在日常生活中，由于不規(guī)律的飲食，許多的人被胃病困擾著，而胃病對(duì)患者的生活和工作有一定的影響，因此患者要注意調(diào)養(yǎng)。那么胃不好吃哪些水果好呢?下面我們一起來(lái)看看吧。

　　胃不好吃什么水果好

　　1、石榴。石榴味道酸澀,具有生津止渴,潤(rùn)燥降血脂的作用,腸胃不好的人可以適量吃些石榴來(lái)調(diào)理治療腹痛腹瀉等癥,而且石榴中還含有大量鞣酸,檸檬酸,蘋(píng)果酸和維生素C,能夠起到助消化的功效,對(duì)于調(diào)理腸胃有明顯功效。

　　2、木瓜。木瓜中所含的木瓜酵素能夠幫助分解并加速蛋白質(zhì)吸收,有效緩解了消化不良和胃炎癥狀,同時(shí)也能健脾治胃痛,但需要注意的是,木瓜偏寒,不宜空腹食用,胃寒,體虛人群尤其要注意,食用要適量,以免導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象加重,木瓜可以生吃,也可以和肉類(lèi)一起煮食。

　　3、蘋(píng)果。蘋(píng)果性涼味甘,脾虛食少,陰虛胃痛的人多吃蘋(píng)果能夠生津潤(rùn)燥,補(bǔ)氣益胃健脾,胃不好的人吃煮熟的蘋(píng)果能起到養(yǎng)胃治腹瀉的功效。雖然蘋(píng)果煮熟之后會(huì)丟失部分維生素,但其他大部分營(yíng)養(yǎng)成分仍然可以保留,蘋(píng)果中的果膠煮過(guò)之后能起到很強(qiáng)的吸附作用,這樣更容易吸收體內(nèi)的有毒物質(zhì)。

　　引發(fā)胃病的原因有哪些

　　1、精神緊張

　　一個(gè)人在緊張、煩惱、憤怒時(shí),其不良情緒可通過(guò)大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng),影響植物神經(jīng)系統(tǒng),直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào),分泌出過(guò)多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門(mén)痙攣、排空障礙,胃粘膜保護(hù)層受損,造成自我消化,形成潰瘍。

　　2、酗酒無(wú)度

　　酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過(guò)來(lái)加重胃的損傷。

　　3、過(guò)度疲勞

　　無(wú)論是體力勞動(dòng)或是腦力勞動(dòng),如果疲勞過(guò)度,都會(huì)引起胃腸供血不足,分泌功能失調(diào),胃酸過(guò)多而粘液減少,使粘膜受到損害。

　　4、饑飽不均

　　饑餓時(shí),胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無(wú)食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制;胃壁過(guò)多擴(kuò)張,食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都會(huì)促成胃損傷。

　　5、飲食不潔

　　幽門(mén)螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一,在潰瘍病人中,該菌的檢出率高達(dá)70~90%,而潰瘍病治愈后,該菌亦消失。潰瘍病人可通過(guò)餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染,不潔的食物,也是感染的原因之一。