相關(guān)健康合理膳食倡議書最全范文材料推薦
為杜絕飲食浪費(fèi)作一份倡議書,今天給大家?guī)硪恍┫嚓P(guān)健康合理膳食倡議書最全范文材料推薦,希望可以幫助到有需要的同學(xué)!
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親愛的同學(xué)們:
隨著氣溫逐漸升高,各種致病微生物也活躍起來,校門口的小攤越來越多,這些都是我們的安全隱患.俗話說,“病從口入”,食品安全應(yīng)引起我們的高度重視。為此,我們特向全體師生發(fā)出以下倡議:
一、購(gòu)買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地不購(gòu)買三無食品。
二、不在校門口及街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食.
三、多吃蔬菜瓜果,少吃,最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食,注重營(yíng)養(yǎng)全面。
五、多喝白開水,少喝飲料.
六、養(yǎng)成良好個(gè)人習(xí)慣,飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼,不隨地吐痰。
讓我們攜起子來,和三無食品說“bye—bye”;讓我們共同行動(dòng)起來,關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生,注重飲食營(yíng)養(yǎng).
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親愛的同學(xué)們:
大學(xué)時(shí)期是人生成長(zhǎng)的重要階段,但目前部分大學(xué)生并不能很好地適應(yīng)這種自我管理模式。晚上不想睡,早上起不來,為省時(shí)間,不吃早餐就去上課。還有部分同學(xué)沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界或是電腦游戲難以自拔,黑夜白天顛倒,課堂反倒成了睡覺的地方,諸如此類的不良生活方式影響了學(xué)習(xí)成績(jī),身體素質(zhì)直線下降,不知不覺處于亞健康狀態(tài),還會(huì)間接影響到周圍同學(xué)。俗話說得好:"身體是革命的本錢。"健康是不可再生資源,透支健康不可取,健康的生活方式卻可以使你的人生充滿陽光。在這里我倡議:
1.合理安排時(shí)間,增強(qiáng)健康意識(shí)。常言道"早睡早起身體好",大學(xué)生應(yīng)使生活有規(guī)律,形成良好的作息時(shí)間。要保證充足的睡眠,從而保持良好的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活;
2.運(yùn)動(dòng)起來,放飛年輕的風(fēng)采。俗話說"磨刀不誤砍柴工",每天適量的運(yùn)動(dòng),令你心情愉快,學(xué)習(xí)工作事半功倍。我們會(huì)發(fā)現(xiàn),在運(yùn)動(dòng)中得到的樂趣會(huì)給學(xué)習(xí)工作注入更多活力;
3.養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,保證大腦有足夠的能量和豐富的營(yíng)養(yǎng)。合理進(jìn)食、多食水果、蔬菜、大豆等制品,少食鹽、糖、動(dòng)物性脂肪等。水是重要的營(yíng)養(yǎng)素,提倡多飲水;
4.徹底擺脫不良習(xí)性,拒絕夜不歸宿,自覺不吸煙,不飲烈性酒,提高生活質(zhì)量;
5.積極參加實(shí)踐活動(dòng),結(jié)合專業(yè)特長(zhǎng),走出校園,走向社會(huì),走進(jìn)社區(qū),積極投身社會(huì),關(guān)注公益事業(yè),關(guān)注弱勢(shì)群體;
6.保持環(huán)境衛(wèi)生從身邊小事做起,從宿舍的一角做起。干凈整潔的室內(nèi)環(huán)境會(huì)營(yíng)造良好的心理環(huán)境。保持宿舍的清潔衛(wèi)生勢(shì)在必行,相信每個(gè)同學(xué)也都能出這份舉手之勞。
同學(xué)們,健康才是時(shí)尚,健康才是美麗,請(qǐng)別拿健康當(dāng)賭注,把握人生,得意時(shí)不妄行,失意時(shí)不氣餒。增強(qiáng)自我保健、自我防護(hù)意識(shí),樹立健康科學(xué)的生活方式,從而提高生活質(zhì)量。
同學(xué)們:讓我們回歸到健康生活狀態(tài),共同致力推廣健康的生活方式,從今天開始,讓我們健康生活每分鐘,身心發(fā)展樂無窮!
倡議人:
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親愛的同學(xué)們:
陶行知先生曾經(jīng)說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑。”這說明健康對(duì)于我們來說是非常重要的,但是,同學(xué)們,你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前,我國(guó)小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差,吸收少。鈣質(zhì)攝入不足,僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右,這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食,膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。
值得一提的是,目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙,飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí),缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉,生活習(xí)慣不夠健康。相比之下,農(nóng)村學(xué)生則不偏食,且活動(dòng)量較大,所以城市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。 為了讓我們更健康的生活,今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議:
1,要科學(xué)安排飲食,不挑食,要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì),包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品,葷素搭配營(yíng)養(yǎng)好。
2,倡議同學(xué)們少吃零食,不在路邊無證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購(gòu)買食品。
3,自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉,并做到堅(jiān)持不懈。
4,同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法,關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。
同學(xué)們!讓我們行動(dòng)起來,做到科學(xué)飲食,健康生活,以一個(gè)健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
倡議人:__
時(shí)間:__年_月_日
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為貫徹落實(shí)中央領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于“厲行勤儉節(jié)約,反對(duì)鋪張浪費(fèi)”的指示精神,按照省委、省政府部署要求,堅(jiān)持弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約傳統(tǒng)美德與傳承優(yōu)秀餐飲文化相結(jié)合,從餐飲住宿行業(yè)做起,從現(xiàn)在做起,以實(shí)際行動(dòng)杜絕浪費(fèi)。特向全省餐飲住宿企業(yè)和廣大消費(fèi)者發(fā)出如下倡議:
1.倡導(dǎo)勤儉科學(xué)消費(fèi)。加大“厲行節(jié)約,反對(duì)浪費(fèi)”宣傳,營(yíng)造“節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥”氛圍。講究科學(xué)飲食,注重膳食均衡,合理搭配菜品,提倡綠色消費(fèi)。
2.引導(dǎo)文明理性消費(fèi)。在餐廳擺放“節(jié)約食物、杜絕浪費(fèi)”、“適量點(diǎn)餐,剩餐打包”提示牌或宣傳畫,引導(dǎo)消費(fèi)者適量點(diǎn)餐,剩餐打包,不誤導(dǎo)消費(fèi)者超量點(diǎn)餐。
3.創(chuàng)新經(jīng)營(yíng)服務(wù)方式。推行“公筷公勺”,不使用一次性餐具;提供“半份、半價(jià)”、“小份、適價(jià)”服務(wù)方式。推行商務(wù)餐“分餐制”,提供可選擇套餐。提供免費(fèi)、環(huán)保打包服務(wù)。
4.積極發(fā)展大眾餐飲。推進(jìn)早餐工程、中式快餐、特色小吃標(biāo)準(zhǔn)化、連鎖化、品牌化發(fā)展,提供安全便利放心消費(fèi)。
5.推動(dòng)綠色廚房創(chuàng)建。積極開展節(jié)能節(jié)水改造,提高水、電、煤、氣使用效率。減少?gòu)N余垃圾,推進(jìn)餐廚垃圾集中化處理。
6.堅(jiān)持誠(chéng)信守法經(jīng)營(yíng)。自覺履行社會(huì)責(zé)任,嚴(yán)格遵守食品安全相關(guān)法律和標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。規(guī)范經(jīng)營(yíng)行為,明碼標(biāo)價(jià),貨真價(jià)實(shí),誠(chéng)實(shí)守信,維護(hù)消費(fèi)者合法權(quán)益。
倡議人:_
20_年_月_日
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餐桌文明是社會(huì)文明的重要體現(xiàn),它體現(xiàn)著中華民族尊重勞動(dòng)、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。為認(rèn)真貫徹落實(shí)_“厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)”的重要批示,大力倡導(dǎo)積極向上、科學(xué)健康的生活方式,自覺引領(lǐng)“文明消費(fèi)、節(jié)約用餐”的良好風(fēng)尚。為此,市文明辦向全市各餐飲企業(yè)和全體市民發(fā)出以下倡議:
一、弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德,倡導(dǎo)文明新風(fēng)。市民朋友在餐飲消費(fèi)中要告別“愛面子、講排場(chǎng)、比闊氣”的舊陋習(xí), 要牢固樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的觀念,樹立“重實(shí)情、求健康、講環(huán)?!钡男掠^念,自覺弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德,積極參與到文明餐桌行動(dòng)中來,著力打造溫馨、和諧、安全、健康、科學(xué)、文明的就餐環(huán)境,倡樹文明新風(fēng)。
二、樹立綠色理念,倡導(dǎo)勤儉節(jié)約。機(jī)關(guān)企事業(yè)單位食堂用餐、家庭個(gè)人飯店聚餐都要厲行節(jié)約,反對(duì)浪費(fèi),按需點(diǎn)菜,做到不剩飯、不剩菜,吃不完要打包,向“舌尖上的浪費(fèi)”說“不”,以“光盤”為榮,以“剩宴”為恥。餐飲服務(wù)單位要在餐桌上擺放“節(jié)約惜福、文明用餐”標(biāo)識(shí)牌,酒店服務(wù)人員做到主動(dòng)提醒顧客適量點(diǎn)餐, 避免消費(fèi)者產(chǎn)生餐桌浪費(fèi);餐飲行業(yè)要強(qiáng)化自律與引導(dǎo),自覺清理最低消費(fèi)、包間費(fèi)等限制,不強(qiáng)推高檔宴席、高檔菜品和奢華附加消費(fèi),積極倡導(dǎo)“半份半價(jià)”、“小份適價(jià)” 、“熱菜拼盤”的服務(wù)方式,營(yíng)造良好餐飲文化環(huán)境。
三、遵守道德規(guī)范,倡導(dǎo)文明用餐。市民朋友在餐飲消費(fèi)中要倡導(dǎo)餐桌禮儀,遵守用餐秩序,愛護(hù)用餐環(huán)境,要自覺遵守餐飲場(chǎng)所道德規(guī)范,不肆意大聲喧嘩,不在禁煙場(chǎng)所吸煙,不帶寵物進(jìn)入餐廳。注重低碳環(huán)保,推行“公筷公勺”,拒絕使用一次性筷子,謹(jǐn)記開車不喝酒,酒后不開車。
四、關(guān)愛生態(tài)環(huán)境,倡導(dǎo)科學(xué)飲食。要樹立科學(xué)的飲食養(yǎng)生新理念,科學(xué)搭配,注重營(yíng)養(yǎng),追求健康,摒棄酗酒、暴食等不良飲食陋習(xí)。珍惜生態(tài)資源,不消費(fèi)國(guó)家明令禁止的野生保護(hù)動(dòng)物,從尋常食物中吃出健康和營(yíng)養(yǎng)。
“誰知盤中餐、粒粒皆辛苦”。各位市民朋友,讓我們身體力行,我“光盤”我光榮,厲行節(jié)約、文明用餐,從我做起,從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)滴細(xì)節(jié)做起,拒絕“舌尖上的浪費(fèi)”,與陋習(xí)告別、與文明握手,自覺養(yǎng)成勤儉、理性、健康、安全的消費(fèi)方式,吃出健康、吃出文明、吃出和諧,讓我們用文明演繹健康生活,用行動(dòng)樹立開封的美好形象。
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