為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，我們需要事先制定方案，方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過程。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編收集整理的幼兒園晨間活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

幼兒園晨間活動(dòng)方案1

晨間活動(dòng)開展得好，可以使幼兒一天的生活有一個(gè)良好的開端。

一、幼兒園入園接待

接待孩子入園是晨間活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)，這時(shí)要引導(dǎo)孩子做到：

（1）衣著整潔,愉快來園,接受晨檢。

（2）有禮貌地向老師、小朋友問好，向家長說再見

（3）將外衣、帽子等疊整齊，放在固定地方。在一日活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的好習(xí)慣，提高常規(guī)活動(dòng)的教育性。

二、晨間活動(dòng)開展形式

幼兒園的晨間活動(dòng)形式有戶外游戲和室內(nèi)活動(dòng)。戶外活動(dòng)主要是各類體育器材以及體育游戲，室內(nèi)活動(dòng)的內(nèi)容比較多樣化，有晨談、講故事、閱讀、音樂游戲、繪畫、區(qū)域活動(dòng)等，積木游戲也是很受歡迎的。

1、豐富戶外活動(dòng)內(nèi)容，提高幼兒在晨間活動(dòng)中的積極性。

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》精神明確規(guī)定保證幼兒每天兩小時(shí)的體育活動(dòng)，可以把晨間活動(dòng)更多地轉(zhuǎn)到戶外，并提供合適、多樣的活動(dòng)材料，帶領(lǐng)幼兒園在戶外進(jìn)行有規(guī)則的體育活動(dòng)，可進(jìn)行涉及走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動(dòng)作與能力的培養(yǎng)。

2、桌面游戲

（1）小型建構(gòu)活動(dòng)

（2）手工活動(dòng)

（3）閱讀活動(dòng)

（4）自選活動(dòng)

3、晨間談話，發(fā)揮與幼兒交流、分享的功效。

晨間談話是一種隨機(jī)性較強(qiáng)的活動(dòng)，可以隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，隨時(shí)交流。通過晨間談話，不僅會(huì)使孩子和老師的關(guān)系更為親密，而且孩子的口語能力將大幅度提高，老師也會(huì)從與孩子們的交談中了解到不少有益的信息，發(fā)揮意想不到的功效。

4、手指游戲等

入園活動(dòng)的內(nèi)容、形式是靈活的，老師的組織也是自由的、靈活的。充分利用這近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，讓孩子獲得一定的收益和發(fā)展、讓孩子的入園活動(dòng)變得精彩是我們始終必須遵循的最大原則。

幼兒園晨間活動(dòng)方案2

小班的孩子年齡小，動(dòng)作發(fā)展還不是很好，所以需要適當(dāng)適量的練習(xí)。為了使幼兒手眼協(xié)調(diào)及跑、跳、投擲等能力得到更好的發(fā)展，我們?yōu)橛變侯A(yù)備了一些自制的體育活動(dòng)器械，劃分活動(dòng)區(qū)域，讓幼兒在各區(qū)域的情景中安全，快樂的運(yùn)動(dòng)，并且在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)各項(xiàng)技能。

活動(dòng)目標(biāo)

《綱要》中指出，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒的興趣。而晨間活動(dòng)是一項(xiàng)最大程度調(diào)動(dòng)幼兒自主性、參與性、創(chuàng)造性的活動(dòng)。因此，在活動(dòng)設(shè)置時(shí)，在充分尊重幼兒的意愿的前提下，從活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)置到器具的投放，都本著以幼兒為主的原則，鼓勵(lì)他們自行設(shè)計(jì)、自主布置、自己管理、歸放有序。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、自制體育小器械若干（飛盤，滾筒，紙球，啞鈴，陀螺，沙包等）

2、劃分區(qū)域：走跑區(qū)（推小車，踢足球等），跨跳區(qū)（跨欄，跳房子等），鉆爬區(qū)（過山洞，滾筒等），平衡區(qū)（抬磚頭，螃蟹賽跑等），投擲區(qū)（沙包，飛盤等）等。

活動(dòng)過程

1、熱身運(yùn)動(dòng)

1）檢查幼兒衣服、鞋等情況，為活動(dòng)做預(yù)備

2）熱身活動(dòng)：看見小鳥點(diǎn)點(diǎn)頭——頭部運(yùn)動(dòng)看見小熊招招手——上肢運(yùn)動(dòng)看見小猴問個(gè)好——彎腰運(yùn)動(dòng)看見山羊蹲下來——下蹲運(yùn)動(dòng)看見小兔跳一跳——跳躍運(yùn)動(dòng)

2、分散運(yùn)動(dòng)

1）幼兒選擇自己喜歡的區(qū)域活動(dòng)并且選擇自己中意的器械，提醒幼兒可以按自己的想法進(jìn)行器材的使用，不限制玩法。

2）教師在各個(gè)區(qū)域進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)一些活動(dòng)能力較弱的幼兒可以安排一些難度較小的活動(dòng)。

3）鼓勵(lì)幼兒想出器械的新玩法，能向其他幼兒介紹并演示自己怎么利用小器械來活動(dòng)的。教師適時(shí)引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)新器械，新技能。

3、交換區(qū)域

活動(dòng)進(jìn)行一段時(shí)間后，教師可以適當(dāng)安排部分幼兒互換區(qū)域繼續(xù)活動(dòng)。

4、評(píng)價(jià)

表彰在活動(dòng)中積極參與并能積極實(shí)踐新玩法的幼兒。然后大家一起收拾整理活動(dòng)器械。

5、早操

1）找到自己的早操隊(duì)伍，按要求站到圈上準(zhǔn)備做操。

2）合著音樂做動(dòng)作，動(dòng)作整齊，有力，到位。

幼兒園晨間活動(dòng)方案3

設(shè)計(jì)思路

小班的孩子年齡小，動(dòng)作發(fā)展差，需要大量的練習(xí)。為了使幼兒手眼協(xié)調(diào)能力及跑、跳、投擲等能力得到更好的發(fā)展，我為幼兒準(zhǔn)備了一些自制的體育活動(dòng)器械，劃分活動(dòng)區(qū)域，讓幼兒在各區(qū)域的情景中掌握技能。啟發(fā)幼兒利用體育器械玩出不同的玩法，增強(qiáng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣?？紤]到小班孩子好模仿，我所劃分的區(qū)域不多，而每個(gè)區(qū)域里的相同器械投放較多。

由于小班孩子自我保護(hù)能力差，我選用的體育活動(dòng)器械大多是布縫的，安全性較好。

活動(dòng)目標(biāo)

1、在活動(dòng)中發(fā)展幼兒的大肌肉動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒的走、跑、跳、投擲能力。

2、感受到體育活動(dòng)帶來的歡樂，愿意參加體育活動(dòng)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、自制體育小器械若干（小轉(zhuǎn)盤，布繩，沙包等）

2、劃分4個(gè)區(qū)域：沙包區(qū)、布繩區(qū)、轉(zhuǎn)盤區(qū)、球區(qū)

沙包區(qū)投放沙包30個(gè)，大嘴巴2個(gè)，“害蟲”15個(gè)；

球區(qū)投放球20個(gè)，球架2個(gè)，小紙棒20個(gè)；

布繩區(qū)投放布繩20個(gè)；

轉(zhuǎn)盤區(qū)投放轉(zhuǎn)盤20個(gè)。

活動(dòng)過程

1、熱身運(yùn)動(dòng)

（1）檢查幼兒衣服、鞋等情況，為活動(dòng)做準(zhǔn)備

（2）引導(dǎo)活動(dòng)，放松關(guān)節(jié)

看見小鳥點(diǎn)點(diǎn)頭——頭部運(yùn)動(dòng)

看見小熊招招手——上肢運(yùn)動(dòng)

看見小猴問個(gè)好——彎腰運(yùn)動(dòng)

看見山羊蹲下來——下蹲運(yùn)動(dòng)

看見小兔跳一跳——跳躍運(yùn)動(dòng)

2、分散運(yùn)動(dòng)

（1）幼兒選擇自己喜歡的區(qū)域活動(dòng)

提醒幼兒到自己沒有玩過的區(qū)域活動(dòng)

（2）教師在各個(gè)區(qū)域進(jìn)行指導(dǎo)

沙包區(qū)：幼兒將沙包投進(jìn)動(dòng)物大嘴巴，消滅“害蟲”，要求投的準(zhǔn)。比比誰投的遠(yuǎn)。

球區(qū)：幼兒可以拍球，滾球，踢球，用紙棒趕球。

布繩區(qū)：幼兒可以將布繩夾在褲子后面，當(dāng)“小尾巴”，玩抓尾巴游戲。也可放在地上擺成各種圖案，跳格子。

轉(zhuǎn)盤區(qū)：把轉(zhuǎn)盤當(dāng)飛盤飛到空中，放在地上當(dāng)障礙物跳過去。

（3）啟發(fā)幼兒想出器械的新玩法，鼓勵(lì)幼兒介紹并演示自己怎么利用小器械來活動(dòng)的。

比如繩子可以用手連起來開火車，甩繩子。轉(zhuǎn)盤頂在頭上走直線，曲線等。

3、評(píng)價(jià)

表揚(yáng)在活動(dòng)中玩法多的幼兒，大家一起收拾整理活動(dòng)器械。

4、早操

（1）找到自己的早操隊(duì)伍，按直線排好隊(duì)。

（2）合著音樂做動(dòng)作，動(dòng)作整齊，有力。

活動(dòng)反思

在本次活動(dòng)中，氣氛活躍，幼兒情緒飽滿，積極性高，樂于練習(xí)。幼兒的跑、跳、投擲能力在活動(dòng)中得到發(fā)展。在第一個(gè)環(huán)節(jié)中，幼兒在教師的指令下，輕松地完成各個(gè)肢節(jié)的運(yùn)動(dòng)。在第二個(gè)環(huán)節(jié)中，孩子的體育技能在游戲中得到鍛煉。

活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，小班大部分孩子沒有創(chuàng)新意識(shí)，跟著別人做。只有能力強(qiáng)、年齡大的幾個(gè)孩子會(huì)想出新的玩法。

幼兒園晨間活動(dòng)方案4

幼兒園戶外游戲活動(dòng)是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一，是孩子身體發(fā)展、智 力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑?！队變簣@工作規(guī)程》明確規(guī)定：“幼兒園 戶外活動(dòng)的時(shí)間，在正常情況下每天不得少于二小時(shí)?！备鶕?jù)各年齡段幼兒的 身體發(fā)展目標(biāo)，特制定戶外活動(dòng)計(jì)劃：

一、活動(dòng)目標(biāo)

體育活動(dòng)的開展為要依據(jù)各年齡段基本動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)，注重幼兒技能的掌 握，趣味性地讓孩子在活動(dòng)中能夠有創(chuàng)新的空間，突出本園特色，以集體活動(dòng)（集體課間操、隊(duì)列隊(duì)形、體能游戲等）與分散活動(dòng)（器械、體育游戲）相結(jié) 合的戶外活動(dòng)形式加強(qiáng)幼兒對(duì)技能的鞏固和練習(xí)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興 趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

1、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作

2、養(yǎng)成主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。

3.幫助和改進(jìn)幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握相關(guān)知識(shí)，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確。

二、活動(dòng)計(jì)劃

根據(jù)集體創(chuàng)編、自主研發(fā)、多途徑收集等設(shè)計(jì)策略，以晨間鍛煉、早操、民間體育游戲、自制體育器械游戲?yàn)橹饕獌?nèi)容，設(shè)計(jì)相應(yīng)的集體、分組、個(gè)別 等活動(dòng)形式，制定了戶外活動(dòng)的基本框架。

（一）利用道具進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

利用道具做走、跑等動(dòng)作，活動(dòng)身體各部分，跟隨音樂做動(dòng)作，活躍活動(dòng)的氣 氛。

（二）鼓勵(lì)幼兒自由探索與交流分享1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

2、創(chuàng)設(shè)情境，自由探索

3、能獨(dú)立地、創(chuàng)造性地運(yùn)用其他器械鍛煉身體，有良好的整理習(xí)慣。

4、能運(yùn)用自己制作的活動(dòng)器械進(jìn)行活動(dòng)，能創(chuàng)編簡單的游戲，制定規(guī)則等。

（三）以游戲的情境調(diào)動(dòng)幼兒積極探索的欲望，幼兒自由想象、實(shí)踐，完 成規(guī)定要求。教師觀察指導(dǎo)，鼓勵(lì)好的方法，對(duì)有困難的幼兒進(jìn)行個(gè)別幫助。調(diào)動(dòng)幼兒興趣，延長移動(dòng)距離，提高幼兒動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

（四）激發(fā)興趣，創(chuàng)新活動(dòng)形式。引導(dǎo)幼兒練習(xí)助跑跨跳動(dòng)作。

三、活動(dòng)實(shí)施

我們?cè)凇皯敉?2 小時(shí)活動(dòng)“的實(shí)施過程中，主要遵循開放性、安全性、循 序漸進(jìn)、趣味性、全面鍛煉等原則展開。根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，堅(jiān)持以健康游戲活動(dòng)為基本載體，突出課程的游戲化——體育游戲的挖掘、自 制體育器械游戲活動(dòng)的開發(fā)，玩中有練，練中帶玩，以玩促練?；顒?dòng)設(shè)計(jì)時(shí)遵 循多形式、游戲性、整合性、安全性、高低結(jié)構(gòu)相結(jié)合、器械自制與購買相結(jié) 合六大設(shè)計(jì)原則。

（一）體育教學(xué)活動(dòng)

各年齡班體育教學(xué)活動(dòng)每周安排2 次。在無特殊情況的條件下，要求在戶外場地上進(jìn)行。注重幼兒實(shí)際發(fā)展水平及個(gè)體差異，體現(xiàn)因材施教?；顒?dòng)形式 注重多樣性、趣味性，保持幼兒活動(dòng)的興趣。尊重幼兒及時(shí)評(píng)價(jià)，在掌握規(guī)定 動(dòng)作后，可根據(jù)自己的主現(xiàn)愿望，運(yùn)用自己已獲得的知識(shí)、技能進(jìn)行鍛煉，激 發(fā)幼兒積極思維?；顒?dòng)前后對(duì)幼兒體育活動(dòng)提簡單明了的安全要求，教育幼兒 自我保護(hù)。加強(qiáng)教師對(duì)幼兒基本動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)及體育活動(dòng)組織方法培訓(xùn)，增強(qiáng) 目標(biāo)物化材料的準(zhǔn)確性。以觀摩研討（全園交流、年級(jí)組交流及示范課）為手 段，提升教師組織體育活動(dòng)的教學(xué)水平

（二）戶外活動(dòng)

1、課間操。（集體活動(dòng)）

作為本園的特色，新的學(xué)期將以進(jìn)行徒手操和輕器械操的操節(jié)為主，著重 鞏固與規(guī)范。讓幼兒有場地體操相互配合的意識(shí)。

基本姿勢到位標(biāo)準(zhǔn)、動(dòng)作

路線及活動(dòng)部位規(guī)范。動(dòng)作有力、動(dòng)作幅度適當(dāng)。相互配合協(xié)調(diào)。

2、器械活動(dòng)（分散活動(dòng)）

本學(xué)期器械活動(dòng)以年級(jí)組集體器械活動(dòng)與班級(jí)分組器械活動(dòng)相結(jié)合形式交 替進(jìn)行。班級(jí)分組器械活動(dòng)注重單個(gè)側(cè)重基本動(dòng)作的練習(xí)，主要是結(jié)合班級(jí)體 育活動(dòng)中幼兒對(duì)基本動(dòng)作的掌握情況，有計(jì)劃、有目的的利用相應(yīng)器械進(jìn)行鞏 固和鍛煉。年級(jí)組集體戶外活動(dòng)是多個(gè)基本動(dòng)作的綜合體現(xiàn)，注重幼兒創(chuàng)新玩 法和合作意識(shí)。能夠有充足的活動(dòng)時(shí)間和空間，器械材料符合幼兒基本動(dòng)作發(fā) 展的目標(biāo)要求，能激發(fā)幼兒的活動(dòng)樂趣，保證每位幼兒都有活動(dòng)器械并且會(huì)使 用。激發(fā)幼兒會(huì)用一種器械玩出多種方法，會(huì)與同伴合作使用器械。取放器械 有序，有自我保護(hù)意識(shí)。

3、體育游戲

我園將引進(jìn)南京專業(yè)幼兒體能教師來園授課，通過游戲?qū)τ變旱幕緞?dòng)作 和技能得到鞏固和豐富。游戲目標(biāo)要具體要便于操作，包含的內(nèi)容要全面。要 從幼兒的年齡特征出發(fā)。培養(yǎng)幼兒關(guān)心集體、團(tuán)結(jié)友愛、遵守紀(jì)律、勇敢、主 動(dòng)、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)，激發(fā)參與體育活動(dòng)的樂趣。

4、大型玩具

教師要了解玩具的特點(diǎn)，根據(jù)幼兒的運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平有計(jì)劃、有目的地組織 活動(dòng)。活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒相互謙讓，不推搡的習(xí)慣，注重提安全要求。

措施：

（1）按計(jì)劃完成器械活動(dòng)的場地設(shè)計(jì)安排，器械材料的修補(bǔ)和更新，材料 的擺放及人員安排，器械的擺放位置，教師引導(dǎo)幼兒自主取放器械的方法與規(guī) 則。

（2）發(fā)動(dòng)家長豐富、優(yōu)化制作適合班級(jí)各年齡段幼兒年齡特點(diǎn)器械材料，能夠有助于幼兒基本動(dòng)作的鞏固和練習(xí)。

（3）組織教師研討自制器械的創(chuàng)新玩兒法。

（4）在無特殊情況（主要指雨雪或過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上 進(jìn)行；

（5）各班級(jí)按照大型玩具安排表和戶外活動(dòng)安排表內(nèi)容開展活動(dòng)，保證每 日交替進(jìn)行課間操、器械活動(dòng)、體育游戲、對(duì)列隊(duì)形。

（6）加強(qiáng)戶外活動(dòng)的檢視，規(guī)范教師在戶外活動(dòng)中的行為，加強(qiáng)教師觀察 指導(dǎo)，適時(shí)參與幼兒游戲，及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒的創(chuàng)新玩法，給予支持、鼓勵(lì)，引導(dǎo) 幼兒間的相互學(xué)習(xí)。

四、具體操作

每天組織開展實(shí)施“戶外 2 小時(shí)活動(dòng)”，主要從 4 條途徑進(jìn)行：

1、晨間活動(dòng)：每天上午 7：30 開始，針對(duì)所有來園幼兒進(jìn)行的體育鍛煉活動(dòng)。結(jié)合它“時(shí)間自由掌控、隨到隨玩、形式靈活、喜好自選為主”的特點(diǎn)，我們進(jìn)行有針對(duì)性地指導(dǎo)：關(guān)注個(gè)體差異和玩中技能指導(dǎo)。

2、課間操：是一項(xiàng)集中性體育鍛煉活動(dòng)，針對(duì)幼兒體育技能的發(fā)展、選擇 適合的音樂進(jìn)行創(chuàng)編。結(jié)合它“趣味創(chuàng)編但不忘技能發(fā)展、混齡出操卻不失年 段特色”的特點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性地指導(dǎo)：集中學(xué)習(xí)時(shí)的技能掌握、每天“娛樂” 中的鞏固訓(xùn)練。

3、體育游戲：園本體育游戲要與引進(jìn)專業(yè)體能游戲相結(jié)合，上午集體教學(xué) 活動(dòng)后的半小時(shí)活動(dòng)，有南京體能教師和孩子們一起做體育游戲，教師要注意 觀察，維持秩序，保障體育游戲的有效開展。同時(shí)學(xué)習(xí)有利經(jīng)驗(yàn)，學(xué)以致用。

4、自制體育器械游戲：通過各類廢舊材料制作的運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行集中的體育 鍛煉。重點(diǎn)體現(xiàn)它的原生態(tài)及實(shí)用性；游戲過程中不斷創(chuàng)設(shè)情景、變換角色，讓全體幼兒在玩游戲中獲得發(fā)展。

幼兒園戶外活動(dòng)安排表（秋季）

月

周 次 小班（3—4 歲）份

第一周第二周 九 月

份 第三周第四周第一周第二周爬

第三周 第四周第一周十 一

月 第二周 份

第三周 第四周 第一周十 第二周 二 月

份 第三周第四周 第一周 元

第二周 月

份 第三周第四周室內(nèi)游戲 綜合測查

室內(nèi)游戲 綜合測查

室內(nèi)游戲 綜合測查 器械綜合活動(dòng) 背物爬、鉆山洞 直線跑（聽口令變速）四散跑

繞障礙物向前跑（來

合跑 回）

游

器械活動(dòng) 綜合游戲

原地跳（單腳、雙腳）袋鼠跳（向前跳、向 跳 后、左右跳）

器械活動(dòng) 單雙腳變換跳

跳

跳高 綜合游戲 戲

推小車、鉆山洞 器械活動(dòng) 單雙腳跳、立靜跳 器械活動(dòng)

綜 合 游 戲

滾輪胎、匍匐前進(jìn) 踢毽子 動(dòng)

跨欄 投擲 仰臥起坐 攀爬比賽、舉重 訓(xùn)練

投擲游戲

活

拍球、跳繩

綜 爬

匍匐爬 器械綜合活動(dòng)

奇妙的紙棒 滾輪胎 梅花樁

單雙腳跳、跳高 綜合活動(dòng) 小螞蟻運(yùn)物

（合作踩腳板）走

繞障礙走、器械訓(xùn)練 原地踏步、聽口令變

隊(duì)形快慢走 直曲線爬、繞障礙爬 游戲爬行《過障礙》

跑

物跑

跳

常規(guī)訓(xùn)練，練習(xí)一個(gè) 跟著一個(gè)走、平衡走

中班（4—5 歲）聽口令變隊(duì)形 變方向走走平衡木

器械訓(xùn)練

踮腳走、踵腳走、持 物/ 頂物走

綜合活動(dòng) 四散跑、接力跑 后退跑、繞物跑、跨

器械活動(dòng)

大班（5—6 歲）

走的系列訓(xùn)練

走

綜

跑攀爬的練習(xí)合 游

戲 器械活動(dòng)

拍球

跳繩、袋鼠跳

十 月 份

綜 合 注：每周戶外活動(dòng)內(nèi)容可根據(jù)幼兒掌握情況，教師增加活動(dòng)強(qiáng)度。

月

周 次 份 第一周走

第二周 三 月

第三周 份

第四周游 戲

小班（3—4 歲）

中班（4—5 歲）

綜 合 游 戲

大班（5—6 歲）

走的系列訓(xùn)練 跑的練習(xí)攀爬的練習(xí)

踮腳走、在 物體

走平衡木 上

走、上下樓梯、聽快走、倒走、踮腳走、口 踵腳走持物 / 頂物走 令走、曲線走、繞障

礙走、頂物走、倒背對(duì)背夾物走、兩人 走 走 三足 老狼老狼幾點(diǎn)了 炒黃豆、穿大鞋 吹泡泡、開火車

跨大步、踩腳 甩陀螺、數(shù)星星

第一周 第二周 四

月 份

第三周游

貓和老鼠、做豆腐 戲 外婆橋、拉大鋸

拍皮球

第四周第一周 第二周游

拍手歌、打沙包 戲 拍皮球、踢沙包

滾輪胎、梅花樁 器械：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)車 鉆山洞、翻跟頭 夾沙包、投擲游戲

游 戲

滾鐵環(huán) 體質(zhì)測查

跑

聽口令變速跑、交替

跑、四散跑、滾滾樂 綜 合 游 游 戲 戲

綜 合 游 戲

合作踩腳板 綜

拍球、跳皮筋 跨欄 投擲、推小車

直線爬、曲線爬、繞

接力跑、繞物跑、后 爬 障礙物爬行、鉆爬、跑 退跑、交叉跑、頂物

翻越爬、背物爬 爬 跑、跨物跑、匍匐爬

跳

立定跳、雙人單

跳、跳高

跳繩、袋鼠跳

套圈、抓包

螞蟻運(yùn)糧、鉆山洞

背磚、蒸饃饃、搖船、五

月 第三周 份

第四周第一周丟手絹、老鷹抓小雞 追球跑、開紅綠燈 原地跳（單腳、雙腳）跳 連續(xù)跳、聽口令跳一

跳、跳

袋鼠跳、小青蛙真能

單雙腳條、跳障礙物 立靜跳跳格子

綜 合 游 戲

仰臥起坐

攀爬比賽、舉重

訓(xùn)練 匍匐前進(jìn) 六 第二周月 份

第三周 第四周 第一周 七

第二周 月

份 第三周第四周干、小兔采蘑菇

室內(nèi)游戲 綜合測查

跳皮筋、踢毽子

室內(nèi)游戲 綜合測查

踢毽子

室內(nèi)游戲 綜合測查