腰部扭傷如何治療
腰部扭傷如何治療
腰部扭傷如何治療就成為了人們?nèi)粘ＫP(guān)注的問題。那么腰部扭傷如何治療呢?下面學(xué)習(xí)啦小編帶您去看看，希望對(duì)您有所幫助!
腰部扭傷治療方法：
如果是剛扭傷之后要冷敷，如果扭傷在幾分鐘之內(nèi)，或者不超過十分鐘，馬上用冰袋或者涼濕毛巾冷敷，這樣可以免局部血管擴(kuò)張，發(fā)生滲血和加重水腫。起到消腫止痛的作用，半個(gè)小時(shí)之后冷敷結(jié)束，開始下一個(gè)治療方法。
冷敷的同時(shí)，要必須休息，休息可以減輕腰部扭傷后的癥狀。腰部扭傷后應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)，讓受傷的肌肉得到休息，以免進(jìn)一步損傷，導(dǎo)致慢性腰肌勞損和腰間盤突出等。休息方法主要是臥床休息，要睡平板床，不要有很厚的床墊。
當(dāng)你休息半小時(shí)之后，就要去按摩，在家可以做簡(jiǎn)單的按摩，有手掌對(duì)扭傷腰部進(jìn)行揉搓按摩， 還要輕輕捶打，對(duì)于壓疼點(diǎn)要用肘部點(diǎn)壓幾分鐘，壓疼點(diǎn)就是用手指點(diǎn)壓腰部，最疼的地方就是壓疼點(diǎn)，醫(yī)學(xué)稱為：阿是穴。
按摩之后既可以用跌打損傷藥物涂擦了，常用的有紅花油，消腫止痛酊，云南白藥噴霧劑等。
也可以吃一點(diǎn)活血止痛藥，比如跌打丸，三七傷藥片等，最好要到醫(yī)療機(jī)構(gòu)找醫(yī)生開藥，也可到藥店自己買點(diǎn)。最好不要吃抗生素消炎藥。
當(dāng)扭傷24小時(shí)后，局部可用熱敷、推拿按摩、拔火槽等治療，或食鹽炒熱布包敷患處，或用指尖、掌緣或半握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉。這樣有助于活血化瘀，
對(duì)于不太嚴(yán)重的腰部肌肉拉傷經(jīng)過以上治療后，病情會(huì)基本穩(wěn)定，這時(shí)可以進(jìn)行熱敷、物理治療，也可以口服一些活血化瘀的藥物或者是使用腰椎巴布貼外貼，可以加速扭傷肌肉的恢復(fù)。
腰部扭傷措施：
睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力
白天行走最好腰間最好綁護(hù)腰帶
盡量不負(fù)重以臥床休息為主
急性腰扭傷治療方法：
1.針刺法
①取百會(huì)穴，常規(guī)皮膚消毒，病員俯伏坐位，用28號(hào)毫針斜刺入穴位，病員有酸脹感后大幅度上下提插，強(qiáng)刺激約1分鐘后，囑病員站起緩緩活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)腰部。如果仍然活動(dòng)不了，5分鐘后，再強(qiáng)刺激一次，一般在刺激一次時(shí)腰部就有熱脹感覺，疼痛消失，功能改善，奏效后留針10分鐘，針畢用消毒干棉球壓迫穴位片刻，,以防出血。每日針刺1次，囑患者少活動(dòng)，平臥硬板床休息。
?、谌溢娧?，即外踝尖上3寸，腓骨后緣，垂直刺入2--2.5寸，快速進(jìn)針，強(qiáng)刺激，當(dāng)病人局部感到酸麻脹時(shí)，囑病人作腰部大幅度活動(dòng)，邊行針，邊活動(dòng)。待腰痛明顯減輕后出針。每隔1--2日治療一次，一般2--3次后腰痛消失。
2.針灸法
取命門穴，以及雙側(cè)委中穴，用酒精將皮膚消毒后，用梅花針或三棱針將穴位處的皮膚刺破，在雙側(cè)委中穴上刺破皮膚上細(xì)小的表淺靜脈，用手?jǐn)D壓出血。然后，立即用中等大小的4號(hào)玻璃火罐拔在這3個(gè)穴位上拔15分鐘至20分鐘。起罐時(shí)以每個(gè)穴位出血1--2毫升為宜。此方法隔日一次，一般患者經(jīng)1--2次治療腰痛即可基本解除。
5)急性腰扭傷偏方、秘方。
1.取生姜洗凈切碎、搗爛絞汁于干凈容器內(nèi)，然后加入大黃(研末)適量，調(diào)成軟膏狀，平攤于扭傷處，厚約0.5厘米，并覆蓋油紙或塑料布以保持濕潤(rùn)，再加消毒紗布、膠布固定，每日一換，連用3--7日。
2.讓患者坐著。醫(yī)生坐于病人背后的小凳上，用拇指在患者腰部的骶棘肌上有節(jié)奏的由里向外地回旋動(dòng)作，但拇指必須緊貼病人的皮膚，使緊貼的皮膚隨手法而活動(dòng)，而不是讓拇指在皮膚上移動(dòng)摩擦。拇指推揉的用力方向，應(yīng)與骶棘肌纖維方向垂直，以此松解腰肌痙攣。
3.取土鱉蟲7只，地龍、麻黃、桂枝、杜仲各15克。水煎服。
4.用紅花10克，雞蛋2個(gè)。將雞蛋打入碗內(nèi)，放入紅花拌勻，用油炒熟(不加鹽)，一次食完，每日1次，5天為1個(gè)療程。
5.取韭菜100克，搗爛敷患處，每日1次。
6.用土鱉蟲7只，地龍、麻黃、桂枝、杜仲各15克。水煎服。