夏天室外溫度很高，而大部分人長期呆在低溫的室內，越來越多的人都離不開空調，隨著而來的就是發(fā)燒咳嗽，一旦發(fā)燒咳嗽要注意的事項就多了，尤其是在飲食上。那么發(fā)燒咳嗽有哪些飲食禁忌呢?

　　發(fā)燒咳嗽飲食禁忌有哪些

　　1、忌甜膩食物 ,甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化,痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。

　　2、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。

　　3、忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復延遲,不利疾病早日痊愈。

　　4、忌刺激性強的調味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故感冒患者,不宜食之。

　　5、忌海魚、柿子、煙、酒等等食物,這些食物對你的感冒不但沒有好處,而且還會妨礙你的感冒,讓你的感冒變得并不那么容易好。

　　發(fā)燒咳嗽食療方有哪些

　　1、川貝梨

　　用大生梨1個,削去皮,挖去心,加入川貝母3克,覆蓋好,放碗內隔水蒸1—2小時,喝湯吃梨,每天1個。用于感冒咳嗽。川貝能潤肺止咳,化痰散結。藥理證明川貝含總生物堿及非生物堿對實驗小鼠有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰作用。梨能生津潤燥,清熱化痰,用于肺熱咳嗽。

　　2、梨川貝白菊湯

　　雪梨1個,去核切片,川貝、桔梗、白菊花各3克,水煎去渣,加冰糖適量飲服。用于感冒氣管炎咳嗽。桔梗味苦、辛,性平。功能宣肺,利咽,祛痰,排膿。藥理研究發(fā)現(xiàn)桔梗有增強免疫力作用,抗炎作用及祛痰、鎮(zhèn)咳作用。白菊花味甘、苦,性微寒。功能散風清熱,平肝明目,用于風熱感冒。菊花制劑證明有抗炎作用。

　　感冒食療方有哪些

　　1、銀花豆豉粥:金銀花9克、淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克、白糖適量,煮粥食用。

　　2、銀花薄荷飲:銀花30克、薄荷10克、鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖溫服,并日服3―4次。

　　3、香菜蔥白飲:香菜15克、蔥白(帶根)3段,并將兩者洗凈,加水適量后煮沸,再煮5分鐘即可。

　　4、豆腐豆豉蔥白湯:豆腐250克切塊、淡豆豉12克洗凈,二者與15克蔥白段一起放人沙鍋,加水煮開后改用文火燉5分鐘,趁熱頓服。