胃下垂是一種常見的病胃病，那么你知道在日常生活中，那么哪些人容易患胃下垂嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。

　　哪些人容易患胃下垂

　　1、久坐族

　　久坐是引發(fā)胃下垂的罪魁禍?zhǔn)?，越是白領(lǐng)一族、高層領(lǐng)導(dǎo)，得胃下垂的幾率越高。經(jīng)常和車打交道的司機朋友，繁忙的工作，導(dǎo)致吃飯時間往往只能在車?yán)锒冗^，之后飲食也草草而定。這群人因為工作壓力大，不能按時吃飯，吃快速消費品，胃部無法得到正常的作息。

　　2、吃不胖一族

　　美食會讓胃下垂青睞你。有些人暗自慶幸自己再吃都不胖。其實，很多美食導(dǎo)致營養(yǎng)不吸收，胃部就會承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，胃下垂已經(jīng)開始蔓延。

　　3、教師

　　教師的工作特點是以個體腦力勞動為主，在教學(xué)中他們形成了獨立思考的職業(yè)習(xí)慣，事業(yè)心、進取心和自尊心都較強。值得注意的是許多中年教師，他們在學(xué)校往往獨擋一面，承擔(dān)繁重的教學(xué)、管理任務(wù)，是教育工作的骨干;而在家中又是家庭的支柱，精神及體力的負(fù)擔(dān)都很重。這導(dǎo)致許多教師也是胃下垂一族。

　　4、記者

　　記者的生活不規(guī)律是出名的，有時睡到中午才去上班，有時卻需要通宵達旦地寫稿。同時長期處于“心理輸出”狀態(tài)，即長期關(guān)注社會、關(guān)注他人生存狀態(tài)，極少關(guān)心自己，同時還得承受不理解、被威脅警告等。長期不規(guī)律的飲食習(xí)慣和心理無法完全放松使得記者也成為胃下垂常關(guān)顧的一族。

　　胃下垂者不宜吃什么

　　一、平常飲食中，一些比較有刺激性食物盡量不要吃。比如辣椒、蒜、濃茶、姜、過量酒精、咖啡等等這些都最好不要食用了，因為這些均可以促使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，對病情改善會起到意思阻礙作用。

　　二、患有胃下垂的患者，在煙、酒方面，需要慎重考慮戒掉了，絕對不可以繼續(xù)了，相信我們都知道煙、酒對于胃下垂的損害很大，同時，也是導(dǎo)致胃下垂反復(fù)發(fā)作、久治不愈的原因之一，而且胃下垂患者少運動、不進食蔬菜等等，都可以說是容易誘發(fā)胃下垂的癥狀加重。

　　三、胃腸科專家指出，日常生活飲食也要注意，忌食過冷，過硬、過油膩的食物，如冰的碳酸飲料、啤酒等。