垃圾食品國(guó)旗下講話稿內(nèi)容
垃圾食品到底是什么,我們都無(wú)法給一個(gè)準(zhǔn)備的答案。但是很多人都知道垃圾食品對(duì)身體不僅沒(méi)好處反而還有害。容易造成肥胖、血脂高等健康問(wèn)題,垃圾食品攝入量過(guò)多,會(huì)使青少年提前停止長(zhǎng)身體。本文是小編為大家整理的垃圾食品國(guó)旗下講話，僅供參考。
垃圾食品國(guó)旗下講話篇一：
老師、同學(xué)們：
你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)“垃圾食品”這個(gè)詞匯!常有人說(shuō):垃圾食品不要吃!那是些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的東西，會(huì)把身體吃壞!
什么是垃圾食品?
所謂垃圾食品是指含人體所需營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工工藝使?fàn)I養(yǎng)成分部分或完全喪失，或在加工過(guò)程中添加、生成或長(zhǎng)期過(guò)量食用在人體內(nèi)產(chǎn)生有害物質(zhì)潴留的食品。世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類(lèi)食品、腌制類(lèi)食品、加工類(lèi)肉食品(肉干、肉松、香腸、火腿等)、餅干類(lèi)食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干)、汽水可樂(lè)類(lèi)飲料、方便類(lèi)食品(主要指方便面和膨化食品)、罐頭類(lèi)食品(包括魚(yú)肉類(lèi)和水果類(lèi))、話梅蜜餞果脯類(lèi)食品、冷凍甜品類(lèi)食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類(lèi)食品。
小學(xué)生健康飲食的三個(gè)原則
一、早餐應(yīng)吃飽、吃好 早餐對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一天中最重要的一頓飯。凡是能夠堅(jiān)持每天吃好、吃飽早飯的小學(xué)生，其體型和機(jī)能發(fā)育都比較好，身體也健壯，上課時(shí)精神充沛，學(xué)習(xí)效率也高。
二、午餐需合理搭配 小學(xué)生的午餐營(yíng)養(yǎng)量，應(yīng)占全天營(yíng)養(yǎng)的40%。午餐中要有肉食與豆制品搭配的副食，以提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
三、晚餐要容易消化 由于小學(xué)生晚上多在8~9點(diǎn)鐘才能休息。因此晚餐的熱量比例應(yīng)不少于30%，與早餐的熱量相等。
希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品，不要暴飲暴食，不要挑食，偏食，這樣才會(huì)營(yíng)養(yǎng)均衡，才會(huì)更好的健康成長(zhǎng)。
垃圾食品國(guó)旗下講話篇二：
老師、同學(xué)們：
早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是：關(guān)注食品安全，保障身體健康。 同學(xué)們，關(guān)于食品安全，有兩句話我們要記牢，一是“民以食為天”意思是說(shuō)，食品是關(guān)系到生命維系，身體健康的天大的事，二是“病從口入”意思是指吃了不干凈、腐敗變質(zhì)若是有毒的食物，或者食物沒(méi)有煮熟、煮透，會(huì)導(dǎo)致食物中毒，輕微者可影響學(xué)習(xí)，重者會(huì)生命喪失。
關(guān)于食品安全衛(wèi)生的隱患有很多，但我想對(duì)于我們同學(xué)們而言，危害最大的莫過(guò)于校門(mén)外的小攤上的食品了，有油炸的香腸、薯?xiàng)l、雞柳等等。它的危害程度每一位同學(xué)都清楚;但它的誘惑力不容忽視。不知大家有沒(méi)有有想過(guò)這些食品為什么這么誘人呢?為什么廚藝極高的媽媽們，卻做不出這么好吃的東西呢?就連頂級(jí)酒店的飯菜也覺(jué)得無(wú)味呢?唯一的解釋是這些小食品過(guò)多的加入了某些調(diào)味品和食品添加劑，那為什么家里做的飯菜不加這些調(diào)味品和添加劑呢?當(dāng)然是因?yàn)檫@種調(diào)味品會(huì)對(duì)人的身體健康造成危害。
同學(xué)們，你們知道嗎，乳酸飲料有12種食品添加劑，薯?xiàng)l里有8種添加劑，棉花糖里則有9種??而據(jù)相關(guān)的新聞報(bào)道稱，長(zhǎng)期吃這類(lèi)小吃而患了舌癌、惡性腫瘤等。食品衛(wèi)生專(zhuān)家則建議我們學(xué)生多吃五谷雜糧，少吃膨化食品和油炸類(lèi)食品。
所以，在此我希望大家清楚地意識(shí)到比健康的食品對(duì)我們身體所造成的危害是不可估量的，要想有一個(gè)健康的好身體，就必須對(duì)小攤上的食品保持高度警惕，不要因?yàn)樨澇远屪约航】档纳眢w來(lái)作為交換。
最后，提三點(diǎn)要求，希望每一位同學(xué)遵守：
1. 爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小實(shí)踐者。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，盡量在家吃早飯，不帶零錢(qián)不吃零食。不到路邊攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)油炸、煙熏食品，
2. 爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小宣傳員。及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識(shí)。學(xué)會(huì)選購(gòu)包裝食品時(shí)認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí)，看看廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚等。
3. 爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小監(jiān)督員。同學(xué)之間互相監(jiān)督，嚴(yán)禁在校外小攤小點(diǎn)上購(gòu)帶食品，堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。
老師和父母都希望我們能夠健康成長(zhǎng)。同學(xué)們，讓我們管住自己的嘴，共同關(guān)注食品安全，保障身體健康，遠(yuǎn)離零食和垃圾食品。
謝謝大家!
垃圾食品國(guó)旗下講話篇三：
老師們、同學(xué)們：
大家好!
每當(dāng)放學(xué)的鈴聲響后，大家便背上書(shū)包快樂(lè)的踏上了回家的路途?？墒悄銈冎绬?在這個(gè)時(shí)候，也正是那些小商小販們最高興的時(shí)候。 一出校門(mén)，抬頭望天，便“烏煙瘴氣”;低頭看地，簽簽遍地;看看中間，街道兩旁，大大小小的商販，有賣(mài)魷魚(yú)的，有賣(mài)蛋烘糕的??一股股誘人的香味飄進(jìn)了同學(xué)們的鼻子里，所以小吃攤常常都圍滿了同學(xué)，同學(xué)們“左手一根烤魷魚(yú)，右手一根烤雞柳，背上一個(gè)大書(shū)包，腳下一輛自行車(chē)，一不小心，摔個(gè)滿頭包”
同學(xué)們，你們想過(guò)嗎，如果這些食品是劣質(zhì)食品，你們還會(huì)吃嗎?如果賣(mài)的人本身就有傳染病，你們還會(huì)吃嗎?如果空氣里的細(xì)菌附著在食物上，你們還會(huì)吃嗎?同學(xué)們，吃這些食品有許多壞處。
在2006年9月24日，《華西都市報(bào)》上刊登了一篇“吃了拉肚子，校外相因零食問(wèn)題多”的報(bào)道，這篇報(bào)道就是講中小學(xué)校外有許多不合格食品的出售;飲料里的糖精鈉超標(biāo);油炸膨化食品里的大腸菌群、菌落總數(shù)超標(biāo);腌鹵制品防腐劑超標(biāo)，糖果糕點(diǎn)多無(wú)產(chǎn)品標(biāo)簽??看!有那么多的不合格產(chǎn)品，那對(duì)我們的身體影響多大啊，吃了這些“壞”東西我們可能腹瀉、急性大出血、甚至得癌癥??經(jīng)聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生檢測(cè)院檢測(cè)后，得出這樣的結(jié)果，不合格產(chǎn)品占熱賣(mài)產(chǎn)品的57%，它們嚴(yán)重危害人們的健康。
這些小商小販沒(méi)有衛(wèi)生許可證，他本人可能也沒(méi)有健康證，可能患有甲肝，乙肝等傳染病。這些病毒可能經(jīng)過(guò)他們做出來(lái)的食物傳染給我們。
在我們周?chē)?，有些人衛(wèi)生習(xí)慣很差，隨地吐痰，痰液中的細(xì)菌病毒隨著塵土的飛揚(yáng)污染了食物，而我們又吃進(jìn)了這些被污染了的食品，會(huì)造成胃腸道疾病。
偽劣食品使我們的身體一天不如一天;買(mǎi)賣(mài)偽劣食品使我們放學(xué)的道路擁擠不堪;讓我們的城市變得臟亂;也讓我們養(yǎng)成了亂花零花錢(qián)的壞習(xí)慣。
同學(xué)們，零花錢(qián)不是專(zhuān)門(mén)用來(lái)買(mǎi)零食的，我們可以用在學(xué)習(xí)上;買(mǎi)本有益的書(shū)看看、參加學(xué)習(xí)興趣班學(xué)本領(lǐng);也可以存進(jìn)銀行，支援國(guó)家建設(shè);還可以獻(xiàn)出我們的愛(ài)心：幫助失學(xué)兒童、貧困家庭。
如果大家每天省下吃零食的一元錢(qián)，一年下來(lái)，一個(gè)人可以省下三百多塊錢(qián)，你們知道嗎?全校兩千個(gè)同學(xué)可以省下多少錢(qián)呢?告訴你們吧，七十多萬(wàn)!如果這整整七十多萬(wàn)集中起來(lái)那么可以幫助多少個(gè)失學(xué)兒童，幫助多少戶貧困家庭呢?
在此，我代表七年級(jí)三班全體同學(xué)倡議：為了我們身體的健康;為了街道、社區(qū)的美麗;為了養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，請(qǐng)大家不要去買(mǎi)偽劣食品，不亂花零用錢(qián)!