健康體育活動(dòng)實(shí)施方案大全
體育運(yùn)動(dòng)是在人類發(fā)展過程中逐步開展起來的有意識(shí)地對(duì)自己身體素質(zhì)的培養(yǎng)的各種活動(dòng)。下面是小編精心給大家整理健康體育活動(dòng)實(shí)施方案大全,希望大家喜歡!
健康體育活動(dòng)實(shí)施方案大全1
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動(dòng),全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合,養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則
(一)目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長,并形成健康意識(shí)和終身體育觀,確?!敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
(二)原則
1、以人為本,樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能,根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求,有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng),以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能,重視活動(dòng)過程的教育。
2、關(guān)注差異,重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性,發(fā)展學(xué)生特長,推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì),全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn),以及學(xué)校的實(shí)際情況,因地制宜,科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等,將藝術(shù)、體育融為一體。
三、實(shí)施措施
1、時(shí)間安排
上午7:50—8:05,中午9:35--10:05,任何老師不得擠占陽光體育活動(dòng)時(shí)間。
2、活動(dòng)保障
1)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)健全組織機(jī)構(gòu)
具體分工如下:
校長室:宏觀調(diào)控,并隨時(shí)督查。
教導(dǎo)處:制定具體實(shí)施方案,指導(dǎo)和組織全校“陽光鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。
班主任:負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施。
2)認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識(shí)
以貫徹新課程理念為主旨,組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》,認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,深刻反思自己,了解學(xué)生發(fā)展之需,使廣大教師深刻體會(huì)到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質(zhì)量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。
3)全員參與強(qiáng)化過程管理
堅(jiān)持學(xué)生全員參與,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合,教職工全員協(xié)作,建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級(jí)部檢查評(píng)比等機(jī)制。以保證陽光體育活動(dòng)的有效開展。
四、實(shí)施內(nèi)容
(略)
五、場(chǎng)地安排
一、二年級(jí):操場(chǎng)北區(qū);
三、四年級(jí):操場(chǎng)南區(qū);
五年級(jí):升旗臺(tái)以北;
六年級(jí):升旗臺(tái)以南;
具體位置由體育老師安排,做好標(biāo)記。
六、班級(jí)特色活動(dòng)內(nèi)容:
班級(jí)特色活動(dòng)以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實(shí)際情況操作,盡量做到顧全點(diǎn)面,讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來,并注意安全。
1.一、二、三年級(jí):
①有趣的瓶子。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)空礦泉水瓶子,可用砸、滾、拼、搭等方法進(jìn)行活動(dòng)。如:保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲、擲遠(yuǎn)、套圈等)
②神奇的報(bào)紙。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報(bào)紙,可用頂、翻、踩、折、擲等方法,用報(bào)紙做游戲。如:踏石過河、紙飛機(jī)、過障礙、接力跑、翻斗龍等)
③各種動(dòng)物的爬、走、跳。如:狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等,可練習(xí),也可進(jìn)行小型比賽。
④短繩游戲。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩,可用夾、甩、拉、拼、折等方法,用短繩做游戲。如:踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等)
⑤素質(zhì)練習(xí)。如:立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
⑥練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
⑦《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目:坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩
2.四、五、六年級(jí):
①游戲(貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等)
②長繩。(每班兩根長繩,可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如:單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)
③素質(zhì)練習(xí)。如:高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
④《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目:坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩
⑤球類活動(dòng)。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。
七、活動(dòng)要求
1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場(chǎng)地,選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容,組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實(shí)際情況操作,盡量做到顧全點(diǎn)面,讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來,并注意安全。
2、體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)班級(jí)的場(chǎng)地安排,并對(duì)學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。
八、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理,做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育,引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。
3、如果遇到小型體育競(jìng)賽,體育老師必須提前到達(dá)比賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí),各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。
健康體育活動(dòng)實(shí)施方案大全2
一、學(xué)?;顒?dòng)時(shí)間的安排
每天上午第二節(jié)課后進(jìn)行,時(shí)間為30分鐘
上午:10:00——10:30
二、活動(dòng)內(nèi)容及形式
大課間體育活動(dòng)時(shí)間晴天全校先做廣播操或跳校園集體舞,然后分班進(jìn)行各項(xiàng)自主活動(dòng)。各班到指定場(chǎng)地活動(dòng),具體安排見附表。陰雨天班主任組織在室內(nèi)活動(dòng),先做室內(nèi)操,再安排室內(nèi)游戲活動(dòng)。
三、活動(dòng)項(xiàng)目
與活動(dòng)器材體育組提供一些室內(nèi)外體育活動(dòng)項(xiàng)目,供各班參考,由班主任根據(jù)班級(jí)實(shí)際情況選擇項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)。室內(nèi)活動(dòng)項(xiàng)目及大部分的室外項(xiàng)目要靠班主任及配班老師培訓(xùn)、輔導(dǎo)學(xué)生。
部分復(fù)雜的室外活動(dòng)項(xiàng)目由相關(guān)體育老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)。活動(dòng)的具體項(xiàng)目:室外活動(dòng):跳(長、短)繩、踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、捉迷藏、滾鐵環(huán)、跳房子、板羽球、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機(jī)、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞、互擠出圈、運(yùn)球、斗雞、雙人拔河、乓乒球、偷西瓜等項(xiàng)目。室內(nèi)活動(dòng):拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號(hào)起立、過獨(dú)木橋、吹雞毛、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車、斗陀螺、堆饅頭、解繃繃傳球接力、乒乓球打靶、猜猜少了誰、偷渡崗哨、搶凳子、貓捉老鼠等項(xiàng)目。以上這些活動(dòng)項(xiàng)目供各班參考和選用,全體教師要集思廣益,挖掘更加豐富多彩的活動(dòng)項(xiàng)目。
其中以下一些項(xiàng)目為本學(xué)期學(xué)校組織的比賽項(xiàng)目:
一年級(jí):二人三足跑二年級(jí):跳繩(雙腳)三、四年級(jí):立定跳遠(yuǎn)五年級(jí):斗雞六年級(jí):拔河每學(xué)期安排一次年級(jí)比賽。學(xué)校添置一些運(yùn)動(dòng)器材,提供給學(xué)生活動(dòng)。班主任也要?jiǎng)訂T學(xué)生自愿購置或自制一些體育活動(dòng)輔助器材,保證活動(dòng)的順利開展。
四、活動(dòng)的考核
由值勤的帶班領(lǐng)導(dǎo)對(duì)每次體育活動(dòng)進(jìn)行考核,根據(jù)師生的參與度,活動(dòng)的強(qiáng)度與密度,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇搭配、室內(nèi)活動(dòng)的正常,進(jìn)行四級(jí)評(píng)分(優(yōu)、良、中、下),考核結(jié)果在教師月考核中占一定的比例。
五、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、大課間活動(dòng)時(shí)間不得以任何理由擠占或早退。
2、室外活動(dòng)時(shí)間班主任、配班教師必須管理到位。
3、活動(dòng)前和活動(dòng)中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育,落實(shí)好安全防范措施。
4、廣播操結(jié)束,室外活動(dòng)由班主任、配班教師直接帶至活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)。結(jié)束時(shí),班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育,不能亂跑。
5、體育教師進(jìn)行巡視與指導(dǎo),活動(dòng)項(xiàng)目由體育組負(fù)責(zé)解釋說明。
健康體育活動(dòng)實(shí)施方案大全3
一、 指導(dǎo)思想:
響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召,把口號(hào)“每天鍛煉一小時(shí),健康學(xué)習(xí)工作五十年,幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去,大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作,把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn),切實(shí)提高青少年健康素質(zhì),特制定本實(shí)施方案。
二、工作重點(diǎn)
按照教學(xué)計(jì)劃,開足開齊體育課時(shí)。1—2年級(jí)每周3節(jié)體育課,3—9年級(jí)每周2節(jié)體育課;各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時(shí)。
三、活動(dòng)原則
1、全員參與性原則:沒有特殊情況,任何老師和學(xué)生都得參與,堅(jiān)決不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時(shí)原則:每天的兩個(gè)體育大課間、眼保健操、體育課。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則:做好家長宣傳工作,采用家校聯(lián)動(dòng)方式,使全體教師、學(xué)生、家長行動(dòng)起來,參與到這一全民健身活動(dòng)中來。
4、安全性原則:各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要充分考慮到學(xué)生的年齡因素,場(chǎng)地因素,制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃,在選用器材時(shí)注意安全,在帶班活動(dòng)時(shí),帶班老師要有高度的責(zé)任心。
四、統(tǒng)籌安排各項(xiàng)體育工作
1.學(xué)校在上午第二節(jié)課后安排學(xué)生大課間(廣播體操和眼保健操)。
2.開展經(jīng)常性課余體育訓(xùn)練和多樣性的學(xué)生體育競(jìng)賽,豐富學(xué)生課余體育文化生活。
3.校內(nèi)校外相結(jié)合開展群眾性體育活動(dòng)。提倡布置家庭體育作業(yè),家庭體育作業(yè)是學(xué)生在校參加體育鍛煉的延續(xù)和補(bǔ)充,學(xué)校要加強(qiáng)與家長的溝通,取得家長的支持與配合。
五、具體項(xiàng)目
1、指定項(xiàng)目:廣播操、跳繩、50M短跑、立定跳遠(yuǎn)、跳皮筋;
2、自選項(xiàng)目:田徑、游戲、拔河、球類、軍事類、棋類、體育快樂園活動(dòng)。
六、工作責(zé)任
1.學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育工作實(shí)行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),確保工作責(zé)任到位、政策落實(shí)到位、保障措施到位、資金投入到位。
2.制定學(xué)校體育工作計(jì)劃、學(xué)生體育競(jìng)賽計(jì)劃、體育師資的培養(yǎng)培訓(xùn)計(jì)劃,指導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)、課余體育訓(xùn)練、體育競(jìng)賽和群眾性體育活動(dòng)的開展。
3.體育教師對(duì)學(xué)校體育負(fù)指導(dǎo)責(zé)任。學(xué)校體育是全民體育工作中的一項(xiàng)重要工作,體育教師要加強(qiáng)兒童體育,配合學(xué)校開展體育工作,加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的指導(dǎo)。
4.校長是學(xué)校體育的第一責(zé)任人。學(xué)校建立校長負(fù)責(zé)制,認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和國家、省、市對(duì)學(xué)校體育各項(xiàng)規(guī)定,確保體育課、學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間得到落實(shí)。
5.學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任(輔導(dǎo)員)要各司其責(zé),履職到位;各相關(guān)部門、各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育的開展。
七、加強(qiáng)學(xué)校體育管理
1.體育課是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)任務(wù)的重要環(huán)節(jié),學(xué)校將加強(qiáng)體育課教學(xué)管理,提高教學(xué)質(zhì)量。體育鍛煉課是落實(shí)每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間的有效途徑,必須做到有組織形式、有人管,并認(rèn)真落實(shí)。
2.眼保健操、廣播體操、武術(shù)健身操對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,具有重要作用,學(xué)校將加強(qiáng)管理、提高質(zhì)量。
3.大課間、課外群眾性體育活動(dòng),是學(xué)校體育的重要組織形式,必須堅(jiān)持面向全體學(xué)生,做到內(nèi)容豐富、形式多樣、廣泛開展。
4.繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)生體育競(jìng)賽制度,做到小型多樣、定期開展與經(jīng)常性相結(jié)合。
八、加強(qiáng)檢查與監(jiān)督
學(xué)校將按照責(zé)權(quán)一致的原則,建立學(xué)校體育工作責(zé)任制和責(zé)任追究制,將責(zé)任落實(shí)到相關(guān)部門和具體人員,明確有關(guān)責(zé)任人和直接責(zé)任人的責(zé)任。為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉情況,學(xué)校將進(jìn)行定期與不定期專項(xiàng)檢查,對(duì)工作開展好的班級(jí)及教師,將進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì),對(duì)工作不認(rèn)真落實(shí)、敷衍了事、隨意停開體育課和不認(rèn)真落實(shí)學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間的教師,第一次實(shí)行戒免談話,如仍不能得到落實(shí),學(xué)校將視為其年終考核不合格。
九、活動(dòng)措施
(一)開足開齊體育課,提高課堂教學(xué)質(zhì)量
完善體育課時(shí)保障機(jī)制,落實(shí)好國家對(duì)體育課程的設(shè)置的規(guī)定以及學(xué)校實(shí)際情況,小學(xué)1—2年級(jí)每周3節(jié)體育課;3—9年級(jí)每周2節(jié)體育課。要按照新課程的要求和學(xué)校教學(xué)周數(shù),保證總的體育課時(shí)數(shù)。在體育教學(xué)方面,學(xué)校制定體育教學(xué)目標(biāo),細(xì)化各年級(jí)體育教學(xué)目標(biāo)。要求有詳細(xì)的單元教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度表,并堅(jiān)決杜絕無教案上課的現(xiàn)象。室外體育課堂教學(xué)過程中,體育教師要課前準(zhǔn)備好所需體育器材和劃好場(chǎng)地,不準(zhǔn)私自離開課堂做與體育教學(xué)無關(guān)的事。體育教師要按照教案,有組織的上好體育課,杜絕放羊式教學(xué)現(xiàn)象。要按照體育與健康課程要求,做好體育教學(xué)評(píng)比工作。為保障體育教學(xué)質(zhì)量,學(xué)校要保證對(duì)體育教學(xué)經(jīng)費(fèi)的投入,按照最新的《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》的要求,購置必要的體育器材,保證體育教學(xué)不受影響。
(二)保質(zhì)保量上好課間操
課間操是保證中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的重要內(nèi)容之一,要高度重視,認(rèn)真組織實(shí)施。
1、時(shí)間安排
每天上午和下午第二節(jié)課后,學(xué)校統(tǒng)一安排課間操時(shí)間,活動(dòng)時(shí)間為30分鐘之間(包括廣播體操和眼保健操時(shí)間),除天氣原因等特殊情況,不得以任何理由擠占課間操時(shí)間,并要做好檢查。
2、活動(dòng)內(nèi)容及形式
早操內(nèi)容以國家廣播體操為主。在做國家廣播體操的基礎(chǔ)上,要加入學(xué)校特色體育活動(dòng),內(nèi)容包括:隊(duì)列隊(duì)形、校操、健美操等。內(nèi)容可根據(jù)季節(jié)的變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3、課間操以全校集中統(tǒng)一的方式組織開展??刹捎醚郾=〔俚姆绞健?/p>
4、活動(dòng)組織
(1)課間操要體現(xiàn)全員參與意識(shí)。學(xué)校的廣大教師也要積極參與進(jìn)去,為學(xué)生做表率,起到模范帶頭作用。
(2)課間操要保證質(zhì)量。對(duì)課間操實(shí)行考評(píng)制度,要把課間操質(zhì)量納入到班級(jí)的評(píng)比當(dāng)中,定期進(jìn)行檢查評(píng)比。
(三)、廣泛組織開展大課間活動(dòng)
在沒有體育課的當(dāng)天,班級(jí)必須安排補(bǔ)足每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間,并將大課間活動(dòng)排入課表,納入正常的教學(xué)管理當(dāng)中,保證大課間活動(dòng)時(shí)間。
1、時(shí)間安排
每天下午由學(xué)校對(duì)當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)自行安排大課間體育活動(dòng)。
2、活動(dòng)內(nèi)容及形式
(1)活動(dòng)內(nèi)容以學(xué)生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現(xiàn)年齡特點(diǎn)、適應(yīng)季節(jié)變化為基本要求?;顒?dòng)設(shè)計(jì)要與音樂、美術(shù)、游戲結(jié)合起來,讓學(xué)生在優(yōu)美的旋律中得到鍛煉,激發(fā)學(xué)生全員參與的熱情和興趣,同時(shí)要充分考慮本學(xué)校的體育設(shè)施及場(chǎng)地的情況。
(2)活動(dòng)形式上,采取以班級(jí)和體育興趣小組為單位劃分活動(dòng)區(qū)分組進(jìn)行。要切實(shí)保證活動(dòng)過程的安全,搞好學(xué)校各部門之間的溝通和協(xié)調(diào)。最后,要保證全員參與,讓學(xué)生動(dòng)起來,玩起來,從而達(dá)到身心健康的目的。
3、活動(dòng)組織
(1)要切實(shí)保證活動(dòng)安全進(jìn)行,安全是健康的前提,多活動(dòng)準(zhǔn)備工作及退場(chǎng)等環(huán)節(jié)中,可能涉及的安全方面的工作考慮到,處理好,責(zé)任落實(shí)到人。
(2)搞好學(xué)校各部門及班主任的協(xié)調(diào),做到分工明確,密切配合,使活動(dòng)科學(xué)合理,環(huán)環(huán)相扣。
(3)在活動(dòng)設(shè)計(jì)上要力求適用、新穎、獨(dú)特、趣味性和藝術(shù)性結(jié)合,讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得的愉悅心情來緩解學(xué)習(xí)壓力。
大課間體育活動(dòng)不要搞形式化。要體現(xiàn)全員參與,讓學(xué)生真正玩起來、動(dòng)起來,從而達(dá)到提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)身心健康的目的。
4、開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動(dòng),發(fā)揮好每天一次的眼保健操時(shí)間。
5、當(dāng)天沒有在操場(chǎng)上或是因?yàn)樘鞖庠虿荒茉诓賵?chǎng)上活動(dòng)的學(xué)生由班主任或體育老師組織開展室內(nèi)體育活動(dòng)。
十、活動(dòng)器材
活動(dòng)器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。
十一、活動(dòng)保障
1、體育組在每學(xué)期第一周同各班主任協(xié)商,共同制定出本學(xué)期各年級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃,上報(bào)政教處。
2、做好宣傳動(dòng)員工作,重視“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”,保證學(xué)生每天的鍛煉時(shí)間,把這項(xiàng)工作抓好,抓實(shí)。
3、每位教師按要求下到各個(gè)班,做好表率作用,組織引導(dǎo)好學(xué)生參加好活動(dòng),參加情況記入年度考核中。
4、在每年學(xué)校組織一次校園體育活動(dòng)成果展示,進(jìn)行評(píng)比。
5、凡未落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的學(xué)校和班級(jí),不得評(píng)為先進(jìn)單位,第一責(zé)任人不得評(píng)為先進(jìn)個(gè)人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的班主任,不得評(píng)為先進(jìn)班主任;凡不積極參加每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的學(xué)生,不得評(píng)為優(yōu)秀學(xué)生。
健康體育活動(dòng)實(shí)施方案大全4
活動(dòng)目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)半蹲走,發(fā)展下肢力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2.培養(yǎng)協(xié)作意識(shí),增強(qiáng)注意力和模仿能力。
活動(dòng)重點(diǎn)練習(xí)半蹲走。
活動(dòng)難點(diǎn)與同伴配合協(xié)調(diào)一致地走。
活動(dòng)準(zhǔn)備毛毛蟲頭飾與幼兒人數(shù)相等的紗巾。
活動(dòng)過程
一、準(zhǔn)備活動(dòng):聽音樂模仿小動(dòng)物走,充分活動(dòng)身體1.(幼兒進(jìn)入場(chǎng)地,圍成圈站好,并在原地貼標(biāo)記。)師:小朋友平時(shí)最喜歡小動(dòng)物了,小動(dòng)物也很喜歡你們,今天我們就一起來模仿自己喜歡的小動(dòng)物走路。
2.幼兒在原地模仿各種小動(dòng)物走路。
二、模仿毛毛蟲走路,練習(xí)半蹲走1.師:看到你們模仿這么多的小動(dòng)物走路,有一個(gè)小動(dòng)物不高興了:怎么沒有小朋友喜歡我,模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎?它是怎么走路的?”請(qǐng)一個(gè)小朋友嘗試學(xué)毛毛蟲走路。
2.教師示范毛毛蟲走路的樣子,重點(diǎn)提醒幼兒一定要雙膝彎曲半蹲走。幼兒自由練習(xí)。
3.幼兒聽音樂在場(chǎng)地中央自由練習(xí)毛毛蟲走路,教師觀察,個(gè)別指導(dǎo),音樂停止時(shí)幼兒回到教師身邊。
4.嘗試兩人配合走,教師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)步伐要盡量一致,
(1)師:“小朋友來看一下,毛毛蟲是什么樣的呢?”(一節(jié)一節(jié)的)
(2)師:那我們?cè)趺醋兂梢还?jié)一節(jié)的毛毛蟲呢呢?幼兒自由討論。
(3)我們找個(gè)好朋友變成一節(jié)一節(jié)的毛毛蟲,聽音樂練習(xí)走。
(4)找出好的示范,強(qiáng)調(diào)步伐一致。(在此聽音樂走)
5.解決難點(diǎn)。
小朋友們真棒!這次我們要玩難點(diǎn)的游戲了,行不行啊?我們能不能試試變成一條六節(jié)的毛毛蟲走路呢?小朋友一定要注意安全,而且要像剛才那樣步伐一致地走。
(2)幼兒自由組合成六節(jié)長的毛毛蟲練習(xí)協(xié)調(diào)一致地走,音樂停止時(shí),回到教師身邊。
6.毛毛蟲比賽走路,看哪條配合得,走得最快。
三、發(fā)獎(jiǎng)儀式教師交代游戲規(guī)則:剛才,我們的毛毛蟲配合得真好,現(xiàn)在老師要獎(jiǎng)勵(lì)獲勝的毛毛蟲,獎(jiǎng)給獲勝的一組每人一頂花環(huán),繞場(chǎng)一周走,其他的幼兒給予掌聲(讓幼兒得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?
四、游戲變成大毛毛蟲師:看到你們玩的這么開心,我也想玩,有誰愿意跟我一起玩的,舉手。哦,都愿意啊。那好請(qǐng)聽好老師的要求,伸出小手,老師拍了你的手,你才能排在我后面參加游戲,注意走的時(shí)候不要拉住前面小朋友的衣服,聽好音樂,擺起手來走,明白了嗎?
五、共享游戲“快樂的蝴蝶”
1.師:誰知道毛毛蟲長大后是什么樣子的呢?
2.幼兒將紗巾當(dāng)作翅膀,學(xué)蝴蝶飛來飛去,最后飛回活動(dòng)室。
活動(dòng)反思本次活動(dòng)以游戲和音樂貫穿始終,引導(dǎo)——模仿——示范——體驗(yàn)——合作——分享,層層遞進(jìn),讓幼兒在輕松、愉悅的氛圍中掌握了半蹲走的技巧。
活動(dòng)中,滲透了動(dòng)靜交替、循序漸進(jìn)的原則,并將音樂作為一種隱性規(guī)則和命令,讓孩子們?cè)谝魳返囊龑?dǎo)下,自然地開始游戲、結(jié)束游戲,也自然、輕松地實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。
健康體育活動(dòng)實(shí)施方案大全5
一、活動(dòng)背景
經(jīng)歷了六月高考,我們踏入了南航的校園。大學(xué)的課程比高中的課程更深、更廣,需要同學(xué)們用更多的課余時(shí)間消化。種類繁多的社團(tuán)活動(dòng)也占據(jù)了我們不少的時(shí)間,這使得我們常常忽視了自身健康,缺乏體育鍛煉。
二、活動(dòng)目的
1、通過科學(xué)合理、適度適量的體育活動(dòng)增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的堅(jiān)毅品質(zhì),是體育鍛煉成為同學(xué)們受益終生的良好習(xí)慣。
2、在活動(dòng)中,通過互幫互助、男女互動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)我班凝聚力,形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神,培養(yǎng)溝通交際能力,展示我班昂揚(yáng)向上、陽光自信的精神風(fēng)貌,展現(xiàn)我學(xué)院新生自強(qiáng)不息、奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)互助的青春風(fēng)采。
三、活動(dòng)要求
1、活動(dòng)規(guī)劃做到科學(xué)、合理,做到以人為本。通過適宜、適量運(yùn)動(dòng),()真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。
2、活動(dòng)要有可行性、趣味性,通過開展同學(xué)們喜愛的活動(dòng)形式,激發(fā)同學(xué)們自覺參加體育鍛煉的熱情,使大家在享受戶外陽光,進(jìn)行戶外鍛煉的同時(shí),能感受到體育鍛煉的快樂,把“陽光體育”詮釋為強(qiáng)健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。
四、參與人員
__班全體同學(xué)
五、活動(dòng)形式
集體活動(dòng)、分組活動(dòng)、班級(jí)聯(lián)動(dòng)
六、活動(dòng)內(nèi)容
1、太極拳:時(shí)間:每周三下午16:30—17:30
場(chǎng)地:空閑場(chǎng)地
方式:通過課上學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作要領(lǐng),由動(dòng)作熟練的同學(xué)帶領(lǐng)大家做。可聯(lián)合其他班級(jí)一起鍛煉,成為我院具有特色的太極拳方陣。
2、趣味鍛煉活動(dòng):時(shí)間:周日下午
地點(diǎn):操場(chǎng)
方式:可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)大家的積極性。
3、競(jìng)技體育:根據(jù)同學(xué)的興趣愛好,分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊(duì)自行安排合適時(shí)間參加鍛煉。由小組組長負(fù)責(zé),并可與其他班級(jí)開展友誼賽,激發(fā)同學(xué)興趣,樂在體育中。
4、爬山:每周二或周三可組織一次全體爬山活動(dòng)。地點(diǎn)可選在翠屏山,領(lǐng)略山川秀麗,呼吸新鮮空氣,感受山文浩然,促進(jìn)身心健康。
七、注意事項(xiàng)
1、各小組長要開展切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃,積極組織合理安排,遇到問題要盡力解決并及時(shí)聯(lián)系班長、團(tuán)支書。
2、注意安全,適量適宜。外出時(shí)注意人員安全,做足準(zhǔn)備工作。
3、具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。
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