治療上火的方法
治療上火的方法
中醫(yī)的上火有許多的表現(xiàn),上焦上火會出現(xiàn)口舌生瘡的癥狀,下焦有火則會表現(xiàn)為泌尿系統(tǒng)感染。那治療上火的偏方有什么呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起看看吧!
治療上火的偏方:
1使用有去火功效的牙膏。這類牙膏一般含有雙花、連翹、大青葉、板藍(lán)根等,它們具有清熱解毒的作用。
2蓮子冰粥:蓮子中的鈣、鉀含量十分豐富,對牙齒很有好處。蓮心有很好的去心火功效,可以治療口舌生瘡等問題。冰鎮(zhèn)后的蓮子粥更加適合夏季食用,味道也很好,也可在原料中加放百合、大棗等。
3麥冬茶
麥冬味甘微苦,有養(yǎng)陰潤肺、鎮(zhèn)咳祛痰、清心除煩的功效。取適量麥冬沖泡水中,再加入同樣潤肺生津的冰糖和清肝明目的菊花,可以及時改善因大量出汗造成的體內(nèi)陰液不足的問題。
4綠豆湯
有人不宜多喝綠豆湯解暑---夏季暑熱盛行,綠豆湯是我國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。中醫(yī)認(rèn)為,綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效,能預(yù)防中暑,治療食物中毒等。
綠豆味甘性寒,有清熱解暑、消腫解熱的功效,是夏季的去火佳品。它富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等養(yǎng)分,經(jīng)常飲用可以調(diào)整內(nèi)分泌,降低膽固醇和血壓。
5水晶三色丸
功效:去火解暑,增強(qiáng)免疫力。
主料:銀耳10克、紅薯20克、山藥30克、紅棗20克
調(diào)味料:冰糖2湯匙、姜汁1湯匙
做法:
將紅薯、山藥洗凈去皮、蒸熟。
鍋中加水煮開,放入紅棗。片刻后放入紅薯、山藥和銀耳,再依口味加冰糖和姜汁。
預(yù)防上火習(xí)慣:
1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
上火起泡的朋友建議多喝水,多吃水果、少吃油膩、辛辣食物、不熬夜,日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2.涂消毒酒精
嘴巴上火起泡比較快速的方法可以在患處涂稀釋過的消毒酒精,每天涂抹5次左右。
3.吃去火的食物
上火導(dǎo)致的嘴巴起泡,此時需要去火,
4.鹽水漱口
嘴巴上火起泡的朋友應(yīng)該加強(qiáng)口腔衛(wèi)生,建議每天堅(jiān)持早晚用鹽水漱口,鹽水可以殺菌消炎,同時滋潤了嘴唇,有效的緩解上火導(dǎo)致的起泡。
可以吃去火的食物,如菊花、梨子、柚子等。
5.敷西瓜霜噴霧的粉
嘴巴上火起泡有點(diǎn)疼,敷西瓜霜噴霧吧,西瓜霜噴霧具有殺菌消炎作用,很有效果。
6.藥物涂抹患處
壓碎維生素B2、C片,用粉末與蜂蜜調(diào)和涂抹患處,有很好的效果。
一方面要保持水泡患處的清潔,切忌用手扣或剝,以免引起細(xì)菌感染。再涂一些外用藥,建議用西瓜霜噴霧,另一方面,強(qiáng)烈建議喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點(diǎn)龜苓膏、涼茶,胡蘿卜,柚子,黃瓜等清涼下火的東西。 注意好好休息,多喝開心,保持好心情,很快就會好的。