國旗下演講稿--弘揚正能量精選范文大全（五）
國旗下演講稿--弘揚正能量精選范文大全（五）
【導(dǎo)語】：青春，注定了要顛簸，有眼淚和汗水，有委屈不甘和失敗。今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于國旗下演講稿--弘揚正能量的范文，希望對大家有所幫助!
【國旗下演講稿--弘揚正能量】一
老師們，同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是擁有健康心理，享受快樂人生。
隨著社會的進步，青少年“健康”的標(biāo)準(zhǔn)也在不斷發(fā)生著變化。根據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點，達(dá)到心理健康應(yīng)具備以下六個心理品質(zhì)：
一、智力發(fā)育正常，即個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱。
二、穩(wěn)定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等，但不會持續(xù)長久。
三、能正確認(rèn)識自己，清楚自己存在的價值，有自己的理想，對未來充滿信心。
四、有良好的人際關(guān)系。尊重理解他人，學(xué)習(xí)他人長處，并能友善、寬容地與人相處。
五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性，能對自己個性傾向和個性心理特征進行有效控制和調(diào)節(jié)。
六、熱愛生活，能充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因挫折和失敗而對生活失去信心。
針對以上標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們可以自己衡量一下目前的心理健康狀態(tài)，并作相應(yīng)調(diào)整與改進。
我校自2002年開始就已經(jīng)在預(yù)備年級開設(shè)心理健康教育課。去年正式使用新版的初中生心理健康自助手冊。本學(xué)期開始，新落成的位于南面二樓的學(xué)校心理輔導(dǎo)中心正式對外開放，對象主要是我校的學(xué)生、教師，時間為周一至周五下午1：00-5：00。周一至周五中午12：00-12：25則是預(yù)備年級同學(xué)的心理活動時間。輔導(dǎo)中心目前有這樣幾個功能區(qū)：放松室、心理書籍閱覽室、沙盤室、宣泄室、心理測試儀器室以及心理輔導(dǎo)室。在那里將由我校外聘的心理學(xué)博士沈灝老師為大家做好心理服務(wù)工作。
本學(xué)期每周二中午為我校的心理廣播時間，每月將定期舉辦一次學(xué)生心理社團活動(即學(xué)生心理輔導(dǎo)員培訓(xùn))。每年5月及11月將成為我校的心理健康活動月。屆時希望全校師生都能積極參加到心理月的相關(guān)活動中。如果您有什么煩惱、疑惑或是心理問題，都可以找班級心理輔導(dǎo)員，或者我和沈老師。您也可以將問題寫下投進學(xué)校專設(shè)的“心理咨詢”信箱，位置就在南樓西面樓梯上樓處。
生活中，我們有時會因同學(xué)之間誤會矛盾而心灰意冷，也可能因?qū)W習(xí)上的壓力而消極悲觀，抑或因老師的批評而忿忿不滿。步入青春期的我們，更會為了一點小事而跟父母發(fā)生爭執(zhí)，或因為誰的成績好而羨慕嫉妒恨。那么我們?nèi)绾尾拍茏鲆粋€樂觀進取、心理健康的中學(xué)生呢?在這里我要給同學(xué)們幾點建議：
1、了解自己，接納自己，改進自己
學(xué)會多角度看自己，要看到自己的優(yōu)點和缺點，努力改進自己的缺點，萬萬不可妄自菲薄，壓抑自己的才華，浪費自己的天賦，也不可一味按照別人的模式來塑造自己。
2、合理安排生活，積極參加各種活動，滿足各種正當(dāng)需要
現(xiàn)代社會的學(xué)生都過著忙碌的學(xué)習(xí)生活，有時會因追求學(xué)習(xí)成績的提高而忽略其他需要的滿足，因此因為壓力過重而導(dǎo)致心理問題。所以，合理地安排生活很重要，學(xué)習(xí)要定計劃，定時間表，而業(yè)余運動、休閑時間也要有所安排，勞逸結(jié)合，使各種基本需要均能得到滿足，這是保證我們心理健康的重要條件。
3、建立良好的人際關(guān)系
要積極助人，與人合作，寬宏大度，善解人意。適度適量交朋友，進行正常的異性交往，學(xué)會與人良好地溝通。
4、要學(xué)做自己情緒的主人
“不順心的事，十有八九”，我們遇到事情又該如何保持樂觀、平和的心態(tài)呢?
首先，要會換位思考，多站在對方的立場來想問題，如果我是他(她)，會怎樣。
其次，學(xué)會自我排解，即自我暗示、自我安慰。要學(xué)會用積極的語言暗示自己，“我能行”、“沒問題的”、“一定會好起來的”，使自己的情緒迅速穩(wěn)定下來。
最后，傾訴釋放法。當(dāng)自己的情緒難以自我排解和控制時，可以去找你信任的家人、老師，知心的朋友、同學(xué)，說出你的心事。當(dāng)你把心事傾訴、痛哭、宣泄出來時，沉甸甸的感覺會變得頓時輕松。也許對方還會給你很好的建議，幫助你打開心扉，解開心結(jié)。
其實生活中的快樂有很多，關(guān)鍵就在于要有一個健康的心理狀態(tài)。如果什么事情都忍不住去責(zé)怪，什么事情都忍不住去難過，那你又怎能發(fā)現(xiàn)生活中的美好?讓我們以寬容、平和的心態(tài)調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，去創(chuàng)造更高的輝煌吧。
希望在場的所有老師們、同學(xué)們都能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
【國旗下演講稿--弘揚正能量】二
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!在這美麗的早晨，天高氣爽，陽光燦爛，放眼我們的校園，綠草如茵，整潔漂亮，我們便是這迷人的校園中最美麗的花朵。你們可知道，在這整潔美麗的背后，凝聚了多少老師的心血和同學(xué)們的努力呀。
75位諾貝爾獎獲得者曾經(jīng)聚會巴黎，有人問他們：“你在哪里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西?”白發(fā)蒼蒼的學(xué)者出人意料地回答：“在幼兒園?！庇浾哂謫枺骸霸谟變簣@您學(xué)到了什么?”學(xué)者回答：“比如，把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊;飯前要洗手;午飯后要休息;做了錯事要表示歉意;自己的事情自己做;學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。我認(rèn)為，我學(xué)到的全部東西就是這些?！笨茖W(xué)家普遍都認(rèn)為在學(xué)校養(yǎng)成良好習(xí)慣讓他們終生受益。
本學(xué)期，學(xué)校的環(huán)境，學(xué)生的行為有了很大的轉(zhuǎn)變，但是離學(xué)校的要求，離日常行為規(guī)范還有一定的距離，因為在我們身邊還時常出現(xiàn)一些不文明的音符：一些同學(xué)隨手在校園里扔廢紙、零食袋等雜物;課間活動的時候，一些同學(xué)大喊大叫，互相追逐;一些同學(xué)上下樓梯的時候，幾級一奔，幾級一跳;有些同學(xué)吃完午飯不將餐具放回指定的位置。有些同學(xué)在桌椅上亂涂亂畫等。有些同學(xué)講話粗魯，斤斤計較。這些壞習(xí)慣、壞現(xiàn)象、壞毛病，影響了同學(xué)們的形象,也影響到同學(xué)們的健康成長，還損害了班級和學(xué)校的榮譽。
老師們，同學(xué)們，請大家千萬不要把文明行為習(xí)慣看做小事。一切從我做起，從你做起，從我們每一個人做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明師生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏草坪，在日常生活中微微地一笑，說一聲“你好”，“對不起”送出一縷春光，溫暖整個校園，靜靜地一站，“請你先行”，“慢慢走”迎來一份安全與和諧，悄悄地彎彎腰，拾起紙屑，還校園一片碧水藍(lán)天。
老師們，同學(xué)們，為了我們能有一個更優(yōu)美、寧靜，舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我們攜起手來，共同努力創(chuàng)造一個美好的校園。
【國旗下演講稿--弘揚正能量】三
同學(xué)們，你們知道10月31日是什么節(jié)日?萬圣節(jié)!對，Halloween。高年級的小朋友一定還記得去年我們學(xué)校舉辦的萬圣節(jié)活動吧。
傳說在古西歐時期的愛爾蘭異教徒們，相信在萬圣節(jié)前夜鬼魂會出來，因而村民們索性就自己扮成鬼魂精靈，游走村外，引導(dǎo)鬼魂離開，避邪免災(zāi)。于此同時，村民們也都注意在屋前院后的擺布些水果及其他食品，喂足鬼魂而不至于讓它們傷害人類和動物。
萬圣節(jié)流傳到今天已經(jīng)完全沒有了宗教迷信色彩，它成了一個孩子們的節(jié)目，也是年輕人化裝舞會的節(jié)目。萬圣節(jié)期間，許多公共場所乃至居家院落，都會布置上很多諸如各式鬼怪呀、南瓜燈呀、還有黑貓以及巫婆的掃帚之類;孩子們會穿戴上古怪的服飾，拎著南瓜燈的提簍去挨家挨戶地討糖，說是“trick or treak "是“要么給我糖果款待我，要不我就捉弄你" 的意思。這個游戲我們?nèi)ツ甓纪孢^的，我們?nèi)＿€一起跳過面具舞呢。
今年我們?nèi)f圣節(jié)正好在周日，你們可以把萬圣節(jié)的故事講給爸爸媽媽聽，還可以跟親戚朋友們一起做做“trick or treak " 的游戲，周一的時候還可以同學(xué)分享你”萬圣節(jié)“的故事，你們說好嗎?
【國旗下演講稿--弘揚正能量】四
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，時間過得很快，開學(xué)仿佛還是昨天，轉(zhuǎn)眼間我們就要面臨期中考試了，時間是下周的、周四和周五?？荚囀菣z驗?zāi)銈冊谛蓚€月學(xué)習(xí)成果的最好方式，當(dāng)然它也是一種考驗，一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足，嚴(yán)于自我約束的考驗。滿懷信心地迎接期中考試，爭取優(yōu)異的成績，是我們共同的心愿，為了我們在本次期中考試中能夠獲得成功，我希望大家在以下幾個方面要做好充分的準(zhǔn)備。
1、在思想上認(rèn)真對待期中考試。因為期中考試是你們學(xué)習(xí)過程的一個組成部分，其目的是檢查和發(fā)現(xiàn)同學(xué)們在學(xué)習(xí)目的、態(tài)度、知識、能力、方法等方面存在的不足。通過考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況，在下一階段有針對性地改進自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力完善自己的學(xué)習(xí)方法，促進自己的學(xué)習(xí)進步。
2、在心理上要合理定位。期中考試來臨，同學(xué)們想到的第一個字就是“怕”，怕題目很深、怕自己考不好、怕考差了會被老師批評被父母責(zé)備等等。這主要是你們的心理定位不好。怕什么呢?對基礎(chǔ)好的同學(xué)們來說，你應(yīng)該相信自己的實力，要樹立能考好的信心;對基礎(chǔ)不夠扎實的同學(xué)，也應(yīng)該相信自己努力了，就有理由考出理想的成績。希望大家能夠以平常心態(tài)來看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對考試，同往常一樣心靜，在考試中發(fā)揮出自己的最佳水平。不管最后考試的成績好還是不好，你們都要以平靜的心情對待?？嫉煤卯?dāng)然值得高興，考得不好也不要氣餒，也可以高興，為什么要這樣說呢?因為如果你考得不好，你就可以從考試中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，那么你就會不斷改進自己的錯誤，也就意味著你馬上就會有更大的進步了，這難道不是一件讓人值得高興的事嗎?
3、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。記憶的遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是人的必然，世上從來就沒有過目不忘的人?？鬃诱f：“溫故而知新”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是能吃苦，肯鉆研，并懂得認(rèn)真復(fù)習(xí)的人。因此，在考前每個人都要在任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時間，對各科的基本知識、基本方法、基本題型進行認(rèn)真梳理，建立系統(tǒng)的知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，將知識融會貫通，特別是平時易做錯的題目，一定要讓它再一次在你的大腦里“放放電影”，爭取做到熟能生巧。
4、養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣?？荚嚰仁侵R的檢測，又是意志的磨煉，只有講究應(yīng)試技巧，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。希望同學(xué)們要科學(xué)對待考試，認(rèn)真分析試題，不可大意，仔細(xì)推敲，先易后難。希望大家一定要銘記：遇到容易的題千萬不可忘乎所以，一定要細(xì)心謹(jǐn)慎;遇到難題切莫驚慌，我難人難，不可畏懼，認(rèn)真思考，化難為易。力求做到合理分配時間，基礎(chǔ)題爭取不失分，勇敢挑戰(zhàn)難題，并注意保持卷面整潔美觀。
5、期中考試也是對同學(xué)們誠實守信品格的一次考驗。做人是學(xué)習(xí)之根本，而誠信則是做人之根本，擁有誠信的人才會擁有一切!考試作弊是自欺欺人的做法，絕對不能彌補他學(xué)習(xí)上的漏洞，相反會讓他失去誠實的寶貴品質(zhì)。在這次考試中，大家要自尊自愛，自覺遵守考場紀(jì)律，共同營造良好的考風(fēng)，使之在我們的校園形成刻苦學(xué)習(xí)的學(xué)風(fēng)。預(yù)祝：同學(xué)們在本次期中考試中考出好成績，讓我們共同期待!
【國旗下演講稿--弘揚正能量】五
同學(xué)們，老師們：
早上好!
黨的十八大提出，倡導(dǎo)富強、民主、文明、和諧，倡導(dǎo)自由、平等、公正、法治，倡導(dǎo)愛國、敬業(yè)、誠信、友善，積極培育和踐行社會主義核心價值觀。今天，我就來講講“自由、平等、公正和法治”。
民主法治、公平正義和自由平等，是人類共同追求的理想和目標(biāo)。在不同國家、不同民族、不同歷史發(fā)展階段，其內(nèi)涵、形式、途徑都不盡相同。
民主是人類文明進步的成果，是時代的潮流和社會發(fā)展的必然趨勢。民主是對權(quán)力的監(jiān)督和制約。憲法和法律是神圣的、至高無上的，具有任何人必須嚴(yán)格遵守的不可侵犯的力量，是執(zhí)政和治國的基石。維護國家法制的統(tǒng)一、尊嚴(yán)、權(quán)威，堅持司法獨立和公正，是依法執(zhí)政、依法治國的根本要求。
公平正義是社會主義制度的首要價值。要滿足人們?nèi)找嬖鲩L的物質(zhì)、文化和精神需求，保障每個公民的自由平等和發(fā)展權(quán)利，讓每個人生活得有樂趣、有尊嚴(yán)、有安全感。
自由平等是對每個人人格和權(quán)利的尊重。人生而平等，每個人在尊嚴(yán)和權(quán)利方面都是平等的，享有與生俱來的不可剝奪的生命、健康、自由和財產(chǎn)權(quán)利。每位同學(xué)要愛惜生命，不僅僅是自己的，還有他人的。
今天我們要培養(yǎng)和重塑民族的道德理性，就必須汲取傳統(tǒng)文化的精神營養(yǎng)，倡導(dǎo)心存敬畏、行已知恥、誠實守信的社會道德觀，對社會要有奉獻精神，對他人要有責(zé)任感，對弱者要有同情心，養(yǎng)成情操高尚的人格。
我們常常用“天高任鳥飛,海闊憑魚躍”來表達(dá)自己對自由的向往。然而，你們可曾知道，鳥和魚也不是不受任何限制的。魚兒離不開水，可水又有深有淺，有寒有暖，熱帶魚就不能自由的生活在北冰洋。鳥兒離不開天空，可天空有碧空如洗的晴朗天氣，也有暴風(fēng)驟雨風(fēng)雨交加的日子，鳥兒也不可能在什么天氣都能飛翔。很多人認(rèn)為魚和鳥是那么的自由自在，對他們羨慕至極。而實際上魚和鳥的自由也是有條件的，也就是說任何事物都不存在什么“絕對自由”。
我國是一個法制社會，要求每一個公民都要知法、懂法、守法。也許個別同學(xué)會講：我還小呢，法律會保護我!是的，法律保護我們健康成長，而不是保護我們違法犯罪的!由于一些未成年人沒有加強法律知識的學(xué)習(xí)，不知法、不懂法，導(dǎo)致近年來我國未成年人犯罪呈上升趨勢。
在我們的校園內(nèi)，同樣也存在著很多威脅著我們?nèi)松砗拓敭a(chǎn)安全的現(xiàn)象。有的同學(xué)在校園里嬉戲追逐，上下樓時互相打鬧，有的同學(xué)在運動時因不注意自我保護而受傷;有的同學(xué)仍然把貴重物品或尖利的刀片帶到學(xué)校來，更有甚者，因為一點矛盾糾集不良少年打群架。在這里我要提醒我們的同學(xué)要遵守學(xué)校的有關(guān)規(guī)章制度，增強自我保護意識的同時尤其不能觸碰法律的底線，害人害己。
目前，社會上還存在著違法犯罪現(xiàn)象，同學(xué)們因安全防范意識和社會實踐經(jīng)驗的缺乏，在應(yīng)付各種異常情況方面能力還有所欠缺。但僅僅依靠社會、學(xué)校、家長的保護是不夠的，更重要的是每一位同學(xué)都要樹立自我保護意識，提高思想道德素質(zhì)，增強遵紀(jì)守法觀念，時時刻刻把“安全”二字放在心中，隨時隨地為著我們的安全而約束自己的言行，機智勇敢地處置遇到的各種異常情況或危險。
其實，法律離我們很近，滲透在我們生活的方方面面。它與道德、習(xí)慣、紀(jì)律一樣，都在規(guī)范著人們的行為。正是有了法律，這個社會才變得有序;正是由于法律的存在，才使我們的權(quán)利得到應(yīng)有的保障。
國有國法，校也有校規(guī)。我們常常講要遵紀(jì)守法，可見，遵紀(jì)是守法的基礎(chǔ)。每位同學(xué)從認(rèn)真聽課做起，從保證每一節(jié)課紀(jì)律開始，從獨立完成作業(yè)，杜絕抄襲作業(yè)開始，做一個守紀(jì)的好學(xué)生。
不要忽視遵紀(jì)的作用，“以小見大”的道理人人都懂。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，現(xiàn)在小小的放松很可能會釀成將來大的失足。我們現(xiàn)在只有從一名合格的學(xué)生做起，才能在我們走出校園，融入社會后，真正成為一名知法、懂法、守法的好公民。
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