2022最新中學(xué)主題班會活動方案8篇
主題班會必須結(jié)合學(xué)生的實際，主題的確定必須尋找學(xué)生中普遍存在的典型的思想問題。下面小編給大家?guī)砹?022最新中學(xué)主題班會活動方案8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭丁?/p>
中學(xué)主題班會活動方案篇1
“感謝有你——感恩教育主題班會”
一、活動背景
這次感恩主題班會人這次活動是在初二上學(xué)期開學(xué)一個月后的舉行。初中階段，是學(xué)生生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵期，學(xué)習(xí)成績固然重要，但學(xué)會做人，學(xué)會感恩，對中學(xué)生個性和品德的形成，更為重要。大多數(shù)學(xué)生，并不懂得體諒父母，也不懂得寬容身邊的人。在他們眼中，父母的呵護(hù)，朋友的關(guān)心，老師的教導(dǎo)，那是理所當(dāng)然。為此，教會學(xué)生感恩，只有懂得了感恩，才有一顆寬容的心，理解父母，感恩身邊的每一個而開展這樣一個主題。另外，感恩節(jié)快到了，借此機(jī)會舉辦這個活動也接近生活。
二、班會對象
初二年級一班全體同學(xué)
三、班會時間、地點
周
五、教室
四、活動目的
我們的生命因為有了家人，老師，朋友而精彩。通過主題班會活動感恩教育，讓學(xué)生體諒父母，理解老師，寬容朋友，反思自己的行為，懂得珍惜今天的生活和學(xué)習(xí)，懂得珍惜你擁有的一切，懂得感謝他人為你做出努力和付出，以實際行動回報父母和老師的辛勤付出，關(guān)心和包容身邊的每一個人，懷有一顆感恩的心。
五、活動準(zhǔn)備
1、布置教室，圍坐成一圈，掛上氣球彩帶，營造溫馨的氣氛。
3、做好分組方案，避免混亂，節(jié)省時間
4、多媒體的準(zhǔn)備
六、班會流程：
環(huán)節(jié)
具體操作
設(shè)計意圖
時長
一、播放歌曲《感恩的心》，引入主題
通過歌曲導(dǎo)入，不僅可以放松心情，還可以生情，打開心扉。
二、引發(fā)同學(xué)們討論和收集關(guān)于感恩的名言警句，老師在討論的基礎(chǔ)上，講述周杰倫和他媽媽的感人故事和周杰倫如何感恩母親。
收集名言警句，有利于同學(xué)們了解名人對感恩之情的重視，警醒同學(xué)們。講述周杰倫感恩媽媽的事，以大家熟悉并多人喜愛的人物為例，有一個榜樣的作用，感恩之情容易觸發(fā)和升華。
三、請同學(xué)們上臺向大家說說讓你感動的人和事
通過回想和說出曾經(jīng)令同學(xué)們感動的點滴，有利于說者記得那一份感動，并在所說事情的感動情景中產(chǎn)生感激之情，有利于聽者分享說者生活中感動的人和事，使其情感得以感染?？偟倪@個環(huán)節(jié)活動，可以使同學(xué)們互相交流和分享各自令人感動的人和事，從而使感激之情得以感染，陶冶和升華。
四、分組討論，我們?nèi)绾胃卸魑覀兊母改?，朋友，老師，感恩我們身邊的每一個人。小組代表發(fā)言。班主任總結(jié)歸納發(fā)言。
同學(xué)們互相探究學(xué)習(xí)，探究如何感激身邊的人，在我們?nèi)粘Ｉ钪杏挚梢宰鲂┦裁?。引發(fā)同學(xué)思考，最后學(xué)會如何感恩。
五、班主任總結(jié)
老師升華提煉這次主題，寄語希望同學(xué)們珍惜身邊的每一個人，對身邊的每一個人心存感激，以本次主題班會的效果。最后總結(jié)一下本次主題班會舉行情況，特別是同學(xué)們的參與情況。鼓勵同學(xué)們再接再厲。
中學(xué)主題班會活動方案篇2
一、活動目的
每個人心里都有一個最初的夢想，一個遠(yuǎn)大的夢想。但是在現(xiàn)實的中學(xué)生活中，很多同學(xué)卻迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是沒有了前進(jìn)的目標(biāo)，失去了學(xué)習(xí)乃至個人成長方面的動力。在聽了今年央視《開學(xué)第一課》后，開展此次班會，旨在幫助大家托起夢想，為自己的未來繪制一幅理想藍(lán)圖，為自己的夢想而努力奮斗，同時增進(jìn)班級同學(xué)彼此之間的了解，增強(qiáng)班級的凝聚力。
二、活動意義
通過此次班會的討論，使同學(xué)們認(rèn)識到夢想對于自己人生的重要性，進(jìn)而尋找到自己的夢想，并為之努力奮斗。
三、活動前準(zhǔn)備
1、班級同學(xué)討論，結(jié)合同學(xué)們的實際問題，初步擬定班會主題。
2、班級干部討論商定，確定班會主題，即激揚(yáng)青春，放飛夢想。
3、圍繞已定的主題，動員大家積極參與進(jìn)來，搜集資料。回家上網(wǎng)查找相關(guān)視頻資料和信息。
四、活動過程(歌曲《夢想繽紛》上課前在教室播放，渲染氣氛)
1、請陳心同學(xué)講述《“寶盒”的故事》
通過講述大家知道：不應(yīng)該只沉迷于昨天的歡聲笑語，那是過去，你可以把它作為你美好的回憶，但更精彩的歡聲笑語在未來，在未來的夢想里。”
2、請黎冰心同學(xué)講述《三個泥水匠的故事》
通過黎冰心同學(xué)帶來的《三個泥水匠的故事》，讓同學(xué)們意識到夢想的重要性。
3、展開討論：《馬云的夢想奮斗史中，讓我印象深刻的一句話》
李朝銘同學(xué)：馬云說，這十年之內(nèi)，他們至少有一千次失敗，他們永遠(yuǎn)是倒下再起來，倒下了再起來，假如你的成功沒有眼淚，沒有汗水，你是不可能成功的，這個夢想也不可能走得很久。
薛斌同學(xué)：馬云說自己和大家一樣，小時候有過無數(shù)的夢想。想當(dāng)過司機(jī)，想當(dāng)過售票員，想當(dāng)過警察，想當(dāng)過解放軍叔叔，沒有一個夢想能夠?qū)崿F(xiàn)，然后不斷地變化自己的夢想。最多的時候，馬云一年內(nèi)換了七八個夢想。但這些并不重要，夢想是快樂的，每個人在成長的路上一定要有夢想，一個人要想幸福一定要有夢想。一個人可以亂想，但是不可以不想。
卿悅同學(xué)：不同時期的馬云有著不同的夢想，小學(xué)時想考好的中學(xué)失敗了，中考也失敗了，考大學(xué)考了三年，畢業(yè)后想考哈佛大學(xué)還是失敗了。但是他還是愿意再試一次，只有一次次地嘗試才有機(jī)會?！靶r候其實變換夢想沒有關(guān)系，你需要去不斷地想，不斷地去想快樂的事情，其實夢想不需要很大，你去想，你就會做得到?！彪m然沒有進(jìn)重點班，但是不應(yīng)該放棄，只要有夢想，一切皆有可能!
潘俊池同學(xué)：夢想不要太空太大，要現(xiàn)實些。馬云叔叔做阿里巴巴時，因為沒錢，去找投資商。一個投資商曾說，“阿里巴巴要做成功，相當(dāng)于把萬噸輪抬上喜馬拉雅山”，后來他做淘寶，別人聽到網(wǎng)上購物的商業(yè)模式，也覺得不可思議，有人甚至說“如果你能做成，我把名字倒過來寫”。從馬云叔叔的故事我知道：一個成功背后有1000個別人看不到的錯誤，要不怕失敗不斷付出。
4、手語舞《怒放的生命》，表演者：趙丹妮、吳泓霖等同學(xué)
歌詞進(jìn)取向上，給人以力量，手語舞讓人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一種向上的希望，和對生命的熱愛。
5、背景音樂——《最初的夢想》響起。(收集夢想，制作于卡片上)
請同學(xué)們寫出自己的夢想，并制作成卡片貼在桌子旁邊。
歌聲是美好的，時間是有限的。班會無限好，只是近鈴聲。
6、結(jié)束語：《夢想是什么?》
7、全體同學(xué)演唱班歌《明天會更好》
激揚(yáng)青春，放飛夢想，為自己的人生目標(biāo)而奮斗，相信我們的明天會更好。
中學(xué)主題班會活動方案篇3
一、班會名稱：
《感恩》
二、班會背景：
感恩一直是一個不變的話題，來自不同村莊的我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個人都經(jīng)歷許多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學(xué)會感恩。
寒來暑往，轉(zhuǎn)眼間學(xué)校生活已經(jīng)悄然過去了很多，在那些我們共同走過的歲月里，我們同舟共濟(jì)，那些日子里我們有淚有笑，不知不覺間已經(jīng)建立了深厚的友誼，在老師、在朋友、在同學(xué)的幫助下，我們走過小學(xué)幾年的生活，漸漸的我們退去稚嫩慢慢走向成熟，老師、同學(xué)間不僅是友誼更多了一份默契。為了鞏固這份友情、友誼，也為了讓我們感恩的心能夠延續(xù)，伴我們走過接下去的那些日子，班級組織了以感恩為主的主題班會《感恩》，并以班會的形式呈現(xiàn)，希望同學(xué)們在班會過程中不僅能后得到快樂更多的是一份對整個班級的思考，對未來的思索。
三、班會目的
感恩一直是一個不變的話題，來自坊安街道李家片的不同村莊組建了這個班級，我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個人都經(jīng)歷很多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學(xué)會感恩。
同學(xué)們從剛進(jìn)學(xué)校的小孩，也漸漸退去原來的稚嫩多了一分成熟和深沉。當(dāng)然伴隨我們更多的是來自同學(xué)之間和老師的關(guān)懷，為了鞏固和延續(xù)同學(xué)之間的這份友誼和師生之間的友情，我們以感恩為主題召開了這次《感恩》。
這次班會的主要目的就是增進(jìn)同學(xué)之間的友誼、增進(jìn)與老師之間的交流溝通，將同學(xué)們之前一直埋在心中對同學(xué)、對老師的話通過此次班會營造出的氛圍，讓每個同學(xué)暢所欲言。為了讓每個同學(xué)積極參與其中，班會還設(shè)置了游戲過程，游戲中大家歡聲笑語，那一刻是大家的笑聲是痛徹心扉的，是永遠(yuǎn)都不會忘記的，每個人都暢所欲言，這一晚同學(xué)之間沒有隔閡，沒有拘束。整個班會就是有笑聲和淚水構(gòu)成的，看著過去的照片同學(xué)們都感嘆著沒想到我們一起經(jīng)歷了這么多。
四、班會前期準(zhǔn)備
為了達(dá)到預(yù)期的目的，班會的前期準(zhǔn)備工作需要做到細(xì)致。從班會組織的前期構(gòu)想、召開目的，到班委會分配任務(wù)、班會展示素材的準(zhǔn)備，對每個環(huán)節(jié)都做縝密的考慮。物品的購買時必不可少的：感恩小紙條、感恩信箱、氣球、彩帶等等，整個班會的前期準(zhǔn)備過程中同學(xué)們都積極參與其中，每一位同學(xué)都是這次班會的主人。其實在準(zhǔn)備的過程中，同學(xué)們就能漸漸發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間已經(jīng)積淀下了很深的友誼，只是同學(xué)之間沒有注意，其實友誼就在你我之間，它時刻都在溫暖著你我。
五、班會過程
1.主持人開場：由主持人進(jìn)行開場白，對此次班會進(jìn)行介紹，引入班會主題，營造班會感恩的氛圍。
2.歲月之聲：主持人對播放內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，請同學(xué)談?wù)効赐曛蟮母邢?，由班長、團(tuán)支書首先代表講話，同學(xué)看完之后，自己也是參與者肯定有許多感同生受的話想說。
3.同學(xué)們討論感恩話題(由同學(xué)自由發(fā)言)
導(dǎo)序：記得那年，我們歡歡喜喜地走進(jìn)小學(xué)，是同學(xué)、是老師、是朋友幫助我們走過了那段時光，在我們迷茫時、在我們困惑時，是他們的一把援手、是他們的一句關(guān)懷溫暖了我們，如今，我們逐漸走向了成熟，許許多多的榮耀、成績漸漸的出現(xiàn)在了我們的生活中，在收獲的同時，我們不能忘記那些猶在耳畔溫暖的話語，那些肯定的眼神。
4.游戲環(huán)節(jié)
游戲一：經(jīng)典團(tuán)隊。(加強(qiáng)同學(xué)、老師之間的互動)
【游戲規(guī)則】：
(1)分組，每組差不多五到七人
(2)一組排開。除了第一人，其余的人皆面向相反的一邊
(3)主持人把寫著題目的紙條秀給第一人看，然后再表演給觀看者和別組人。
(4)當(dāng)?shù)谝蝗藴?zhǔn)備好后，計時每人十到十五秒的時間傳動作給下一人看。要傳前先拍打下一人的背好讓那人轉(zhuǎn)身面向自已。做動作的人不可用寫或出聲來表達(dá)題目。
(5)比到最后一人時，主持人向前尋問答案，如果多于半數(shù)的人答錯，可叫第一個比的人再比一次。
(6)每組輪留上去比不同的題目。
題目例子：跳舞;玩游戲等
游戲二：和諧之旅
【游戲規(guī)則】：每個人都有一把椅子坐，還有一個人沒有位子做，然后這個人就開始刮風(fēng)，刮什么風(fēng)全由他定。比如他說“刮今天穿白色襪子的人”，那所有坐著的穿白襪的人必須起身換個位子，主持人就可以趁機(jī)坐下，必有一個沒位子。這時候就換他刮風(fēng)了，要想調(diào)動所有人的話，可以刮“所有的男生和女生”，“吃過早飯的人”;有人會不知所措，突然發(fā)覺自己是被刮的人之一，然后像無頭蒼蠅一樣亂撞。
7.感恩之路
(1)請班主任老師為此次班會進(jìn)行總結(jié)并寄予厚望;
(2)總結(jié)后，同學(xué)們自發(fā)將準(zhǔn)備好的學(xué)期總結(jié)與展望及想對老師說的話，塞進(jìn)準(zhǔn)備好的感恩信箱。由班級代表老師，并向老師表態(tài)建設(shè)好班級的決心。
(3)溫馨寄語。全班同學(xué)之間、師生之間相互之間互贈帶有寄語的愛心卡片，上面寫有想對他和她說的話。
8.溫馨之圓
12月是班級的生日，借此班會之際，我們進(jìn)行慶生活動，由小組長的發(fā)言，并請班主任和老師為我們切開了這塊象征友誼的蛋糕，同學(xué)們吃著蛋糕相互祝福。
9少先隊誓言
由班長共同帶領(lǐng)全班同學(xué)進(jìn)行少先隊宣誓，把成績搞好、把工作做好、把生活享受好。宣誓結(jié)束后，同學(xué)們在紙上寫上我們的誓言，然后再大家的注目下放飛蒼穹，放飛我們的夢想與誓言。
10.少先隊展望
本次感恩班會的最后一個環(huán)節(jié)是全體同學(xué)一起唱班歌《少先隊歌》并結(jié)束此次的班會。
六、班會效果
通過本次班會，提高班級同學(xué)之間、和老師的感情和友情。同時也讓同學(xué)了解在我們的身邊，一直有那么一群可愛的人在陪伴著我們、幫助我們，我們在接受幫助和給予的同時，更要懂得感恩，可以更好地、即時的回報，讓每一位同學(xué)都能擁有一顆感恩的心，充盈飛度過自己的小學(xué)生生活。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。使我們班級更加地默契、更加地團(tuán)結(jié)。對我們班級今后的管理與發(fā)展起到一定的、積極的推動作用。
七、教育反思
小學(xué)的生活環(huán)境，同學(xué)們除了上課在一起其他沒有更多的時間相聚，但是一個人脫離了群體是不能夠生存的，相信這次班會以后同學(xué)們對小學(xué)之間的友情能夠重新進(jìn)行審視。相信這次班會給大家?guī)砹嗽S多美好的回憶，大家的友誼不會隨著時間而褪色反而會成為我們小學(xué)生活中最亮麗的一抹色彩。
方案二：優(yōu)秀主題班會設(shè)計方案
班會主題：
如何背著“殼”前行
活動目標(biāo)：
1、正確認(rèn)識自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。
活動重難點：
讓學(xué)生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。
中學(xué)主題班會活動方案篇4
一、活動目的：
在新的一個學(xué)期，學(xué)生需要有明確的目標(biāo)來指導(dǎo)新的學(xué)習(xí)及生活，為了讓同學(xué)們更好地確立自己的目標(biāo)，制定切合實際的學(xué)習(xí)計劃，舉行這次以“新學(xué)期，我計劃，我能行”為主題的班會課，培養(yǎng)學(xué)生在新的學(xué)期、新的一年到來之際做好各種計劃的習(xí)慣，并提醒學(xué)生認(rèn)真執(zhí)行計劃目標(biāo)，為自己的目標(biāo)奮斗;同時增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成功。
二、活動前期準(zhǔn)備
1、在學(xué)生中進(jìn)行調(diào)查，了解他們在新的學(xué)期里的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會的主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
2、班主任準(zhǔn)備班會課上的ppt，找相關(guān)資料，例如“如何制定計劃”、“計劃的意義及作用”等。并制作“新學(xué)期，我計劃，我能行”學(xué)期計劃表，提前打印好。
3、課前讓學(xué)生思考本學(xué)期的計劃及目標(biāo)。
4、課前請班委在黑板上寫好班會主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
三，活動流程：
1、班主任宣布主題班會開始。
班主任說：生活中有些人因為自己在事情來臨前沒有做好相應(yīng)的計劃，并且不努力，最終一無所獲。以此引出本次班會的主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
2、提問學(xué)生：新學(xué)期，如何才能做到“我能行”?
得出結(jié)論：制訂學(xué)習(xí)計劃，按照計劃依次實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
(1)凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。
(2)防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
(3)計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。促使自己實行計劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。
(4)實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進(jìn)步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。
(5)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(6)提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費(fèi)。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。
3、小組討論：如何制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃呢?
讓每個小組派一名代表陳述小組意見。老師并把小組結(jié)論寫在黑板上，最后老師總結(jié)該如何制定學(xué)習(xí)計劃。
(1)計劃要考慮全面。
學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。
(2)長遠(yuǎn)計劃和短期安排。
在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠(yuǎn)的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長遠(yuǎn)計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
(3)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
(4)對重點突出學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
(5)從實際出發(fā)來制定計劃。
制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面：
知識能力的實際：每個階段，計劃學(xué)習(xí)多少知識?培養(yǎng)哪些能力?
時間的實際：常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少?
教學(xué)進(jìn)度的實際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。
(6)注意效果，及時調(diào)整。
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表：
是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的?
學(xué)習(xí)效果如何?
如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因?(安排過緊、太松?)
回顧之后，要記得補(bǔ)上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。
(7)計劃要留有余地。
制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動時間，使計劃有一定的機(jī)動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
(8)勞逸結(jié)合，文理交替。
學(xué)習(xí)對腦力消化非常大，所以不要長時間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運(yùn)動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個小時，就去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
(9)提高學(xué)習(xí)時間的利用率。
早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
4、向同學(xué)派發(fā)表格，給10分鐘時間同學(xué)們填寫“我自信、我能行”學(xué)期計劃表。
學(xué)生填寫完畢后上交，老師審核并放入學(xué)生成長記錄袋。
5、宣誓儀式。學(xué)生全體起立，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計劃，努力奮斗，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會做人。我相信：新學(xué)期，我能行!
中學(xué)主題班會活動方案篇5
課題：愛是力量——讓愛和責(zé)任伴隨我成長
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白：愛的力量絕對偉大，絕非一句格言，也不是高不可攀的人生境界，而是每一個普通人都能做到的平凡行動……
2、使學(xué)生明白幸福是在他人的贊美、尊重、認(rèn)同、關(guān)愛、欣賞等行為中產(chǎn)生的。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，讓“愛與責(zé)任”促進(jìn)他們高尚人格的形成。
教學(xué)重點：
引導(dǎo)學(xué)生層層深入地理解怎樣做才能“讓愛成為一種力量”。
教學(xué)難點：
如何讓學(xué)生深刻理解這句話的含義并成為自己學(xué)習(xí)的動力。
教學(xué)方法：講授法、討論法、多媒體教學(xué)法等
課時：1課時
教學(xué)過程：
一、播放歌曲《愛的奉獻(xiàn)》(上課前)
二、授課：
(一)做一個好孩子，讓家長幸福
同學(xué)們，邁入三年級，我們已經(jīng)是三年級的學(xué)生了!在成長過程中，小學(xué)是一個具有童真又充滿快樂的時期，人們把這一時期又稱為少年時期，這是人生的黃金時期，許多人都是在這個階段學(xué)習(xí)“愛與責(zé)任”以及“幸福”的深刻含義。
后漢時期有個叫黃香的孩子，他的父母很疼愛他。在他9歲的時候，慈愛的母親突然染病去世了。黃香一時接受不了這個事實，日夜思念母親，變得非常憔悴。因為母親不在了，黃香小小年紀(jì)就做起家務(wù)。他還恭敬地照顧父親，天天給父親洗衣做飯，千方百計讓父親吃好穿暖。夏天天氣炎熱，為了讓父親睡個安穩(wěn)覺，每次父親睡覺前，他都要用扇子幫父親把席子扇涼;冬天氣候寒冷，他總是先鉆進(jìn)被子，用自己的體溫暖熱父親的被窩，才叫父親上床歇息。黃香的故事被編入了《三字經(jīng)》，供后人學(xué)習(xí)。
投影：我國古代“黃香溫席”的故事。
老師：黃香長大以后，人們說，能孝敬父母的人，也一定懂得愛百姓，愛自己的國家。事情正是這樣，黃香后來做了地方官，果然不負(fù)眾望，為當(dāng)?shù)乩习傩兆隽瞬簧俸檬?，他孝敬父母的故事，也千古流傳?/p>
(二)做一個好學(xué)生，讓老師幸福;
做一個好伙伴，讓同學(xué)幸福;
做一個好少年，讓社會幸福;
提問：怎樣才是一個好學(xué)生?
怎樣才是一個好伙伴?
怎樣才是一個好少年?
學(xué)生討論——發(fā)言。
老師小結(jié)：周恩來12歲立志“為中華崛起而讀書”，這是多么遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)啊!最后他實現(xiàn)了理想。殘疾少年周煒頑強(qiáng)勤奮，不僅生活能自理，還是一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。我們身邊有很多很多同學(xué)，他們性格開朗，樂于助人，把歡樂帶給周圍的人。他們讓老師覺得幸福。
對于同學(xué)們來說做一個“讓愛變得偉大的人”，更多的時候往往只需舉手之勞：
投影：
圖片及文字：公共汽車上，你為一位老人讓座，這位老人就會因為你而感到生活在這樣一個文明的社會環(huán)境中是一種幸福，愛的力量也就變得偉大了;
圖片及文字：在街頭，你熱情耐心地回答一位外地人的問路，他就會因你而感到能夠得到一位素不相識的人的真誠幫助是一種幸福，愛的力量也就變得偉大了;
圖片及文字：在教室樓道，你主動上前幫老師抱作業(yè)本，老師會因為有你這樣的學(xué)生感到幸福，愛的力量也就變得偉大了;
圖片及文字：有同學(xué)病了，你哪怕是送上一句親切的問候，他也會感到有你這樣的同學(xué)是一種幸福，愛的力量也就變得偉大了;
圖片及文字：在宿舍的樓道里，你為正在吃力上樓的大媽提一提菜籃子，她會為有你這樣一位好鄰居而幸福，愛的力量也就變得偉大了;
圖片及文字：騎車過馬路，你寧肯停在烈日下等候綠燈，也不愿擅自闖紅燈，那警察叔叔和老大娘會因為有你這樣遵守交通規(guī)則的好市民而感到幸?！瓙鄣牧α恳簿妥兊脗ゴ罅恕?/p>
投影：品德高尚，立志勤學(xué)，自立自強(qiáng)，樂于助人，健康快樂。
老師：我們要發(fā)展多種興趣愛好，使自己學(xué)有所長，將來做一個對社會有用的人……養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣，做一個讓老師幸福的好學(xué)生，做一個讓同學(xué)幸福的好伙伴，做一個讓社會幸福的好少年。
(三)做一名好公民，讓祖國幸福。
老師：現(xiàn)在請同學(xué)們自己談?wù)劊鲆粋€什么樣的公民。
學(xué)生發(fā)言，談?wù)勛约旱挠^點。
1、視頻：楊利偉著陸后走出分離艙說的第一句話：我為我的祖國感到驕傲!
楊利偉從小就是一個懂事、顧大體的人。無論做什么，小利偉非做明白不可，決不中途放棄。小利偉還是個節(jié)儉的孩子，別說是買玩具，就是爸爸給他一毛錢，讓他買兩根冰棍，他也只買一根，剩下的五分錢，舍不得花，攥出汗來，給母親，讓母親給弟弟也買一根。
教師："愛國守法"中的"愛"，是一種"情感"，這種"愛"的情感來源于"親情"的"孝"。"孝"乃德之本，在親情"愛"的基礎(chǔ)上，才逐步形成：愛人、愛地、愛天，愛己、愛群，愛家、愛國、愛天下。從個體道德品質(zhì)形成來看，講"愛"必先講"孝"。
3、投影：朗讀以下格言名句。
團(tuán)結(jié)就有力量和智慧，沒有誠意實行平等或平等不充分，就不可能有持久而真誠的團(tuán)結(jié)。 ——英。歐文
單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)?！?。叔本華
不管努力的目標(biāo)是什么，不管他干什么，他單槍匹馬總是沒有力量的。合群永遠(yuǎn)是一切善良思想的人的需要。——德。歌德展。
萬夫一力，天下無敵?！獎⒒?/p>
三個臭皮匠，頂個諸葛亮。——中國諺語
一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。——中國諺語
天時不如地利，地利不如人和?！睹献印?/p>
教師："團(tuán)結(jié)友善"體現(xiàn)了中華美德的"寬"與"恕"。這是"多元"社會與國際環(huán)境所需要。
4、投影：周總理的小故事。
1962年夏，周總理到遼寧省視察工作，剛一住下，他就從口袋里掏出一張紙，交給負(fù)責(zé)接待的同志，說：“上面寫的東西都不能做?！痹瓉恚@張單子開著20多種禁吃的菜名，雞鴨魚肉之類都包括在內(nèi)。正是這一樁樁、一件件小事，鑄就了他們偉大的人格魅力，使之成為中華民族傳統(tǒng)美德和我黨我軍光榮傳統(tǒng)的化身!
教師："勤儉自強(qiáng)"，體現(xiàn)了"勤"、"儉"、"廉"與"恥"四種美德。因為"勤以養(yǎng)廉"，"儉以養(yǎng)德"，"知恥近乎勇"。"恥"是個人的"臉"，是人的尊嚴(yán)，也是國家和民族的尊嚴(yán)。無恥，何談自尊、自強(qiáng)。
5、投影：全國文明出租車駕駛員——王濤。
教師："敬業(yè)奉獻(xiàn)"，體現(xiàn)了"忠"與"義"。"忠"的本質(zhì)是"責(zé)任"，盡職盡責(zé)，忠于職守。"責(zé)任"，是"敬業(yè)"靈魂。"義"是追求、是氣節(jié)、是利他，奉獻(xiàn)是"重義輕利"，"見義勇為"，"殺身成仁，舍生取義"。
教師小結(jié)：做一個好公民，愛國守法、明禮誠信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)，讓自己成為一個對社會有用的人，讓祖國幸福的人。
投影：忠——盡己報國的責(zé)任孝——生生不息的愛心
誠——求真務(wù)實的品質(zhì)信——立身興業(yè)的基點
禮——人際文明的規(guī)范義——人間正道的向?qū)?/p>
廉——清白正氣的根基恥——人之為人的底線
三、班主任結(jié)語
“愛的力量是偉大的!”做一個好孩子，讓家長幸福;做一個好學(xué)生，讓老師幸福;做一個好伙伴，讓同學(xué)幸福;做一個好少年，讓社會幸福;做一個好教師，讓學(xué)生幸福;做一個好校長，讓師生幸福;做一名好公民，讓祖國幸福!
這樣，當(dāng)我在的時候，人們的感覺就象如逢春雨，當(dāng)我遠(yuǎn)去的時候，人們的思念就會如風(fēng)悄悄地傳遞。我的存在是他們幸福的源泉，伴隨他們的是安全、愉悅和無窮的動力。
四、欣賞歌曲《讓世界充滿愛》。班會結(jié)束。
同學(xué)們對小故事非常感興趣，在討論過程中，也能對自己做得不好的地方進(jìn)行反省。當(dāng)老師說到“幸福不僅僅是一種美好的物質(zhì)的生活，更是一種愉悅的精神體驗。而且，這種愉悅的精神體驗有時是僅僅來自一聲普通的問候或一個細(xì)小的行為”的時候，同學(xué)們都覺到很驚訝，深深感受到應(yīng)從小處做起，培養(yǎng)自己優(yōu)秀的品質(zhì)。
愛的力量是偉大的，是啊!倘若每位教師都能用心靈贏得心靈，以人格塑造人格。讓教育充滿更多的人情、人道和人性。那么我們的學(xué)生能不可愛嗎?他們能不為了使自己的同學(xué)，使整個集體也因為有了自己而想到溫暖、感到自豪、感到幸福，而作出自己不懈的努力和奮斗。
中學(xué)主題班會活動方案篇6
課題：我比想象中優(yōu)秀
課型：班級心理輔導(dǎo)課
設(shè)計理念
人的潛能是永遠(yuǎn)挖掘不盡的，就像一座永遠(yuǎn)也挖不盡的金礦。但面對困難，很多時候，我們往往不知所措，事實上，我們并不是輸給了困難，而是輸給了我們自己，因為我們常常低估了自己的能力，沒有發(fā)現(xiàn)自身存在的潛質(zhì)。而中學(xué)階段正是學(xué)生獲得自我認(rèn)同感的一個關(guān)鍵時期，他們的自我價值感還不穩(wěn)定，因此我設(shè)計了本次心理輔導(dǎo)課，跟學(xué)生一起挖掘自身的潛能和自己周圍的人際與社會資源，建立良好的自我認(rèn)同感。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識到每個人都有無限的潛質(zhì)。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：
(1)面對現(xiàn)實中的困難和挑戰(zhàn)，學(xué)會用積極的心態(tài)面對一切。
(2)善于挖掘自己的潛能。
(3)遇到困難時善于利用自己的人際和社會資源。
3、能力目標(biāo)：
(1)在生活中學(xué)會挖掘自身的潛能。
(2)遇到困難時學(xué)會尋求幫助，調(diào)動一切力量克服困難，戰(zhàn)勝挫折。
重點、難點：學(xué)會挖掘自身的潛能，在必要的時候?qū)W會尋求幫助。
教學(xué)方法：活動、討論 與體驗式教學(xué)相結(jié)合
課前準(zhǔn)備：錄音、準(zhǔn)備道具
教學(xué)過程：?
一、導(dǎo)入主題
二、輔導(dǎo)過程
活動1、聽故事《你比想象中更優(yōu)秀》
1796年的一天，在德國哥廷根大學(xué)，一個很有數(shù)學(xué)天賦的19歲青年吃完晚飯，開始做導(dǎo)師單獨布置給他的每天例行的三道數(shù)學(xué)題。
前兩道題他在兩個小時內(nèi)就完成了。第三道題寫在另一張小紙條上：要求只用圓規(guī)和一把沒有刻度的直尺，畫出一個正十七邊形。
他感到非常吃力。時間一分一秒地過去了，第三道題竟然毫無進(jìn)展。這個青年絞盡腦汁，但他發(fā)現(xiàn)，自己學(xué)過的所有數(shù)學(xué)知識似乎對解開這道題都沒有任何幫助。
困難反而激起了他的斗志：我一定要把它做出來!他拿起圓規(guī)和直尺，一邊思索一邊在紙上畫著，嘗試著用一些超常規(guī)的思路去尋求答案。
當(dāng)窗口露出曙光時，青年長舒了一口氣，他終于完成了這道難題。
見到導(dǎo)師時，青年有些內(nèi)疚和自責(zé)。他對導(dǎo)師說：“您給我布置的第三道題，我竟然做了整整一個通宵，我辜負(fù)了您對我的栽培……”
導(dǎo)師接過學(xué)生的作業(yè)一看，當(dāng)即驚呆了。他用顫抖的聲音對青年說 ：“這是你自己做出來的?”
青年有些疑惑地看著導(dǎo)師，回答道：“是我做的，但是我花了整整一個通宵?！?/p>
導(dǎo)師請他坐下，取出圓規(guī)和直尺，在書桌上鋪開紙，讓他當(dāng)著自己的面再做出一個正十七邊形。
青年很快做出了一個正十七邊形。導(dǎo)師激動地對他說：“你知不知道，你解開了一樁有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)懸案!阿基米德沒有解決，牛頓也沒有解決，你竟然一個晚上就解出來了，你是一個真正的天才!”
原來，導(dǎo)師也一直想解開這道難題。那天，他是因為失誤，才將寫有這道題目的紙條交給了這位青年。
每當(dāng)這位青年回憶起這一幕時，總是說：“如果有人告訴我，這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題，我可能永遠(yuǎn)也沒有信心將它解出來?！?/p>
這個青年就是數(shù)學(xué)王子高斯。
當(dāng)高斯不知道這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題，僅僅把它當(dāng)作一般的數(shù)學(xué)難題時，只用了一個晚上就解出了它，高斯的確是天才。但如果當(dāng)時老師告訴他那是一道連阿基米德和牛頓都沒有解開的難題時，結(jié)果會是怎樣呢?生活中你有沒有類似的經(jīng)歷?讀完這個故事你有什么感觸呢?先小組討論，后班級發(fā)言。
活動2 親手驗證，我比想象中更優(yōu)秀
同學(xué)們，讓我們想象一下，此刻正在觀看一臺精彩的演出，臺上是你最喜愛的偶像。演出結(jié)束，演員向你走來，你無比激動。好了，游戲現(xiàn)在開始——請你預(yù)計一下，假如你用最快的速度雙手鼓掌，一分鐘能鼓多少下呢?把第一個進(jìn)入你腦海的數(shù)字寫在紙的左上角。寫好之后，就把紙倒扣在桌面上。
現(xiàn)在讓我們實地測驗一下，鼓掌10秒鐘，請注意，以盡快的速度鼓掌，也許當(dāng)你鼓到六七秒鐘時感到很累，但是一定要堅持下去哦。
然后請大家把鼓掌的數(shù)字乘以6，就得出了自己一分鐘鼓掌的數(shù)字，把這個數(shù)字寫在紙的正中央。
現(xiàn)在你得到了兩個數(shù)字，一個是你在鼓掌之前預(yù)計的掌聲數(shù)字，一個是你的實際鼓掌數(shù)字。看一下這兩個數(shù)字哪個大?大多少?
看著這兩個數(shù)字，你有什么感想呢?
在我們每日無數(shù)次摩擦的雙手之中，居然都蘊(yùn)含著你我所不知道的潛能，只要你盡全力去做，你就會看到數(shù)倍于你的估計的結(jié)果出現(xiàn)。但我們平常卻總是被一些習(xí)慣思維阻礙自己對自己有一個真實更高的評價，那么阻礙我們的到底是誰呢 ?那就是“我不能”先生。
活動3 將阻礙我們更優(yōu)秀的“我不能”先生火化
1. 首先請同學(xué)們在紙上寫出自己不能做到的事。
2. 在哀樂中請大家把寫好的紙折好按順序來到講臺前，把紙扔進(jìn)一個瓷碗中，用火柴點著，我們一起把“我不能”先生火化。
3. 跟隨老師默念下面的悼詞。
“同學(xué)們，今天我很榮幸能夠邀請你們前來參加‘我不能’先生的火化儀式?！也荒堋壬谑赖臅r候，曾經(jīng)與我們的生命朝夕相處，您影響著、改變著我們每一個人的生活;有時甚至比任何一個人對我們的影響都要深刻得多。您的名字幾乎每天都要出現(xiàn)在各種場合。當(dāng)然，這對于我們來說是非常不幸的?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)把您火化了，希望您能夠安息。同時，我們更希望您的兄弟姐妹‘我可以’、‘我愿意’，還有‘我立刻就去做’等能夠繼承您的事業(yè)。雖然他們不如您的名氣大，沒有您的影響力強(qiáng)，但是他們會對我們每一個人、對全世界產(chǎn)生更加積極的影響。愿‘我不能’先生安息吧，也祝愿我們每一個人都能夠振奮精神，勇往直前!
4. 每人走到紙灰前，鞠躬跟“我不能”先生告別，并跟“我不能”先生說句話。
5. 每人用紙做一個墓碑，上面寫著“我不能”，中間則寫上“安息吧”，或?qū)懮献约合雽懙膬?nèi)容。下面寫著這天的日期。每人把自己做的紙墓碑放在桌子上。以后再想說“我不能”的時候，就看看墓碑，便會想起“我不能”先生已經(jīng)死了，進(jìn)而大家去想出積極的解決方法。
活動4 發(fā)掘隱形的翅膀，迎接新人“我能行”先生
同學(xué)們，下面我們在歡快的音樂中鼓掌歡迎“我能行”先生，他的別名叫“不倒翁”。
同學(xué)們，你們愿意和“我能行”先生做朋友嗎?
現(xiàn)在就先跟“我能行”先生交流一下你的情況，然后和大家共享你的交流成果吧。
1、我的能力、優(yōu)勢、潛能等：
我在____方面行。
我在____方面行。
我在____方面行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
……
2、我的人際與社會資源：
現(xiàn)在想一下：假如你遇到了困難，你可以向哪些人尋求幫助呢?寫下來跟大家分享一下吧。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
……
三、歌曲齊唱
隱形的翅膀
每一次都在徘徊孤單中堅強(qiáng)，
每一次就算很受傷也不閃淚光，
我知道我一直有雙隱形的翅膀，
帶我飛，飛過絕望。
我知道我一直有雙隱形的翅膀，
帶我飛，給我希望。
我終於看到所有夢想都開花，
我終於翱翔，用心凝望不害怕。
哪里會有風(fēng)就飛多遠(yuǎn)吧，
隱形的翅膀讓夢恒久比天長，
隱形的翅膀讓理想變成現(xiàn)實，
我會永遠(yuǎn)留一個愿望讓自己想像。
四、我的感悟和收獲
通過今天這堂課，你有哪些感悟和收獲呢?跟大家一塊分享一下吧。
教師總結(jié)：請記住這句話：你比自己想象的更優(yōu)秀!因為我們每個人的潛能是無窮的，我們平時對自己的感覺只是冰山的一角，還有更多的優(yōu)秀品質(zhì)等待著你去挖掘。請不要讓“我不能”束縛自己的手腳，多給自己一些肯定，把自己想象得更優(yōu)秀一點，這樣你就會變得更加優(yōu)秀。
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