容易引起感冒的原因有哪些
流行性感冒的流行特征是沒有明顯的季節(jié)性,但以冬季多見,往往突然發(fā)生,蔓延迅速,感染眾多,流行過程短。那么生活中有哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致感冒呢?接下來小編為大家介紹導(dǎo)致感冒的原因有哪些,一起來看看吧!
流行感冒的介紹
?、倭餍行愿忻暗臐摲诙?,僅1至2天;
②主要通過空氣飛沫與直接接觸傳播;
?、哿餍行愿忻安《荆餍椭g無交叉免疫性,而且免疫力不超過一年。
感冒的原因有哪些
1、“吃”出來的感冒:不良的食物習(xí)慣與感冒關(guān)系緊密,過多地進(jìn)食高鹽餐飲,可導(dǎo)致唾液分泌減少,使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,最終導(dǎo)致感冒發(fā)病。
過多地進(jìn)食高糖餐飲,可消耗體內(nèi)水分和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),引起口干舌燥,使免疫力低下,進(jìn)而誘發(fā)感冒。過多地進(jìn)食高脂肪食物,如奶油、肉類、肉湯等可降低機(jī)體的免疫細(xì)胞抗病毒能力,易引起感冒。為預(yù)防感冒,應(yīng)遠(yuǎn)離高鹽、高糖、高脂肪的“三高”食物。
2、“刷”出來的感冒:有些牙刷用筒密封,牙刷時(shí)常處于潮濕狀態(tài),病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了個(gè)人體質(zhì)較弱、抵抗力較差之外,就是由于病毒借刷牙造成的牙齦傷口而反復(fù)感染。
3、“愁”出來的感冒:多愁善感的人免疫功能容易降低,殺傷病原微生物能力減弱,干擾素水平下降,相應(yīng)呼吸道防御功能減退,感冒病毒有機(jī)可乘。據(jù)國外科研資料統(tǒng)計(jì),時(shí)常憂慮或常常發(fā)愁的人比正常開朗者患感冒多3至5倍。
4、“關(guān)”出來的感冒:保證室內(nèi)良好的空氣清潔是防止感冒的關(guān)鍵。在門窗緊閉時(shí),室內(nèi)沒有一氧化碳等污染源的情況下,室內(nèi)空氣也會(huì)隨人數(shù)的增加和時(shí)間的延長而受到污染。常開窗,人體排出的廢氣及屋里的煙霧可以隨流通的空氣飄走,有利于預(yù)防感冒。
5、“摸”出來的感冒:感冒病毒在手帕上能存活1小時(shí)左右,而手的溫度很適宜它的存活,可長達(dá)70小時(shí),感冒患者擤鼻涕或打噴嚏時(shí)將病毒粘到手上,再通過手把病毒轉(zhuǎn)移到人們時(shí)常接觸的地方,如門把手、桌椅、電話機(jī)等處,健康人接觸這些感染了感冒病毒的手或物品,極易感染。
6、“坐”出來的感冒:坐辦公室的、泡網(wǎng)吧的、坐著打麻將的和運(yùn)動(dòng)較少的人,患感冒的機(jī)會(huì)比正常人要高2至3倍。
7、“藥”出來的感冒:濫服藥物可導(dǎo)致感冒。許多藥物,特別是磺胺類、抗生素、抗結(jié)核藥、抗癌藥,甚至解熱鎮(zhèn)痛藥(如撲熱息痛)等對(duì)機(jī)體免疫系統(tǒng)都有不同程度的抑制作用,時(shí)常服用這類藥物可降低人體的抗病能力,從而易誘發(fā)感冒。
8、“抽”出來的感冒:抽煙有害健康,尤其易損害呼吸系統(tǒng)的器官,長期吸煙還影響內(nèi)分泌系統(tǒng)及全身的新陳代謝,因而抑制機(jī)體免疫功能,易誘發(fā)感冒。