安神補腦的中藥方子_安神補腦的中藥方子有哪些
想要安神補腦,中藥可以幫你忙。那么安神補腦的中藥有哪些呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的安神補腦的中藥方子,希望能幫到你。
安神補腦的中藥方子
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮(zhèn)靜及抗驚厥等作用。
2.「天王補心丹」:可養(yǎng)心安神,滋陰清熱,有鎮(zhèn)靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調(diào)節(jié)免疫,促進血栓溶解,降低高血脂癥。
6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡(luò),增加腦血流量,有降壓作用。
7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風(fēng)池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環(huán),幫助減緩記憶力減退的作用。
1.【益腦補血粥】
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
2.【補腎養(yǎng)生雞湯】:
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質(zhì)的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
安神補腦的中藥方子有哪些
1.百合 百合有潤肺止咳,清心安神之功效。臨床多用于治肺癆久咳、咳唾痰血、熱病后余熱未清、虛煩驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫?!度杖A子本草》謂其“安心,定膽,益志……”經(jīng)臨床觀察,百合對神經(jīng)官能癥、更年期綜合征引起的心悸、失眠、多夢有較好療效。?
2.靈芝 靈芝,性味甘,微苦,微溫。有益氣,養(yǎng)心安神,止咳平喘之功效。用于心氣虛或氣血不足的失眠、心悸、健忘等癥。靈芝為味甘、平和之品,能益心氣、寧心神、增智慧,故治上述諸證,并可廣泛用于一切虛勞體弱之癥。
3.茯苓 茯苓,性味甘,淡,平。有利水滲濕,健脾,安神之功效?!侗静菅芰x》說:“茯苓、茯神,行水之功多,益心脾不可闕也”?!侗静菥V目》也講:“后人治心病必用茯神,故潔古張氏于風(fēng)眩心虛,非茯神不能除,然茯苓未嘗不治心病也。
如今是一個腦力勞動的時代,大多數(shù)的人也存在神不安,腦子用的過度的現(xiàn)象,有的人說緩緩就行了,沒必要吃什么要補什么腦,甚至是安什么神,其實是錯誤的,還是需要積極的應(yīng)對的,上面是幾種安神補腦的中藥材,可以放心食用,另外中藥在我們的生活中也是比較安全放心的一種方法。
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