蹲踞式起跑教學(xué)反思

　　蹲踞式起跑是快速跑技術(shù)構(gòu)成的一個重要環(huán)節(jié),是影響快速跑成績的一項主要技術(shù)要素,是快速跑技術(shù)教學(xué)的重點、難點之一。下面是學(xué)習(xí)啦為大家準(zhǔn)備的蹲踞式起跑教學(xué)反思，希望大家喜歡!

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思范文篇1

　　教育家陶行知先生倡導(dǎo):課堂教學(xué)應(yīng)該充分解放學(xué)生的頭腦、雙手、嘴巴、眼睛、時間和空間，讓學(xué)生多種感官，全方位地參與學(xué)習(xí)，以調(diào)動學(xué)生的積極性，確保每一個學(xué)生受益。

　　這節(jié)課我改變了以往上課的先講解，后示范，再練習(xí)的教學(xué)模式，而是利用學(xué)生這一年齡段，觀察能力、模仿能力特強的特點、躍躍欲試的心理，讓學(xué)生觀察動作，模仿動作，然后分組練習(xí)。分組練習(xí)以后，我巡回觀察、指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生比我想像的要聰明的多。小組中間同學(xué)們討論、示范、講解、糾正錯誤動作，進行的熱火朝天，個個儼然是一位“小老師”。這是我沒有想到的。其中一個組的一個同學(xué)在做“預(yù)備”動作時，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”

　　“后腿不能蹬直了，腳要踏實，不能打滑”

　　“不要低頭，要抬頭看著自己的跑道前方”在起跑的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)時，有幾種常見的錯誤及糾正方法：

　　(1) 眼睛不看前方

　　教師對于這一現(xiàn)象應(yīng)該在練習(xí)中教師出示手指1、2、3、4等數(shù)字，讓學(xué)生不斷的報出數(shù)字，教師采用這種方法使學(xué)生眼睛看前方。

　　(2) 學(xué)生不按口令

　　學(xué)生不按口令“各就位”時，學(xué)生早以做好了動作，在這種情況下教師首先要強調(diào)，如果再發(fā)現(xiàn)這種情況，應(yīng)該發(fā)口令時，注意不要喊“預(yù)備”應(yīng)吹哨或讓學(xué)生站起來說說錯誤的地方。

　　(3) 起跑中人先站后再跑

　　學(xué)生是先站直以后再向前跑，在教學(xué)中教師應(yīng)該用2種不同的起跑慢動作來演示給學(xué)生看，讓學(xué)生觀察及分析，找出錯誤的地方，這樣的教學(xué)效果不錯。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思范文篇2

　　本課的教學(xué)內(nèi)容是：蹲踞式起跑，授課對象是小學(xué)五年級的學(xué)生。在教學(xué)過程中我主要采用了技術(shù)分解法、語言講解法及動作示范法等教學(xué)方法，并在課堂小結(jié)部分采用問題教學(xué)法進行引導(dǎo)，及時進行技術(shù)要點總結(jié)，加深學(xué)生的技術(shù)印象。

　　詳細步驟如下：

　　第一步,以“劉翔跨欄比賽時的起跑姿勢”為例，利用學(xué)生模仿體育明星的好奇心理，設(shè)置情境激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，點明學(xué)習(xí)主題。

　　第二步，講解蹲踞式起跑的完整口令與動作要點，并根據(jù)口令將技術(shù)動作分為三個環(huán)節(jié)，使學(xué)生了解學(xué)習(xí)步驟，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　?、?ldquo; 各就位”——聽到口令后以起跑線為界，確定左右腳的位置，下蹲時右膝和左腳尖大致平行，右腳掌注意蹬地;雙手分開比肩稍寬，雙手不壓線;做好起跑的預(yù)備姿勢。

　?、?ldquo; 預(yù)備”——聽到口令后，雙肩稍前移，抬臀、右膝微屈，做好起跑的準(zhǔn)備。

　?、?“跑”——聽到口令后，右腳掌用力蹬地，左臂快速上擺，帶動身體向前躍出后快速向前跑。

　　第三步，通過提問：蹲踞式起跑的完整口令是什么?每個口令對照的技術(shù)動作是什么?你能否根據(jù)口令完成正確的技術(shù)?……。加深學(xué)生的技術(shù)印象，使學(xué)生掌握完整的技術(shù)動作。

　　這樣的教學(xué)步驟能夠使學(xué)生通過自身的積極參與建立清晰的技術(shù)表象，在循序漸進的學(xué)習(xí)過程中有條不紊地掌握技術(shù)的各個環(huán)節(jié)，最后在思考與回答問題的過程中將各個獨立的技術(shù)動作進行“組裝”，掌握完整的動作技術(shù)。這種教學(xué)過程有助于學(xué)生養(yǎng)成探究問題的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。

　　但這樣的教學(xué)過程也有不足：教師講解過多、學(xué)生自主性較低、教學(xué)過程繁瑣的缺點。因此，教師在講解時要注意語言簡單明了、點題清晰到位、課堂調(diào)控靈活等因素，利用各種教學(xué)方法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高課堂教學(xué)的有效性。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思范文篇3

　　通過一節(jié)課的教學(xué)，開始設(shè)計好的教學(xué)內(nèi)容，問題都顯露出來。同時通過和組內(nèi)老師的交流，請教。反思一下自己的本節(jié)課，自己覺得以下幾方面要反思：

　　一、教學(xué)內(nèi)容。首先，教學(xué)內(nèi)容的口令有問題，蹲踞式起跑的口令是“各就位、預(yù)備、跑”，而不是學(xué)生喊得“各就各位、預(yù)備、跑”，學(xué)生沒有統(tǒng)一的口令，必須根據(jù)現(xiàn)實情況，及文書的資料，來正確的表達教學(xué)內(nèi)容。

　　二、隊伍的調(diào)動及老師站位。隊伍調(diào)動的把握，是本節(jié)課是否連貫的關(guān)鍵。如果調(diào)動的好，就能很好的把本節(jié)課串在一起。調(diào)動時用一些平時常用的口語，而不是體育教學(xué)中的專業(yè)術(shù)語。老師的站位也非常重要，必有讓所有學(xué)生看到你在做什么，說什么，而不是只要有大多數(shù)學(xué)生看到了就可以。有時候也參與到學(xué)生中去，積極的調(diào)整自己的站位。

　　三、練習(xí)的密度和強度。本節(jié)課讓學(xué)生練習(xí)站立式起跑，四個學(xué)生一組進行練習(xí)，按二十秒練習(xí)一組，一個班練完也要近三分鐘左右，練習(xí)密度和強度太小，效率太低，如果能改成以排為組進行，那練習(xí)的次數(shù)會更多，練習(xí)動作、鞏固要領(lǐng)是本節(jié)課學(xué)生的重點 讓學(xué)生要有知識“生成”過程，只有通過有效的練習(xí)。學(xué)生才能較好的掌握動作。

　　四、自主學(xué)習(xí)的組織。課堂教學(xué)是動態(tài)的，學(xué)生是課堂活動實施的主角，激發(fā)學(xué)生真正成為課堂的主角，在教學(xué)過程我發(fā)現(xiàn)幾個較好學(xué)生，讓他們來做小組長，負責(zé)整個小組的練習(xí)。但學(xué)生畢竟能力有限，而且口令什么的，基本不會。導(dǎo)致整個小組有癱瘓的感覺，這些小組長學(xué)習(xí)的能力比較強，但教的能力卻不一定強。作為小組長應(yīng)該給這些學(xué)生培訓(xùn)，如口令怎么叫，技術(shù)動作的關(guān)鍵。掌握了這些，這些小組長才能發(fā)揮作用。

　　總之，要真正提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和課的效率，還有許多值得我去反思的東西，如何有效提高教學(xué)質(zhì)量，將是我追求的目標(biāo)。通過這樣的形式，提高自己的能力，提高教學(xué)質(zhì)量。

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