(xué)家研究證明，誰(shuí)能在緊張中解脫出來(lái)，誰(shuí)就會(huì)在考試中得到好處。因此，老師和家長(zhǎng)不但要鼓勵(lì)學(xué)生考好，還要幫助大家做好種.種思想準(zhǔn)備，提高對(duì)考試失敗的心理承受能力，使大家從過(guò)度緊張中解脫出來(lái)。同學(xué)們自己也要正確對(duì)待考試，始終做到心情舒暢，精神愉快。
第三，消除自負(fù)心理。過(guò)于自信便成了自負(fù)，是自信心理的惡性膨脹。存在自負(fù)心理的同學(xué)往往是思想輕敵，對(duì)困難估計(jì)不足，在考試中粗心大意，丟三落四。存在這種心理的同學(xué)可以采取冷處理，方法是讓自己過(guò)于膨脹的情緒冷靜下來(lái)，并用以往教訓(xùn)告誡自己，以最佳的心境去迎接考試。
第四，要有良好的心理素質(zhì)。臨考之際需要同學(xué)們具有敏銳的觀察、準(zhǔn)確的記憶、豐富的想象、高度集中的注意力和頑強(qiáng)拼搏的精神。要相信自己的能力，特別是考試中碰到了難題，要學(xué)會(huì)忘記，千萬(wàn)不要慌亂或悲觀失望。要沉著、鎮(zhèn)靜，以防止出現(xiàn)“暈場(chǎng)”和“怯場(chǎng)”，使考試失敗。
最后預(yù)祝各位同學(xué)在每學(xué)期一度的考試中取得優(yōu)異的成績(jī)，愿每位同學(xué)開(kāi)開(kāi)心心地度過(guò)一個(gè)美好的假期。
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