戶外趣味體育活動(dòng)方案
將某種體育活動(dòng)加上情節(jié)或規(guī)則，或以活動(dòng)的結(jié)果作為判斷勝負(fù)的依據(jù)，可提高學(xué)生參加鍛煉的積極性。下面是小編給大家整理的戶外趣味體育活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，肯定對(duì)大家有所幫助。
戶外趣味體育活動(dòng)方案篇1
大班體育游戲活動(dòng)：勇敢的“小特警隊(duì)”探險(xiǎn)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)幼兒對(duì)梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無(wú)畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。
3、增加幼兒對(duì)大自然的熱愛(ài)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
一：準(zhǔn)備部分
基本動(dòng)作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng),今天要進(jìn)行考試了——探險(xiǎn)。在我們探險(xiǎn)的路上，要過(guò)許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險(xiǎn)的小橋，大家可要注意了!看哪個(gè)小特警員特別勇敢、機(jī)智、聰明。
1、過(guò)小橋
第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過(guò)。
第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過(guò)。
第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過(guò)。
戶外趣味體育活動(dòng)方案篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動(dòng)作技能，積極探索多種上山、下山的方法;
2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣;
3、以積極、勇敢、團(tuán)結(jié)協(xié)作的狀態(tài)參與游戲，培養(yǎng)幼兒不怕困難，勇敢精神品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
環(huán)境布置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對(duì)面約4-5米的位置
兒童迷彩裝、步話機(jī)一對(duì)、報(bào)紙球若干、簡(jiǎn)易擔(dān)架兩副、絨布娃娃玩具若干、。
備用材料：羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等游戲器械若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：練兵。
1、活動(dòng)肢體熱身運(yùn)動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)操節(jié)：《我是小兵》。
2、齊步走和變向跑練習(xí)：游戲“搶占山頭”。
玩法：教師帶領(lǐng)幼兒在場(chǎng)地中間集合，吹哨練習(xí)齊步走，當(dāng)出現(xiàn)一聲長(zhǎng)哨時(shí)，馬上看教師手勢(shì)，跑至所指方位。
3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習(xí)：游戲“戰(zhàn)斗機(jī)”。
玩法：幼兒做開(kāi)飛機(jī)狀，跟著教師做飛行練習(xí)，如變向跑，原地轉(zhuǎn)、蹲起等。至“大本營(yíng)”即山坡下集合。
戶外趣味體育活動(dòng)方案篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
鍛煉幼兒的腿部力量和協(xié)調(diào)性。
體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂(lè)趣,培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、觀看賽龍舟的錄像2、節(jié)奏輕快的音樂(lè)，收錄機(jī)3、紅旗一面
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
聽(tīng)音樂(lè)，師生一起做模仿動(dòng)作(體育項(xiàng)目)
游泳(活動(dòng)上肢)射擊(弓箭步，左右開(kāi)弓)乒乓球(半蹲，體轉(zhuǎn))競(jìng)走(全身運(yùn)動(dòng))體操(放松運(yùn)動(dòng))
二、“開(kāi)龍舟”游戲
1、幼兒自由結(jié)伴五人一組，后面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。(老師只交待“開(kāi)龍舟”游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗(yàn)怎樣使“龍舟”前進(jìn)的技巧)
2、老師觀察：幼兒自由結(jié)伴的情況。開(kāi)龍舟游戲時(shí)，幼兒能否步調(diào)一致，有節(jié)奏地蹲著向前走。
3、集中幼兒一起說(shuō)說(shuō)，“開(kāi)龍舟”游戲玩得怎樣
師：小朋友，“開(kāi)龍舟”的游戲好玩嗎?你們玩得怎樣?
幼：我們“開(kāi)龍舟”時(shí)有一個(gè)小朋友掉隊(duì)了，他沒(méi)跟上。
戶外趣味體育活動(dòng)方案篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)發(fā)展幼兒手腳著地及負(fù)重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。
2、通過(guò)活動(dòng)發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律，在排隊(duì)中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì)，以及樂(lè)于助人的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、“彩虹橋”每人一個(gè)。
2、長(zhǎng)、短部隧道各兩個(gè)。
3、球及放置紙球的筐兩個(gè)。
活動(dòng)流程：
準(zhǔn)備操——小海龜爬——帶殼爬——愛(ài)助人的小海龜——放松
活動(dòng)過(guò)程：
1、師生一起做海洋世界操。
2、教師介紹活動(dòng)內(nèi)容：可愛(ài)的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。
3、在教師引導(dǎo)下幼兒動(dòng)腦筋在場(chǎng)地中用各種方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉(zhuǎn)爬)
4、聽(tīng)信號(hào)各種方式爬。
5、教師引導(dǎo)：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)
6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽(tīng)信號(hào)以各種方式爬行。
7、游戲：“愛(ài)助人的小海龜”。
內(nèi)容：
(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒(méi)。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來(lái)。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
規(guī)則：
(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過(guò)地道拿蛋,每次拿得越多越好,再?gòu)呐赃吪阑?將蛋放在自己的龜殼下。
(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過(guò)地道將蛋送回原處,再?gòu)呐赃吪阑亍?/p>
8、放松活動(dòng)：小海龜長(zhǎng)大變老了。
活動(dòng)延伸：
在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上，可以進(jìn)行手腳爬和匍匐爬。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)十分符合中班幼兒的年齡特點(diǎn)及動(dòng)作的發(fā)展需要。教師在活動(dòng)中突破了兩點(diǎn)創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn),生動(dòng)并創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)了負(fù)重手腳著地爬的鍛煉,使整個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)渾然天成,前后呼應(yīng),而且對(duì)提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標(biāo);其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動(dòng)有趣,幼兒十分喜愛(ài),它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng),同時(shí)又與準(zhǔn)備活動(dòng)相連接,可謂一舉兩得。 在活動(dòng)內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡(jiǎn)到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個(gè)內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動(dòng)目標(biāo),同時(shí)注重個(gè)體差異, 為孩子提供長(zhǎng)短不一的布袋,并對(duì)發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動(dòng)中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。
組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊(duì)時(shí)間,創(chuàng)設(shè)了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識(shí)，達(dá)到了預(yù)期的目的。
設(shè)計(jì)思路：
戶外活動(dòng)結(jié)束后,孩子們陸陸續(xù)續(xù)上樓回教室。幾個(gè)頑皮的孩子卻在上樓時(shí),手腳著地學(xué)著小狗般爬著上樓梯,開(kāi)心得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實(shí)也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和愿望,我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng),并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn)創(chuàng)造性增加了負(fù)重著地爬的鍛煉，對(duì)提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。
戶外趣味體育活動(dòng)方案篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳，發(fā)現(xiàn)軟棍的多種玩法。
2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及協(xié)作能力，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
軟棍每人一根，大塑料筐四個(gè)，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤，錄音機(jī)一臺(tái)。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分
1、教師帶幼兒進(jìn)入場(chǎng)地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。
2、跟著音樂(lè)作熱身操，重點(diǎn)活動(dòng)腳部關(guān)節(jié)。
(二)基本部分
1、幼兒站成四路縱隊(duì)，一個(gè)一個(gè)接力跑到對(duì)面拿一根軟棍。
2、幼兒自由玩軟棍，教師巡回指導(dǎo)并引導(dǎo)幼兒注意安全，啟發(fā)幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習(xí)打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習(xí)跳躍動(dòng)作等。
3、教師有目的請(qǐng)玩得與別人不一樣的幼兒表演示范，其他幼兒跟學(xué)。
4、游戲：過(guò)小河
(1)請(qǐng)幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊(duì)，成體操隊(duì)形散開(kāi)，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。
要求：
①一次跳進(jìn)一個(gè)軟棍圈內(nèi)，魚貫地進(jìn)行練習(xí);
②跳時(shí)不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動(dòng)修好。
(2)將軟棍擺開(kāi)，加大軟棍間的距離，兩隊(duì)距離稍大，另兩隊(duì)距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習(xí)。要求同上。
(3)改變擺改形式，交錯(cuò)擺放，教師在前面擺，幼兒在后面擺。幼兒魚貫地練習(xí)，要求同上。
(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習(xí)行進(jìn)跳。
5、游戲：運(yùn)糧食
師：今年有些地方發(fā)洪水，我們給災(zāi)區(qū)的小朋友運(yùn)點(diǎn)糧食，好嗎?
(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過(guò)小河，把糧食運(yùn)到河對(duì)岸的糧倉(cāng)里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運(yùn)得好的—隊(duì)為勝。
(2)并在河對(duì)岸放上四個(gè)大塑料筐當(dāng)糧倉(cāng)。
(3)游戲規(guī)則：
①運(yùn)糧食是要依次跳過(guò)小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;
②不能將糧食掉到河里;
③要將糧食放進(jìn)糧倉(cāng)，不要亂扔。
(3)組織幼兒游戲3～4次，每次游戲教師提出不同的要求：第—次只運(yùn)—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運(yùn)兩袋糧食;第三次要求一次運(yùn)一袋糧食和一個(gè)西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運(yùn)什么都可以。
(4)小結(jié)：表?yè)P(yáng)積極運(yùn)貨物并遵守規(guī)則的幼兒。
(三)結(jié)束部分
1、放松游戲：“我們都是木頭人”。
附：軟棍的制作方法
將—米左右的寬布條長(zhǎng)邊縫在一起，內(nèi)塞棉花和與布條同長(zhǎng)的細(xì)鐵絲，塞好后兩頭縫合，并在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。
戶外趣味體育活動(dòng)方案篇6
一、活動(dòng)內(nèi)容：
踢球
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步掌握兩人合作玩用腳背你踢我接毽子的方法。
2、增強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
每個(gè)幼兒一個(gè)毽子。
四、活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身運(yùn)動(dòng)小朋友來(lái)我們來(lái)找個(gè)位置和老師一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧。
2、皮球，引導(dǎo)幼兒自由探索玩皮球的方法，看誰(shuí)的花樣多，和別人玩的不一樣。
3、教師邊演示邊對(duì)幼兒說(shuō)："大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進(jìn)。"
4、幼兒交流：你是怎么用腳踢球的?
幼兒兩人一組，一人手拿球，用腳踢球，另一人將皮球接住。用腳踢的幼兒可以改變皮球的方向、高低，嘗試讓另一人將皮球接住，接到后互換角色進(jìn)行游戲。
5、幼兒分成兩組，兩兩面對(duì)面站立，一人負(fù)責(zé)用腳踢球，一人負(fù)責(zé)接球。然后互換角色。
6、評(píng)選配合的踢球能手和接球能手，讓幼兒理解游戲時(shí)的相互配合協(xié)調(diào)的重要性。
7、進(jìn)行放松活動(dòng)：
教師和幼兒隨著音樂(lè)做放松活動(dòng)，互相捶捶背。
戶外趣味體育活動(dòng)方案篇7
設(shè)計(jì)意圖：
冬天，孩子們的衣服穿的較多，大多孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。小班年齡段幼兒特別喜歡爬，在平時(shí)的日常生活中，大多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)樾l(wèi)生和安全問(wèn)題，不能讓孩子們盡情地爬。為了激發(fā)孩子在冬季能多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉手膝著地、自然協(xié)調(diào)地向前爬，學(xué)會(huì)躲閃爬，嘗試倒退爬，滿足孩子們冬天運(yùn)動(dòng)的需要，我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《老虎斗》。
活動(dòng)名稱：
老虎斗
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解老虎的外形及生活習(xí)性，知道冬天多做運(yùn)動(dòng)可以暖和身體。
2、練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬、躲閃爬，嘗試倒退爬。
3、能遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)集體游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
老虎頭飾若干(和幼兒人數(shù)相同)，兩種顏色的老虎尾巴若干(合起來(lái)與幼兒人數(shù)相同)，游戲音樂(lè)(歡快音樂(lè)和緊張音樂(lè))，舒緩音樂(lè)。經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：對(duì)老虎的有關(guān)知識(shí)有一定的了解。
活動(dòng)過(guò)程：
1、談話導(dǎo)入。
師：小朋友見(jiàn)過(guò)大老虎嗎?(見(jiàn)過(guò)或沒(méi)見(jiàn)過(guò))。在哪里見(jiàn)過(guò)?(在動(dòng)物園里見(jiàn)過(guò)，在書上見(jiàn)過(guò)，在電視上見(jiàn)過(guò)……)大老虎是什么樣子的呢?(請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)。)小朋友說(shuō)得真好!大老虎最威風(fēng)了，小朋友想當(dāng)老虎嗎?今天我們來(lái)玩《斗老虎》的游戲，請(qǐng)小朋友來(lái)當(dāng)大老虎，好嗎?(請(qǐng)幼兒戴上老虎頭飾，將尾巴塞進(jìn)后背的褲腰里，扮成小老虎。)
2、熱身運(yùn)動(dòng)：
師：小朋友的小手冷嗎?我們先搓搓小手，然后讓我們的身體跟著小手動(dòng)一動(dòng)吧!做手指動(dòng)物模仿操：
一個(gè)手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成毛毛蟲呀，爬爬爬。
兩個(gè)手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小白兔呀，跳跳跳。
三個(gè)手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花貓呀，喵喵喵。
四個(gè)手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花狗呀，汪汪汪。
五個(gè)手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成大老虎呀，啊嗚，啊嗚，啊嗚。
3、自由練習(xí)手膝著地自然、協(xié)調(diào)地向前爬，躲閃爬，后退爬。
(1)師：小一班的小朋友都變成大老虎了，我們一起學(xué)大老虎爬一爬吧!(幼兒四散自由爬行。)如果有其他老虎來(lái)攻擊時(shí)，我們?cè)撛趺崔k呢?(請(qǐng)幼兒示范，引導(dǎo)幼兒嘗試躲閃爬。)如果有其他老虎來(lái)咬我們的尾巴時(shí)，我們又該怎么辦呢?(請(qǐng)幼兒講出自己的辦法并示范，引導(dǎo)幼兒練習(xí)后退爬。)
(2)師：現(xiàn)在，虎媽媽要考考虎寶寶，聽(tīng)到歡快音樂(lè)，虎寶寶們自由爬行，聽(tīng)到緊張的音樂(lè)，虎寶寶們躲閃爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到別的小老虎或傷到自己哦!
(3)寶寶們學(xué)得真快!我們可以比賽了。
4、交代游戲規(guī)則，玩游戲《老虎斗》。
玩法：將紅尾巴老虎和藍(lán)尾巴老虎分成兩組，聽(tīng)口令開(kāi)始揪尾巴。誰(shuí)將對(duì)方的尾巴先揪完，誰(shuí)獲勝。(教師提醒幼兒在揪尾巴時(shí)，小老虎可以在一定范圍內(nèi)躲閃爬，倒退爬。)播放游戲音樂(lè)，幼兒游戲。
5、結(jié)束活動(dòng)。
播放舒緩音樂(lè)，幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。
師：小老虎們玩得開(kāi)心嗎?(開(kāi)心。)放松放松吧，搖搖胳膊，擺擺小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧!現(xiàn)在還冷嗎?(不冷了)小朋友知道為什么現(xiàn)在不冷了嗎?(因?yàn)閯偛盼覀兺嬗螒驎r(shí)做了許多運(yùn)動(dòng)，冬天多做運(yùn)動(dòng)我們就不冷了。)
活動(dòng)延伸：組織幼兒在陽(yáng)光下休息，討論冬天可以讓身體暖和起來(lái)的辦法。
戶外趣味體育活動(dòng)方案篇8
活動(dòng)目標(biāo)
1、練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑，培養(yǎng)躲閃能力。
2、知道物體在陽(yáng)光下會(huì)產(chǎn)生影子。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、課件—觀察影子。
2、選擇有陽(yáng)光的場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程
一、觀察影子
通過(guò)課件，觀察了解影子
二、走圓圈
1、教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔，邊念兒歌：
走走走，走走走，一個(gè)拉著一個(gè)的手，
拉拉手，拉拉手，拉成一個(gè)大太陽(yáng)。
邊念兒歌邊圍成一個(gè)大圓圈。
2、一起找一找別人與自己的影子
二、踩影子
1、“小兔”分散踩自己的影子。
2、“小兔”互相追踩別人的影子，
提醒幼兒避免推撞，不要跑的太遠(yuǎn)。
3、游戲反復(fù)數(shù)遍，注意控制活動(dòng)量。
三、找影子
帶領(lǐng)幼兒觀察樹(shù)影、大型玩具影子。
找找小伙伴的影子。
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