團(tuán)隊(duì)凝聚力活動方案最新范文

時(shí)間：2022-07-28 15:30:56 航就0由分享

方案也可以是下級或具體責(zé)任人為落實(shí)和實(shí)施某項(xiàng)具體工作而形成的文件，然后報(bào)上級或主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)實(shí)施。以下是小編給大家?guī)淼膱F(tuán)隊(duì)凝聚力活動方案最新范文，希望可以幫助到大家！

團(tuán)隊(duì)凝聚力活動方案最新范文篇1

一、活動名稱

“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、活動主題

友誼、合作、感恩、拼搏

三、活動目的

通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識

2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

1、齊心協(xié)力

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時(shí)間：30分左右

規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

2、穿針引線

器材：呼啦圈

時(shí)間：20～40分鐘

目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。

3、平地而起

時(shí)間：20～40分鐘

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒舆^程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

4、笑容可掬

時(shí)間：30分鐘左右

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊___你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次___你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

5、張弛有道

時(shí)間：10分鐘左右

器材：長繩一根、布條、秒表

目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)?a href='http://www.athomedrugdetox.com/way/' target='_blank'>方法，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時(shí)，將麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

6、千鈞一發(fā)

時(shí)間30分鐘左右

器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)

目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。

7、囚徒困境

時(shí)間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

8、報(bào)數(shù)

時(shí)間：10～30分鐘

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。

團(tuán)隊(duì)凝聚力活動方案最新范文篇2

一、活動主題：

學(xué)會感恩

二、活動班級：

高20__級1班

三、活動目標(biāo)

1.讓學(xué)生了解感恩，即讓學(xué)生懂得為什么要感恩

2.讓學(xué)生懂得怎樣去感恩

四、活動形式：

討論、演講、游戲等形式

五、主持人：

徐富達(dá)

六、活動準(zhǔn)備

1、確定主題

2、討論整個(gè)活動步驟

3、學(xué)生收集有關(guān)資料

七、學(xué)情分析

這次的感恩活動主要是掀起學(xué)生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關(guān)心朋友的熱情，讓每個(gè)人都真正地試著敞開心扉感恩這個(gè)美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學(xué)會感恩，才會去幫助應(yīng)該幫助的人，才能得到別人的幫助。

八、設(shè)計(jì)理念

全面貫徹落實(shí)有關(guān)文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學(xué)生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風(fēng)、校風(fēng)和社會風(fēng)氣，在以后的生活和學(xué)習(xí)中，時(shí)刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養(yǎng)學(xué)生感恩的高尚品德，同時(shí)也會激發(fā)全校師生對感恩意識的熱情，為全面實(shí)施素質(zhì)教育提供了有力的保障，同時(shí)大大提高了學(xué)校德育教育水平。

九、活動步驟

1、唱團(tuán)歌、國歌

2、教師宣布團(tuán)隊(duì)活動課開始

3、辯論賽

4、討論

5、演講“感恩小故事”

6、感恩小游戲：

7、總結(jié)：

8、手語歌曲《感恩的心》

十、過程設(shè)計(jì)

1、唱團(tuán)歌由四名學(xué)生護(hù)旗出場并把團(tuán)旗擺放在課室正中，全體起立，唱團(tuán)歌。

2、播放歌曲《感恩的心》，導(dǎo)入班會主題。

我們每一個(gè)人都獲得過別人的幫助和支持，應(yīng)該時(shí)刻感謝這些幫助你的人，感謝上

天的眷顧。一個(gè)人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。

沒有父母養(yǎng)育，沒有師長教誨，沒有國家愛護(hù)，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間?所以，感恩不但是美德，感恩還是一個(gè)人之所以為人的基本條件!面對現(xiàn)在日益冷漠的青年一代，加強(qiáng)感恩教育尤為重要。

教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報(bào)地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時(shí)候給我力量。感謝所有進(jìn)入我生命中的人，因?yàn)槭悄銈円稽c(diǎn)點(diǎn)裝飾了我的人生，感謝這個(gè)世界上所有值得我們感激的人。今天我們團(tuán)隊(duì)活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現(xiàn)在，但涌現(xiàn)了很多讓人流淚的感人故事，但在現(xiàn)實(shí)生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢?接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。

3、辯論賽

正方：給父母的報(bào)答是精神上大于物質(zhì)上。

反方：給父母的報(bào)答是物質(zhì)上大于精神上

教師：我們辯論的重點(diǎn)不在勝負(fù)，而是通過辯論反映了當(dāng)代社會人們對講感恩截然不同的兩種態(tài)度。其實(shí)無論精神上還是物質(zhì)上都應(yīng)該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，

作為高中學(xué)生，我們將是準(zhǔn)備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認(rèn)識感恩的呢?下面，請幾位同學(xué)說說。

4、討論

學(xué)生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學(xué)會報(bào)答那些給自己幫助的人。

學(xué)生2：我認(rèn)為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。

學(xué)生3：感恩是一種品德，是一種生活態(tài)度。我們只有學(xué)會了感恩，生活才會快樂，

生活中才會有真摯的情感。

學(xué)生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。

(1)分組討論、集中發(fā)言;

(2)教師總結(jié)：

剛才幾位同學(xué)都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因?yàn)樗麄兩B(yǎng)了我們;其次，要感恩的是老師，因?yàn)樗麄兘逃宋覀?另外，我們還要感恩朋友和對手，因?yàn)樗麄兇龠M(jìn)了我們的成長。

(3)辯論賽結(jié)果：正方勝

5、討論為什么要感恩父母?母親的一生為你做了什么你知道嗎?”

你1歲的時(shí)候，她喂你吃奶并給你洗澡;而作為報(bào)答，你整晚的哭著;

當(dāng)你3歲的時(shí)候，她憐愛的為你做菜;而作為報(bào)答，你把一盤她做的菜扔在地上;

當(dāng)你4歲的時(shí)候，她給你買下彩筆;而作為報(bào)答，你涂了滿墻的抽象畫;

當(dāng)你5歲的時(shí)候，她給你買了漂亮的衣服;而作為報(bào)答，你穿著它到泥坑里玩耍;

當(dāng)你7歲的時(shí)候，她給你買了球;而作為報(bào)答，你用球打破了鄰居的玻璃;

當(dāng)你9歲的時(shí)候，她付了很多錢給你補(bǔ)習(xí);而作為報(bào)答，你常常曠課并不去學(xué)習(xí);

當(dāng)你11歲的時(shí)候，她陪你還有你的朋友去看電影;而作為報(bào)答，你讓她坐另一排去;

當(dāng)你13歲的時(shí)候，她建議你去把頭發(fā)剪了，而你說她不懂什么是現(xiàn)在的時(shí)髦發(fā)型; 當(dāng)你14歲的時(shí)候，她付了你一個(gè)月的夏令營費(fèi)用，而你卻一整月沒有打一個(gè)電話給她;

當(dāng)你15歲的時(shí)候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報(bào)答，你轉(zhuǎn)身進(jìn)屋把門插上了;

當(dāng)你17歲的時(shí)候，她在等一個(gè)重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上;

當(dāng)你18歲的時(shí)候，她為你高中畢業(yè)感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到

6、為什么要感恩老師?為什么要感恩自然和身邊的人?

同學(xué)們先自己考慮，然后再進(jìn)行小組交流。

7、演講“感恩小故事”

1-3位同學(xué)進(jìn)行演講

8、感恩小游戲：

游戲：同學(xué)們拿出白紙，在紙上按順序?qū)懮?1)、(2)、(3)的序號，并留下一定空白。找同學(xué)上講臺寫出自己最想感謝的人((1)為最想感謝的人，(2)次之，(3)再次之)。再寫出想感謝他們的原因。(提示：寫出想感謝的人的稱謂。)

為什么要把他放在這一個(gè)位置呢?(詢問其中一個(gè)學(xué)生)

如果我們把(3)擦掉會發(fā)生什么樣的情況呢?(依次把(3)、(2)、(1)擦掉) 如果這個(gè)人不存在，你的人生會發(fā)生什么變化呢?(提問一個(gè)學(xué)生)

9、總結(jié)：

生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)。我們要時(shí)時(shí)懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。

十一、活動總結(jié)

這次團(tuán)隊(duì)活動讓我能感覺到同學(xué)們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節(jié)目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。

聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經(jīng)在我眼里長不大的孩子竟會如此獨(dú)立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發(fā)出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。

或許我們平時(shí)都不會直接抒發(fā)自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關(guān)心和感激，所以這樣體驗(yàn)感恩的活動是我們學(xué)生和老師所需要的，他們需要一個(gè)空間一個(gè)舞臺表達(dá)自己的情感?？傊?，希望同學(xué)們：孝敬父母，尊敬師長，學(xué)會感恩。

團(tuán)隊(duì)凝聚力活動方案最新范文篇3

項(xiàng)目名稱：

懸空排雷(雷區(qū)取水)

項(xiàng)目類別：

個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

訓(xùn)練時(shí)間：

每組10分鐘

人數(shù)：

6人以上

適宜人群：

除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學(xué)員全部參與。

場地要求：

野外或是湖邊比較空曠的場地即可。

訓(xùn)練器材：

玻璃杯(8個(gè))、眼罩(1個(gè))、結(jié)實(shí)的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個(gè))、哨子(1個(gè))。

訓(xùn)練目標(biāo)：

1、加強(qiáng)隊(duì)員之間的相互交流。學(xué)員通過共同討論，認(rèn)識共同決策的重要性。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的合作意識，提高團(tuán)隊(duì)的整體能力。

3、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)員認(rèn)識到協(xié)同合作在解決問題中的重要作用。

任務(wù)布置：

從成員之中推選出一名隊(duì)員當(dāng)“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現(xiàn)有的工具(繩子)和其他隊(duì)員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區(qū)”(5m見方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時(shí)，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊(duì)員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊(duì)員都不可以松開繩索和踏人“雷區(qū)”。

訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施：

1、選取比較平坦的地面作為訓(xùn)練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。

2、把分配好了的小組帶領(lǐng)到訓(xùn)練的場地(其他的小組由其他的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)到距離訓(xùn)練場地較遠(yuǎn)的地方，以免偷看)。

3、將學(xué)員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

4、讓成員觀察場地，并帶領(lǐng)學(xué)員熱身，以避免因準(zhǔn)備活動不充分而受傷。

5、清晰地宣講該項(xiàng)目的訓(xùn)練規(guī)則和注意事項(xiàng)。

6、觀察和記錄學(xué)員的活動情況，活躍氣氛。

注意事項(xiàng)：

1、提醒學(xué)員在分配和安排控制繩索的隊(duì)員時(shí)，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實(shí)保護(hù)好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。

2、協(xié)助的人員在控制繩索時(shí)，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手。“排雷者”也要注意將頭發(fā)扎起來，以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。

3、時(shí)刻注意繩索的承受力，當(dāng)發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達(dá)到最大限度時(shí)，應(yīng)及時(shí)果斷地中斷訓(xùn)練，更換繩索。

4、注意做好“排雷者”的保護(hù)工作，不可太過于追求速度，應(yīng)盡量求穩(wěn)，避免操之過急而事倍功半。

5、若在“取雷”的'過程中“地雷”發(fā)生爆炸(玻璃杯破裂)，應(yīng)立即停止該項(xiàng)目，及時(shí)地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊(duì)員。

團(tuán)隊(duì)凝聚力活動方案最新范文篇4

為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心境，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和本事，同時(shí)歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：

08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。

09：30--09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì)，選隊(duì)長，取隊(duì)名，確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號。

09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情景組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項(xiàng)目：

突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，堅(jiān)持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在經(jīng)過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過關(guān)

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)經(jīng)過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋回到原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，應(yīng)對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩經(jīng)過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋回到。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

11：45--12：00活動點(diǎn)評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評!

12：00--14：00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目：

踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利經(jīng)過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

團(tuán)隊(duì)凝聚力活動方案最新范文篇5

一、活動設(shè)計(jì)的背景：

新學(xué)期伊始，老孩子升班，新生入園，幼兒園隨即進(jìn)入較為忙碌的時(shí)刻，教師身心較為疲憊。與此同時(shí)，新的教師團(tuán)隊(duì)剛剛穩(wěn)定，團(tuán)隊(duì)成員處于磨合期。教師節(jié)來臨，教師對節(jié)日有"放松身心"、"收獲尊重與感動"的心理期待。

二、活動預(yù)期效果：

1放松身心，體驗(yàn)大家一起游戲的快樂。

2增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

三、活動方案：

1活動準(zhǔn)備：

1)要求全體參與人員著休閑裝、運(yùn)動鞋。

2)準(zhǔn)備游戲所需道具。(隊(duì)旗兩面;"灰太狼""喜洋洋""兔八哥"隊(duì)名打印出來貼在即時(shí)貼上，9個(gè)字分開;硬心型卡6張，35--50的大型拼圖兩套，獎(jiǎng)品若干，幸運(yùn)禮包兩個(gè)，里面寫著"請你大喊：我受傷了，沒法走路，誰來幫幫我?")

3)提前踏察活動場地，最好是遠(yuǎn)離幼兒園情境的，當(dāng)?shù)赜猩?、有空場地的休閑旅游區(qū)，方便教師們在拉練之后還可以自由活動。(萊蕪雅鹿山)

4)工作人員安排：

總策劃，總指揮：柳海水

第一現(xiàn)場，第三現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：劉創(chuàng)

第二現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：大鵬

現(xiàn)場布置：劉創(chuàng)大鵬

主持人：張暉

下通知：劉創(chuàng)。通知所有教職員工，后勤職工自愿參加，教師必須參加。

中午午餐安排：谷園長負(fù)責(zé)

各類獎(jiǎng)品：劉創(chuàng)

錄像：趙帥

照相：王麗雅以及有相機(jī)的班級教師

2活動流程：

1)9.11上午9:00準(zhǔn)時(shí)在雅鹿山腳下集合，

2)主持人帶領(lǐng)大家開展熱身游戲，目的在于活動教師的四肢，為拉練做好準(zhǔn)備。

3)柳園長宣布活動開始，介紹此次拓展活動的安排：

此次活動的主題是：體驗(yàn)行進(jìn)中的美好。我們將分2個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行拉練比賽。比賽全程為5公里。我會在路上設(shè)置3個(gè)障礙。每個(gè)團(tuán)隊(duì)的全體成員完成障礙后，才能繼續(xù)前進(jìn)。最后，哪個(gè)團(tuán)隊(duì)最先到達(dá)目的地，哪個(gè)團(tuán)隊(duì)獲勝。好，現(xiàn)在發(fā)給每個(gè)隊(duì)一面隊(duì)旗，大家出發(fā)!(教練注意記錄好時(shí)間)

4)主持人："1,2"報(bào)數(shù)，分成兩組，選出隊(duì)長，排好順序，準(zhǔn)備出發(fā)前，沒人講一個(gè)笑話，團(tuán)隊(duì)笑過后，方可以出發(fā)，最后一人給主持人講。

5)到達(dá)第一現(xiàn)場。(負(fù)責(zé)人：劉創(chuàng))

游戲《森林尋寶》，找齊隊(duì)名，知道"我是誰"

①場地：一片樹林。

②道具：劉創(chuàng)提前把兩個(gè)隊(duì)的名字(灰太狼隊(duì)、喜羊羊隊(duì)，兔八哥隊(duì)，逐字分開藏起來，藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理。

③游戲規(guī)則：

最先到達(dá)指定的場地的隊(duì)伍獲得優(yōu)先尋寶權(quán)，第二組等待。第一組可以決定用哪一個(gè)名字做隊(duì)名。等兩組都找齊隊(duì)名之后，將名字貼在自己的.隊(duì)旗上，繼續(xù)前進(jìn)。

6)到達(dá)第二現(xiàn)場(負(fù)責(zé)人：大鵬)

游戲《愛心傳遞》

①場地：開闊的場地

②道具：心形卡片3張

③游戲規(guī)則：小隊(duì)排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個(gè)，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個(gè)，一直到列尾。如果中間掉了，需要從列首者重新來過。傳完規(guī)定的3張卡片之后，繼續(xù)前進(jìn)。