林蛙怎么做好吃
林蛙怎么做好吃
中國林蛙(雪蛤)是長白山獨有的一種原始動物。蛙油為林蛙之精華,藥用價值極高,是集食、藥、補為一體的純天然綠色佳品。今天學習啦小編為大家介紹林蛙的幾種做法,希望能夠幫到大家。
林蛙燉土豆的做法
材料
林蛙9只(約一斤),小土豆3個,東北黃醬,醬油,老抽,鹽,小蔥,姜
做法
1.活林蛙清洗干凈,拽住后退把頭沖案板摔暈,備用。
2.備鍋,燒一鍋水,水開后放入暈的林蛙,林蛙表皮變白后即刻撈出,過涼水備用。
3.油熱后放入姜片,出味道后撈出,放如切好的土豆塊,煎至出香味,加如黃醬翻炒。
4.翻炒片刻加入適量醬油,放入足量的水后,擺入焯好水的林蛙。
5.水開后,轉(zhuǎn)小火,加適量的鹽,生抽,直至湯汁收干,盛盤,撒入小蔥段即可。
枸杞紅棗燉林蛙的做法
材料
主料:林蛙
配料:枸杞、紅棗、香菜
調(diào)料:鹽、味精、白糖、醬油、蔥、姜、大料、料酒、白胡椒面
做法
1、先將林蛙用熱水氽一下?lián)瞥?
2、另起勺,放入底油,用蔥、姜、大料熗鍋,放入林蛙,烹入料酒,加老湯,放入枸杞、大棗、鹽、味精、糖少許,燒開,小火燉熟;
3、出勺時放入胡椒面和香菜即可。
小訣竅
操作之前把林蛙用開水汆透,以免有異味。
林蛙的具體功效
補腎益精、養(yǎng)陰潤肺、滋補強身、抗疲勞、抗衰老的神氣功效。是風行海內(nèi)外的上等保健補品?!≈袊滞苁鞘?、藥兩用的珍貴蛙種,由于其營養(yǎng)價值高,"俗稱大補品"。因其專攝取昆蟲類食物又稱"純綠色食品",是延緩衰老、滋補強壯、增強機體免疫力的最佳進補良藥。林蛙油自古以來被認為是滋補強壯劑,可補虛強精壯陽,養(yǎng)肺滋腎益肝??芍委熌I虧勞損、神經(jīng)衰弱、心慌失眠、溢汗不止、身體虛弱等一切消耗性疾病。
其含豐富蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素和礦物質(zhì),對機體的生長發(fā)育、延緩衰老和健康強壯諸方面都有較強的促進作用。林蛙油經(jīng)充分溶脹后釋放出的膠原蛋白質(zhì)、氨基酸和核醇等物質(zhì),可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝,保持肌膚光潔、細膩,保持肌體的年輕態(tài)、健康態(tài)。其含有豐富的膠原蛋白,與人體皮膚有較好的親和力,極易被皮膚吸收,對防止手足皺裂、保濕、曬后修復、除皺、止癢、淡化色斑、頭發(fā)護理以及促進傷口愈合都有較好的功效。
提高機體免疫力功能和抗應(yīng)激能力
提高機體免疫力功能和抗應(yīng)激能力并能明顯提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數(shù),清除自由基,增強機體非特異性免疫功能和體液免疫功能,明顯降低年感冒次數(shù)及減少其它疾病的發(fā)病率,使人遠離亞健康狀態(tài)。