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黃芪水有哪些好處

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 黃芪又叫做北芪,其性溫、味甘,能夠補(bǔ)氣固表,是生活中常見(jiàn)的一味中藥,其藥用歷史迄今已有2000多年。民間素有“常喝黃芪湯,防病保健康”的說(shuō)法,即經(jīng)常用黃芪煎湯或泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。接下來(lái)小編為大家介紹主要內(nèi)容,一起來(lái)看看吧!
同為補(bǔ)氣良藥,黃芪與人參有何不同?
  人參偏重于大補(bǔ)元?dú)猓仃?yáng)救逆,常用于虛脫、休克等急癥,效果較好;而黃芪則以補(bǔ)虛為主,常用于體衰日久、言語(yǔ)低弱、脈細(xì)無(wú)力者,可補(bǔ)氣升陽(yáng),固表斂汗,利水消腫。
  每天一杯黃芪水,能給我們的身體帶來(lái)哪些好處?
  1、增強(qiáng)免疫力,治療脾氣虛證。
  黃芪富含多種微量元素,如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等,可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,增進(jìn)脾臟和代謝能力。
  2、治療肺氣虛證:其主要表現(xiàn)為氣短神疲、咳喘日久、痰雍于肺無(wú)力咳出等。
  3、對(duì)付糖尿病/高血壓浮腫:很多糖尿病患者或者高血壓老年患者,常會(huì)出現(xiàn)浮腫、面色蠟黃的情況,喝黃芪水可以起到很好的緩解作用。
  4、增強(qiáng)骨質(zhì):可有效治療骨質(zhì)疏松患者下肢酸麻的情況。
  5、改善皮膚:黃芪可以改善皮膚的血液循環(huán)及營(yíng)養(yǎng)狀況,調(diào)理氣血,養(yǎng)顏美容。
  如何用黃芪泡水喝?
  黃芪在各大中藥店中都能夠買(mǎi)到,并且價(jià)格也很便宜。常用黃芪泡水喝,或在日常飲食中添加一些黃芪,具有非常不錯(cuò)的滋養(yǎng)功效。
  方法:
  取黃芪5~10克,開(kāi)水泡10~20分鐘后代茶飲即可,可反復(fù)沖泡。
  除了直接將黃芪泡水之外,也可以搭配其他的中藥材或花草茶,如紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等一同飲用。
  如果想最大程度地發(fā)揮黃芪藥效,可取黃芪30克,水煎后服用。
  此外,我們還可以用黃芪熬粥,取黃芪50克左右,用煎過(guò)的湯液熬粥對(duì)身體也很有益;或者在燉肉時(shí),也可加入少量黃芪,增加滋補(bǔ)功效。
  特別提醒:
  黃芪是一種溫補(bǔ)的中藥材,想要獲得最好的效果最好能夠選擇在早上服用。不過(guò),如果身體出現(xiàn)了不舒服的情況,不建議服用。
  黃芪水不要服用過(guò)量,每天15克即可,過(guò)量反而會(huì)導(dǎo)致病情加重,出現(xiàn)心煩氣躁、臉頰泛紅等癥狀。
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