遭受暴力，產(chǎn)生非生理性活動，韌帶被牽拉而超過其耐受力時(shí)，即會發(fā)生損傷。那么韌帶損傷如何治療呢?下面小編就帶大家去了解一下，希望對大家有所幫助!

　　損傷機(jī)制及病理變化：

　　1、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

　　為膝外翻暴力所致。當(dāng)膝關(guān)節(jié)外側(cè)受到直接暴力的使膝關(guān)節(jié)猛烈外翻，便會撕斷內(nèi)側(cè)副韌帶，當(dāng)膝關(guān)節(jié)半屈曲時(shí)，小腿突然外展與旋也會使內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂，內(nèi)側(cè)副韌帶損傷多見于運(yùn)動創(chuàng)傷，如足球、滑雪、摔跤等競技項(xiàng)目。

　　2、外側(cè)副韌帶損傷

　　主要為膝內(nèi)翻暴力所致，因外側(cè)方髂脛束比較強(qiáng)大，單獨(dú)外側(cè)副韌帶損傷少見，如果暴力強(qiáng)大，髂脛束和腓總神經(jīng)都難免受損傷。

　　3、前交叉韌帶損傷

　　膝關(guān)節(jié)伸直位下內(nèi)翻損傷和膝關(guān)節(jié)屈曲位下外翻損傷都可以使前交叉韌帶斷裂。一般前交叉韌帶很少會單獨(dú)損傷，往往合并有內(nèi)、外側(cè)韌帶與半月板損傷的但在膝關(guān)節(jié)過伸時(shí)，有可能會單獨(dú)尊上前交叉韌帶，另外，暴力來自膝關(guān)節(jié)后方，脛骨上端的力量也可使前交叉韌帶斷裂，前交叉韌帶損傷亦多見于競技運(yùn)動。

　　4、后交叉韌帶損傷

　　無論膝關(guān)節(jié)處于屈曲位或伸直位，來自前方的使脛骨上端后移的暴力都可以使后交叉韌帶斷裂。后交叉韌帶損傷少見。通常與前交叉韌帶同時(shí)損傷，單獨(dú)后交叉韌帶損傷更為少見。

　　韌帶的損傷可以分為扭傷(即部分纖維斷裂)部分韌帶斷裂，完全斷裂和聯(lián)合性損傷，例如前交叉韌帶斷裂可以同時(shí)合并有內(nèi)側(cè)副韌帶與內(nèi)側(cè)半月板損傷，成為“三聯(lián)傷”韌帶斷裂的部分又可分成韌帶體部斷裂，韌帶與骨骼連接處斷裂與韌帶附著處的撕脫性骨折，第一種損傷愈合慢且強(qiáng)度差，以第三種愈合后最為牢固。

　　韌帶損傷的治療方法：

　　以運(yùn)動引起膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷為例：

　　韌帶扭傷后應(yīng)立即進(jìn)行局部冷敷處理，加壓包扎止血、制動、抬高傷肢。

　　膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的治療 ：①部分?jǐn)嗔眩簩⑾シ庞?0-30屈曲位，用膝關(guān)節(jié)前后石膏托固定，練習(xí)股四頭肌，約一周后即可帶石膏下地行走，6周后拆去石膏托。練習(xí)膝關(guān)節(jié)伸曲活動，其功能可逐漸恢復(fù);②完全斷裂者：內(nèi)側(cè)副韌帶對膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定極其重要，必須修補(bǔ)，方能保證關(guān)節(jié)穩(wěn)定和功能恢復(fù)。

　　要避免日常生活和運(yùn)動中的韌帶損傷，首先要避免太劇烈及難度過大的動作。另外。加強(qiáng)肌肉的鍛煉是很重要的。因?yàn)殛P(guān)節(jié)的穩(wěn)定除了需要韌帶的保護(hù)，還需要借助強(qiáng)有力的肌肉的力量來保護(hù)。當(dāng)肌肉強(qiáng)壯了，運(yùn)動時(shí)對韌帶的負(fù)荷就會減少，有利于減少韌帶受損的機(jī)會。