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關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文

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關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文10篇

如今用到倡議書的場合越來越多,倡議書的受眾往往是廣大群眾,或是部門的所有人,或是一個地區(qū)的所有人,以下是小編整理的一些關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文,歡迎閱讀參考。

關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文

關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文篇1

同學(xué)們:

眼睛是我們心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它。相信這句話,不少同學(xué)都聽說過,可是在現(xiàn)實生活中,同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn),身邊的小伙伴們中有許多都戴上了一副小眼鏡?的確,在我國約有6億人近視,而中小學(xué)生近視率更是高達62·3%,穩(wěn)居世界第一,相比之下,美國為25%,德國為15%,澳大利亞則更是只有1.3%,如此巨大的差距相比同學(xué)們聽了都會吃驚。因此,我向全校同學(xué)提出倡議:保護眼睛,預(yù)防近視。

有一次,我在網(wǎng)上看到這樣一個消息,三歲的孩子便會玩手機,發(fā)微信。的確,科技的發(fā)展給我們的生活帶來了極大的便利,可在使用這些科技產(chǎn)品的同時,也要保護好我們的`視力,對此。我向大家提出幾點建議:

1、使用電腦屏幕閱讀和書面閱讀時每隔半小時閉眼休息兩分鐘。

2、閱讀過程中常眨眼睛已保持眼球濕潤。

3、室內(nèi)光線應(yīng)充足,建議使用全光譜燈泡,特別是使用電腦,手機的時候。

4、顯示器與眼睛保持45至76厘米的距離。

5、使用防眩屏電腦顯示器,防止顯示器傷眼。

6、每天認真做兩遍眼保健操。

7、室外陽光過強時,一定要戴墨鏡保護眼睛。

8、每天保證八小時睡眠。

同學(xué)們每人的眼睛只有一雙,失去便不可再來,讓我們保護好眼睛,保護好我們的心靈之窗吧。

倡議人:__

20__年__月__日

關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文篇2

親愛的老師、同學(xué)們:

大家好!

如今社會上很多未成年學(xué)生視力下降,紛紛帶上眼鏡,而戴眼鏡即不美觀又不方便,同時眼睛的不好也是疾病的.一種表現(xiàn),所以,我們要加強措施,保護好我們的眼睛。

首先,看電視、玩電腦要給自己定個時間,沒完沒了,眼睛盯著眨都不眨,久之,眼睛自然會受到影響。而且還要注意電視有的頻道模糊不清,千萬別看。電腦動漫游戲色彩鮮明、變化快,更容易傷害眼睛,盡量不玩。

寫作業(yè)時,注意姿勢,背要直,眼睛與書本要有一尺距離,頭千萬別埋到書本中去了??磿?、寫字時間不要太長,半小時就讓眼睛放松一下,閉眼休息會兒,再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門,接觸大自然,望望青山綠水,對眼睛就更有好處了。

現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外,有的學(xué)生還要做家長給他們布置的作業(yè),不僅讓我們精神得不到放松,還使我們的眼睛受到傷害。試想,沒完沒了的做作業(yè),眼睛老是盯著課本,做久了,姿式不知不覺也不正了,因為搶著完成任務(wù),誰還記得隔段時間“遠眺”一次呢?我認為做家長的也要注意這一點。你雖然也不希望我們近視,并且也在積極想辦法,如滴眼睛水、校正視力等,但我認為“減負”才是最重要的。

同學(xué)們,老師們,家長們,眼睛是我們?nèi)梭w一個重要的器官,眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗,并且也會給我們的生活帶來很大不方便,所以,讓我們一起保護好我們的眼睛吧。

倡議人:__

20__年__月__日

關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文篇3

同學(xué)們:

伴隨著網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展和普及,近視、散光等眼部疾病越來越普遍,班級里戴上眼鏡的人越來越多。為了讓同學(xué)們用眼衛(wèi)生,愛護視力,為了讓衛(wèi)生用眼成為每個人的`習(xí)慣,針對以上情況,在此我代表全體同學(xué)提出如下倡議:

1、在讀書寫字時保持眼睛距離書“一尺”,胸口距離桌沿“一拳”,指尖距離筆尖“一寸”;連續(xù)閱讀一小時后,應(yīng)休息片刻或向外遠眺。

2、不要在光線暗弱或直射陽光下看書;不要在床上、走路時或是在搖晃的車廂里看書;不要邊吃飯邊看書。

3、寫字臺要選擇室內(nèi)采光的地方安放,光線從左前方來。有專供學(xué)習(xí)用的臺燈。

4、每天可以進行一定時間的望遠訓(xùn)練。如清晨眺望遠處的建筑物或樹木;夜晚辨認天空中的星斗等。

5、少玩手機、電腦等電子產(chǎn)品。

6、保障充足的睡眠(小學(xué)生10小時,中學(xué)生9小時)。

7、認真做眼保健操,積極參加體育鍛煉,避免全身性疾病等。

同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,人與人無聲溝通的橋梁,我們應(yīng)該合理衛(wèi)生用眼,保護視力,從你我做起!

倡議人:__

20__年__月__日

關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文篇4

親愛的同學(xué)們:

據(jù)調(diào)查,我班近視人數(shù)已到達23人,遠視2人,眼睛完全正常的僅23人。眼睛是我們學(xué)習(xí)和生活的好幫手,有了它,我們才能看書、寫作業(yè)、愉快地玩耍。若它壞了,問題就大了。輕則變成“四只眼”,給學(xué)習(xí)、生活帶來極大的不便,重則雙目失明,從此和光明說“再見了”。

隨著科技的發(fā)展,大人們沉迷于手機,很多家長漸漸成為了“低頭族”。小朋友們也有樣學(xué)樣,也沉迷于手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品,成了“四眼族”。

有些家長覺得刷題越多,成績越好。長時間的'刷題,不僅占用了學(xué)生閱讀好書的時間,也沒有了運動鍛煉的時間。過長的寫作業(yè)時間還會讓學(xué)生失去對學(xué)習(xí)的興趣。很多小學(xué)生刷題累了,感到疲倦了,就會下意識的趴在桌上寫字作文。長此以往,導(dǎo)致視力快速下降。

鑒于上述現(xiàn)象,我建議大家從此刻開始,從小處入手,保護好我們的眼睛。

1、寫作業(yè)時感覺累了或連續(xù)學(xué)習(xí)一小時以上,可以看看遠處,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠,讓眼睛放松、休息一下。

2、眼睛癢時不能用手去揉,因為我們的手上有很多細菌。

3、眼睛不適時不要亂用眼藥水,要根據(jù)不同的原因?qū)ΠY下藥。

4、每天堅持正確、規(guī)范地做眼保健操。

5、外出活動,太陽光強烈時出門必須戴上太陽眼鏡,遮擋紫外線減少對眼睛的傷害。

愛護眼睛,刻不容緩。我們都要積極行動起來,更好地愛護我們心靈的窗戶,讓眼睛更好地服務(wù)于我們!

倡議人:__

(1)不要長時間看書、寫作業(yè)。

關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文篇5

親愛的各位同學(xué)們:

隨著網(wǎng)絡(luò)的越來越發(fā)達,近視的同學(xué)也越來越多。據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有低視力近千萬人,尤其是在青少年當(dāng)中,近視的人數(shù)極高。調(diào)查顯示:小學(xué)生發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生更是高達70.34%。所以在此我為保護視力而發(fā)起倡議,下面我有幾條倡議送給大家:

一、注意用眼:

(1)不經(jīng)常玩手機。

(2)不經(jīng)常用手揉眼睛。

(3)不要再走路時看書。

(4)不要在光線強烈或昏暗時看書。

二、正確用眼方法:

(1)遠離書本一尺遠。

(2)胸離書桌一拳遠。

(3)手離筆尖一寸遠。

三、正確護眼方法:

(2)每次下課或是放學(xué)回家,多看一看綠色的植物。

(3)在校堅持做眼保健操

保護視力,應(yīng)該是每一個同學(xué)的愿望。讓我們一起堅持科學(xué)用眼,預(yù)防近視,一起更好的保護我們的眼睛吧!

關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文篇6

親愛的'家長:

近年來我國青少年視力健康問題日益嚴重,書記對此高度重視,專門作出重要指示指出:“我國學(xué)生近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢,嚴重影響孩子們的身心健康,這是一個關(guān)系國家和民族未來的大問題,必須高度重視,不能任其發(fā)展”。為了呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來,為此,在我們提出如下倡議:

1.近視會導(dǎo)致眼睛視物模糊、干澀、疲勞,注意力不集中、頭暈等,影響孩子的正常學(xué)習(xí)、生活和身心健康。請您一定要重視孩子的視力健康。

2.請家長和幼兒園應(yīng)密切合作,保證孩子每天進行2小時以上白天戶外活動。

3.0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期,應(yīng)當(dāng)尤其重視孩子早期視力保護與健康,避免長時間持續(xù)近距離用眼。家長應(yīng)以身作則,堅持良好的用眼習(xí)慣和健康的生活方式,給孩子們做表率。同時指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

4.家長應(yīng)為孩子提供適合其坐高的桌椅和良好的照明,并經(jīng)常提醒、督促孩子在讀寫時保持正確的姿勢。讀書寫字堅持“三個一”,即眼睛離書本一尺,胸口離桌沿一拳,握筆的手指離筆尖一寸。讀寫連續(xù)用眼不宜超過40分鐘。

5.家長在孩子目面前盡量少使用電子產(chǎn)品??刂坪⒆邮褂秒娮赢a(chǎn)品的時間。非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時。6歲以下兒童要盡量避免使用手機和電腦。

6.發(fā)現(xiàn)孩子視物瞇眼、頻繁揉眼、上課看黑板上的文字或遠處物體不清楚時,要考慮發(fā)生近視的可能。一旦孩子出現(xiàn)這種情況,家長應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院就診。

7.被確診視力有問題的孩子應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時采取配鏡等矯正措施。

8.警惕近視能治愈的虛假宣傳。截至目前,醫(yī)學(xué)上還沒有治愈近視的方法,只能通過科學(xué)的矯正、改善用眼習(xí)慣等避免近視加重。不要相信能治愈近視的宣傳和商業(yè)營銷。

你的朋友:

__年__月__日

關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文篇7

親愛的老師同學(xué)們:

我國每年會出現(xiàn)新盲人大約45萬,低視力135萬,即約每分鐘就會出現(xiàn)1個盲人,3個低視力患者。組織和開展國際盲人節(jié)活動,對于全面推動殘疾人事業(yè)的發(fā)展,大力弘揚人道主義精神,構(gòu)建和諧、文明、進步的社會環(huán)境具有重要意義,同時也能更好的展示自我道德修養(yǎng)。為此,我們向全校師生發(fā)出如下倡議:

1、關(guān)愛盲人,自覺維護盲道的暢道

2、舉辦對于保護視力的科學(xué)講座,明天堅持做眼保健操

3、定期檢查眼睛的健康狀況發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。

4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西電視、電腦的屏幕亮度要柔和明亮反差不要太大、不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

同學(xué)們,保護視力,關(guān)愛以及平等對待殘疾人是我們義不容辭的責(zé)任,我們應(yīng)將關(guān)愛盲人的精神落實到自己的行動中去。從我做起,整個社會才能形成關(guān)愛盲人的良好風(fēng)氣。

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20__年__月__日

關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文篇8

同學(xué)們:

近年來,近視的人不在少數(shù),就先說學(xué)生。近視的人越來越多。隨便在一個學(xué)校的班級中找十名同學(xué),有八名同學(xué)都近視。

有一次,我們班級做了一個調(diào)查,我們班有二分之一的人視力在一百度到三百度之間,有四分之一的人視力在三百度到六百度之間,也有八分之一視力在六百度之間,只有八分之一的人視力是好的。就那我的一個同學(xué)來說,她的眼睛特別嚴重的,視力零點八,都差點雙目失明了,再查出來以后,她每天下午都會請假去治療,這才有所好轉(zhuǎn)。

還有一些大人,因為長期坐在電腦跟前工作,導(dǎo)致視力直線下降,還有的大人整天抱著手機,不僅頸椎受損,而且對視力有害無利,為此,我為大家提出一些倡議:

1、使用電子產(chǎn)品時不能離的太近。否則對脖子也不好。

2、使用電子產(chǎn)品的時間要有一定的控制。

3、不要趴著看手機。

4、盡量關(guān)燈看手機。

5、不用電子產(chǎn)品時,盡量遠離它們,否則電子輻射也會對眼睛造成一定不小的傷害。

6、在使用完電子產(chǎn)品后,做一次眼保健操,讓疲勞的眼睛能夠得到一陣放松的美好時刻。

我希望人人能好好保護自己的眼睛,讓它不要在受傷害,畢竟眼睛是心靈的窗戶。

倡議人:__

20__年11月10日

關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文篇9

同學(xué)們:

眼睛是五官之首也是心靈的窗戶,可是,眼疾卻讓許許多多的人痛苦不堪,看了一下報道,讓我不寒而栗。據(jù)調(diào)查,我國墜在右盲人500多萬人,近視患者已超過三億人,低視力近千萬人。尤其是兒童及青少年中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22.78%,初中生為55.22%,高中生為70.34%,令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者達30多萬??赐赀@如此驚人的數(shù)據(jù),我的心情十分沉重。為什么近視的人越來越多?據(jù)我觀察,絕大部分人患近視的原因有以下幾點:

1、經(jīng)??措娮赢a(chǎn)品,不會正確用眼,導(dǎo)致用眼過度。

2、寫字姿勢不對,經(jīng)常趴在桌子上寫字。

3、不認真做眼保健操,導(dǎo)致眼睛沒有得到適當(dāng)休息。

為此,我向全校同學(xué)發(fā)出保護視力的倡議,讓我們從今天起努力做到以下幾點:

1、少看電子產(chǎn)品,多看書,正確用眼。

2、寫字時做端正,用眼30分鐘后向遠方眺望5分鐘。

3、認真做眼保健操讓眼睛的到休息。

明亮的眼睛,閃閃亮亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛靜靜的觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛,使生命給予你的美好禮物,擁有一雙明亮的眼睛,是生命中最大的財富,讓我們積極行動起來珍惜它,保護它。

關(guān)于學(xué)生愛護眼睛遠離近視的倡議書范文篇10

眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里,是眼睛讓我們看到生活的美好,世界的美麗;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨,讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非,看清黑白,讓我們做一個正直的人。

看看窗外的綠樹鮮花,看看純凈湛藍的天空,看看朋友親切的笑容,幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。一個正常人的生活,如果離開了眼睛簡直無法想象。第十七個全國“愛眼日”。為了呵護我們心靈的窗戶,為了我們的五彩的明天,讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!

我縣中學(xué)生共體檢視力2470人,其中檢出左眼視力不良率為70.9%,右眼視力不良率72.8%,與20__年相比,視力不良檢查出率大幅度提高。小學(xué)生共體檢視力2278人,檢出左眼視力不良率為30.5%,右眼視力不良率為31.8%。與20__年相比,視力檢出率也大幅度提高。中小學(xué)生近視逐年加重的事實已成為家長擔(dān)憂、影響學(xué)生身心健康的社會問題,也是全社會關(guān)心的問題。因此,為了我們的眼睛,我們向全縣中小學(xué)生發(fā)起以下倡議:

(1)每天堅持做兩次眼保健操。

(2)時常佩帶一些滴眼液。

(3)合理安排作息時間,保證充足睡眠。

(4)經(jīng)常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法

(5)長時間定視后,要把視線移開休息一會兒,多看遠處的山林與綠色植物。

(6)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。

(7)定期檢查眼睛的健康狀況,發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。

(8)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,電視、電腦的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

(9)要做到讀書寫字姿態(tài)端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛離書本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸。

(10)注意營養(yǎng)均衡,對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué),要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。

只要大家按照我們的倡議來做,一定可以有效保護我們的眼睛,我們的視力一定會很棒的。因此,請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛護眼睛。

從今天做起,從現(xiàn)在做起,從我做起,做到。

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