小學防溺水應急事件處置實施預案7篇

小學防溺水應急事件處置實施預案你看過嗎？降低事故造成的損失，可能需要提前進行應急預案編制工作。編制應急預案需要注意哪些問題呢？以下是小編精心收集整理的小學防溺水應急事件處置實施預案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

小學防溺水應急事件處置實施預案【篇1】

為加強幼兒園安全管理，預防溺水事故的發(fā)生，一旦發(fā)生幼兒溺水事件，最大程度挽救幼兒生命，確保師幼生命安全，結合我園的實際，特制定預防溺水預案。

一、應急工作組織機構

為切實加強校園安全管理，預防幼兒溺水事故，一旦發(fā)生幼兒溺水事件，以最快速度處置突發(fā)幼兒溺水事件，我園成立防溺水工作領導小組：

組 長：__

成 員：園務會其他成員及各班教師

應急工作組織機構主要負責幼兒安全教育的組織領導、過程落實、檢查考核、督導考評，負責應急物資準備。

二、防溺水防范措施

1、各班教師要充分利用游戲活動對幼兒進行防溺水知識的宣傳教育，使幼兒了解溺水時的自救、互救方法，提高安全防范意識和自救、互救的能力。

2、教師要加強對幼兒的管理，不得讓幼兒擅自離開校園到河邊玩水。

3、幼兒園要結合實際情況，利用家長會、家園聯系欄、致家長一封信、與家長交談等形式，宣傳防溺水安全知識。

4、幼兒假期去河邊玩，必須由家長陪同，不得讓幼兒私自下河。

5、幼兒園要建立健全預防幼兒溺水事故的安全防范制度。把任務落實到部門、班級，實行各負其責的防范工作機制。

6、幼兒園應當加強易發(fā)生溺水地方的隱患排查。

7、加強家園的聯系，增強家長防止孩子溺水的安全意識和監(jiān)護人的責任意識。

8、和青山鎮(zhèn)內其他安全管理部門加強聯絡，確保發(fā)生安全事件時能聯動聯防。

9、加強夏季防溺水危害性宣傳，提高家長及村民的防患意識。

三、應急處置

1、幼兒一旦在園內發(fā)生溺水事件，幼兒園將由安全保衛(wèi)處和本班老師要采取積極果斷措施進行搶救，并在第一時間與家長聯系，以最快的速度，送最好的醫(yī)院，用最好的醫(yī)生，盡最大努力挽救生命，將損失降到最低程度。

2、如果幼兒在家發(fā)生溺水事件，家長和監(jiān)護人要牢記搶救方法，避免盲目施救，并立即撥打120搶救電話。

3、一旦出現溺水傷亡事件，幼兒園防溺水工作領導小組及時對事件做出妥善處理，并如實將有關情況上報上級教育主管部門。

小學防溺水應急事件處置實施預案【篇2】

為加強學校安全管理，預防溺水事故的發(fā)生，結合我校的實際，特制定預防溺水預案。

一、安全領導小組

組長：__

副組長：__

成員：__

職責：全面負責指揮協(xié)調應急演練工作，根據實際情況，及時發(fā)布命令，啟動預案。

二、預防方法、安全教育

（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應當采取下列自救方法：

l、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

2、游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

3、游泳遇到水草，應以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上。一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。

4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

5、游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。

6、 在親近溪流之前一定要預先得到家人的同意，同時要結伴以便互相照顧。

7、 設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處，千萬不可下水戲水。

8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險。

9、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。

10、 不明溪流地形或水深處均不宜跳水。

11、 潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。

12、 從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以策安全。

13、 不穿著牛仔褲或長褲下水。

14、 如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術者，不要妄自赴救。

15、河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經常出現暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況，貿然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價。

（二）水中自救與救生

一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個原因：

1、驚恐慌張：人于身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。

2、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。

自救方法：

發(fā)生溺水事件時，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。

水中自救之基本原則為：保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。

水中求生之基本原則為：利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。

（三）、在游泳池游泳安全常識

1、池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。

2、池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。

3、池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。

4、戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。

5、水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。

6、若發(fā)現有人溺水時，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。

7、若在水中發(fā)現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。

(四)、防溺水知識

1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。

2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有大人的陪同并帶好就生圈。

3、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。

5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。

7、如果出現有人溺水，更不要貿然下水營救。

8、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

9、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

10、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

11、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

小學防溺水應急事件處置實施預案【篇3】

為確保我校師生生命財產安全，保障教育事業(yè)健康發(fā)展，根據上級有關防汛、防溺水文件精神，結合我校實際情況，特制定防溺水工作應急預案。

一、指導思想和要求

按照“以快為主,條塊結合,條條保證”的原則，實行防溺水責任校園領導負制，快速、及時、有效地處置學校防溺水工作中出現的各類突發(fā)性災害事故。采取有效措施，立足學校，堅持自保、自救，保安全 。

二、組織機構；成立校防溺水工作領導小組

組長： 王福保

成員： 王增滿 呂正華 宋小菲 丁安云

三、防溺水預案

1、具體教育時間及內容：學校要利用周五總結會，各班主任要充分利用班會、隊會課及安全教育課，及時對學生進行防溺水事故安全教育。教育學生不下河抓魚，不下河洗澡，暴風雨天氣不在路上行走，河水暴漲時不強渡強涉。

2、各時段、各河段檢查安排人員巡視。

3、事故處置辦法：

（1）發(fā)動學生檢舉揭發(fā)下河洗澡的學生，將其上報學校，由學校和家長配合進行批評教育。

（2）一旦學生發(fā)生溺水現象，救援人員應采取以下措施當場急救，情況嚴重應立即送往醫(yī)院搶救：

（方法一）將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

（方法二）呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。

（方法三）心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止

四、防汛應急預案

1、遇暴雨突發(fā)性災害天氣時，校長帶領人員及時檢查疏通地下排水管道，做到排水暢通。

2、學校要組織專門力量，對學校易倒塌、易滑坡、易積水情況進行監(jiān)測，及時報告災情。

3、搶險突擊隊人員必要時及時組織足夠的臨時排澇設施進行強排。確保師生生命財產安全。

4、在師生受傷情況下，由值班教師在第一時間報告校長。由校長決定上報縣教育局防汛辦公室、鎮(zhèn)政府，同時查明是否有人員被困，如發(fā)現人員被困，要火速組織營救，并做好傷員的搶救工作，轉移和安置師生。

5、撤離指令只能由校長下達。撤離時，必須服從防汛、防溺水工作領導小組統(tǒng)一指揮，本著“安全第一，學生第一”的原則，按由低到高的年級、班級順序依次撤離，班主任隨班做好組織工作，科任老師按年級分派到各班協(xié)助班主任做好學生的組織工作。

五、幾點要求

1、認真開展汛前房屋設施的安全檢查，防患于未然。

2、加強值班制度。（學校值班室電話：7031605）值班人員必須堅守崗位，保障通訊暢通。發(fā)現險情及時與防汛負責人聯系，嚴禁空崗、脫崗現象發(fā)生。對因工作不負責任或失誤造成安全事故的，要嚴肅追糾當事人的責任。

小學防溺水應急事件處置實施預案【篇4】

提高安全意識，學習防溺水安全的有關知識。

1、 初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

2、 自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學重點：學習溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關防范力。

教學過程:

一、談話引入課題

生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

二、新授

1、游泳中要注意的問題。組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。學生討論：在游泳時要注意哪些問題？總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

2、上網搜索相關溺水事故新聞、圖片，組織學生分析事故的原因，教師作總結。溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發(fā)病尤其是心臟?。幻つ坑稳肷钏鰷u。

三、教育學生如何預防溺水

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

四、教育學生遇到他人溺水時如何施救

1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

最近，我國多地連續(xù)發(fā)生學生溺水事件：山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學7名初三學生結伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡；湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺鎮(zhèn)7名學生在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡,令人十分痛心。

五、課堂總結

1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？

2、教師小結：生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

小學防溺水應急事件處置實施預案【篇5】

隨著春去夏至，我市逐漸進入雨季，大雨、暴雨、雷陣雨等惡劣天氣會不斷出現，尤其是我校轄區(qū)內水域面積大，深水庫塘多?！蔚氖韬鼍涂赡茉斐呻y以挽回的傷害，給家庭帶來難以彌合的傷痛。為確保夏季我校師生的安全，嚴防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來安全事故的發(fā)生，根據上級有關文件精神，結合我校實際情況，特制定本方案，望全體師生認真貫徹執(zhí)行。

一、指導思想

認真貫徹落實天長市教育局《關于切實做好預防中小學生溺水工作通知》的文件精神，堅持“安全第一，預防為主”方針。積極開展防溺水安全教育一系列活動，以不發(fā)生造成人員傷亡和財產損失的溺水事故為目標，確保學校財產和師生生命安全。

二、工作主題

珍愛生命，預防溺水。

三、組織領導

為確保學校學生預防溺水教育活動的開展，經研究決定，成立學校“防汛防災、防溺水教育工作”領導小組。

組長：__

副組長：__

成員：班子成員、各年級組長、各班班主任

四、工作內容

（一）認真落實“十個一”教育宣傳活動：

1、召開一次防溺水專題教育師生動員大會。

2、印發(fā)一份防汛、防溺水宣傳教育材料和致學生家長的一封信。

3、懸掛一條安全警示橫幅并全體師生簽名。

4、簽訂家校防溺水安全責任書。

5、各班召開一次“關愛生命、預防溺水”為主題專題教育班會。（使學生更多了解防溺水知識，進一步提高防范意識）。

6、出一期防溺水為主題內容的黑板報和經典警示語小書簽評比活動。

7、組織一次預防溺水和游泳安全知識演講活動。

8、在放假前開展一次“防溺水家訪”活動。

9、假期開辦“鄉(xiāng)村少年宮”，開放“農村留守兒童之家”、“農家書屋”、“校外輔導站”，組織外來務工人員子女、留守兒童等開展有益的暑期活動，減少孩子因缺乏家長看護而到河邊嬉水、游泳導致溺亡的情況發(fā)生。開展形式多樣的游泳技能訓練、自救自護培訓。

10、學校開設“防溺水”安全教育課程。通過發(fā)放《游泳和防溺水》宣傳手冊、張貼宣傳畫、在電視臺播放公益廣告、播放游走字幕等形式營造全社會關心防范學生溺水工作的良好氛圍。

五、工作要求

（一）突出兩個重點

1、突出重點教育對象。要將農村學生、留守兒童和外來務工人員子女作為重點教育對象。

2、突出重點教育時段。要將放學后、雙休日、節(jié)假日等時段作為重點防范教育時段，特別是暑期即將來臨，采取切實有效措施做好學生防溺水安全教育。

（二）明確“七不一會”要求

1、不準私自下水游泳；

2、不擅自與同學結伴游泳；

3、不在無家長或監(jiān)護人帶領的情況下游泳；

4、不到無安全設施水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不到水邊玩耍嬉戲；

7、不盲目下水施救。

8、會在下水游泳時使用救生衣、救生圈等自我防護措施，學會基本的應急自救、求助、報警方法。

（三）群防群控：

1、爭取地方黨委政府、公安等部門的支持，認真做好水域情況摸排工作。

2、積極與村（居）委會聯系，在學生居住地所有危險水域“水深危險禁止游泳”、“嚴禁學生擅自下溪河游泳”等警告標語設置情況進行摸底調查，對已經損壞或沒有設置的及時完成設置。

3、做好夏季督查工作。全體教師在暑期一經發(fā)現學生有私自下水玩耍或游泳的情況，及時予以制止。設法與其家長聯系，協(xié)力做好防范工作。

4、加強汛期校舍安全隱患排查工作，及時問題，及時修繕。節(jié)假期間做好所有教室、辦公室電器安全檢修，確保夏季使用安全。

5、加強汛期安全護導、節(jié)假日安全值班工作，并及時記載值班表。

六、明確責任

1、全體教師必須高度重視此項工作，提高認識，絕不存有僥幸心理，認真扎實做好各項教育宣傳工作。

2、要認真落實上課期間每一節(jié)課的點名制度，對遲到、缺席的學生及時查明原因及去向。不得隨意停課和提前放學。

3、要加強對學生的避險常識和自我保護的教育，加強教育，提高自我保護能力。

4、要嚴格信息報送制度，遇有突發(fā)事件，迅速啟動應急預案并妥善處置的同時，要及時、如實上報相關信息，不得隱瞞不報或遲報、漏報。

小學防溺水應急事件處置實施預案【篇6】

一、指導思想

堅持“以人為本、生命至上”的原則，充分發(fā)揮學校的教育功能，使廣大學生牢固樹立“珍愛生命，安全第一，遵紀守法，和諧共處”的意識，培養(yǎng)學生安全防范意識及自救自護的素養(yǎng)和能力，進一步增強廣大學生的安全意識，避免溺水事故的發(fā)生，保證學校的教育教學工作健康有序的開展，為創(chuàng)建平安校園，構建和諧社會作出應有的努力。

二、活動主題：

珍愛生命、健康成長

三、活動時間：

6月17日上午10：00————11：00

四、活動地點：

小學仁德樓一樓大廳

五、參加對象：

五年級學生代表50人左右、各年級組家長委員會部分代表

六、組織機構：

組長：__

副組長：__

后勤保障：__

組員：__

活動負責人：__

七、活動前期準備：

1、利用周一升旗儀式開展一次全校性的“珍愛生命，預防溺水”教育動員大會，使全體師生人人參與到教育活動中來。

2、校園電子屏滾動放映預防溺水專項宣傳活動的相關標語，創(chuàng)設宣傳氛圍。

八、現場呈現的主題活動內容：

1、觀看PPT《珍愛生命，預防溺水》，并現場解說（由相關數據、文字、圖片等資料）。

2、現場組織交流，進行防溺水教育。

3、觀看微視頻，學習相關現場急救辦法。

4、學生參與體驗，由牛塘鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)生進行專業(yè)指導。

5、舉行學生防溺水安全承諾簽名儀式。

6、小志愿者發(fā)放倡議書。

7、參與活動的領導、家長、老師與學生觀看展板。

九、活動后期安排：

1、利用休業(yè)式，進一步對全校師生進行防溺水的安全教育。

2、由學校向家長發(fā)出由教育部基礎教育一司《致全國中小學生家長的一封信》，告知學生家長在防止孩子溺水問題上應負的監(jiān)護責任，請家長共同做好學生的安全管理工作。

小學防溺水應急事件處置實施預案【篇7】

教學目標：

1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法。

教學過程：

1、導入

大家看一看這幅照片，你認識他嗎？

聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

小結：人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。

2、溺水已成為我縣中小學生的“頭號殺手”。

今年５月以來，已發(fā)生數起中小學生在節(jié)假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。因此，我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：未經家長老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

3、溺水原因主要有以下幾種：

不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發(fā)病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？

對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快

5、課堂總結：

同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天？

結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好!