體育活動(dòng)計(jì)劃5篇大全精選
為發(fā)揮體育活動(dòng)的多功能作用，讓學(xué)生在發(fā)展智力、克服困難良好個(gè)性品質(zhì)等都有積極的促進(jìn)作用，做好體育活動(dòng)是可行的。今天小編在這給大家?guī)?lái)體育活動(dòng)計(jì)劃，接下來(lái)我們一起來(lái)看看吧!
體育活動(dòng)計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，積極倡導(dǎo)“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念，同時(shí)為響應(yīng)我縣中小學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉熱情，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展"陽(yáng)光體育活動(dòng)"。同時(shí)把陽(yáng)光體育活動(dòng)與促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成教師和學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
一、活動(dòng)目標(biāo)
為保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間,教師每天鍛煉時(shí)間不少于30分鐘;力爭(zhēng)使95%的學(xué)生在本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試中達(dá)到及格以上， 35%的學(xué)生達(dá)到優(yōu)秀。
二、活動(dòng)口號(hào)
"健康第一"、"每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念。
三、活動(dòng)原則
遵循課外體育鍛煉的自覺(jué)性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對(duì)性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》第三章規(guī)定，保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，養(yǎng)成健康的生活方式。
四、活動(dòng)時(shí)間安排和活動(dòng)方式
10月份：
1、舉行陽(yáng)光體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
2、全校師生進(jìn)行感恩手式舞的學(xué)習(xí)。
3、各班利用音樂(lè)課、活動(dòng)課對(duì)感恩舞的學(xué)習(xí)。由音樂(lè)老師和班主任組織學(xué)習(xí)，少總部檢查。
4、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。
11月份上旬：
1、利用體育課和活動(dòng)課，各班進(jìn)行體操訓(xùn)練及隊(duì)形隊(duì)列。
2、以班級(jí)為單位進(jìn)行第三套廣播體操的比賽。
3、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。
11月份中旬：
1、下午的課外活動(dòng)時(shí)間，在本時(shí)間段內(nèi)由各班班主任及跟班教師進(jìn)行活動(dòng)指導(dǎo)和管理。由各班班主任組織鍛煉，根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容合理科學(xué)地自行安排。
2、各班主任指派本班學(xué)生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領(lǐng)取，請(qǐng)各班主任明確器材名稱及器材數(shù)量，及時(shí)做好登記和歸還工作。
3、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。
11月份下旬：
1、四至六級(jí)跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導(dǎo)員、音樂(lè)老師、體育組織跳竹竿舞。
2、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。
12月份
1、全體教師學(xué)習(xí)跳竹竿舞
1、四至六年級(jí)以班級(jí)為單位進(jìn)行竹竿舞的比賽。
2、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。
七、活動(dòng)管理
學(xué)生的活動(dòng)必須由班主任或帶班教師領(lǐng)隊(duì)，并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持學(xué)生活動(dòng)的秩序。少總部監(jiān)督。
八、注意事項(xiàng)
1、如遇雨天，請(qǐng)各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊、及教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)(以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹?。
2、各班主任在保證學(xué)生每天1小時(shí)課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間。
3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請(qǐng)老師提前要求學(xué)生自備。
體育活動(dòng)計(jì)劃2
一、活動(dòng)名稱：趣味體育
二、主題：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水
三、口號(hào)：友誼第一，比賽第二
四、活動(dòng)意義：
遠(yuǎn)不夠的，我們還要不斷的提高同學(xué)們的綜合能力，素質(zhì)。
五、活動(dòng)目的：
風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)進(jìn)取精神，的回憶，分享多姿多彩的大學(xué)生活，特舉行此次活動(dòng)。
六、活動(dòng)對(duì)象：
七、活動(dòng)時(shí)間：
八、活動(dòng)流程：
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人(三女二男)相對(duì)站立，間接20米，每組用一個(gè)麻袋，參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用時(shí)最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人(三女二男)動(dòng)的跳繩，在一分鐘內(nèi)成功跳過(guò)的次數(shù)最多者為勝，以及增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和留住溫馨、20__級(jí)物流二班全體同學(xué) 20__-04-11上午 50米，用時(shí)最短的一組為勝。直到五名同學(xué)全部跳完 )對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言，僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)是遠(yuǎn)提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號(hào)召，突顯現(xiàn)代大學(xué)生的青春歡笑 跳到最后將麻袋交與隊(duì)友，一次跳過(guò)搖如出現(xiàn)成功次數(shù)相同的組，則四繩最少者為勝。
九、活動(dòng)要求：1、組織委員和體育委員要做好本班活動(dòng)動(dòng)員工作，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與本次活動(dòng)。
2、紀(jì)律委員要負(fù)責(zé)活動(dòng)紀(jì)律以及安全問(wèn)題。
3、活動(dòng)未結(jié)束前，同學(xué)們不能離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地。
十、策劃人：王新偉、范文霞
十一、獎(jiǎng)勵(lì):本次比賽設(shè)：最佳個(gè)人獎(jiǎng)一名
最佳人氣獎(jiǎng)一名
最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組
十二、后期總結(jié)：1、對(duì)獲獎(jiǎng)同學(xué)進(jìn)行頒獎(jiǎng)
策劃班級(jí)：物流二班 2、開(kāi)班會(huì)對(duì)獲獎(jiǎng)同學(xué)給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng) 指導(dǎo)老師：陳國(guó)芳
體育活動(dòng)計(jì)劃3
活動(dòng)背景：前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級(jí)凝聚力有待進(jìn)一步提高。
目的：增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì)，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽(yù)感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
參加人員：0307204班全體同學(xué)
內(nèi)容：
1每周二下午2：00~~3：00在西操場(chǎng)練太極拳 。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會(huì)做的同學(xué)帶著不會(huì)的同學(xué)一塊做。
2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動(dòng)。具體時(shí)間到時(shí)同知。
3每周日輪流舉行以下活動(dòng)：3對(duì)3籃球賽(女生到場(chǎng)，男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優(yōu)勝者有獎(jiǎng)勵(lì)哦!具體時(shí)間另行通知。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時(shí)間在九樓上機(jī)，而且此時(shí)間段電梯很緊張，可以組織一個(gè)競(jìng)賽爬樓梯比賽，既可加強(qiáng)體力，也可促進(jìn)全班感情。
5鼓勵(lì)大家在周末進(jìn)行晨跑。
注意：
1由班長(zhǎng)及體委組織，在離校過(guò)程中務(wù)必確保安全問(wèn)題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。
2若有新活動(dòng)另行通知。
3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況，爭(zhēng)取達(dá)到預(yù)定目的和效果。
4在適當(dāng)時(shí)期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)。
5活動(dòng)與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。
總結(jié)：
每周由班長(zhǎng)做小節(jié)并對(duì)下次活動(dòng)細(xì)節(jié)進(jìn)行通知。
體育活動(dòng)計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想
將保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位，進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，鍛煉幼兒體質(zhì)，推動(dòng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，深化“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”研究，落實(shí)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在大班年級(jí)的開(kāi)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
積極貫徹落實(shí)《規(guī)程》精神，在保證每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間的基礎(chǔ)上，選擇合適的內(nèi)容、材料，不斷優(yōu)化幼兒園體育活動(dòng)，進(jìn)一步提高對(duì)開(kāi)展幼兒體育活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)，真正促進(jìn)幼兒身心的全面的發(fā)展。
三、活動(dòng)原則
1.安全性原則
教師在體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)、組織過(guò)程中應(yīng)強(qiáng)化安全第一的觀念。力求事先準(zhǔn)備工作想得周到一些，以便防患于未然。為確保安全，必須在所有的游戲道具的使用和裝備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無(wú)虞。比如，整個(gè)的游戲空間、場(chǎng)所、環(huán)境沒(méi)有任何尖銳的棱角和堅(jiān)硬的器具，不會(huì)產(chǎn)生撞擊情況，不會(huì)因摔跤而造成傷害等等。
2.身體全面鍛煉原則
幼兒參與體育活動(dòng)形式和內(nèi)容應(yīng)該是多樣化和綜合化的，對(duì)各項(xiàng)體育活動(dòng)加以科學(xué)的整合與綜合，避免形態(tài)指標(biāo)上出現(xiàn)不對(duì)稱、技術(shù)技能上表現(xiàn)不穩(wěn)定、基本動(dòng)作和身體素質(zhì)上達(dá)不到全面的發(fā)展。
3.動(dòng)靜交替原則
在幼兒體育活動(dòng)中，教師要注意幼兒參與體育活動(dòng)與休息適當(dāng)交替，做到一日生活的動(dòng)靜交替和一次體育活動(dòng)的動(dòng)靜交替，使幼兒在活動(dòng)以后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息，身體的機(jī)能狀態(tài)及時(shí)地得到恢復(fù)，達(dá)到并超過(guò)以前的身體狀態(tài)。
4.發(fā)展性原則
幼兒體育活動(dòng)的指導(dǎo)必須把著眼點(diǎn)放在促進(jìn)幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個(gè)幼兒的發(fā)展需要，根據(jù)每個(gè)幼兒發(fā)展的不同特點(diǎn)，因人施教，促進(jìn)每個(gè)幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。
5.發(fā)揮教師主導(dǎo)作用與幼兒主動(dòng)性相結(jié)合的原則。
因根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計(jì)劃、組織幼兒的體育活動(dòng)，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導(dǎo)幼兒主動(dòng)與環(huán)境相互作用。
四、活動(dòng)內(nèi)容與安排
活動(dòng)一：蜘蛛繩
適合年級(jí)：大班
活動(dòng)時(shí)間：30分鐘
教材準(zhǔn)備
繩八條，教學(xué)用錄音帶一卷，教學(xué)用錄音機(jī)一臺(tái)。
教學(xué)研究
1.訓(xùn)練幼兒四肢敏捷性與協(xié)調(diào)性。
2.在游戲中達(dá)到幼兒體能上的增進(jìn)，并能刺激腦部細(xì)胞的發(fā)育。
教學(xué)重點(diǎn)
1.幼兒聽(tīng)音樂(lè)的律動(dòng)及動(dòng)作、指令的適應(yīng)性。
2.幼兒以游戲的方式來(lái)達(dá)到身體活動(dòng)的目標(biāo)。
3.幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵守秩序。
4.幼兒在過(guò)程中須達(dá)到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。
教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)
1.蜘蛛繩成圓形攤開(kāi)來(lái)放置地上，將每一條線都拉直，再將全班人數(shù)分成八組，站至八條繩子后，音樂(lè)一放下后，第一個(gè)小朋友雙手張開(kāi)平放，走在繩子上至終點(diǎn)后要彎下身碰繩結(jié)，才可以再走回起點(diǎn)，下一個(gè)小朋友要幫忙先用腳踩住線(不可讓線松掉)，每位小朋友以來(lái)回的方式進(jìn)行，完后至隊(duì)伍后排隊(duì)。
2.在一旁的小朋友可幫隊(duì)友歡呼加油，第一次不要求小朋友須走在繩子上，第二次即須嚴(yán)格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比賽以確實(shí)達(dá)到老師要求為主，老師可在旁指導(dǎo)與協(xié)助，讓小朋友順利進(jìn)行，正確地完成此游戲。
3.先以直走前進(jìn)的方式練習(xí)，然后再以側(cè)走的方式進(jìn)行競(jìng)賽，看哪一組的小朋友可獲得優(yōu)勝。
活動(dòng)二：好玩的輪胎
適合年級(jí)：大班
活動(dòng)時(shí)間：30分鐘
教材準(zhǔn)備：廢輪胎10個(gè)，教學(xué)用錄音機(jī)一卷，教學(xué)用錄音機(jī)一臺(tái)
教學(xué)研究
1.訓(xùn)練幼兒四肢敏捷性與協(xié)調(diào)性。
2.在游戲中達(dá)到幼兒體能上的增進(jìn)，并能刺激腦部細(xì)胞的發(fā)育。
教學(xué)重點(diǎn)
1.輔導(dǎo)幼兒在游戲中訓(xùn)練身體的柔軟性與平衡感。
2.藉由游戲在團(tuán)體中學(xué)會(huì)與同伴互助合作的精神。
3.教導(dǎo)幼兒能遵守游戲中的規(guī)則與秩序。
4.訓(xùn)練幼兒在游戲中能達(dá)到雙手并用、眼看四方的游戲方式。
教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)
1.將10個(gè)輪胎排成圓形，并預(yù)留一個(gè)適當(dāng)空隙作為起點(diǎn)及出口，請(qǐng)所有的小朋友沿著出口處排成一直線，以所圍成圓圈的右邊為起點(diǎn)左邊為終點(diǎn)(右去左回)的方向進(jìn)行游戲。
2.音樂(lè)放下后，第一次先讓幼兒以走的方式走一遍，讓小朋友感覺(jué)并熟悉一下輪胎的軟硬度。第二次則將10個(gè)輪胎均分為兩個(gè)小圓圈，同樣要預(yù)留出口。請(qǐng)幼兒模仿小白兔跳躍動(dòng)作，將雙手放至耳朵兩旁，以雙腳合并跳躍方式依序跳至輪胎中，直到5個(gè)輪胎跳完為止。跳完的小朋友請(qǐng)排到隊(duì)伍的尾端等候。游戲條件是：不可以踩到輪胎的外圍，踩到外圍的小朋友就算犯規(guī)了，須被判出場(chǎng)換下一位小朋友進(jìn)行游戲，第二位小朋友需等上一個(gè)小朋友跳到第3個(gè)輪胎后才能出發(fā)。第三次請(qǐng)幼兒以單腳起跳的方式進(jìn)行跳躍動(dòng)作，先以右腳跳躍，跳到第3個(gè)輪胎后換左腳跳躍，直到終點(diǎn)后再排回隊(duì)伍，如還有時(shí)間可再加上一個(gè)循環(huán)，直至上課時(shí)間終止。
備注
單腳跳會(huì)讓幼兒在體能上感到較疲憊，如果五個(gè)輪胎對(duì)小朋友比較吃力，可換成三個(gè)或四個(gè)，中途可休息三分鐘讓幼兒擦汗喝水。
活動(dòng)三：布的游戲
適合年級(jí)：大班
活動(dòng)時(shí)間：25分鐘
教材準(zhǔn)備
約課桌椅大小的布6條、椅子6張、錄音帶、錄音機(jī)。
教學(xué)研究
1.以律動(dòng)的方式來(lái)引導(dǎo)幼兒參與運(yùn)動(dòng)、并活動(dòng)全身大肌肉、達(dá)到肌肉均衡發(fā)展。
2.由團(tuán)體活動(dòng)來(lái)讓幼兒體認(rèn)遵守游戲規(guī)則的重要性及了解互助合作的意義。
3.由幼兒律動(dòng)以游戲的方式來(lái)啟發(fā)幼兒的想象空間、及激發(fā)腦部的發(fā)育。
教學(xué)重點(diǎn)
1.指導(dǎo)幼兒聽(tīng)音樂(lè)的律動(dòng)及動(dòng)作、指令的適應(yīng)性。
2.輔導(dǎo)幼兒以游戲的方式來(lái)達(dá)到身體活動(dòng)的目標(biāo)。
3.教導(dǎo)幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵守秩序。
4.訓(xùn)練幼兒在過(guò)程中須達(dá)到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。
教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)
1.選出14位小朋友出列、先分成二排站好(一排各站七位)，將六塊布攤開(kāi)，每個(gè)小朋友各拉著布的二端，調(diào)整好所有小朋友的位置后，要拿布的小朋友都坐在地上、布的高度要?jiǎng)偤梅旁谛∨笥训募绨蛏咸幒髷傞_(kāi)拉著。
2.將剩下的小朋友排成一直排后，在起點(diǎn)處蹲下，在對(duì)面放一張椅子，此時(shí)音樂(lè)預(yù)備，當(dāng)哨子吹起時(shí)就將音樂(lè)放下，游戲即開(kāi)始，讓幼兒學(xué)毛毛蟲(chóng)在布底下爬行、此時(shí)拉布的幼兒須將布抖動(dòng)，幼兒爬行至對(duì)面繞著椅子再爬回起點(diǎn)處，以拍掌方式換下一位幼兒進(jìn)行游戲，直至最后一位小朋友做完為止。
3.當(dāng)游戲進(jìn)行至一半時(shí)，即將14位小朋友做替換，教師須鼓勵(lì)幼兒大聲加油，將游戲中的氣氛拉到最高點(diǎn)。
4.一個(gè)循環(huán)結(jié)束后，讓幼兒換個(gè)仰天的方式進(jìn)行游戲，臉朝上，身體和四肢貼著地板并幫忙滑動(dòng)當(dāng)快至對(duì)面時(shí)，老師須提醒小朋友的頭注意不要撞到椅子，繞著椅子再用相同的方法爬回至起點(diǎn)處，以拍掌方式換下一位幼兒進(jìn)行游戲，直至最后一位為止。
5.刺激篇：老師可告知小朋友在爬行時(shí)，如果音樂(lè)一停就要被處罰啰!可用唱歌或跳舞的表演方式做處罰，這樣會(huì)讓小朋友更有激勵(lì)的想趕快爬完哦，以免音樂(lè)就在自己爬到一半時(shí)停住了。
備注
仰天的游戲須提醒幼兒注意自身的后方，才不致發(fā)生意外。
活動(dòng)三：組和游戲
適合年級(jí)：大班
活動(dòng)時(shí)間：25分鐘
教材準(zhǔn)備：教學(xué)用錄音機(jī)一卷，教學(xué)用錄音機(jī)一臺(tái)、長(zhǎng)方形軟墊8個(gè)、正方形立體墊4個(gè)。
教學(xué)研究
1.訓(xùn)練幼兒四肢敏捷性與協(xié)調(diào)性。
2.在游戲中達(dá)到幼兒體能上的增進(jìn)，并能刺激腦部細(xì)胞的發(fā)育
教學(xué)重點(diǎn)
1.輔導(dǎo)幼兒在游戲中訓(xùn)練身體的柔軟性與平衡感。
2.由游戲在團(tuán)體中學(xué)會(huì)與同伴互助合作的精神。
3.教導(dǎo)幼兒能遵守游戲中的規(guī)則與秩序。
4.訓(xùn)練幼兒在游戲中能達(dá)到雙手并用、眼看四方的游戲方式。
教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)
1.先將所有的軟墊按照附圖的方式排好。
2.將全班人數(shù)平均分為四小隊(duì)，音樂(lè)一放，游戲即開(kāi)始進(jìn)行，長(zhǎng)方形軟墊做前滾翻的動(dòng)作，正方形立體墊即停止動(dòng)作，起身站立用跪爬的方式，攀越正方形立體墊。第一位幼兒至終點(diǎn)處后，用步行的方式至隊(duì)伍最后排隊(duì)，讓下一個(gè)小朋友進(jìn)行此游戲活動(dòng)。每一隊(duì)可輪回二至三回合，直至下課。
3.在中段時(shí)間教師將幼兒集合至原地，帶一首輕快的韻律操，將快樂(lè)的氣氛引發(fā)至最高點(diǎn)，在進(jìn)行后半部的活動(dòng)。
備注
教師需在一旁保護(hù)幼兒的頸部，在每一個(gè)幼兒做前滾翻時(shí)，用手扶在幼兒頸上協(xié)助他往前做翻滾的動(dòng)作，須提醒幼兒在前滾翻時(shí)要縮下巴，以防發(fā)生意外。
活動(dòng)四：小牛推車
適合年級(jí)：大班
活動(dòng)時(shí)間：30分鐘
教材準(zhǔn)備
哨子一個(gè)、錄音帶乙卷、錄音機(jī)乙臺(tái)、椅子二張。
教學(xué)研究
1.訓(xùn)練幼兒四肢敏捷性與協(xié)調(diào)性。
2.在游戲中達(dá)到幼兒體能上的增進(jìn)，并能刺激腦部細(xì)胞的發(fā)育。
3.培養(yǎng)幼兒合作、努力的良好習(xí)性。
教學(xué)重點(diǎn)
1.輔導(dǎo)幼兒在游戲中訓(xùn)練身體的柔軟性與平衡感。
2.藉由游戲在團(tuán)體中學(xué)會(huì)與同伴互助合作的精神。
3.教導(dǎo)幼兒能遵守游戲中的規(guī)則與秩序。
4.訓(xùn)練幼兒在游戲中能達(dá)到雙手并用、眼看四方的游戲方式。
教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)
1.將全班人數(shù)平均分為二隊(duì)，每一對(duì)須為二人為一組，教師要確認(rèn)兩隊(duì)的組數(shù)是否一樣，并將各組分配號(hào)碼為接棒棒數(shù)。
2.第一個(gè)小朋友先雙手撐在地上，雙腿伸直分開(kāi)，(告知幼兒腳不可彎曲)，另一個(gè)小朋友站在第一個(gè)小朋友的雙腿之中，再將第一個(gè)小朋友的兩腳抬起。(須告知幼兒盡量抓大腿、膝部或足踝)放在自己的腰部。兩隊(duì)在起點(diǎn)做預(yù)備動(dòng)作，哨音一起即開(kāi)始比賽，走到對(duì)面的椅子放下第一個(gè)小朋友，換第二個(gè)小朋友用手走回來(lái)，到起點(diǎn)處拍掌做接棒，讓下一棒出發(fā)直到分出勝負(fù)。
備注
要看小朋友的體力決定距離的長(zhǎng)短，以免距離太遠(yuǎn)造成小朋友雙手不能負(fù)荷。
活動(dòng)五：跳房子
適合年級(jí)：大班
活動(dòng)時(shí)間：30分鐘
教材準(zhǔn)備
繩子數(shù)條、粉筆紅綠各一支、錄音帶乙卷、錄音機(jī)乙臺(tái)
教學(xué)研究
1.以律動(dòng)的方式來(lái)引導(dǎo)幼兒參與運(yùn)動(dòng)、并活動(dòng)全身大肌肉、達(dá)到肌肉均衡發(fā)展。
2.由團(tuán)體活動(dòng)來(lái)讓幼兒體認(rèn)遵守游戲規(guī)則的重要性及了解互助合作的意義。
3.由幼兒律動(dòng)以游戲的方式來(lái)啟發(fā)幼兒的想象空間、及激發(fā)腦部的發(fā)育。
教學(xué)重點(diǎn)
1.指導(dǎo)幼兒聽(tīng)音樂(lè)的律動(dòng)及動(dòng)作、指令的適應(yīng)性。
2.輔導(dǎo)幼兒以游戲的方式來(lái)達(dá)到身體活動(dòng)的目標(biāo)。
3.教導(dǎo)幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵守秩序。
4.訓(xùn)練幼兒在過(guò)程中須達(dá)到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。
教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)
1.老師將一條繩子平放在地上，利用粉筆或任何可畫(huà)出顏色的工具，畫(huà)出如圖一的圈圈位置，老師示范一次給小朋友看，兩個(gè)圈的就是兩腳著地，如果碰到一個(gè)圈的表示要用單腳來(lái)跳(第一次可以不用規(guī)定要用哪一腳跳)，腳只能跳在圈圈內(nèi)，跳出圈圈外的要被處罰哦!
2.老師可看每個(gè)小朋友的體力，決定繩子的長(zhǎng)短及圈圈的數(shù)量。
3.老師將兩條繩子平放在地上，一樣利用粉筆(紅色和綠色)在地上畫(huà)圈圈，參考圖二，紅色是左腳，綠色是右腳，所以跳的時(shí)候是雙腳→左腳→雙腳→右腳→雙腳，這是考小朋友的反應(yīng)能力。
4.老師將兩條繩子平放在地上，利用粉筆(紅色和綠色)在地上畫(huà)圈圈，參考圖三，紅色是左腳，綠色是右腳，跳的方式是，左腳→右腳→雙腳→右腳→左腳→轉(zhuǎn)身雙腳，這一次的比較難，一樣不可跳錯(cuò)腳哦!
備注
這三種游戲，可看小朋友體力，如果小朋友的體力都很好的話，那游戲時(shí)都可以來(lái)回跳，或是加長(zhǎng)繩子多加圈圈，如果體力不好，跳去一趟就可以了。
活動(dòng)六：桌子
適合年級(jí)：大班
活動(dòng)時(shí)間：30分鐘
教材準(zhǔn)備：上課用桌子6張、錄音機(jī)1臺(tái)、教學(xué)用錄音帶1卷。
教學(xué)研究
訓(xùn)練幼兒四肢的靈巧度、平衡感、臨場(chǎng)及反應(yīng)練習(xí)以游戲的方式來(lái)訓(xùn)練幼兒膽量的練習(xí)
教學(xué)重點(diǎn)
1.指導(dǎo)幼兒聽(tīng)音樂(lè)的律動(dòng)及動(dòng)作、指令的適應(yīng)性。
2.幼兒以游戲的方式來(lái)達(dá)到身體活動(dòng)的目標(biāo)。
3.教導(dǎo)幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵守秩序。
4.訓(xùn)練幼兒在過(guò)程中須達(dá)到眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。
教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)
1.將六張桌子排成一直列(如圖一)，音樂(lè)放下，小朋友時(shí)已排好隊(duì)伍，請(qǐng)小朋友趴在桌子上雙手抓桌子的兩旁，雙腳彎曲，利用手的力量將身體拉至桌子的對(duì)面，下半身可學(xué)毛毛蟲(chóng)扭動(dòng)。
2.將六張桌子迭成梯型(下面3張、中間2張、上面1張)的形狀(如圖二)，請(qǐng)小朋友排好隊(duì)，音樂(lè)一放即開(kāi)始活動(dòng)。請(qǐng)小朋友先從出發(fā)點(diǎn)邊走邊爬至高處，再由高處至終點(diǎn)，此時(shí)須將身體轉(zhuǎn)個(gè)方向，以屁股朝終點(diǎn)的方向下來(lái)低處，即完成本單元的活動(dòng)。
備注
這兩種游戲方式可在一個(gè)循環(huán)完成后，告知幼兒回到原點(diǎn)排好隊(duì)再做一個(gè)循環(huán)，直至上課時(shí)間終止即可拍掌下課，由各班老師自行帶回。
五、體會(huì)與反思
在幼兒園的體育教學(xué)活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)許多的活動(dòng)設(shè)計(jì)的思路有時(shí)就在孩子的身上藏著，只要我們留心觀察，就能有所發(fā)現(xiàn)。許多體育活動(dòng)的器材，都是源自孩子身邊隨手可得的一些物品，以上在大班開(kāi)展的系列活動(dòng)，體現(xiàn)了以下三個(gè)特點(diǎn)：
1.小方案
這個(gè)方案是我們大班年級(jí)組實(shí)施的一個(gè)方案，由于方案制定地“小、細(xì)、實(shí)”，因此，具有可行性、可操作性的特點(diǎn)，在實(shí)施的過(guò)程中，為我們年級(jí)組的老師起到了一個(gè)很好的指導(dǎo)作用。
2.細(xì)落實(shí)
由于一些材料的準(zhǔn)備都是一些隨手可得的物品，如輪胎、桌子、繩子、布等，所以為活動(dòng)實(shí)實(shí)在在地開(kāi)展提供了良好的條件。同時(shí)也很好地發(fā)揮了幼兒的創(chuàng)造性，讓他們也學(xué)會(huì)關(guān)注、利用周圍的條件，來(lái)鍛練自己的身體。
3.好成效
系列活動(dòng)中，幼兒的能力和情緒體驗(yàn)都達(dá)到了充分的發(fā)展，尤其是孩子們玩的時(shí)候，他們的興奮狀態(tài)令人難以忘懷，我們覺(jué)得從孩子身上獲得啟發(fā)而設(shè)計(jì)的活動(dòng)，是孩子們最喜歡，也是最適合孩子的。
這些活動(dòng)設(shè)計(jì)的內(nèi)容和組織形式上，每個(gè)活動(dòng)都能做到環(huán)環(huán)緊扣，前后呼應(yīng)，符合孩子不同的年齡特點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)量的掌握從實(shí)際出發(fā)，沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的等候、排隊(duì)。體現(xiàn)了科學(xué)的低強(qiáng)度、高密度鍛煉價(jià)值。
在活動(dòng)中教師沒(méi)有一刀切，重視全面教育，發(fā)揮體育活動(dòng)的多功能作用，有機(jī)滲透，有意識(shí)結(jié)合，使幼兒在鍛煉身體、發(fā)展智力、克服困難良好個(gè)性品質(zhì)等都有積極的促進(jìn)作用。
體育活動(dòng)計(jì)劃5
為了促進(jìn)我們計(jì)算機(jī)學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師之間的交流，營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體氛圍，豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活，特策劃舉行此次體育競(jìng)賽活動(dòng)
一、參賽對(duì)象：
謝老師、10級(jí)學(xué)工助理、11級(jí)學(xué)工助理 、12級(jí)學(xué)工助理
二、活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育 人人參與
三、 活動(dòng)項(xiàng)目：
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球
四、活動(dòng)時(shí)間：
__年11月11日 14：00 開(kāi)始。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場(chǎng);實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中心地下室
排 球：中區(qū)排球場(chǎng);
乒乓球：西區(qū)操場(chǎng)或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺(tái)。
踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外
六、活動(dòng)規(guī)則：
1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：
①實(shí)行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則;
②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組2人(如有一組只有一人，則直接晉級(jí))，勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽，直至決出冠軍;
③棄權(quán)者本項(xiàng)目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推;
④羽毛球采取 9球制，先贏9球者勝;乒乓球根據(jù)時(shí)間采取7 (先贏7球者勝)球或5球制(先贏5球者勝)。
2、排球規(guī)則：
①排球共分為三組，每組六人左右，可根據(jù)情況多或少1人;
②排球采取循環(huán)賽制，通過(guò)抽簽隨機(jī)決出a、b兩組進(jìn)行比賽，勝出者同c組進(jìn)行比賽 ，若c組失敗則同另一組進(jìn)行比賽;
③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分;
3、最后個(gè)人三項(xiàng)得分相加，取總分前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
七、活動(dòng)預(yù)算：器材，水，零食，獎(jiǎng)品等各項(xiàng)雜費(fèi)
八、后期反饋工作
1.召開(kāi)總結(jié)會(huì)議，同學(xué)們交流感受;
2.負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見(jiàn)和建議，并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。
九、活動(dòng)可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對(duì)措施：
1、因天氣對(duì)活動(dòng)的影響較大，當(dāng)天如若天氣不適合活動(dòng)，則推遲，若天氣影響部分活動(dòng)，則根據(jù)情況舍棄;
2、因活動(dòng)場(chǎng)地有限，當(dāng)天很可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)場(chǎng)地的情況，所以活動(dòng)前應(yīng)找人去搶占場(chǎng)地(特別是羽毛球場(chǎng)地，),如已被占，可與之進(jìn)行協(xié)商解決。
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