2020年三伏天開始及結(jié)束時間
隨著氣溫逐漸升高，離三伏天也越來越近了，不少朋友都有外出避暑的計劃，但由于每年的三伏天不一樣，所以出行前要好好查一下時間，那2020年“三伏天”何時開始?何時結(jié)束?下面是小編為大家收集的關(guān)于2020年三伏天時間表_2020年三伏天開始及結(jié)束時間。希望可以幫助大家。
2020年三伏天開始及結(jié)束時間：
初伏：陽歷2020年7月16日(即農(nóng)歷五月二十六)至2020年7月25日(即農(nóng)歷六月初五)。
中伏：陽歷2020年7月26日(即農(nóng)歷六月初六)至2020年8月14日(即農(nóng)歷六月二十五)。
末伏：陽歷2020年8月15日(即農(nóng)歷六月二十六)至2020年8月24日(即農(nóng)歷七月初六)。
和以往相比，今年的三伏天整整推遲4天，根據(jù)氣象部門相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，今年氣溫變化較大，今年會更熱，眼下雖然處于6月中旬，但有些地方氣溫已經(jīng)達到30度，有的甚至達到37度左右，這樣下去，可能還沒到三伏到來，溫度有可能突破40度。
一、什么是三伏天?
所謂三伏天指的是一年之中，氣溫最高，最悶熱的那些時期，許多網(wǎng)友表示，寧愿冷點也不要這么熱，每年的三伏天基本上都處于小暑和處暑之間，根據(jù)年份不同持續(xù)的時間也會有所不同。
三伏字面意思是說有“三個伏期”，具體為初伏、中伏和末伏，三者期間的溫度均不一樣，一般末伏屬于最熱時期，三伏天的持續(xù)時間基本在7月中旬至8月中旬，差不多有40天左右。
二、2020年三伏天啥時候開始?幾月份結(jié)束?
三伏天主要有3個時期，即初伏、中伏、末伏，總共40天左右，末伏是立秋后的第一個庚日開始，三伏天一過就會面臨立秋，大概為10天左右，但由于中伏的時間不確定，根據(jù)年份不同，中伏期的時間會產(chǎn)生細(xì)小差異，這就是為什么三伏天有30天或40天之說。
三、三伏天如何去濕氣?
1、多喝綠豆湯
三伏天是一年中最熱的時期，在陽光下，就像蒸桑拿一樣，身體會不停的出汗，熱氣不斷散發(fā)，使得胃中虛冷，所以喝點綠豆湯降降火，去去濕是一個不錯的選擇。
2、喝食醋
由于氣溫較高，導(dǎo)致有些朋友的食欲有所下降，大家除了想喝冰涼的軟飲外，其他的食物基本上不怎么想吃，此時喝點食醋，有助于提高胃酸濃度、促進食欲。同時對傷寒、痢疾等腸道傳染病有一定預(yù)防作用。
綜上所述，2020的三伏天從陽歷7月16日開始至8月24日結(jié)束，整整有40天左右的時間，在此期間，大家要多喝點食醋、姜棗茶等來助消化、排出體內(nèi)毒素。
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