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治療老年斑的方法

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治療老年斑的方法

  老年斑主要發(fā)生于老年人,好發(fā)于下肢,皮損為多發(fā)角化性丘疹,容易被剝?nèi)?,不出血。那么治療老年斑的方法有哪些?學習啦小編帶您去看看,希望對您有所幫助!

  老年斑的治療方法:

  1,水發(fā)的銀耳要準備五十克,這要再準備煮熟的鵪鶉蛋要三個,加入適量的黃酒和簡單的調(diào)味料,在煮熟后食用,需要堅持吃上一段時間,對于老年斑有很好的淡化的作用的。

  2,水發(fā)的銀耳要準備一朵,蓮子準備五十克,龍眼肉也要準備五十克,冰糖需要二十克,蜂蜜準備十克,杏仁要十克,糖桂花還有菊花需要準備兩克,準備好后放在鍋內(nèi)來進行燉煮一個小時的時間,對于老年斑的去除效果是很好的。

  3,西瓜子仁要準備二百五十克,桂花需要準備二百克,橘皮要準備一百克,這要準備好了后研制成粉末,在飯后的時候用米湯來進行送服,需要每天三次,每次十克左右即可,有很好的增強美白祛斑的作用的。

  當出現(xiàn)了老年斑后,那么以上的方式都是可以嘗試一下的,是有很好的改善的作用,但是需要堅持的進行治療才有效果的,尤其是有老年斑,在平時的時候自己的飲食要清淡,多吃一些維生素C多的水果,像檸檬,柚子,橙子等都是很不錯的,所以可以經(jīng)常的吃一些的。

  老年斑的飲食護理:

  老年斑患者的食療方:

  1、黃瓜粥   材料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。   做法:將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片,入精鹽調(diào)味即可。   食療功效:現(xiàn)在科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

  2、西紅柿汁   材料:西紅柿若干。   做法:將西紅柿洗凈,榨汁,每日喝一杯。   食療功效:西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  3、胡蘿卜汁   材料:新鮮胡蘿卜若干。   做法:將胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。   食療功效:補氣養(yǎng)血,白嫩皮膚。

  老年斑患者宜吃的食物:

  1、生姜:生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料,長期食用。

  2、洋蔥:含有較多半胱氨酸,能延緩衰老,生吃或熟吃均可。大蒜:把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復摩擦,直到皮膚充血發(fā)紅為止,每天3~5次。

  3、獼猴桃:獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙。脾胃虛寒的老人不可多吃,容易腹瀉。

  4、西紅柿:西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

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