避孕(Contraception)是應用科學手段使婦女暫時不受孕。下面是學習啦小編為您帶來的科學健康的避孕方法，希望對大家有所幫助。

　　科學健康的避孕方法(一)

　　女用短效口服避孕藥

　　每日服用的避孕藥，其優(yōu)點是避孕效果最滿意(宮內節(jié)育器的失敗率是避孕藥的2倍)，副作用較小。目前的研究還表明，口服避孕藥有預防子宮內膜癌及卵巢癌的作用 ，同時不增加乳腺癌的發(fā)病率。它的缺點主要是對心血管系統(tǒng)的影響，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓發(fā)病率的可能性。另外，每日使用比較麻煩，容易漏服，造成避孕失敗。

　　女用長效口服避孕藥

　　這是人工合成的雌激素，每月服用一次，簡單、方便，比較安全。缺點是引起血壓升高，有發(fā)生隱性糖尿病的風險，服藥年限一般不超過5年。該藥針劑效果和副作用基本相同。

　　皮下埋植長效避孕藥

　　在硅膠管內裝入孕激素類藥物，埋植于皮下，能連續(xù)緩慢地從膠囊中釋放，起到長效避孕效果。優(yōu)點是藥量小，對哺乳無影響，藥物不通過肝臟，血脂水平正常。缺點有不規(guī)則陰道出血，月經減少，閉經;使用和停止使用需做手術。

　　科學健康的避孕方法(二)

　　1、安全套：對于這個小小的橡膠套，多數男人都不會陌生。雖然小套子讓一些人覺得“不夠爽”，但是，這畢竟是目前應用最廣的避孕工具。由于使用方法不當，安全套有時也不安全，況且，國內有一些雜牌子的安全套質量不達標，在選擇時一定倍加小心。此方法的好處是對夫婦雙方幾乎都沒有副作用，隨時可安全懷孕，還可預防疾病傳播。是醫(yī)生們推薦的第一選擇。

　　2、藥物：藥物分為口服藥物和注射藥物兩種。

　　棉酚：棉酚是口服男性節(jié)育藥的代表，也是唯一曾經用于臨床的藥物。因為這種從普通的棉籽當中提取的化學品具有超強的抑制精子生成作用，半個多世紀以來，科學家一直很關注棉酚的避孕作用。

　　3、手術：目前來說，可以采用的節(jié)育手術有三種：輸精管結扎、輸精管粘堵、非阻塞性輸精管節(jié)育器。后兩種手術都是以傳統(tǒng)的結扎術為基礎。

　　總是與創(chuàng)傷、痛苦聯(lián)系在一起的手術，聽起來有些恐怖，然而，節(jié)育手術整個過程不過20分鐘，不用縫針，恢復時間只需兩天。

　　科學健康的避孕方法(三)

　　1、 子宮內放節(jié)育環(huán)

　　避孕機理：

　　通過防止受精卵在子宮內著床而避孕成功率為95%以上。

　　優(yōu)點：

　　副反應少，可以放置很長時間，甚至到絕經時再取出。

　　安全避孕要點：

　　上環(huán)后的3個月內環(huán)容易脫離正常位置，所以要常去做X光檢查，以免環(huán)離開正常位置而帶環(huán)受孕。有婦科炎癥、月經過多或不規(guī)則及生殖道腫瘤者不宜帶環(huán)。

　　2、 外用避孕藥膜

　　避孕機理：

　　通過降低精子的活力而避孕，成功率為 96%。

　　優(yōu)點：

　　對陰道上皮無損傷，也不改變陰道自凈作用，長期使用對身體無害，也不污染衣物。

　　安全避孕要點：

　　平時要置于陰涼干燥處，以防發(fā)生受潮而影響藥效。使用時不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至陰道深處，且在10分鐘后行房事，若房事時間超過半小時以上，還應再加放一張。