蘇葉出自陶弘景： (紫蘇)葉下紫色，而氣甚香，其無紫色、不香、似茬者，名野蘇，不任用。那么，韓式蘇葉的淹制方法是什么?

　　韓式蘇葉的淹制方法

　　食材用料：

　　蘇子葉[圖]蘇子葉1把 相克食物

　　粗干辣椒粉2大勺

　　糖[圖]糖1大勺 相克食物

　　大蒜[圖]大蒜10瓣

　　生抽適量

　　菜譜做法：

　　1.蘇子葉用清水洗凈控干水份備用。

　　2.大蒜搗成蒜泥放入容器中，加入2大勺粗干辣椒粉，1大勺糖，加入適量的生抽調(diào)成稠糊。

　　3.取一片蘇子葉，在葉子的一面涂上適量的辣椒糊，涂好的葉子放在干凈無油無水的保鮮盒里密封好，放入冰箱冷藏，隨吃隨取。

　　營養(yǎng)知識

　　蘇葉葉知識介紹： 蘇葉葉為唇形科植物蘇葉和野蘇葉的葉帶葉小軟枝。蘇葉一年生草本。南方7至8月，北方8至9月，枝葉茂盛時收割，攤在地上或懸于通風(fēng)處陰士，干后將葉摘下即可。

　　蘇葉葉葉片多皺縮卷曲，完整者展平后呈卵圓形，長4至11厘米，寬2.5至9厘米，先端長尖或急尖，基部圓形或?qū)捫ㄐ?，邊緣具圓鋸齒，兩面紫色或上面綠色，下表面有多數(shù)凹點狀腺鱗，葉柄長2至5厘米，紫色或紫綠色，質(zhì)脆。嫩枝紫綠色，斷面中部有髓，氣清香，味微辛。

　　野蘇葉葉片多皺縮，完整者展平后葉呈卵形，長4至7厘米，寬2.5至 5厘米，葉兩面綠色，暗綠色或帶紫色協(xié)定緣具圓鋸齒。

　　均以葉完整，色紫、香氣濃者為佳。

　　蘇葉葉營養(yǎng)分析：

　　蘇葉在中國常用中藥，而日本人多用于料理，尤其在吃生魚片時是必不可少的陪伴物，在我國少數(shù)地區(qū)也有用它作蔬菜或入茶。蘇葉葉也叫蘇葉，有解表散寒、行氣和胃的功能，主治風(fēng)寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿，惡心嘔吐等癥。種子也稱蘇子，有鎮(zhèn)咳平喘、社痰的功能。蘇葉全草可蒸餾蘇葉油，種子出的油也稱蘇子油，長期食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效。

　　蘇葉葉補充信息：

　　炮制：取原藥材，除去雜質(zhì)及老梗，或噴淋清水，稍潤，切寬絲，干燥，炮制后貯干燥容器內(nèi)，置陰涼干燥處。

　　蘇葉葉適合人群：

　　氣虛、陰虛及溫病患者慎服。

　　蘇葉葉食療作用：

　　蘇葉葉味辛，性溫;歸肺、脾經(jīng);芳香升散

　　具有散寒解表，宣肺止咳，理氣和中，安胎，解毒

　　主治外感風(fēng)寒，惡寒發(fā)熱，頭痛無汗，咳嗽氣喘，脘腹脹悶，嘔惡腹瀉，咽中梗阻，妊娠惡阻，胎動不安，食魚蟹中毒，癰瘡蛇毒辣。

　　蘇葉葉食物相克： 蘇葉葉不可同鯉魚食，生毒瘡。

　　蘇葉葉做法指導(dǎo)：

　　1. 凡外感風(fēng)寒，癥見惡寒發(fā)抽刀斷水，頭痛無汗，鼻寒清涕者，可與羌活、防風(fēng)、白芷等配伍，以解表散寒。

　　2. 凡氣滯濕阻，胃氣不和，脘腹脹悶，嘔惡腹瀉者，可與藿香、陳皮、半夏曲、茯苓等配伍，以行氣化濕和中。