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幼兒園中班體育活動方案設(shè)計實用

時間: 思欣20 分享

通過體育活動可以促進幼兒心理向著健康的方向發(fā)展,體育活動還可以培養(yǎng)幼兒良好的社會適應(yīng)能力。以下是小編精心收集整理的幼兒園中班體育活動方案,下面小編就和大家分享,來欣賞一下吧。

幼兒園中班體育活動方案篇1

活動目標(biāo)

1.通過與同伴玩連體人游戲,發(fā)展協(xié)同走的能力。

2.能關(guān)注同伴,樂于與同伴一起做游戲,體驗只有齊心協(xié)力才能成功。

活動準(zhǔn)備

各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機、音樂、障礙物等。

活動過程

一、熱身活動

(價值分析:調(diào)動身心,與同伴共同做運動。)

1.引導(dǎo)語:小朋友們準(zhǔn)備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑,我們一起拍拍手,我們一起笑一笑,找個好朋友跑一跑,找個好朋友一起拍拍手,找個好朋友一起笑一笑,找個好朋友一起抱一抱,找個好朋友一起屁股碰屁股。)

2.小結(jié):有好朋友在一起做運動真開心啊!

二、基本活動(自由探索)

(價值分析:通過逐步增加難度,體驗同伴之間合作的必要性。)

(一)兩人連體組合(圖示1)

1.提問:這是什么?

2.引導(dǎo)語:紙上的兩個洞是留給兩個好朋友變成連體人的。(請兩個孩子示范)找個好朋友試試吧。

3.玩法:快速找到一個好朋友,兩個人協(xié)作把頭放進卡紙的兩個洞里變成連體人。先自由探索玩法,再根據(jù)老師的不同要求,連體人做出不同的動作,如:立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。

4.集中交流:你和好朋友是怎樣玩的?(個別示范)

5.小結(jié):腳步要一致,身體要保持一致,好朋友一定要合作才能變成連體人。

(二)多人自由連體組合(圖示2)

1.引導(dǎo)語:現(xiàn)在請你們多找一些朋友,再去試一試吧!

2.玩法:快速找到兩個或者三個好朋友,選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)相同的卡紙,協(xié)作把頭放進卡紙上的洞里,變成多人組合成的連體人。根據(jù)老師的要求,連體人朝著一個方向行走。(根據(jù)幼兒玩的情況,可讓連體人往后退著走。)

3.集中交流:這次你是怎么玩的?

4.小結(jié):人越多越有難度,更需要好朋友之間互相配合才能成功。

(三)連體組合比賽

1.引導(dǎo)語:你們想?yún)⒓訋兹说倪B體比賽?

2.先嘗試兩人的連體比賽,根據(jù)情況增加難度。

3.玩法:選擇好朋友組成不同連體人,看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物,連體人必須繞著通行。)

4.小結(jié):看得出連體人都想取得好成績,都很努力,老師覺得你們個個都是很棒的。

三、放松活動

(價值分析:符合運動規(guī)律,減少運動量。)

1.引導(dǎo)語:今天,我們與好朋友做了很好玩的游戲,現(xiàn)在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。

2.幼兒進行放松活動。

幼兒園中班體育活動方案篇2

活動目標(biāo)

1、發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。

2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。

重點:控制球按指定方向滾動。

活動準(zhǔn)備

1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。

2、已初步掌握左右手拍球的方法。

3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。

4、皮球若干、頭飾一個。

活動流程:扮演角色活動身體——自由練習(xí)激發(fā)興趣——難點練習(xí)重點指導(dǎo)——游戲結(jié)束放松身體。

活動過程

1、扮演角色,活動身體

(1)教師啟發(fā):“我們小朋友看過獅子王的故事,故事里面有個球球最喜歡玩球,小朋友今天你們就來做小球球,老師做大球球,我們一起來玩玩好嗎?”

幼兒在教師的指導(dǎo)下,進行各種玩球的準(zhǔn)備動作。

a、左右手拍球,拍幾下,轉(zhuǎn)一下身再拍。

b、兩腿夾球朝前,朝后退跳。

c、兩手旋轉(zhuǎn)球,身體慢慢地下蹲,慢慢地站起來。

d、手拿球,身體向左右兩側(cè)跳,停下時即拍球。

2、自由練習(xí),激發(fā)興趣。

教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過一些玩球的方法,今天我們來比一比,誰玩球的辦法最多,而且和別的球球玩得不一樣。”

幼兒自由練習(xí)各種玩球的方法,教師隨機指導(dǎo)。

a、左右手拍球

b、自拋自接

c、接反彈球

d、互相滾接兩個球。

3、難點練習(xí),重點指導(dǎo)

(1)教師提示:“小球球們玩球的辦法真多,我們請他們來表演一下?!苯處熣埑?至2位幼兒表演玩球的方法。

(2)教師引導(dǎo):“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看?!苯處熓痉叮貉刂本€,把手中的球貼著地面用力向前滾出,然后奔跑著去接球,再向前滾出球,一直把球滾到場地所盡頭為止。

(3)教師引導(dǎo):“現(xiàn)在小球球跟著大球球一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領(lǐng)下一起玩快跑追球的游戲。

(4)在場地的四個方位角上,插上紅、黃、綠、藍四面小旗,鼓勵幼兒聽從老師的指令,依次向四個方向快跑追球。

(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒:四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少,就到什么地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別兒童進行指導(dǎo))

4、結(jié)束游戲,放松身體

(1)幼兒四散站立,教師手拿四個皮球,間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌:“小球球,大球球,我們一起玩皮球,皮球滾過來了?!眱焊枘钔?,教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者,游戲停止一次,隨著游戲的進行,逐漸增大難度。第一次,教師扔一個球,第二次,兩球同時扔出;第三次,三球快速依次扔出,第四次,兩球同時扔出,另兩球隨后扔出。

(2)游戲結(jié)束,幼兒跟著教師拍球的方向,或蛇行走回教室。

活動結(jié)束

最后一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高,逐漸增加扔球的個數(shù)和扔球的方法。

幼兒園中班體育活動方案篇3

活動目標(biāo):

1、通過活動發(fā)展幼兒手腳著地及負重著地爬的能力,鍛煉四肢力量。

2、通過活動發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

3、通過活動培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律,在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì),以及樂于助人的精神。

活動準(zhǔn)備:

1、“彩虹橋”每人一個。

2、長、短部隧道各兩個。

3、球及放置紙球的筐兩個。

活動流程:

準(zhǔn)備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松

活動過程:

1、師生一起做海洋世界操。

2、教師介紹活動內(nèi)容:可愛的小海龜。(提出要求:手腳著地爬)。

3、在教師引導(dǎo)下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬,往后爬,往左爬,往右爬,曲線爬,旋轉(zhuǎn)爬)

4、聽信號各種方式爬。

5、教師引導(dǎo):想一想,小海龜還缺了什么?(龜殼)

6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。

7、游戲:“愛助人的小海龜”。

內(nèi)容:

(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。

(2)海水退潮后再把蛋送回去。

規(guī)則:

(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。

(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

8、放松活動:小海龜長大變老了。

活動延伸:

在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上,可以進行手腳爬和匍匐爬。

活動反思:

本次活動的設(shè)計十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發(fā)展需要。教師在活動中突破了兩點創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點,生動并創(chuàng)造性地設(shè)計成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設(shè)計了負重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設(shè)計渾然天成,前后呼應(yīng),而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標(biāo);其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng),同時又與準(zhǔn)備活動相連接,可謂一舉兩得。 在活動內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動目標(biāo),同時注重個體差異, 為孩子提供長短不一的布袋,并對發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求,且教師在活動中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護意識和能力。

組織形式上,避免了幼兒不必要的排隊時間,創(chuàng)設(shè)了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識,達到了預(yù)期的目的。

設(shè)計思路:

戶外活動結(jié)束后,孩子們陸陸續(xù)續(xù)上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳著地學(xué)著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和愿望,我設(shè)計了本次活動,并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點創(chuàng)造性增加了負重著地爬的鍛煉,對提高幼兒的四肢、頸肌的力量,以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。

幼兒園中班體育活動方案篇4

【活動目標(biāo)】

1、讓孩子學(xué)會蛙跳的動作,并培養(yǎng)幼兒的觀察力,機敏性和競爭性。

2、體驗快樂游戲,得到一定的體育鍛煉。

【活動準(zhǔn)備】

準(zhǔn)備好12個箍拉圈,圈與圈的距離可以隨近及遠的進行調(diào)整。

【活動過程】

1、帶領(lǐng)小朋友站在場地的圓圈上,調(diào)整好小朋友之間的距離

(今天,我們要學(xué)會一個很重要的體育動作——叫作蛙跳,首先我們要做一下準(zhǔn)備活動)

做準(zhǔn)備活動:請小朋友照老師這樣做,邊示范動作邊念“伸伸手臂,搖搖頭;扭扭腰來,蹲一蹲;踢踢小腿,跳一跳”,重復(fù)做個兩遍。

(現(xiàn)在我們要學(xué)習(xí)蛙跳了:請你們一起跟我這樣做,雙腿稍稍蹲下,身體前傾,雙手自然前后擺動,深呼吸,輕松往前一跳。好的,我們再來一遍,我來看看你們誰做得最標(biāo)準(zhǔn)。)

2、進行游戲。(熱身完了,現(xiàn)在我們要進行分組,然后進行小青蛙跳箍拉圈的游戲)將小朋友分成3組:以“1、2、3、4”的順序循環(huán)報數(shù),喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排,形成4列隊,在起跑線內(nèi)站好。老師示范游戲的規(guī)則:從起跑線開始跳到箍拉圈的位置,然后跳到箍拉圈里面,借助箍拉圈渡過小河,首先跳到對岸的小朋友得第一,依此類推。在對岸有四個區(qū)域,分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區(qū)。跳到對岸的小朋友呆在對岸的四個區(qū)(將4張紙片上面寫有1、2、3、4的數(shù)字貼在地面上,以示4個區(qū)域)中做小裁判,看哪個小朋友成功第一個過河。現(xiàn)在,4組的第一個小朋友準(zhǔn)備好了嗎?one,two,three,go

3、一輪過后,增加游戲難度,把箍拉圈的距離拉開,重新進行比賽。(現(xiàn)在,我們要加大難度了,來比一比你們的本領(lǐng)誰。現(xiàn)在,我們走回到起跑線,來比賽吧。)

幼兒園中班體育活動方案篇5

玩法:

1.幼兒兩臂側(cè)平舉,在原地旋轉(zhuǎn)。

2.邊轉(zhuǎn)邊念兒歌:“迷迷轉(zhuǎn),迷迷轉(zhuǎn),大風(fēng)吹來,塊塊站?!?/p>

3.當(dāng)念到“站”字時,幼兒馬上停止旋轉(zhuǎn)。

4.每回最多轉(zhuǎn)3圈,以防幼兒頭暈跌倒。

提示:

發(fā)展幼兒的平衡能力。

做冰塊

玩法

1.大家一起念兒歌:“做冰塊,做冰塊,有的大,有的小,有的方,有的園?!?/p>

2.念到最后一個字時,每個幼兒都必須停住不動,并盡量擺出各種不同的身體造型,就像真的被冰“凍”住了一樣。

3.如有幼兒動了,則要受懲罰。如讓他伸出一只手,周圍的同伴一起念:“你是一個小調(diào)皮,伸出手來打三下,一二三?!陛p輕地、象征性地打過后,游戲繼續(xù)。

4.如沒有人動,教師可說“太陽出來了,冰九化掉了”,幼兒可以自由地動了。

5.游戲可反復(fù)進行。

幼兒園中班體育活動方案篇6

適用班級:中班

使用材料:籃球、塑料圈、紙棍等。

目的:鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。

活動設(shè)計:

1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。

3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

4.乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

5.轉(zhuǎn)圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。

6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

9.螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。

10.趕球走:幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。

11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>

12.胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習(xí)。

13.蝸牛旅行:把球放進輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?;顒又姓l的球掉下來為輸。

14.轉(zhuǎn)身拍球:幼兒先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。

15.投球:幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進球為勝。

16.教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請幼兒隨音樂表演。

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