治療近視的方法有哪些
近視，中醫(yī)病名。是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前。那么治療近視的方法有哪些呢？這次小編給大家整理了治療近視的方法，供大家閱讀參考。
第一
現(xiàn)在對(duì)于近視的治療上，我們可以采用針灸的治療方法。這主要是在眼睛周?chē)难ㄎ簧线M(jìn)行的，有時(shí)候在全身針灸可以輔助治療。這主要是通過(guò)中醫(yī)的治療方法來(lái)刺激眼睛周?chē)膶W(xué)位，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行下去能夠達(dá)到改善近視的目的。但是大家一定要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行針灸。
第二
還有一種治療近視的方法就是進(jìn)行推拿，這也是通過(guò)在眼睛周?chē)鷮W(xué)位進(jìn)行推拿，這樣能夠促進(jìn)患者眼睛周?chē)难貉h(huán)，并且達(dá)到治療近視的目的。
第三
還有一種治療近視的方法，那就是配眼鏡。這種方法也是現(xiàn)在大部分人們會(huì)選擇的治療方法，配眼鏡是根據(jù)患者眼睛近視程度進(jìn)行一個(gè)驗(yàn)光之后，再配眼鏡。最終達(dá)到矯正人們近視的情況。不過(guò)如果經(jīng)常戴眼鏡的話，可能對(duì)換著的眼球造成變形的情況。
第四
現(xiàn)在對(duì)于近視的治療，有一種比較先進(jìn)的治療方法就是通過(guò)激光手術(shù)，激光手術(shù)可以在人們眼睛部位的晶狀體上進(jìn)行操作，這樣的話就能夠達(dá)到一次性治療的目的。
1、佩戴眼鏡。近視者，在一定場(chǎng)合(看電視，顯示器)下需要佩戴合適的眼鏡。佩戴的眼鏡，必須清晰、舒適。輕度近視者，在不必須的時(shí)候可以不佩戴，但是對(duì)于高度近視者應(yīng)該長(zhǎng)期佩戴。
2、吃些明目的食物。比如肉，魚(yú)，蛋，牛奶等食品具有豐富的蛋白質(zhì)，能有效鞏膜。又如一些含鈣高的食品，牛骨，豬骨，花生米等食品，也能起到很好的鞏膜效果。還有類(lèi)似一些含鋅，維生素，葉黃素和玉米黃質(zhì)類(lèi)的食品。這些都是對(duì)眼睛非常有益的食品。
3、注意休息。近視眼注意眼睛不可以用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，尤其在輻射下不能呆太長(zhǎng)(會(huì)損害黃斑)。特別是用電腦的朋友要注意了，在工作一個(gè)小時(shí)候，基本要休息10-15分鐘，放松眼睛。
4、不要去做激光手術(shù)，容易反彈。平時(shí)只需兩眼順時(shí)針逆時(shí)針可轉(zhuǎn)100下，每天如此，視力會(huì)得到一定的恢復(fù)，一定要持之以恒。
5、使用合適的眼藥水，保持眼部清潔，解決眼部疲勞。睡覺(jué)前，休息前，用眼過(guò)度后都可以滴眼藥水。
6、多做運(yùn)動(dòng)，比如一些羽毛球，乒乓球這些小球類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵诖蚯蜻^(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類(lèi)靈活性很強(qiáng)的“小球運(yùn)動(dòng)”軌跡變化，能很好的完善眼球運(yùn)動(dòng)功能，使眼部得到運(yùn)動(dòng)和肌肉放松。
1、獼猴桃
獼猴桃能為人提供大量的維生素C，被譽(yù)為“維C之王”。據(jù)分析，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對(duì)眼睛的刺激，呵護(hù)寶寶眼睛，還能有效預(yù)防白內(nèi)障。
2、甘蔗
甘蔗含有許多人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補(bǔ)血果”的美稱(chēng)。家長(zhǎng)可給寶寶喝甘蔗汁，能起到清熱、助消化的作用，對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)更是功不可沒(méi)
3、蘋(píng)果
蘋(píng)果還有“明目果”的美稱(chēng)，因?yàn)樗袑?duì)視力有關(guān)鍵作用的維生素A和微量元素硒。敏銳的視力與硒含量有關(guān)，夜間視物不清的人，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此家長(zhǎng)可常給寶寶吃一些蘋(píng)果，可保護(hù)視力。
4、藍(lán)莓
藍(lán)莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，有較好的營(yíng)養(yǎng)保健作用。藍(lán)莓有增進(jìn)眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用，這些都是藍(lán)莓中所含有的“花青素”的功效，多食藍(lán)莓能夠減輕寶寶眼疲勞，還能提高夜間視力。
5、橘子
橘子不僅對(duì)肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在柑橘果類(lèi)中名列前茅。
6、圣女果
圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變，對(duì)寶寶眼睛起到很好的維護(hù)作用。
7、香蕉
香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過(guò)多的鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。
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