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防溺水安全班會(huì)教案

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淹溺又稱溺水,是人淹沒于水或其他液體介質(zhì)中并受到傷害的狀況。你還在為寫教案而苦惱嗎?下面是小編給大家整理的關(guān)于防溺水安全班會(huì)教案,歡迎大家來閱讀。

防溺水安全班會(huì)教案1

教學(xué)目標(biāo):

1、全面推動(dòng)我校安全教育工作,杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。

2、提高學(xué)生的安全意識(shí),學(xué)習(xí)防汛、防溺水的有關(guān)知識(shí),在學(xué)習(xí)中提高自救自護(hù)的能力。

3、初步了解防汛、防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個(gè)學(xué)生提高安全意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn):

學(xué)習(xí)了解防汛、防溺水方面的基本知識(shí),培養(yǎng)防范能力。

教學(xué)過程:

一、引入

現(xiàn)在是夏季,天氣多變,雨水多,河里、小溪里經(jīng)常會(huì)漲水,很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水,很容易出現(xiàn)安全事故。而且,夏天天氣很熱,有的同學(xué)就悄悄地去河里、池塘里洗澡,而發(fā)生溺水身亡的事件,失去了生命,爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。

二、防汛知識(shí)教育

1、不到河里、溝邊去玩耍,下雨天,不去河邊、溝邊洗手洗腳,以免滑落水中。

2、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;

3、盡力躲避大浪;

4、盡量抓住浮托物;

5、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救;

6、洪水來時(shí),如正在教室上課,要聽從老師的指揮,有秩序地轉(zhuǎn)移,緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物,盡可能與老師、同學(xué)在一起,等待營救,千萬不要獨(dú)自游泳回家。

7、山區(qū)山洪暴發(fā),山溝、河灘中水深齊膝,水流又急時(shí),學(xué)生不能單身過河。放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌,不能冒險(xiǎn)通過,可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。

三、防溺水知識(shí)教育

(一)、游泳小常識(shí):

1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng),不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

(二)、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱,不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。

2、如何準(zhǔn)備:通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。

3、做徒手操:使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備,以防受傷。

4、入水前用冷水淋浴一下,以適應(yīng)水溫,然后下水。

5、水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后,再逐漸加速。

(三)、游泳過程中應(yīng)注意的問題:

1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對(duì)方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。

2、到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫)游泳,應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

3、要注意休息,不要長(zhǎng)距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

4、中小學(xué)生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長(zhǎng),潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

(四)、游泳中的緊急情況及自救。

1、抽筋:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng),都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。

2、一般處理辦法。

(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。

(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬不要慌張。

再次強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”

(五)溺水的急救

1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

特別強(qiáng)調(diào):發(fā)現(xiàn)有人溺水,我們不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護(hù) 法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)?!边@也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。

2、如何開展岸上急救

(1)當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié),并用力向前推進(jìn)。同時(shí),兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的牙關(guān)。

(2)控水。救護(hù)者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進(jìn)行人工呼吸,通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓,進(jìn)行心臟復(fù)蘇。

(4)注意,在急救的同時(shí),其他要迅速打急救電話?;驍r車送醫(yī)院。

四、小結(jié)

人的生命只有一次,幸??鞓氛莆赵谀闶掷?,希望通過這次的學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習(xí)慣。

防溺水安全班會(huì)教案2

活動(dòng)目的:

1、提高安全意識(shí),學(xué)習(xí)溺水安全有關(guān)知識(shí)。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

3、自防自救的知識(shí),深化防溺水安全教育,使孩子了解自防自救知識(shí),提高自防自救能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

事先準(zhǔn)備事例《水庫摸魚,深水喪命》《深水玩耍,水草纏身而亡》、尋找一些圖片資料

一、活動(dòng)導(dǎo)入

1、教師:“小朋友們暑假快來了,那么你覺得什么運(yùn)動(dòng)適合炎熱的夏天呢?”

2、教師:“你們喜歡游泳嗎?會(huì)游嗎?

二、活動(dòng)過程

1、教師出示收集來的圖片資料請(qǐng)幼兒觀察討論。

2、講述案例《水庫摸魚,深水桑命》請(qǐng)幼兒說說從中知道些什么?

3、引導(dǎo)幼兒了解水庫的危險(xiǎn)性,自己游泳技術(shù)不佳時(shí)千萬不可逞強(qiáng)下水。

4、教師談?wù)勈吕渡钏嫠?,水草纏身而亡》這個(gè)悲劇的事實(shí)告訴我們了什么?

(1)、這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則?

(2)、我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

(3)、教育幼兒知道深水中經(jīng)常有高大水草或大石塊,若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會(huì)有生命危險(xiǎn)。

5、教師向幼兒講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn):

(1)、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)、我們還小,很多小朋友都不會(huì)游泳,如果發(fā)現(xiàn)有朋友不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井等,不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

三、活動(dòng)結(jié)束

1、教師:“聽了那么多,你懂得了什么?”

2、小結(jié):人的生命只有一次,幸??鞓氛莆赵谀愕氖掷?,希望小朋友通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

防溺水安全班會(huì)教案3

活動(dòng)目標(biāo):

1、在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知,了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識(shí),形成自我保護(hù)和保健的基本能力。

2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

課件、創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

活動(dòng)過程:

一、創(chuàng)設(shè)情境,談話導(dǎo)入。

1、談話:炎熱的夏天悄悄來到了,你最喜歡參加夏天的什么活動(dòng)?

2、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像,激發(fā)幼兒參加的熱情,創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。

二、引導(dǎo)自主選擇、辨析,學(xué)會(huì)飲食衛(wèi)生。

1、創(chuàng)設(shè)情境:在途中大家口渴難忍,要購買水果、飲料。

2、出示水果,幼兒自主選擇、辨析。

教師扮演水果店的老板出示兩盤水果,(一盤洗過了的好的水果,一盤沒有洗的.還有點(diǎn)爛的)請(qǐng)幾個(gè)小朋友挑選。

3、明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論,交流對(duì)夏天吃水果的認(rèn)識(shí),形成講究衛(wèi)生的意識(shí)。

三、自主討論,預(yù)防中暑。

1、創(chuàng)設(shè)情境,播放動(dòng)畫。教師繼續(xù)扮演老板,為幼兒播放動(dòng)畫:播放卡通人物魯?shù)爸惺畹膭?dòng)畫,組織幼兒討論:魯?shù)盀槭裁磿?huì)暈倒?

2、通過討論,教師小結(jié):

(1)中暑的原因或條件;

(2)怎樣預(yù)防中暑。

3、請(qǐng)幼兒商討救魯?shù)暗姆椒?。播放另外一半?dòng)畫片,即魯?shù)暗镁鹊牟糠帧?/p>

四、模擬游泳情境,學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)

1、到達(dá)目的地,創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練,講述發(fā)生的溺水事故,引起幼兒重視。

2、教師播放游泳片,讓幼兒明白準(zhǔn)備活動(dòng)的要領(lǐng)和安全知識(shí),以及注意事項(xiàng)。

五、學(xué)唱兒歌

1、教師小結(jié):在炎熱的夏天,不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全,現(xiàn)在暑假快要到了,每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問題,過一個(gè)健康、安全的暑假。

2、師生一起伴著音樂學(xué)唱兒歌。 

防溺水安全班會(huì)教案4

教學(xué)重點(diǎn):學(xué)習(xí)了解防汛、防溺水方面的基本知識(shí),培養(yǎng)防范能力。

教學(xué)目標(biāo):

1、為全面推動(dòng)我校安全教育工作,杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。

2、提高學(xué)生的安全意識(shí),學(xué)習(xí)防汛、防溺水的有關(guān)知識(shí),在學(xué)習(xí)中提高自救自護(hù)的能力。

3、初步了解防汛、防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個(gè)學(xué)生提高安全意識(shí)。

4、學(xué)習(xí)后,能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)過程:

一、引入

現(xiàn)在是夏季,天氣多變,雨水多,河里、小溪里經(jīng)常會(huì)漲水,很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水,很容易出現(xiàn)安全事故。而且,夏天天氣很熱,有的同學(xué)就悄悄地去河里、池塘里洗澡,而發(fā)生溺水身亡的事件,失去了生命,爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。

二、防汛知識(shí)教育

1、不到河里、溝邊去玩耍,下雨天,不去河邊、溝邊洗手洗腳,以免滑落水中。

2、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;

3、盡力躲避大浪;

4、盡量抓住浮托物;

5、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救;

6、洪水來時(shí),如正在教室上課,要聽從老師的指揮,有秩序地轉(zhuǎn)移,緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物,盡可能與老師、同學(xué)在一起,等待營救,千萬不要獨(dú)自游泳回家。

7、山區(qū)山洪暴發(fā),山溝、河灘中水深齊膝,水流又急時(shí),學(xué)生不能單身過河。放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌,不能冒險(xiǎn)通過,可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。

三、防溺水知識(shí)教育

(一)、游泳小常識(shí):(五點(diǎn))

1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng),不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

(二)、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱,不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。

2、如何準(zhǔn)備:通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。

3、做徒手操:使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備,以防受傷。

4、入水前用冷水淋浴一下,以適應(yīng)水溫,然后下水。

5、水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后,再逐漸加速。

(三)、游泳過程中應(yīng)注意的問題:(四點(diǎn))

1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對(duì)方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。

2、到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫)游泳,應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

3、要注意休息,不要長(zhǎng)距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

4、中小學(xué)生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長(zhǎng),潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

(四)、游泳中的緊急情況及自救。

1、抽筋:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng),都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。

2、一般處理辦法。

(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。

(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬不要慌張。

再次強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”

(五)、溺水的急救

1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

特別強(qiáng)調(diào):發(fā)現(xiàn)有人溺水,我們不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護(hù)法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)?!边@也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。

2、如何開展岸上急救(四步)

(1)當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下

頜關(guān)節(jié),并用力向前推進(jìn)。同時(shí),兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的牙關(guān)。

(2)控水。救護(hù)者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進(jìn)行人工呼吸,通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓,進(jìn)行心臟復(fù)蘇。

(4)注意,在急救的同時(shí),其他要迅速打急救電話?;驍r車送醫(yī)院。

四、小結(jié)

人的生命只有一次,幸??鞓氛莆赵谀闶掷?,希望通過這次的學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習(xí)慣。

防溺水安全班會(huì)教案5

教學(xué)目標(biāo):

1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴,感悟生命的可貴。

2、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛生命,學(xué)會(huì)自救的方法。

教學(xué)重點(diǎn):

使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛生命,學(xué)會(huì)自救的方法。

教學(xué)難點(diǎn):

了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴,感悟生命的可貴。

教學(xué)過程:

一、激情導(dǎo)入

1、出示一溺水身亡的孩子的圖片,教師講有關(guān)故事

2、聽了這個(gè)故事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

3、小結(jié):人,應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水安全教育

二、強(qiáng)調(diào)守則

1、過渡:在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,因?yàn)槿鄙儆斡境WR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計(jì),溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。

2、我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”:

(1)未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去;

(2)沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;

(3)深水的地方不去;

(4)不熟悉的江溪池塘不去。

三、探討原因

1、溺水原因主要有哪幾種?分小組討論。

2、小組代表回答后歸納:

(1)不會(huì)游泳;

(2)游泳時(shí)間過長(zhǎng),疲勞過度;

(3)在水中突發(fā)病尤其是心臟病;

(4)盲目游入深水漩渦。

四、救護(hù)措施

1、如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?

2、指名學(xué)生回答后歸納:

(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止。

(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

五、小結(jié)

同學(xué)們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。一定不能去玩水。

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