牙齒疾病及保健方法

　　牙齒的健康對人的生活影響十分之大。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您帶來的牙齒疾病及保健方法，希望對大家有所幫助。

　　牙齒疾病及保健方法：牙齒松動

　　牙齒松動表現(xiàn)為：牙齒松動的原因有可以是受外力撞擊引起，牙周病牙齦萎縮引起、年老牙齦營養(yǎng)性萎縮造成牙齒松動，嚴(yán)重后是牙齒脫落，前一種是屬于外力引起松動，后兩種情況都屬于牙齦出現(xiàn)問題。

　　這在醫(yī)學(xué)角度來說屬于牙齦的營養(yǎng)性營養(yǎng)或牙周病嚴(yán)重引起的萎縮，但最終都?xì)w根為牙齦本身沒有營養(yǎng)供給而造成萎縮牙齒松動。

　　牙齒松動的主要原因，是牙齦萎縮，有效防治牙齒松動，必須要從客觀地分析牙齦萎縮這個原因開始。

　　生大黃、熟大黃、生石膏、熟石膏、骨碎補(bǔ)、銀杜仲、青鹽、食鹽各30克，明礬、枯礬、當(dāng)歸身各15克。藥共研為細(xì)末，每晨起先將此藥末涂擦牙根上，然后洗臉，用畢以冷水漱吐。

　　牙齒疾病及保健方法：牙周病

　　牙周病不僅是成年人牙齒脫落的首要原因，更會影響心臟、肺、腎等重要臟器的功能，引發(fā)各種死亡率極高的疾病。

　　越來越多的都市人在刷牙時被“粉紅牙刷”困擾。28歲的張小姐牙齒總是出血，牙病反復(fù)發(fā)作;經(jīng)診斷，病因是睡眠不足、工作壓力太大造成了免疫功能下降。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，許多患牙周病的年輕人都有共同的生活習(xí)慣——結(jié)束一天高強(qiáng)度工作后，晚上為放松就結(jié)伴去吃飯、唱歌、泡酒吧，睡覺時間越拖越晚，導(dǎo)致抵抗力下降。

　　飲食保?。?/p>

　　(1)補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食?？梢栽鰪?qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

　　(2)供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。

　　(3)注意礦物質(zhì)的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅可以抗感染，增強(qiáng)愈合。

　　(4)少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因?yàn)樘穷悓?dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。

　　(5)過多的供應(yīng)與缺乏，都可引起機(jī)體的營養(yǎng)代謝的紊亂，各種營養(yǎng)素之間的分配比例要適當(dāng)。食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。

　　(6)維生素A可以預(yù)防牙周病，加強(qiáng)釉質(zhì)的抵抗力，使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周病防治中常需補(bǔ)充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質(zhì)細(xì)胞和成骨細(xì)胞的機(jī)能有關(guān)，對于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。

　　(7)中醫(yī)認(rèn)為牙周炎是由于火與腎虛二者引起，凡由火氣引起的牙周病，應(yīng)戒厚味，清火邪為主，可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周病，應(yīng)以補(bǔ)腎為主。

　　可用高質(zhì)量的動物性蛋白質(zhì)，多用奶類與貝殼類食品與新鮮的紅黃綠色蔬菜。如取鮮馬蘭頭四兩洗凈，放適量水煮爛，再用紗布絞汁，每日取汁一碗，分二次服用，五天為一療程，有消炎解毒功效。

　　牙齒疾病及保健方法：牙髓炎

　　牙髓炎的炎癥部位在牙齒中央的牙髓腔，藥物要通過細(xì)小的根尖孔才能到達(dá)，可以說任何藥物都不可能徹底治療牙髓炎，所以牙髓炎“無藥可治”的說法是有一定道理的。

　　不少牙髓炎患者牙痛時病急亂投醫(yī)，那些不專業(yè)的醫(yī)生隨便開點(diǎn)抗生素給患者用，結(jié)果完全不起作用。

　　對于牙髓炎造成的疼痛，止痛藥有一定的作用，而當(dāng)疼痛劇烈時，止痛藥的作用就不明顯了。

　　像“牙痛丸”一類的局部止痛藥在疼痛輕微時可能有效，但這并非好辦法。

　　當(dāng)發(fā)生牙髓炎時，最好是找牙科醫(yī)生，對病牙進(jìn)行治療和處理，在看牙醫(yī)之前已經(jīng)有疼痛的可以口服止痛藥，其他藥物最好都不用。

　　中醫(yī)治療

　　單驗(yàn)方

　　①細(xì)辛3克，蓽撥、川椒、薄荷各6克，防風(fēng)、高良姜各4.5克。上藥水煎后用藥液含漱。

　?、谏湴巍⒈?克，共研細(xì)末。用消毒棉花或紗布將藥面包在內(nèi)，置牙痛處。

　　針灸

　?、偕涎廊『瞎?、下關(guān)、內(nèi)庭。下牙取合谷、頰車。強(qiáng)刺激捻轉(zhuǎn)瀉法，每日 l-2次。

　?、谇叭X上牙痛取迎香、人中穴。下牙痛取承漿穴。后五齒上牙痛取下關(guān)、顴突凹下處，下牙痛取耳垂與下頜角連線中點(diǎn)、頰車、大迎穴;以指切壓，逐漸用力、持續(xù)15-20分鐘。

　　預(yù)防

　　積極治療齲齒。禁食辛辣刺激性食物。