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優(yōu)秀國旗講話稿大全

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優(yōu)秀國旗講話稿大全5篇

在日新月異的現(xiàn)代社會中,很多情況下我們需要用到講話稿,講話稿具有臨場有據(jù)、增強語言魅力的作用。相信很多朋友都對寫講話稿感到非??鄲腊?,下面是小編給大家?guī)淼膬?yōu)秀國旗講話稿大全5篇,以供大家參考!

優(yōu)秀國旗講話稿大全1

尊敬的老師們、親愛的同學們:

大家早上好!

這天我國旗下演講的資料是:預防冬季傳染病,注意防寒保暖。

轉眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的潛力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要個性注意這些學校中常見的傳染病的預防。

那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。

1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應經(jīng)常通風換氣,持續(xù)空氣新鮮和室內干燥。

2、加強鍛煉,增強免疫力。應用心參加體育鍛煉,每一天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。

3、注意居室通風,減少和抑制病菌病毒繁殖。

4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

同學們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,能夠快樂、舒心的學習、生活一齊努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!

優(yōu)秀國旗講話稿大全2

尊敬的老師們、親愛的同學們:

大家早上好!

冬季參加體育健身活動,不僅僅能鍛煉身體,增強體質,而且能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒潛力,防止發(fā)生各種疾病。

冬季體育鍛煉,由于肌肉不停地收縮,心跳加快,呼吸加深,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時,體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性,使體溫調節(jié)中樞能夠靈敏、準確地調節(jié)體溫,適應寒冷的環(huán)境,提高人們的御寒潛力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比,抗寒潛力可增強8~12倍。

冬季在室外鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,造血機能發(fā)生明顯的變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多,對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛煉的人,很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。

那么,在冬季鍛煉要注意什么呢?

(1)參加鍛煉前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高,心臟和肺臟的功能加強,血液循環(huán)和物質代謝得到改善,更好地適應激烈運動的需要。由于肌肉關節(jié)都活動開了,不僅僅可取得較好的鍛煉效果,而且也能防止肌肉拉傷、關節(jié)扭傷等現(xiàn)象。

(2)冬季的氣候干燥寒冷,鍛煉時,要用鼻子呼吸,并注意呼吸的節(jié)奏,鼻粘膜血管豐富,鼻腔也比較彎曲,對空氣有加溫加濕的作用,所以要用鼻子呼吸,不要大口喘氣。

(3)要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛煉時,要戴上帽子和手套,穿厚一點衣服,做做準備活動,等身上發(fā)暖后,再脫去厚衣服。鍛煉結束時,要做好整理活動,及時穿上衣服,注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風吹,以防感冒。

優(yōu)秀國旗講話稿大全3

尊敬的老師們、親愛的同學們:

大家早上好!

常言道:“沒有規(guī)矩不成方圓?!眹鵁o法不治,民無法不立。我們全體同學要明白學法、守法、用法、宣傳法的重要性。要明白什么是合法,什么是違法;要明白只有懂法守法,才能依法辦事,遠離犯罪;要學會合理的運用法律知識來保護我們就應享有的權利,履行應盡的法律義務;還就應鼓勵我們身邊的人,讓他們一齊學習和掌握法律知識。

作為當代中職生,學習、掌握必要的法律知識,是我們素質教育的重要組成部分。法制教育不僅僅影響著我們的學生時代,更影響著我們的終生。

國有國法,校有校規(guī)。但我們極少數(shù)同學對校規(guī)校紀視而不見,忽視學校對中學生儀容儀表、待人接物、行為言語等方面的要求,不愛護公物、亂扔垃圾、抽煙、沉迷網(wǎng)絡、為一點小事打架等等……這些違反學校規(guī)章制度的不禮貌行為嚴重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍。可能同學們并沒有認識到事態(tài)的嚴重性:一個人的行為久而久之就會成為一種習慣,一種習慣久而久之就會構成一種性格,一種性格久而久之就會成就一種命運。如若以善小而不為,以惡小而為之,積小惡成大惡,最終必然自食惡果。期望同學們在校內嚴格遵守校規(guī)校紀,在校外嚴格遵守法紀法規(guī)!

“以史為鑒,能夠知興衰,以法為鑒,能夠曉規(guī)則?!弊屛覀儚拇丝套銎?,從身邊做起,做一個新世紀的學法、守法、守紀的合格中學生,共同建設平安和諧的校園。

和諧校園的另一個重要資料是安全。在增強法制意識的同時,我們還要提高自己的安全防范意識,學會自我保護,個性提醒以下幾點:

(1)注意食品安全,不吃衛(wèi)生不合格的食品,強化傳染病防控意識,做到“勤洗手、喝開水、常通風、曬衣被、不扎堆”;

(2)注意消防安全,要提高用電用氣防火的安全意識;

(3)注意交通安全。同學們過馬路時要嚴格遵守交通規(guī)則,不闖紅燈;上下樓梯靠右行走,不要擁擠;教學樓內嚴禁喧鬧、追逐;

(4)注意運動安全。隨著陽光體育活動的開展,期望全體同學在運動中感受快樂與健康的同時,注意運動前做好準備活動,運動中量力而行,防止運動創(chuàng)傷;

(5)禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩?;蛳滤斡?,見到有人落水時,不盲目下水施救或者避而不見,而應大聲呼救或報警(110),避免發(fā)生因盲目施救而導致更大的不幸等等。

同學們!健康此刻,才能幸福未來。我們必須要充分利用這段人生中的“黃金時期”,努力汲取人類禮貌的精華,充實我們的頭腦,健全我們的心靈,遵紀守法,禮貌修身。最后祝全體老師和同學們安全、健康、快樂地度過每一天。

優(yōu)秀國旗講話稿大全4

尊敬的老師們、親愛的同學們:

大家好!

新的學期開啟新的希望,新的空白承載新的夢想,新的起點醞釀新的輝煌。我們拂去歲月之塵,重回知識殿堂。

想一想,新學期,你準備好了嗎?

信心,對學習的信心、對自己的信心、對未來的信心。因為失敗、因為挫折、因為競爭,你的信心也許會有磨損,但卓越的成就往往是用眼淚換來的。孟子曰:“天將降大任于斯人也,必先苦其心智,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身?!敝挥袀涫苷勰?,才能有更堅定的信心,才能對理想、對希望保持那一份熱誠。

說到理想,我想到有志者事竟成,理想的分量不言而喻。有人說:“沒有理想的生活,猶如沒有羅盤的航行?!蔽覀兩顚W習,都需要理想的指引。理想是開啟幸福之門的力量,理想是奮斗的源泉。

因為奮斗的艱苦,成功之花才顯得那樣嬌艷;因為奮斗的酸澀,成功之實才顯得那樣甜美。讀書似潛海尋寶,越深寶越多;求知如尋花采蜜,越勤蜜越多。辛勤的奮斗為我們提供許多寶貴的經(jīng)驗。

經(jīng)驗是奮斗的成果,經(jīng)驗是智慧的源泉,經(jīng)驗是可靠的指路明燈,經(jīng)驗是真知灼見之母,從經(jīng)驗中得到的教訓比從經(jīng)驗中得到的真理還要珍貴。在你我奮斗的歷程中,可以獲得的經(jīng)驗教訓不勝枚舉,但重要的是能否真正吸收,用它指導我們的學習生活不會重蹈覆轍。

信心,理想,奮斗加經(jīng)驗,這樣充分的準備一定會讓新的學期更有意義,更加充實,更多收獲!

新的學期,你準備好了嗎?

優(yōu)秀國旗講話稿大全5

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

金色九月,陽光明媚,秋風送爽。在這個收獲的季節(jié),我們迎來了新學期的開學典禮。首先我代表巨化三小六年級學生向在過去一年里辛勤耕作,為我們無私奉獻的領導和老師表示衷心的感謝!并祝愿大家在新的學期里放飛新的希望,實現(xiàn)新的夢想!

過去的五年,既漫長又短暫:保留課堂上豐富的言語,讓我們覺得很有生趣;回想起與同學一起的課外閱讀,感覺就像在書的城堡里自由翱翔。五年來,老師不僅教會了我們書本上的知識,更教會了我們如何去做人。

知識改變命運,習慣成就人生。同學們,從我們邁入校門的第一天起,老師就告訴我們要努力學習,遵守紀律。在這里我們學到了豐富的知識,我們也養(yǎng)成了許多良好的習慣,比如:上課認真聽講,下課按時完成作業(yè);不亂丟垃圾,節(jié)約用水,節(jié)約用電;愛護花草,尊敬師長團結同學,不打架。這一個個的良好習慣,為我們構建起了和諧美好的校園。讓我們珍惜這一切,并不斷進步,繼續(xù)發(fā)揚光大,讓每個人都從自我做起,從身邊的小事做起,“勿以善小而不為,勿以惡小而為之?!贝蠹叶紒頎幾觥白宰稹⒆粤?、自強”的好學生吧!昨天的三小已是碩果累累,今天,每一位同學的臉上都洋溢著自信的微笑。我相信,明天,我們三小將出現(xiàn)更多的小書法家、小畫家、小作者、小主持人等等,因為三小就是夢的殿堂,人才的搖籃。

最后,我代表巨化三小六年級全體同學,向尊敬的學校領導和老師致以最崇高的敬意!祝老師們身體健康,祝同學們快樂成長!祝福我們的母校蒸蒸日上,更加輝煌!

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