寒假鍛煉身體倡議書(shū)
寒假正是鍛練身體的大好時(shí)候,因?yàn)楹涮鞖庵羞M(jìn)行體育鍛練,較其它季節(jié)更能強(qiáng)身健體。那你知道寒假鍛煉身體倡議書(shū)嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的寒假鍛煉身體倡議書(shū),希望對(duì)你有用!
寒假鍛煉身體倡議書(shū)篇1
2011級(jí)的新同學(xué)們:
你們好!
古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于運(yùn)動(dòng)”,健康的身體人人都可以得到,秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到,秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
為了健康的體魄和美好的人生,讓我們給健身以時(shí)間和空間,保持高昂的熱情,積極參與到豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)中去。為此,校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)向全體2011級(jí)同學(xué)發(fā)出倡議:
一、樹(shù)立“健康第一”的理念,提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。我們要積極行動(dòng)起來(lái),以熱愛(ài)生命、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育,以飽滿(mǎn)的熱情投入到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。
二、倡導(dǎo)踐行“三個(gè)一”的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。即:每天鍛煉一小時(shí);每人參加一項(xiàng)學(xué)校組織的運(yùn)動(dòng);每人具備一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng)。具體來(lái)說(shuō),每天堅(jiān)持早操鍛煉,努力掌握2項(xiàng)以上日常鍛煉的體育技能,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷,成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神是一面旗幟,是一種追求,是一種境界,更是團(tuán)隊(duì)精神的最佳體現(xiàn)。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的感召下,快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧,讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道,享受強(qiáng)身健體之益、享受科學(xué)文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!
四、保持良好的作息規(guī)律,告別不健康、不文明的生活習(xí)慣,養(yǎng)成早起早餐早睡、合理使用電腦的好習(xí)慣。
同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó),行動(dòng)起來(lái)吧,讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和-諧”的旋律,堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo),讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿(mǎn)陽(yáng)光,讓我們永葆青春的激-情和風(fēng)采!
校團(tuán)委 校學(xué)生會(huì)
二〇一一年十月十一日
寒假鍛煉身體倡議書(shū)篇2
廣大市民朋友們:
中華人民共和國(guó)第十二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)將于2015年在遼寧召開(kāi)。這將是沈陽(yáng)完善城市功能、提升城市文明、促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步的歷史契機(jī)。全運(yùn)會(huì)的主題是“全民參與健康生活”。為進(jìn)一步深化全運(yùn)會(huì)的主題理念,貫徹全民支持、全民參與、惠及全民的辦會(huì)方針,營(yíng)造更加濃厚的社會(huì)氛圍,我們倡議廣大市民朋友走向戶(hù)外,投身運(yùn)動(dòng),健康生活!
一、倡議廣大市民朋友樹(shù)立積極參與戶(hù)外休閑體育運(yùn)動(dòng)的理念。健康強(qiáng)壯的身體是我們一輩子的財(cái)富,只有擁有健康強(qiáng)壯的身體,生活才能美滿(mǎn),家庭才能幸福,工作才能順利,事業(yè)才能興旺。當(dāng)今人們的學(xué)習(xí)、工作、生活節(jié)奏日益加快,戶(hù)外健身運(yùn)動(dòng)作為一種最簡(jiǎn)單、最安全、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng),既能磨練人的意志,還是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)性格的好方式,可以讓人回歸自然,愉悅心情,休閑健身。讓我們培養(yǎng)積極健康的生活方式,形成戶(hù)外休閑體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,以熱愛(ài)生命、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待戶(hù)外健身活動(dòng),以飽滿(mǎn)的熱情投入到戶(hù)外體育鍛煉中來(lái),以健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)更好地投入到工作和生活中去。
二、倡議廣大市民朋友積極參與戶(hù)外休閑體育運(yùn)動(dòng)。戶(hù)外休閑體育運(yùn)動(dòng)作為覆蓋面廣的群眾體育活動(dòng),作為人與自然和睦相處、和-諧發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng),它最關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng),融和的是陽(yáng)光、空氣和自然。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,利用節(jié)假日,利用茶余飯后,利用平時(shí)擠出的時(shí)間,走出家門(mén),走到戶(hù)外,以業(yè)余、自愿、小型、多樣、因地制宜、因人而異為原則,采取健步走、自行車(chē)騎行、登山攀巖、滑雪滑冰等多種方式,長(zhǎng)期堅(jiān)持,一以貫之,鍛煉身體、陶冶性情、豐富生活內(nèi)容、提升生活質(zhì)量。
三、倡議廣大市民朋友在戶(hù)外休閑體育運(yùn)動(dòng)中提升文明素質(zhì)。倡導(dǎo)戶(hù)外休閑體育運(yùn)動(dòng),就是讓你在戶(hù)外健身過(guò)程中感受自然美好,締結(jié)真摯友誼,尋覓生命真諦,創(chuàng)造人文精神。倡議廣大市民朋友摒棄不良的生活方式,保持平衡的心態(tài)和健康的生活習(xí)慣,學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)整不健康心態(tài)和改變有害健康的生活方式,戒煙限酒、合理膳食,與人為善、善于溝通,建立和-諧的人際關(guān)系。倡議廣大市民朋友在戶(hù)外休閑體育運(yùn)動(dòng)中關(guān)注環(huán)保,關(guān)心公益事業(yè),愛(ài)護(hù)我們城市的一山一水、一街一景、一草一木,促進(jìn)人與人、人與社會(huì)、人與自然之間的和-諧關(guān)系,為建設(shè)活力沈陽(yáng)、魅力沈陽(yáng)、文明沈陽(yáng)、宜居沈陽(yáng)做出我們每個(gè)人的貢獻(xiàn)。
四、倡議社會(huì)各界熱心支持戶(hù)外休閑體育運(yùn)動(dòng)。各相關(guān)俱樂(lè)部和協(xié)會(huì)做好積極組織和引導(dǎo)工作,通過(guò)開(kāi)辦戶(hù)外休閑體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)培訓(xùn)及講座等,普及戶(hù)外運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí),提高參與者戶(hù)外運(yùn)動(dòng)方面的運(yùn)動(dòng)技能、安全意識(shí)、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),使人們科學(xué)運(yùn)動(dòng)、安全運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位要關(guān)心支持戶(hù)外休閑體育運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持工(課)間操常態(tài)化,并結(jié)合實(shí)際,適時(shí)組織戶(hù)外休閑體育活動(dòng),將戶(hù)外休閑體育活動(dòng)融入企業(yè)文化、校園文化、機(jī)關(guān)文化建設(shè)之中,提升人們的身體素質(zhì)和文化素養(yǎng),增強(qiáng)人們的幸福感和歸屬感。希望廣大媒體更多加關(guān)注戶(hù)外休閑體育運(yùn)動(dòng),給戶(hù)外活動(dòng)以更多正面、積極的報(bào)道,為我市戶(hù)外休閑體育活動(dòng)的全面開(kāi)展?fàn)I造良好的環(huán)境和氣氛。
廣大市民朋友們:生命在于運(yùn)動(dòng),幸福源于健康。如今的沈陽(yáng)天藍(lán)水綠空氣清新,休閑健身場(chǎng)所日益拓展。讓我們走出戶(hù)外,投身自然,強(qiáng)身健體,擁抱我們健康幸福的生活。我們期望在不遠(yuǎn)的將來(lái),戶(hù)外休閑體育運(yùn)動(dòng)在沈城蔚然成風(fēng),成為我們城市中一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)。
倡議人:xuexila
日期:2017年XX月XX日
寒假鍛煉身體倡議書(shū)篇3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們
大家早上好
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激-情,為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,更好地學(xué)習(xí)、工作和生活,希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余,積極參加體育活動(dòng)。為此,我向全校師生發(fā)出倡議:
一、樹(shù)立“健康第一”的理念,提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
二、積極參加戶(hù)外活動(dòng),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái),革除不良的習(xí)慣,走向戶(hù)外,擁抱陽(yáng)光,活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng),活躍于校園,親近自然,釋放自我。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下,快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái),讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們,同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó),行動(dòng)起來(lái)吧,讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和-諧”的旋律,堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷,成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
老師們,同學(xué)們,讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)
謝謝大家
倡議人:xuexila
日期:2017年XX月XX日
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